রোগ নির্ণয়

2019 সালের ফেব্রুয়ারিতে, আমি আমার স্তনে একটি পিণ্ড অনুভব করেছি এবং আমি একজন স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করেছি। ডাক্তার বলেছিলেন যে পিণ্ডটি সৌম্য, এবং আমাকে পিণ্ডটি সরানোর জন্য একজন সাধারণ সার্জনের কাছে যাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়েছিল। যখন সার্জারি করা হয় এবং বায়োপসি রিপোর্ট আসে, তখন জানা যায় যে আমার ইনভেসিভ ডাক্টাল আছে একপ্রকার কর্কটরোগ (IDC) গ্রেড 3, যা স্তন ক্যান্সারের একটি অত্যন্ত আক্রমণাত্মক প্রকার। স্তন ক্যান্সার ধরা পড়ার পর, আমি জানতাম যে বেঁচে থাকার জন্য আমাকে যা কিছু করতে হবে তা করতে হবে। আমার রোগ নির্ণয়ের পর থেকে, আমি একই রকম ক্যান্সার যাত্রায় বেঁচে আছি, উন্নতি করেছি এবং অন্যদের সাহায্য করেছি।

এটি একটি ধাক্কা হিসাবে এসেছিল

যখন আমার ক্যান্সার নির্ণয় করা হয়েছিল, তখন এটি একটি শক হিসাবে এসেছিল। আমি এটা মেনে নিতে প্রস্তুত ছিলাম না। আমার পরিবারের কেউ বিশ্বাস করেনি। আমার বাবা বলেছিলেন যে আমরা আরেকটি বায়োপসি এবং পরীক্ষা করব। আমার বোধগম্য হিসাবে, আমি খুব ফিট মানুষ ছিল. আমার অন্য কোন স্বাস্থ্য সমস্যা ছিল না। আমি 2015 সালে আমার বাচ্চা ডেলিভারি করি। আমি অন্য কারো মতই সক্রিয় ছিলাম। ক্যান্সার ধরা পড়াটা আমার জন্য আকস্মিক ধাক্কা ছিল। অবশেষে, আমি এটা মেনে নিয়েছি এবং সিদ্ধান্ত নিয়েছি যে আমি এগিয়ে যাবো এবং লড়াই করবো। এখন আমি আমার জীবনকে দুই ভাগে ভাগ করি। একটি হল প্রাক-ক্যান্সার নির্ণয়ের পর্যায়, এবং দ্বিতীয়টি হল পোস্ট-ক্যান্সার নির্ণয়ের পর্যায়।

চিকিৎসা শুরু হলো

আমার সার্জিক্যাল অনকোলজিস্ট আমাকে বলেছিলেন যে ক্যান্সারের পিণ্ডের কোনো অংশ যেন আমার শরীরে না থাকে তা নিশ্চিত করার জন্য দ্বিতীয় অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন ছিল। আরও কয়েকটি পরীক্ষা করা হয়েছিল, এবং আমি HER2- পজিটিভ পাওয়া গেছে। তারপর চিকিত্সার রূপরেখা দেওয়া হয়েছিল, এবং আমি একটি দ্বিতীয় অস্ত্রোপচার করি। কেমোথেরাপির আটটি চক্র, রেডিয়েশনের 15টি সেশন, এবং 17টি লক্ষ্যযুক্ত থেরাপি চিকিৎসার অংশ হিসেবে আমাকে দেওয়া হয়েছিল। আমি 2020 সালের মার্চ মাসে আমার স্তন ক্যান্সারের চিকিত্সা সম্পন্ন করেছি, যা একটি কঠিন পর্যায় ছিল। ইতিবাচক থাকা চ্যালেঞ্জিং ছিল, কিন্তু পুরো যাত্রায় আমার পরিবারের সমর্থন ছিল, এবং আমার ডাক্তার এবং নার্সরাও খুব অনুপ্রাণিত ছিল।

ক্ষতিকর দিক

স্তন ক্যান্সারের পরে, অনেক কিছু বদলে গেছে। এর সাথে যুক্ত অনেক পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছিল। আমি প্রতিদিন অনেক চ্যালেঞ্জের মধ্য দিয়ে গিয়েছিলাম, কিন্তু আমার পরিবার আমাকে সাহায্য করেছিল। কেমোথেরাপির সময় আমার প্রচণ্ড বমিভাব হয়েছিল। আমি যখনই হাসপাতালে যেতাম, সেই গন্ধে আমার বমি হয়ে যেত। এটি আমার মানসিক অবস্থার উপরও খুব নেতিবাচক প্রভাব ফেলেছিল। কখনও কখনও, পার্শ্ব প্রতিক্রিয়ার কারণে, লোকেরা তাদের চিকিত্সা অসম্পূর্ণ রেখে যায়। তাদের প্রতি আমার পরামর্শ হলো, দয়া করে আপনার চিকিৎসা সম্পূর্ণ করুন। যদি কোন পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া থাকে, তাহলে তাদের চিকিত্সা করুন। সব কিছুরই চিকিৎসা আছে।

এটা একটা মানসিক যুদ্ধ

ক্যান্সার শারীরিক যুদ্ধের চেয়ে মানসিক যুদ্ধ বেশি। ক্যান্সার নির্ণয় এবং এর চিকিত্সা উভয়ই পরিচালনা করা চ্যালেঞ্জিং। তবে নিজেকে শক্ত রাখুন। ওষুধ আপনার শরীরকে ভাঙতে পারে, কিন্তু এটি আপনার মনকে ভাঙতে পারে না। অনুপ্রেরণামূলক বই পড়ার চেষ্টা করুন বা আপনার কাছের কারো সাথে কথা বলুন। বিষণ্নতা দূরে রাখতে একটি ভিন্ন উপায় চেষ্টা করুন। চিকিত্সার সময়, আপনার শরীর দুর্বল হয়ে পড়ে এবং সেই সময়ে, মানসিকভাবে ভঙ্গুর হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে। সুতরাং, এটি একটি চেক রাখুন. কিছু শারীরিক কার্যকলাপ করার চেষ্টা করুন। নিজেকে বিভিন্ন কাজে নিয়োজিত রাখুন। মনে রাখবেন যে আপনি যদি স্ট্রেস নেন বা মানসিকভাবে ফিট না হন তবে সেরা চিকিত্সা কাজ করে না।

অনুশীলন সাহায্য করে

ভাল খাওয়া এবং ব্যায়াম আমার জন্য জীবনের একটি উপায়. নিজের সম্পর্কে ধারণা রাখা, আপনার জীবনযাত্রার ধারনা রাখা অপরিহার্য এবং ক্যান্সারের কারণে এটিকে খুব বেশি পরিবর্তন করা উচিত নয়। নিজেকে উপেক্ষা করার এবং নিজের যত্ন না নেওয়ার কোনও অজুহাত নেই। আপনি যদি নিজের যত্ন না নেন তবে অন্য কেউ তা করবে না। নিরাময় পাওয়ার পরেও, একটি রুটিন জীবন অনুসরণ করুন। এটি ভবিষ্যতে সাহায্য করবে। এটা শুধুমাত্র ক্যান্সার সম্পর্কে নয়। যদি আপনি একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা অনুসরণ না করেন। আপনার আরও কিছু স্বাস্থ্য সমস্যাও থাকতে পারে।

আপনার ডাক্তার অনুসরণ করুন

লোকেরা কী করতে হবে, কী খেতে হবে এবং একগুচ্ছ প্রতিকারের পরামর্শে পূর্ণ হবে তবে আপনি যা ভাল মনে করেন তা করুন। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, আপনার ডাক্তারের পরামর্শ অনুসরণ করুন। কেন আমার মত প্রশ্ন থেকে বেরিয়ে আসুন এবং নিজেকে ইতিবাচক এবং অনুপ্রাণিত রাখুন কারণ ক্যান্সারের আগের জীবনের চেয়ে ক্যান্সার পরবর্তী জীবন অনেক বেশি সুন্দর।

অন্যদের জন্য বার্তা

ক্যানসারকে মারাত্মক রোগ হিসেবে ধরা হলেও বাস্তবতা তা নয়। যদি সময়মতো চিকিৎসা করা হয় এবং সমস্ত প্রটোকল অনুসরণ করা হয় তবে এটি একটি নিরাময়যোগ্য রোগ। আমাদের ফোকাস করা উচিত অনেক সুখী এবং সফল গল্প আছে. আমি অনেক বয়স্ক লোকের সাথে দেখা করেছি যারা আমার ক্যান্সার যাত্রার সময় স্টেজ 4 ক্যান্সার থেকে বেঁচে গিয়েছিল। ZenOnco এই দিকে একটি অসাধারণ কাজ করছে। এটা প্রশংসনীয়।