আমি শ্রদ্ধা সুব্রামানিয়ান। আমি স্পার্কলিং সোলের প্রতিষ্ঠাতা এবং ভারতের প্রথম অন্তর্দৃষ্টি বিশেষজ্ঞ, ব্যবসা এবং নির্বাহী প্রশিক্ষক এবং একজন লেখক। এটি সব শুরু হয়েছিল যখন আমি 2012 সালে গর্ভধারণ করি, এটি একটি বাস্তব উপায়ে গর্ভধারণ করা হয়নি তাই আমাকে D&C করতে হয়েছিল। পদ্ধতির পরে, যখন আমরা আমার প্যারামিটারগুলি পর্যবেক্ষণ করছিলাম, তখন আমরা জানতে পারি যে আমার ক্যান্সার হয়েছে। আমার ক্যান্সারের ধরণটি তার ধরণের সবচেয়ে বিরল ছিল, এবং যদিও আমার মায়ের স্তন 4 পর্যায়ের ক্যান্সার নির্ণয় করা হয়েছিল, তবে আমি বিশ্বাস করি না যে আমি কীভাবে এই রোগটি পেয়েছি তার সাথে এর কোনও সম্পর্ক আছে।

এই ট্যাবু ক্যান্সার শব্দটিকে ঘিরে রয়েছে, এটি প্রচুর ভয় তৈরি করে যা মৃত্যুর সাথে দৃঢ়ভাবে জড়িত। 2010 সালে যখন আমার মা নির্ণয় করা হয়েছিল, তখন এটি পুরো পরিবারের জন্য একটি বড় ধাক্কা ছিল এবং আমরা ইতিমধ্যেই তার সাথে যাত্রার প্রক্রিয়ার মধ্য দিয়ে গিয়েছিলাম। সুতরাং, যখন আমার পরিবার এবং আমি জানতে পারলাম যে আমার রোগ নির্ণয় করা হয়েছে, তখন এটি এতটা ভারী ছিল না, কারণ আমরা ইতিমধ্যে এই আবেগগুলি অনুভব করেছি। 

তারা জানতে পেরে আমার পরিবার উদ্বিগ্ন ছিল, কিন্তু আমি জানতাম যে তাদের জন্য আমাকে শক্তিশালী হতে হবে। আরেকটি দিক যা আমাদের আশা জাগিয়েছিল তা হল ডাক্তাররা আমাদের বলছেন যে ক্যান্সার নিরাময়যোগ্য। 

আমি যে চিকিত্সাগুলি নিয়েছিলাম এবং সেগুলি আমার শরীরে প্রভাব ফেলেছিল৷

আমাকে শুধুমাত্র কেমোথেরাপির পরামর্শ দেওয়া হয়েছিল, এবং আমার ডাক্তার আমাকে যা করতে বলেছিল তাতে আমি আটকেছিলাম। আমি কেমোথেরাপির মধ্য দিয়ে গিয়েছিলাম এবং আমার পরামিতিগুলি নিরীক্ষণ করার জন্য নিয়মিত কিছু অতিরিক্ত পরীক্ষাও করতে হয়েছিল। আমি চিকিত্সার প্রবাহের সাথে যাচ্ছিলাম এবং যখন আমি আমার কেমোর দ্বিতীয় চক্রটি শেষ করেছি, তখন আমার সমস্ত প্যারামিটার স্বাভাবিক ছিল, কিন্তু ডাক্তার আমাকে বলেছিলেন যে আমাকে চিকিত্সা চালিয়ে যেতে হবে কারণ এটি প্রোটোকল। 

আমি অনুভব করি যে মানুষ হিসাবে, আমাদের সবসময় অস্বস্তিকর মনে হয় তা প্রতিরোধ করার তাগিদ থাকে, এবং আমার পরামিতিগুলি স্বাভাবিক হওয়ার পরেও আমাকে কেমোথেরাপি চালিয়ে যেতে হয়েছিল এমন খবরে আমি অস্বস্তিকর ছিলাম। কেমোথেরাপির চিকিৎসার জন্য আমাকে প্রতিদিন আট দিনের জন্য হাসপাতালে যেতে হতো, এবং প্রতিদিন চিকিৎসা শেষ করতে কমপক্ষে দুই ঘণ্টা সময় লেগেছিল। 

আমি প্রথম কয়েকদিন ভালো ছিলাম, কিন্তু চিকিত্সার অগ্রগতির সাথে সাথে আমি মাঝে মাঝে সত্যিই অভিভূত হয়ে পড়েছিলাম। এবং যখন ডাক্তার আমাকে বলেছিলেন যে আমাকে আরও তিনটি চক্রের মধ্য দিয়ে যেতে হবে, আমি স্বাভাবিকভাবেই এটিকে প্রতিরোধ করতে এবং প্রশ্ন করতে শুরু করি। কিন্তু লাইন বরাবর কোথাও, কিছু সময়ের জন্য প্রতিরোধ দেখানোর পরে, আমি ছেড়ে দিয়েছিলাম এবং চিকিত্সা শেষ করেছিলাম।

অনুশীলন যা আমাকে ভ্রমণের মাধ্যমে সাহায্য করেছিল

আমি সবসময়ই একজন ইতিবাচক ব্যক্তি, এবং আমার ক্যান্সার নির্ণয়ের আগেও আমি প্রচুর স্ব-সহায়ক বই পড়তাম। আমার চিকিৎসা শুরু হলে এই অভ্যাসটা বেড়ে যায়। আমি নিশ্চিত করেছি যে আমি অনেক বই পড়েছি এবং একটি ইতিবাচক মানসিকতা বজায় রেখেছি।

আমি সেই লক্ষ্যগুলিও লিখেছিলাম যা আমি প্রতিদিন অর্জন করতে চেয়েছিলাম এবং সেগুলিকে ধর্মীয়ভাবে অনুসরণ করেছি এবং শেষ পর্যন্ত, আমি নিজের জন্য যে লক্ষ্যগুলি সেট করেছি তাতে আমি সফল হয়েছি। আমি সেই সময়ে একটি আইটি কোম্পানির একজন কর্মচারী ছিলাম এবং একটি বিশ্বব্যাপী ভূমিকার জন্য প্রস্তুত ছিলাম, এবং এটি চিকিত্সার সময় আমি যে লক্ষ্যগুলি সেট করেছিলাম তার মধ্যে একটি ছিল। আমি সেই লক্ষ্যটি অর্জন করেছি এবং আমার চিকিত্সা সম্পূর্ণ হওয়ার পরে সেই ভূমিকাটি সম্পন্ন করার জন্য লন্ডনে চলে এসেছি। 

কোথাও আমি আমার শক্তি চ্যানেল করছিলাম। যখন রোগ এবং চিকিত্সা আমার জীবনের একটি অংশ নিচ্ছিল, আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে আমি এটি নিয়ন্ত্রণ করতে পারি না, তাই আমি আমার শক্তিকে আমার সেট করা লক্ষ্যগুলিতে মনোনিবেশ করেছি এবং নিশ্চিত করেছি যে আমি সেগুলিতে পৌঁছেছি। 

এই যাত্রা আমাকে যে শিক্ষা দিয়েছে

আমার যাত্রার মধ্য দিয়ে, আমি যে বিষয়গুলিতে ফোকাস করতে চেয়েছিলাম সেগুলির ক্ষেত্রে আমি জিনিসগুলিকে খুব উজ্জ্বলভাবে প্রকাশ করেছি। এবং কর্মরত এবং কোচিং করা লোকেদের যারা আমার একই যাত্রার মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন, আমাকে উপলব্ধি করেছেন যে অনেক লোক ক্যান্সার ধরা পড়ার সাথে সাথে তাদের সমস্ত পরিকল্পনা এবং লক্ষ্য ফেলে দেয়। এটি একটি প্রধান জিনিস যা আমি এই যাত্রায় সবাইকে ফোকাস করার পরামর্শ দেব। আপনি একটি রোগ নির্ণয় করা হয়েছে শুধুমাত্র কারণ আপনার পরিকল্পনা যেতে দিন না. 

বিষণ্নতায় পড়া এবং পরিস্থিতির শিকার হওয়া খুব সহজ, এবং ক্যান্সার নির্ণয় করা লোকেরা প্রথমেই জিজ্ঞাসা করে কেন আমি?। আপনি এই নেতিবাচক চিন্তার সাথে যত বেশি জড়িত হবেন, তত বেশি নেতিবাচক শক্তিকে আকর্ষণ করবেন, তাই নিজেকে ইতিবাচক রাখা এবং ক্রমাগত আপনার মনকে নিযুক্ত করা অপরিহার্য। 

রোগটিকে আপনি আপনার জীবনে প্রাপ্ত অনুগ্রহ হিসেবে ভাবতে হবে, রোগটি পাওয়ার জন্য আপনি কী করেছিলেন তা ভেবে দেখার পরিবর্তে। ক্যান্সার আমাকে আকার দিয়েছে এবং আমাকে আমার জীবনের উদ্দেশ্য উপলব্ধি করেছে। একজন ইতিবাচক ব্যক্তি হিসাবে, আমি প্রক্রিয়া চলাকালীন এতটাই সংগ্রাম করেছি যে আমি এমন লোকদের সম্পর্কে আশ্চর্য হয়েছি যাদের এটির মধ্য দিয়ে যাওয়ার সমর্থন ছিল না। সুতরাং, 2012 সালে আমার চিকিত্সা শেষ হওয়ার পরে, 2018 সালে আমার কোম্পানি শুরু করার আগে আমি স্বাধীনভাবে ছয় বছর লোকদের প্রশিক্ষণ দিয়েছিলাম। এবং এখন যখন আমি পিছনে ফিরে দেখি, ক্যান্সার হল প্রথম জিনিস যার জন্য আমি কৃতজ্ঞ এবং এটি আমাকে আমার উদ্দেশ্য খুঁজে পেতে এবং আমার তৈরি করতে সাহায্য করেছে। দৃষ্টি 

একটি কোম্পানি শুরু করার জন্য আমার অনুপ্রেরণা

আমি যে গবেষণা করেছি এবং ভ্রমণের সময় আমি যে জ্ঞান অর্জন করেছি তার মাধ্যমে, আমি লক্ষ্য করেছি যে চিকিত্সা এবং সুস্থতার মধ্যে একটি বিশাল ব্যবধান রয়েছে। আমি দৃঢ়ভাবে বিশ্বাস করি যে আপনার শারীরিক স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে এমন জিনিসগুলি প্রথমে আপনার মানসিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যের সাথে শুরু হয়। তাই আমি আত্মদর্শনের যাত্রার মধ্য দিয়ে গিয়েছিলাম এবং বিশ্লেষণ করেছি যে আমার মানসিক অবস্থা কী ছিল এবং এটি কীভাবে আমার মানসিক এবং শারীরিক স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে। 

আপনি যখন চিকিত্সার মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন, তখন আপনার ডাক্তাররা আপনাকে আপনার শারীরিক স্বাস্থ্য সম্পর্কে নির্দেশনা দিতে পারেন, তবে চিকিত্সা নেওয়ার সময় আপনার মানসিক এবং মানসিক অবস্থা কীভাবে চিকিত্সা কাজ করে তাতে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে এই দিকগুলিতে লোকেদের নির্দেশিকা প্রয়োজন, এবং এটিই আমাকে এই বিষয়ে মানুষকে সাহায্য করার জন্য অনুপ্রাণিত করেছিল। 

নিরাময়ের দিকটি পূরণ করতে এবং ব্যক্তিদের নিরাময় যাত্রায় সহায়তা করার জন্য আমার বাবা-মায়ের নামে একটি সুস্থতা কেন্দ্র তৈরি করার (শীলা জয়ন্ত থেরগাঁওকর ওয়েলনেস সেন্টার) আমার দৃষ্টিভঙ্গি রয়েছে।

ক্যান্সার আমাকে বিশ্বকে প্রভাবিত করার আমার উদ্দেশ্যের সাথে সংযুক্ত করেছে এবং আজ আমি আমার ব্যবসা এবং জীবন কোচিংয়ের মাধ্যমে ব্যক্তি এবং ব্যবসাগুলিকে তাদের সম্ভাব্যতা অনুযায়ী বাঁচতে সাহায্য করি। আমার কোম্পানীর নাম আমার মায়ের কাছ থেকে এসেছে যিনি তার সারা জীবন একটি স্পার্কলিং সোল ছিলেন। আমি কোম্পানি শুরু করার আগে আমার মা ছিলেন প্রথম ব্যক্তি যিনি আমি প্রশিক্ষক দিয়েছিলাম। আমি যা শিখছিলাম তা আমি শিখিয়ে দিতাম, এবং যখন সে তার যাত্রার মধ্য দিয়ে যাচ্ছিল, আমি তাকে মানসিক এবং মানসিক সমর্থন দিতে পারতাম যা তার প্রয়োজন ছিল। ডাক্তাররা যে প্রাথমিক পূর্বাভাস দিয়েছিলেন তাতে বলা হয়েছিল যে আমার মায়ের বেঁচে থাকার জন্য মাত্র দুই বছর বাকি ছিল, কিন্তু চিকিৎসা শেষ হওয়ার পর তিনি নয় বছরেরও বেশি সময় বেঁচে ছিলেন। 

রোগীদের জন্য আমার বার্তা

এই যাত্রার মধ্য দিয়ে যাঁদের সাথে আমার দেখা হয়, আমি তাদের প্রত্যেককে একটি জিনিস বলি যে তাদের অভিজ্ঞতাকে সমস্যা হিসাবে না নেওয়া। আপনি প্রক্রিয়া থেকে যা কিছু পাবেন তার জন্য উন্মুক্ত থাকুন; আপনি কীভাবে জিনিসগুলি গ্রহণ করেন তা আপনাকে মহাবিশ্বের আসল বার্তাটি বুঝতে সাহায্য করবে যা আপনার জন্য রয়েছে।