পটভূমি

আমার যাত্রা বেশ জটিল। আমি 9 বছর বয়স থেকে বোর্ডিং স্কুলে ছিলাম, যদিও আমি কখনই বোর্ডিং স্কুলে থাকতে পছন্দ করিনি। আমি যখন আমার ৭ম শ্রেণীতে পড়ি, তখন আমার মায়ের রোগ ধরা পড়ে স্তন ক্যান্সার. আমি ক্যান্সার সম্পর্কে একটি সংক্ষিপ্ত ছিলাম কারণ আমার পরিবারে ক্যান্সারের ইতিহাস ছিল, তাই আমি জানতাম এই রোগটি কতটা বিপজ্জনক।

স্তন ক্যান্সার সনাক্তকরণ/নির্ণয়

এটা ছিল 1977 সালে যখন আমার মা 37 বছর বয়সে স্তন ক্যান্সারে আক্রান্ত হন। আমার বোন এবং আমি সেই সময়ে খুব ছোট ছিলাম, কিন্তু আমাদের পরিবারে ক্যান্সারের ইতিহাসের কারণে, আমরা দুজনেই জানতাম যে এটি কতটা ভয়ঙ্কর ছিল।

স্তন ক্যান্সারের চিকিৎসা

আমার মা আমাকে বলেছিলেন যে তার স্তন ক্যান্সার দ্রুত বর্ধনশীল ক্যান্সার। যখন তিনি তার চিকিৎসা নিচ্ছিলেন টাটা মেমোরিয়াল হাসপাতাল মুম্বাইতে, আমার ছোট বোন এবং আমি বাড়িতে আমাদের বড় কাজের মেয়ের সাথে থাকতাম। আমি বোর্ডিং স্কুলে ছিলাম, কিন্তু আমার 10 তম শ্রেণীতে থাকাকালীন, আমি বাড়িতে এসে ডে স্কলারদের স্কুলে পড়া চালিয়ে যাই। তিনি একটি mastectomy, কেমোথেরাপি, এবং বিকিরণ সহ্য করা হয়েছে. চিকিত্সাটি খুব আক্রমনাত্মক ছিল, সে খুব দুর্বল, অন্ধকার, পাতলা এবং টাক হয়ে গিয়েছিল, কিন্তু সে কখনই আশা ছেড়ে দেয়নি। যখন তার মা মারা যান, তখনই তার অবনতি শুরু হয় যখন সে তার অ্যাঙ্কর ছিল। যখন আমাদের দাদির ময়নাতদন্ত করা হয়, তখন আমরা জানতে পারি যে তারও ক্যান্সার হয়েছে। আমি যখন 12 তম শ্রেণীতে পড়ি, তখন ডাক্তাররা ইঙ্গিত দিয়েছিলেন যে তার ক্যান্সার সর্বত্র ছড়িয়ে পড়েছে এবং সে কতদিন বাঁচবে তার কোনও আশা নেই। আমার বোন এবং আমি তখন এই খবরটি অবগত ছিলাম না।

মোটামুটি পরের ছয় মাসের জন্য, আমি আমার বাবার বন্ধুর বাড়িতে চলে আসি, যিনি আমার যত্ন নিতে রাজি হয়েছিলেন, এবং আমার বোন তার বন্ধুর বাড়িতে চলে গিয়েছিল, এবং আমরা কার্যত কয়েক মাস তাদের বাড়িতে কাটিয়েছিলাম, এবং সেখান থেকে, আমরা হাজির হয়েছিলাম আমাদের বোর্ড পরীক্ষা। আমি 12 তম, আর আমার বোন 10 তম তে। যখন আমাদের বোর্ড পরীক্ষা চলছিল, তখন আমাদের মা মৃত্যুর দ্বারপ্রান্তে বাস করছিলেন। ক্যান্সার তার শরীরে খুব দ্রুত ছড়িয়ে পড়েছিল; এটি মেরুদন্ড, লিভার এবং অন্যান্য অংশেও ছড়িয়ে পড়েছিল। 29 শে মার্চ 1992, প্রায় 1 টার দিকে, আমি আমার বোর্ড পরীক্ষা শেষ করি, এবং 3 টার মধ্যে, আমার বাবার বন্ধু আমাকে আমার স্কুল থেকে তুলে নেয়, এবং অন্য একজন বন্ধু আমার বোনকে তার স্কুল থেকে তুলে নেয়। আমরা একই দিনে মুম্বাই রওনা হলাম। ধারণা ছিল আমাদের মায়ের শেষ আভাস পেতে।

আমরা সরাসরি মুম্বাইয়ের জসলক হাসপাতালে গেলাম, এবং রাত দশটা পর্যন্ত আমরা তার সাথে ছিলাম। পরের দিন, আমরা তার সাথে সারা দিন কাটাই, এবং সেই প্রথম যখন সে বলেছিল যে আমি মারা যাচ্ছি, এবং আমি শুনেছিলাম। আমি আতঙ্কিত এবং আতঙ্কিত হয়ে পড়েছিলাম, আমি কী বলব এবং কাকে বলবো বুঝতে পারছিলাম না কারণ এটি কেবল আমার বোন এবং আমি তার সাথে ছিলাম এবং তখন কোনও ফোন কল বা মোবাইল ফোন ছিল না। এর পরে, আমরা ফিরে আসি, এবং আমার বাবা সেই রাতে তার সাথে ছিলেন এবং একই রাতে এক টায় তিনি তার স্বর্গীয় আবাসের উদ্দেশ্যে রওয়ানা হন। এবং তারপরে ছয় দিন পরে, তার বাবা মারা গেলেন, কারণ তার জন্য তার মেয়ের মৃত্যু গ্রহণ করা খুব কঠিন ছিল। সেই সময়টা খুবই বেদনাদায়ক ছিল, কারণ আমরা অল্প সময়ের মধ্যে আমাদের মা এবং আমাদের দুই দাদা-দাদিকে হারিয়েছি।

মানসিক আঘাত

আমি আমার শিক্ষা শেষ করেছি এবং তিন দশক ধরে কাজ করেছি। আমার শৈশবের অভিজ্ঞতার ফলস্বরূপ আমি প্রচুর সোমাটিক লক্ষণও তৈরি করেছি, যা আমি নিজে উপলব্ধি করিনি। তাই নিজেকে চাপমুক্ত করার জন্য আমাকে গিয়ে চিকিৎসা নিতে হয়েছিল। চিকিত্সকরা বলেছেন যে ছোটবেলা থেকেই আমার খুব উচ্চ স্তরের স্ট্রেস ছিল, যা কখনও মুক্তি পায়নি। এখন আমি আমার 50-এর দশকের মাঝামাঝি, আমি বিকাশ করেছি অনিদ্রা এবং উচ্চ স্তরের স্ট্রেস। প্রায় দুই বছর আগে, আমার শ্বাসকষ্ট ছিল, কিন্তু এখন ধীরে ধীরে সবকিছু নিয়ন্ত্রণে আছে।

আমার লম্বা হাঁটার অভ্যাস আছে। গত 24 বছর ধরে, আমি ধ্যানের কিছু ফর্মের সাথে, প্রশান্তিদায়ক সঙ্গীত শুনছি এবং প্রকৃতির সাথে আছি। এই জিনিসগুলো আমাকে অনেক সাহায্য করেছে। এখন মহামারী শুরু হয়েছে, তাই আমি আমার বাড়িতে আছি, এবং আমার স্বাস্থ্য এখন তুলনামূলকভাবে ভালো।

বিচ্ছেদের বার্তা

আমার মা একজন শক্তিশালী ব্যক্তি ছিলেন; তিনি একজন সত্যিকারের যোদ্ধা ছিলেন, কিন্তু তার স্তন ক্যান্সার অনেক দেরিতে ধরা পড়ে। এমনকি যখন তার বিকিরণ এবং কেমোথেরাপি ভুল হয়ে গেছে, এবং সে তার চুল হারিয়েছে, সে সবসময় কখনো মরে না- যা হতে পারে মনোভাব। তাই আমি বলবো নিজের শরীর সম্পর্কে সচেতন হোন; আপনি যদি কোন পরিবর্তন লক্ষ্য করেন, অনুগ্রহ করে যান এবং নিজেকে পরীক্ষা করুন কারণ প্রাথমিক সনাক্তকরণ অপরিহার্য ক্যান্সারের চিকিৎসা.

আপনার চিকিৎসায় নিয়মিত থাকুন এবং আপনার ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী কাজ করুন। শক্তিশালী হোন এবং হাল ছেড়ে দেবেন না।

বীরেন ভোরার নিরাময় যাত্রার মূল পয়েন্ট

1. এটা ছিল 1977 সালে যখন আমার মা 37 বছর বয়সে স্তন ক্যান্সারে আক্রান্ত হন। তখন আমার বোন এবং আমি খুব ছোট ছিলাম, কিন্তু আমাদের পরিবারে ক্যান্সারের ইতিহাস ছিল, তাই আমরা জানতাম এই রোগটি কতটা ভয়ঙ্কর ছিল।
2. তিনি একটি মাস্টেক্টমি করিয়েছিলেন, রাসায়নিক মিশ্রপ্রয়োগে রোগচিকিত্সা, এবং বিকিরণ। চিকিত্সাটি খুব আক্রমনাত্মক ছিল, সে খুব দুর্বল, অন্ধকার, পাতলা এবং টাক হয়ে গিয়েছিল, কিন্তু সে কখনই আশা ছেড়ে দেয়নি। মা মারা গেলেই হল; তার অবনতি শুরু হয়। তার ক্যান্সার মেরুদন্ড এবং লিভার সহ তার সারা শরীরে ছড়িয়ে পড়তে শুরু করে এবং আমাদের বোর্ড পরীক্ষার পর সে তার স্বর্গীয় আবাসে চলে যায়।
3. আমি শৈশবে যে ট্রমা সহ্য করেছি তার কারণে আমি প্রচুর সোমাটিক লক্ষণ, অনিদ্রা এবং গুরুতর স্ট্রেস তৈরি করেছি। এখন আমি অনেকগুলি কাজ করি যেমন দীর্ঘ হাঁটার জন্য যাওয়া, কিছু ধরণের ধ্যান সহ, প্রশান্তিদায়ক সঙ্গীত শোনা এবং সমস্ত স্ট্রেস এবং ট্রমা থেকে মুক্তি দেওয়ার জন্য প্রকৃতির সাথে থাকা।
4. আপনার শরীরের সচেতন থাকুন; আপনি যদি কোন পরিবর্তন লক্ষ্য করেন, অনুগ্রহ করে যান এবং নিজেকে পরীক্ষা করুন কারণ প্রাথমিক সনাক্তকরণ অপরিহার্য।
5. আপনার চিকিৎসায় নিয়মিত থাকুন; আপনার ডাক্তাররা যা পরামর্শ দেন তা করুন। শক্তিশালী হোন এবং হাল ছেড়ে দেবেন না।