আমি নেপালের লুম্বিনি থেকে সুধা নিউপানে। আমি একজন স্তন ক্যান্সার সারভাইভার। আমার 2019 সালে স্তন ক্যান্সার ধরা পড়েছিল এবং এখন সবই সেরে গেছে। আমি আমার মত অন্যান্য ক্যান্সার যোদ্ধা এবং বেঁচে থাকাদের সাথে আমার যাত্রা ভাগ করে নিতে চাই। অনেক লোক যখন ক্যান্সার শব্দটি শুনলে, শঙ্কিত হয়ে পড়ে এবং নেতিবাচক চিন্তাভাবনা করে তাদের মনের মধ্যে ঝাঁপিয়ে পড়তে শুরু করে যেমন অবস্থাটি মারাত্মক এবং কোনও উপায় নেই। কিন্তু সে অবস্থা নয়, ক্যান্সার নিরাময়যোগ্য এবং নিরাময়যোগ্য। আমাদের অনকোলজিস্টদের পরামর্শ মেনে চিকিৎসা নিতে হবে।

রিপোর্ট

যখন আমি প্রথম রিপোর্টগুলি দেখেছিলাম তখন আমার প্রাথমিক ধারণা ছিল আমি মারা যাচ্ছি। আমার চিন্তা ঘুরপাক খাচ্ছে যে অনেক মানুষ ক্যান্সার থেকে বেঁচে আছে। আমি সিদ্ধান্তে না এসে বেঁচে থাকতে পারি। আমি চিকিত্সকদের কথা শুনে এবং উপলব্ধ সেরা চিকিত্সা বিকল্পগুলি সন্ধানে বিশ্বাস করি। 

আমার মা অসুস্থ ছিলেন এবং রোগ নির্ণয়ের সময় আমি তার সাথে ছিলাম। পরিবারের সবাই বলতে থাকে এটা শুধু ক্যান্সার, এর চিকিৎসা করা যায়। নির্ণয়ের তিন দিন পর, আমরা স্তন ক্যান্সারের চিকিৎসার জন্য সাময়িকভাবে ভারতে চলে আসি। আমরা গিয়েছিলাম রাজীব গান্ধী ক্যান্সার হাসপাতাল, দিল্লী। আমরা তখন একটা জায়গা ভাড়া নিয়ে চিকিৎসা শুরু করি। আমরা আমাদের সম্প্রদায়ের লোকদের মুখোমুখি হয়েছি, যারা তাদের ছয় বছরের মেয়ের ব্লাড ক্যান্সারের চিকিৎসার জন্য দিল্লিতে এসেছিল।

সুধা নিউপানে চিকিৎসা শুরু হয়, যা নিশ্চিত করে কার্সিনোমা। ক্যান্সারটি ছিল ট্রিপল-নেতিবাচক স্তন ক্যান্সার, যার অর্থ এটি হরমোনজনিত নয় এবং এটির কম লক্ষ্যযুক্ত চিকিত্সার বিকল্প রয়েছে, বেঁচে থাকার হার কম। আমার জন্য চিকিত্সা পরিকল্পনা আট দ্বারা অনুসরণ অস্ত্রোপচার ছিল রাসায়নিক মিশ্রপ্রয়োগে রোগচিকিত্সা সেশন এবং বিশটি রেডিয়েশন থেরাপি সেশন যা আট মাস ধরে চলে। 

সহায়তা সিস্টেম

যিনি আমাকে সবচেয়ে বেশি সমর্থন করেছিলেন তিনি ছিলেন আমার শ্বশুর। আমার স্বামীকে আর্থিকভাবে ক্যান্সারের চিকিৎসার জন্য কঠোর পরিশ্রম করতে হয়েছিল এবং আমার শ্বশুর আমাকে মানসিকভাবে সমর্থন করেছিলেন। আমি খুব ভাগ্যবান বোধ করি যে সমস্ত লোককে যারা কঠিন সময়ে আমার যত্ন নেয়। আমার শ্বশুর সবসময় আমাকে বলতেন যে আমরা একসাথে লড়াই করব। যখনই আমি আবেগাপ্লুত হই, আমি আমার সন্তানদের মনে করি, আমি তাদের মা। আমি আমার বাচ্চাদের সাথে স্মৃতিগুলিকে উপশম করি, যা আমাকে অনেক সাহায্য করেছিল। 

স্বীকৃতি 

সবচেয়ে বড় মানসিক কষ্ট হল গ্রহণযোগ্যতা। আমি এই বাস্তবতা মেনে নিতে কষ্ট পেয়েছি যে চিকিৎসা চলাকালীনও আমার স্তন ক্যান্সার ধরা পড়েছিল। ধীরে ধীরে আমি আমার চিন্তা পরিবর্তন করেছি এবং মেনে নিয়েছি যে এটি নতুন স্বাভাবিক, জীবনের এই পর্বটি অতিক্রম করতে আমাকে এই পর্বের মধ্য দিয়ে বাঁচতে হবে। 

আমার চেহারা সব চুল ক্ষতি এবং ওজন হ্রাস সঙ্গে আমার উপর একটি টোল নিয়েছে. আমি ছয় মাস আয়নার দিকে তাকানো বন্ধ করে দিয়েছি। 

আমি কেন আমি সবসময় চিন্তা ছিল. আমি যুবক, একটি সুখী পরিবার আছে, আমার একটি খারাপ জীবনধারা ছিল না. বুঝলাম বয়স একটা সংখ্যা মাত্র। সাতাশ বছর বয়সে আমার ট্রিপল-নেগেটিভ স্তন ক্যান্সার ধরা পড়ে। এছাড়াও পরে আমি জানতে পেরেছি যে পরিসংখ্যান দেখায় যে প্রতি 10 জন মহিলার মধ্যে 8 জন স্তন ক্যান্সারে আক্রান্ত। আমি অবশেষে নিজেকে বলেছিলাম যে ক্যান্সারে আক্রান্ত যে কেউ হতে পারে, শুধু আমিই নয়, আমাকে ক্যান্সারের সাথে লড়াই করতে হবে এবং ক্যান্সারের আগের মতো আমার স্বাভাবিক জীবনে ফিরে আসতে হবে।

প্রিয়জনদের সার্বিক সহযোগিতায়, ডাক্তারদের সেরা চিকিৎসায় আমি সুস্থ হয়ে ক্যানসারের আগে জীবনে ফিরে এসেছি। 

চিকিৎসার পরামর্শ

অনেকেই বিভিন্ন কারণে ক্যান্সারের চিকিৎসা এড়িয়ে যাওয়ার চেষ্টা করেন। কিন্তু একবার ক্যান্সার নির্ণয় করা হলে এটি অপ্রতিরোধ্য হতে পারে, এবং বিভ্রান্তিকর হতে পারে কিন্তু তাদের ক্যান্সারের ধরন এবং ক্যান্সারের চিকিৎসা বা থেরাপির বিষয়ে উপলব্ধ বিকল্পগুলির জন্য একজন ডাক্তারের সাথে কথা বলা চিকিত্সার পছন্দ সম্পর্কে আরও ভাল সিদ্ধান্ত নিতে সাহায্য করতে পারে। প্রত্যেকেরই জিনিস দেখার তাদের দৃষ্টিভঙ্গি রয়েছে তবে একজনের কখনই চিকিত্সা বিলম্ব করা উচিত নয় বা এটিকে কখনই ব্যথা এবং কঠিন উপায় হিসাবে বিবেচনা করা উচিত নয়। যদিও ক্যান্সারের চিকিত্সার সাথে মোকাবিলা করা একটি চ্যালেঞ্জ হতে পারে, এটি প্রয়োজনীয়।

ক্যান্সারের পরে

খাদ্যাভ্যাসে ছোটখাটো পরিবর্তন আছে যেমন বাইরের খাবার সম্পূর্ণ এড়িয়ে চলতাম, এখন নিয়মিত হাঁটাহাঁটি করি। আমি নিয়মিত প্রতি তিন মাস পর পর চেকআপ করি। 

জীবনের শিক্ষা

আপনার শরীর আপনাকে সবকিছু বলে, আপনাকে আপনার শরীরের কথা শুনতে হবে যখন কিছু স্বাভাবিক নয়, লক্ষণগুলি উপেক্ষা করবেন না। স্ব-যত্ন খুবই গুরুত্বপূর্ণ। 

25 বছর বয়সের পরে, প্রতিটি মহিলার নিজের যত্নের অংশ হিসাবে নিয়মিত ম্যামোগ্রাম করা উচিত। 

ক্যান্সার শেষ নয়, এটি একটি পর্যায় মাত্র। এটি চিকিত্সা এবং নিরাময় করা যেতে পারে। 

আপনার ডাক্তারদের কথা শুনুন এবং প্রদত্ত চিকিত্সার বিকল্পগুলি অনুসরণ করুন। মূলধারার ক্যান্সার থেরাপি কখনই এড়িয়ে যাবেন না বা বিলম্ব করবেন না। বিকল্প এবং পরিপূরক থেরাপিগুলি মূলধারার থেরাপিগুলিকে সাহায্য করে এবং ক্যান্সারের চিকিত্সার সাথে মোকাবিলা করতে সাহায্য করে কিন্তু ক্যান্সারের চিকিত্সা বা নিরাময় করতে পারে না। 

বিচ্ছেদের বার্তা

পঁচিশ বছর বয়সের পরে প্রত্যেক মহিলারই আত্ম-পরীক্ষা করা উচিত, শরীরের দেওয়া কোনও লক্ষণকে কখনই উপেক্ষা করা উচিত নয় এবং নিয়মিত ম্যামোগ্রাম করা উচিত।