লক্ষণ ও রোগ নির্ণয়

আমার নাম শ্যানন। আমি সর্বকনিষ্ঠ স্তন ক্যান্সারে আক্রান্তদের একজন। একজন স্তন ক্যান্সার থেকে বেঁচে যাওয়া বাছাই করা একটি সাহসী এবং সাহসী কাজ। এই সময়ে আপনি রাগ এবং অনুশোচনা সহ অনেক আবেগ এবং প্রশ্নের সম্মুখীন হতে পারেন। যখন আমার ডাক্তার আমাকে 25 বছর বয়সে স্তন ক্যান্সারে আক্রান্ত হন, তখন আমার পৃথিবী বন্ধ হয়ে যায়। আমার কাছে এক মিলিয়ন প্রশ্ন ছিল এবং প্রতিটি মোড়ে তথ্যের পরিমাণ দেখে অভিভূত হয়েছি। আমি নিজেকে ভাবছিলাম যে আমার মতো অন্য কেউ আছে যে আমি যা যাচ্ছিলাম তার সাথে সম্পর্কযুক্ত হতে পারে। এটি আমার সিস্টেমের জন্য একটি ধাক্কা ছিল এবং আমি অস্ত্রোপচার পদ্ধতি এবং কেমোথেরাপি চিকিত্সার মধ্য দিয়ে যাওয়ার সময় এটি আমাকে আমার জীবনকে থামিয়ে দিয়েছিল। আজও, আমি এখনও মাঝে মাঝে বিকিরণ চিকিত্সা এবং আমার ডাক্তারের সাথে চেক-আপ করি। আমার যাত্রা মাঝে মাঝে কঠিন ছিল এবং এই সময়ে আমার উপর নিক্ষিপ্ত অনেক অজানা তথ্যের পাশাপাশি অনিশ্চয়তা ছিল। আমি ঈশ্বরকে ভালোবাসি, আমার স্বামী জোশ, ভ্রমণ, কারুশিল্প, এবং খুঁজে পেয়েছি যে অর্থ সঞ্চয় করাও মজাদার হতে পারে!

পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এবং চ্যালেঞ্জ

আমার স্তন ক্যান্সার ধরা পড়েছিল, আমাকে কেমোথেরাপি, সার্জারি, রেডিয়েশন থেরাপি এবং অন্যান্য ওষুধের মধ্য দিয়ে যেতে হয়েছিল। যদিও ক্যান্সার থেকে নিরাময় করার সময় আমার বেশ কিছু জটিলতা ছিল, আমি এখন শরীরের যত্নে আরও বেশি মনোযোগ দিচ্ছি এবং এটি যাতে আমার থেকে দূরে থাকে তা নিশ্চিত করার জন্য আধুনিক দিনের সেরা পরিপূরক গ্রহণ করছি। একজন স্তন ক্যান্সার থেকে বেঁচে যাওয়া, আমি জানি স্বাস্থ্যকর খাওয়া এবং ব্যায়ামের মাধ্যমে শরীরের যত্ন নেওয়া কতটা গুরুত্বপূর্ণ।

আমার চিকিৎসার যাত্রায়, আমি নিশ্চিত করেছি যে ডাক্তাররা আমার স্বাস্থ্যসেবার জন্য ইতিবাচক এবং স্বচ্ছ দৃষ্টিভঙ্গি রেখেছেন। এই পর্যায়ে যে ভুল হতে পারে তা হল আমি ক্যান্সারের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য আমার ইচ্ছাশক্তি হারিয়ে ফেলি। এই রোগের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া যেমন শক্তি এবং শক্তির অভাব, শরীরের বিভিন্ন অংশে ব্যথা যেখানে আমি অস্ত্রোপচার ও চিকিৎসা করেছি, সেইসাথে চুল পড়া আমাকে গভীরভাবে প্রভাবিত করেছিল। কিন্তু তারপর আবার, একটি ইতিবাচক মনোভাব আপনাকে যেকোনো কিছুর মধ্য দিয়ে নিয়ে যেতে পারে।

সাপোর্ট সিস্টেম এবং কেয়ারগিভার

আমার রোগ নির্ণয়ের আগে, আমার সম্পূর্ণ অন্যান্য জিনিস ছিল। এটা আমার জন্য সহজ ছিল না, আমি একা লড়াই করতে চেয়েছিলাম। এটা ভাবার সাথে সাথেই হঠাৎ লোকজন দেখা দিতে শুরু করল। আমার বন্ধুবান্ধব এবং পরিবারের সদস্যরা আমাকে সাহায্য এবং যত্ন নিচ্ছে দেখে সত্যিই খুব ভালো লাগলো। এখন, আমি পুনরুদ্ধারের পথে আছি এবং সবকিছু খুব ভালভাবে এগিয়েছে।

যে ডাক্তার আমার চিকিৎসা করছিলেন, আমি দেখেছি অসুস্থতা সত্ত্বেও আমি কতটা চমৎকার অনুভব করছিলাম। ক্যান্সার নিয়ে আমাদের ভয়, সেইসাথে চিকিত্সার আগে আমরা যে কাজগুলি করতে রেখেছিলাম সেগুলি সম্পর্কে আমার পরিবার ডাক্তারের সাথে আগে থেকেই ছিল। ডাক্তার সত্যিই আমাদের বিশ্বাস করেছিলেন এবং আমাদেরকে সক্রিয় থাকার মাধ্যমে আমাদের জীবন চালিয়ে যেতে উত্সাহিত করেছিলেন, যদিও এটি চ্যালেঞ্জিং ছিল। স্বাস্থ্য পরিচর্যাকারীরাও আমাদেরকে আমাদের বন্ধুদের কাছ থেকে সমর্থন খোঁজার জন্য উৎসাহিত করেছেন, যারা আমাদের চারপাশে ছুটে এসেছেন এবং নিশ্চিত করেছেন যে আমাদের যখন শক্তি নেই বা রান্না থেকে বিরতির প্রয়োজন তখন আমরা সবসময় খাবার প্রস্তুত করেছি।

আমি আমার পরিবার এবং বন্ধুদের কাছ থেকে যে সাহায্য পেয়েছি তার জন্য আমি কৃতজ্ঞ। তারা মহৎ! তারা এই পথ চলা জুড়ে আমাকে ভালবাসা এবং সমর্থন দিয়েছিল। আমি যত্নশীল হিসাবে তাদের কর্তব্যের প্রতি তাদের উত্সর্গ, তারা যেখানে পারে সেখানে সাহায্য করার জন্য তাদের ইচ্ছা এবং বিশদে তাদের মনোযোগ দিয়ে মুগ্ধ হয়েছিলাম। আমার পরিবার আমাকে অনুভব করেছে যে তারা আমার সম্পর্কে সত্যিকারের উদ্বিগ্ন। আমি তাদের কাছ থেকে একটি অলৌকিক নিরাময় না পাওয়া পর্যন্ত আমি অলৌকিক কাজ বিশ্বাস করি না. শেষ ফলাফল হল যে সবকিছু খুব মসৃণভাবে চলে গেছে।

পোস্ট ক্যান্সার এবং ভবিষ্যতের লক্ষ্য

ক্যান্সার আমার জন্য একটি কঠিন যাত্রা ছিল এবং আমি অনেক কিছু শিখেছি। আমি শিখেছি যে আপনি যদি স্রোতের সাথে যান এবং স্বাভাবিকভাবে আপনার কাছে যা আসে তা করেন তবে সবকিছু ঠিক হয়ে যাবে। আমার পরিকল্পনা হল আমার শরীর, মন এবং আত্মার ভাল যত্ন নেওয়া চালিয়ে যাওয়া যাতে আমি সুস্থ থাকতে পারি এবং জীবনকে পুরোপুরি উপভোগ করতে পারি।

আপনি জেনে হতবাক হবেন যে অনেক মানুষ তাদের জীবন নিয়ে খুশি নয়। লোকেরা হয়তো আটকা পড়েছে, বিভ্রান্ত হয়েছে বা হারিয়ে গেছে এবং তাদের এমন একজনের প্রয়োজন হতে পারে যিনি তাদের সমস্যার মধ্য দিয়ে গাইড করতে পারেন। আপনি যদি কিছুর সাথে লড়াই করে থাকেন তবে দোষের কিছু নেই। এটির জন্য কেউ আপনাকে বিচার করবে না, তবে প্রত্যেকেরই জীবনের নিজস্ব অনন্য সংগ্রাম এবং ভুল রয়েছে যা আমাদেরকে শক্তিশালী করে তোলে এবং আমরা যা ভালোবাসি সে সম্পর্কে আরও উপভোগ করি।

আমি ধৈর্যশীল হতে, উৎসাহিত করতে এবং বুঝতে শিখেছি। বিনিময়ে, আমি সাধারণ জিনিসগুলিতে সৌন্দর্য দেখতে শুরু করি এবং জীবনকে আরও উপলব্ধি করতে শুরু করি। আমি আমার জীবনযাপন চালিয়ে যাওয়ার সাথে সাথে আমার পথে যা আসে তা আমি কাটিয়ে উঠব কারণ আমি জানি যে প্রতিটি শুরুর সর্বদা শেষ থাকে। এই অভিজ্ঞতাটি আমার জন্য একটি চোখ খোলা কারণ এটি আমাকে একজন ব্যক্তি হিসাবে পরিবর্তন করেছে। এখন এটি শেষ হয়ে গেছে, আমি একই সাথে পরবর্তীতে নার্ভাস হওয়ার জন্য উত্তেজিত কারণ অবশ্যই পথে পরীক্ষা হবে।

অভ্যাস পরিবর্তন এবং স্ব-যত্ন উভয়ই দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্যের জন্য অপরিহার্য। সুস্থতা প্রথমে মনের মধ্যে শুরু হয় এবং তারপরে আপনার অভ্যাস, খাদ্যাভ্যাস এবং জীবনযাত্রায় অগ্রসর হয়। আপনি এই জিনিসগুলিকে অনুশীলন করার সাথে সাথে, আপনি আপনার জীবনে সহজ পরিবর্তন করার অন্যান্য সুবিধাগুলি দ্রুত দেখতে পাবেন। মনে রাখবেন যে আপনার প্রতিটি পরিবর্তন আপনার ভালোর জন্য; এবং সময়ের সাথে সাথে, এই ছোট পরিবর্তনগুলি আপনার দিনগুলি কীভাবে কাটে তার উপর প্রভাব ফেলতে পারে!

আমি শিখেছি যে কিছু পাঠ

দুঃখের বিষয়, যেকোনো ইতিবাচক খবরের পাশাপাশি সবসময় উদ্বিগ্ন হওয়ার কিছু থাকে। আমার ক্ষেত্রে, লিম্ফ নোড জড়িত থাকার উপর ভিত্তি করে ক্যান্সার আমার শরীরের অন্যান্য অংশে ছড়িয়ে পড়েছিল। এটি সামনে একটি কঠিন রাস্তা হতে চলেছে কিন্তু আমি জানতাম যে আমাকে প্রতিটি দিন একটি সময়ে নিতে হবে এবং সর্বত্র শক্তিশালী হতে হবে। আমি অস্ত্রোপচার করা উপভোগ করেছি কিন্তু পরীক্ষার ফলাফল এবং ফলো-আপের জন্য অপেক্ষা করার প্রক্রিয়াটিকে ঘৃণা করি। এটা স্ট্রেসপূর্ণ ছিল কারণ আমি যতটা সম্ভব স্বাভাবিক জীবনে ফিরে যেতে চেয়েছিলাম, কিন্তু যতক্ষণ না আমি জানতাম সবকিছু ঠিক আছে ততক্ষণ পর্যন্ত পারিনি!

সার্জারি, রেডিয়েশন থেরাপি এবং কেমোথেরাপির মাধ্যমে স্তন ক্যান্সারের চিকিৎসা করা যায়। চিকিত্সার লক্ষ্য স্তন, বুকের প্রাচীর, আন্ডারআর্ম লিম্ফ নোড বা ফুসফুসে ক্যান্সার কোষগুলিকে হত্যা করা।

আমি শিখেছি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পাঠগুলির মধ্যে একটি হ'ল নিজেকে বা আপনার প্রিয়জনকে ছেড়ে না দেওয়া। আপনি কখনও কখনও হাল ছেড়ে দেওয়ার মত অনুভব করতে পারেন, তবে আপনি যদি শক্ত হয়ে দাঁড়ান এবং ইতিবাচক থাকেন তবে শেষ পর্যন্ত সবকিছু কার্যকর হবে। আমার ক্যান্সার নির্ণয় আমার জীবনের একটি পর্যায়ে এসেছিল যেখানে আমি পারিবারিক সমস্যা এবং স্বাস্থ্য সমস্যা নিয়ে কিছু কঠিন সময়ের মধ্য দিয়ে যাচ্ছিলাম।

আপনি দেখতে পাচ্ছেন, ক্যান্সার একটি 'এক মাপ সব ফিট' রোগ নয়। ক্যান্সারের প্রতিটি ক্ষেত্রেই অনন্য এবং আপনার নির্দিষ্ট পূর্বাভাসের উপর ভিত্তি করে চিকিত্সার সিদ্ধান্ত সহ স্বতন্ত্র যত্নের প্রয়োজন।

বিচ্ছেদের বার্তা

আমি কোন কিছুতে বিশেষজ্ঞ নই। অন্ধকার এবং হতাশার সময় থেকে, আমি অল্প বয়সে স্তন ক্যান্সারের সাথে কীভাবে বাঁচতে হয় সে সম্পর্কে বেশ কিছু পাঠ শিখেছি, কেবল এটি থেকে বাঁচতে হবে না। স্তন ক্যান্সারের পরের জীবন আমি যখন এই রোগে ধরা পড়েছিলাম তখন আমি যা চিত্রিত করেছিলাম তা অবশ্যই নয়। যাইহোক, সবকিছু মসৃণভাবে চলল!  

মাত্র 25 বছর বয়সে আমার স্তন ক্যান্সার ধরা পড়ার মুহূর্ত থেকে, আমার মনে হয়েছিল যে আমার পৃথিবী ঘোরা বন্ধ করে দিয়েছে। কিন্তু শীঘ্রই, আমি আমার স্বাস্থ্য এবং জীবনের জন্য লড়াই করে আমার জীবনের যুদ্ধে নিজেকে ফিরে পেয়েছি। বেশিরভাগ যুবতী মহিলারা অনেকগুলি অনন্য এবং চ্যালেঞ্জিং পরিস্থিতির মুখোমুখি হন কারণ আমরা প্রায়শই কাজ করি। উপরন্তু, রোগ নির্ণয় নিজেই হজম করা কঠিন হতে পারে কারণ আপনি বুঝতে চেষ্টা করেন যে আপনার কী ধরনের ক্যান্সার আছে এবং কীভাবে এটির সাথে লড়াই করতে হবে।

হ্যাঁ, মনে হচ্ছে এটি গতকাল ছিল কিন্তু এটি বেঁচে থাকার এবং এখন পুনরুদ্ধারের পুরো দুই বছর হয়ে গেছে। আমার অভিজ্ঞতার মাধ্যমে এবং অন্যান্য মহিলাদের সাথে পড়ার এবং কথা বলার মাধ্যমে, আমি এমন কিছু পাঠ শিখেছি যা আপনার বা আপনার প্রিয়জনদের জন্য সহায়ক হতে পারে যারা স্তন ক্যান্সারে ভুগছেন বা এই রোগে আক্রান্ত এমন কাউকে চেনেন কারণ তারা একা বোধ করার যোগ্য নয়। স্তন ক্যান্সারের বিরুদ্ধে তাদের লড়াই।