আমার নাম শনি উইলসন। আমি একজন 34 বছর বয়সী স্ত্রী, মা, ঈশ্বরের মহিলা এবং ব্যবসার মালিক৷ নির্ণয়ের সময়, আমার মনে হয়েছিল যেন আমার কাঁধ থেকে একটি বিশাল ওজন উঠে গেছে। যদিও এটা জানার জন্য বিধ্বংসী ছিল যে আমার এমন একটি গুরুতর রোগ নির্ণয় হয়েছে, অন্তত আমার জন্য ব্যক্তিগতভাবে এর অর্থ হল ভয় শেষ হয়ে গেছে এবং চিকিত্সা এবং পুনরুদ্ধারের পরিকল্পনা করা ছাড়া এই মুহুর্তে আরও অনেক কিছু করা যেতে পারে।

আমার প্রথম প্রতিক্রিয়া শক ছিল. নির্ণয়টি প্রায় স্বস্তি ছিল কারণ এর অর্থ আমি জানতাম যে আমি কী নিয়ে কাজ করছি, তবে এটি শুনতে এখনও কঠিন ছিল। আমার ক্যান্সার ছড়িয়ে পড়েছিল এবং আমাকে বলা হয়েছিল যে আমার পূর্বাভাস ভাল ছিল না কারণ এটি যথেষ্ট তাড়াতাড়ি ধরা পড়েনি।

প্রথম লক্ষণ যে কিছু ভুল ছিল তা হল ক্লান্তি। আমি ভেবেছিলাম হয়তো আমি খুব কঠিন কাজ করছি, কিন্তু এটা শুধু ক্লান্তি ছিল না; এটা ছিল শারীরিক ক্লান্তি। আমি এমনকি একটি ঘুমের প্রয়োজন ছাড়া দিনের শেষ পর্যন্ত এটি করতে পারে না. প্রথমে, আমি ভেবেছিলাম এটি স্বাভাবিক কারণ আমি সবসময় একজন ক্লান্ত ব্যক্তি ছিলাম, তাই যখন এটি আরও খারাপ হয়ে যায় এবং ওজন হ্রাস এবং ব্যাপক ক্ষত দেখা দেয় তখন আমি আমার ডাক্তারের কাছে যাই। কিছু রক্ত ​​​​পরীক্ষা এবং একটি আল্ট্রাসাউন্ডের পরে, আমার ডাক্তার ব্যাখ্যা করেছিলেন যে আমার ছিল নন-হজকিন্স লিম্ফোমা ক্যান্সার।

পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এবং চ্যালেঞ্জ

নন-হজকিন্স লিম্ফোমা এক ধরনের ব্লাড ক্যান্সার যেটা আমার ধরা পড়েছিল। নির্ণয়টি ভীতিকর ছিল, তবে বেশিরভাগ লোকের মতোই অত্যন্ত বিভ্রান্তিকর ছিল যারা নিজেকে আমার পরিস্থিতিতে খুঁজে পায়। আমার অনেক প্রশ্ন ছিল এবং অনেক উত্তর পাওয়া যায় নি। আমি এই রোগ সম্পর্কে আমার যা কিছু সম্ভব তা নিয়ে গবেষণা শুরু করেছিলাম, চিকিৎসার বিকল্প, পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া এবং বেঁচে থাকার হারগুলি ক্যান্সার নির্ণয়ের সময় কতটা উন্নত ছিল তার উপর নির্ভর করে খুব আলাদা।

দেখে মনে হচ্ছিল যে লিম্ফোমায় আক্রান্ত প্রত্যেক ব্যক্তির নিজস্ব অনন্য যাত্রা ছিল সেখানে কোন সঠিক বা ভুল পথ নেই, বরং বেছে নেওয়ার জন্য অনেকগুলি পথ। যদিও এটি কিছু লোকের জন্য ভীতিজনক বলে মনে হতে পারে, আমার জন্য এটি আমাকে আশা দিয়েছে যে প্রতিটি সমস্যার সমাধান হতে পারে এবং প্রতিটি দিন এমনভাবে অনুভব করে যে আমার জন্য এখনও সম্ভাবনা রয়েছে!

লিম্ফোমা নির্ণয় করা একটি বিশাল শক ছিল। আমি কল্পনাও করিনি যে এই নিরাময়যোগ্য রোগ এত লোকের মৃত্যু ঘটাবে। সঠিক রোগ নির্ণয়, চিকিৎসা এবং গবেষণার মাধ্যমে আপনি এই রোগ থেকে বাঁচতে পারেন, কিন্তু আপনি এই যাত্রা কিভাবে নেভিগেট করবেন? আমার নখদর্পণে এত চিকিৎসা জ্ঞান থাকা আমার যাত্রাকে সম্পূর্ণ সহজ করে তুলেছে, কিন্তু অনেক বেশি কঠিনও।

আমার চিকিত্সার সময়, আমি খুব কমই নিজেকে চিনতে পেরেছি। নিবিড় কেমোথেরাপি আমাকে কয়েক সপ্তাহের মধ্যে দশ বছর বয়সী আইডির মতো দেখায় এবং আমার শক্তি যা আমি ভেবেছিলাম তা সহ্য করতে পারে তার বাইরে কমে গেছে। এটি এখনও পুনরুদ্ধারের জন্য একটি দীর্ঘ রাস্তা ছিল, আসল পরীক্ষাটি ছিল যখন আমি সমস্ত চিকিত্সা এবং স্ক্যান সম্পন্ন করেছিলাম তখন আমি বুঝতে পারি যে এই অংশটি এখনও শেষ হয়নি! আপনি দেখুন, একজন রোগী হিসাবে আপনাকে ক্যান্সারের চিকিত্সার সাথে সম্পর্কিত পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সম্পর্কে সচেতন হতে হবে। এই পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি শারীরিক হতে পারে (ত্বকের সমস্যা যেমন শুষ্কতা এবং লালভাব) এবং/অথবা মানসিক (বিষণ্নতা বা উদ্বেগ)।

সমর্থন সিস্টেম এবং যত্নশীল

আমার দেখাশোনা করার জন্য একটি আশ্চর্যজনক মেডিকেল টিম পেয়ে আমি খুব ভাগ্যবান ছিলাম। যে মুহূর্ত থেকে আমি একটি খুব ভুল পদক্ষেপ করেছি এবং প্রচণ্ড রক্তপাত শুরু করেছি, তখন থেকে আমাকে অস্ত্রোপচার করা হয়েছিল, যেখানে আমার রক্তচাপ নাটকীয়ভাবে কমে গেছে। আমার আশ্চর্যজনক শল্যচিকিৎসক এবং ডাক্তাররা যারা এই অগ্নিপরীক্ষার সময় আমার দেখাশোনা করেছেন তারা সম্ভাব্য সবকিছু করেছেন যাতে আমি জীবিত সেখান থেকে বেরিয়ে এসেছি, যার জন্য আমি অত্যন্ত কৃতজ্ঞ।

আমি এখনও প্রাণবন্তভাবে মনে করতে পারি অ-এর বিরুদ্ধে আমার জীবনের লড়াই।হজকিন্স লিম্ফোমা, এবং তারপর কি ঘটেছিল তার কোন স্মৃতি ছাড়াই জেগে উঠল। সেই সময়ে, আমি সত্যিই ভাগ্যবান ছিলাম যে একটি আশ্চর্যজনক পরিবার, আমার বন্ধুদের কাছ থেকে অবিশ্বাস্য সমর্থন এবং বিস্ময়কর মেডিকেল স্টাফ যারা আমাকে স্বাস্থ্য ফিরিয়ে আনতে একসঙ্গে কাজ করেছিল।

আমি আমার জীবনের বিশেষ ব্যক্তিদেরও ধন্যবাদ জানাতে চাই, আমার বিস্ময়কর এবং প্রেমময় স্বামী থেকে শুরু করে যাকে গত কয়েক বছরে অনেক কিছু সহ্য করতে হয়েছে। আমার মেডিকেল টিম দেখিয়েছে যে তারা শুধু একটি দলের চেয়ে অনেক বেশি। তারা আমার যত্ন নিত, আমার সাথে বসে যখন আমি ব্যথা পেতাম এবং বরফের প্যাক প্রয়োগ করতাম, আমাকে হাঁটতে সাহায্য করত যখন এটি নিজে থেকে করা খুব বেদনাদায়ক ছিল, এবং আমাকে বলেছিল যে আমি কতটা সাহসী ছিলাম যখন আমি এটি শুনতে চাই!

পোস্ট ক্যান্সার এবং ভবিষ্যতের লক্ষ্য

তাহলে, এখন আমার বড় লক্ষ্য কি? খুব সহজভাবে, আমি যা শিখেছি তা অন্যদের সাথে ভাগ করে নেওয়ার সময় আমি ছোট জিনিসগুলি উপভোগ করার দিকে মনোনিবেশ করতে চাই। মানুষকে আরও ভালো জীবনযাপনে অনুপ্রাণিত করতে সক্ষম হওয়ার চেয়ে বড় সুযোগ এবং সুযোগ আমি কল্পনা করতে পারি না। তাই হ্যাঁ, আমি মনে করি আপনি বলতে পারেন যে এটি আমার পরবর্তী অ্যাডভেঞ্চার। পথ ধরে আনন্দের মুহূর্তগুলি সংগ্রহ করা এবং সেগুলি পাস করার একটি ব্যক্তিগত মিশন যাতে আমরা সবাই একসাথে আমাদের জীবনে বেড়ে উঠি।

যোগ করা আমার লক্ষ্য হল এমন লোকদের সাহায্য করা যারা আমার মতো একাকী, ভীত বা হতাশ বোধ করতে পারে, কারণ আমি বুঝতে পারি যে অনিশ্চয়তার পাহাড়ে বিচ্ছিন্ন হতে কেমন লাগে। আমি প্রতিটি রোগীকে আরও গ্রাউন্ডেড এবং সংযুক্ত বোধ করতে সমর্থন করি। ক্যান্সার সম্পর্কে আমার ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা ভাগ করে নেওয়ার মাধ্যমে, আমি আকৃষ্ট হয়েছি এবং নন-হজকিন্স লিম্ফোমা থেকে বেঁচে থাকা ব্যক্তি হিসেবে, আমি মনে করি আমার গল্প অন্যদের সাথে শেয়ার করা অবিশ্বাস্যভাবে গুরুত্বপূর্ণ যাতে তাদের নিজেদের যুদ্ধের মধ্য দিয়ে যেতে সাহায্য করা যায়।

আমি শিখেছি যে কিছু পাঠ

কেমোথেরাপি স্থিতিস্থাপকতা, আশা এবং শক্তির একটি আকর্ষণীয় গল্প। আপনি যদি এই পুরো জিনিসটি বোঝার জন্য লড়াই করে থাকেন, বা অন্যরা কী করেছে এবং তারা কীভাবে এটির মধ্য দিয়ে গেছে সে সম্পর্কে আরও বেশি বোঝার জন্য চান, তাহলে আপনি এই ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা থেকে সর্বাধিক সুবিধা পাবেন।

আমি যা শিখেছি তা হল বাক্যাংশ এবং চিন্তার একটি সংগ্রহ যা ক্যান্সার নির্ণয়ের পরে সকলের অর্থ এবং প্রাসঙ্গিকতা রয়েছে। প্রতিটি বাক্যাংশ/চিন্তা একটি বৃহত্তর থিমের একটি অংশ, যেমন আমার পরিবার এবং বন্ধুবান্ধব, আমার পোস্ট-কেমো শখ, আমি এখন খাবারকে কীভাবে দেখি, আমি কীভাবে জীবনকে দেখি, বা আবেগের শক্তি। আপনার ব্যক্তিগত বিশ্বাস বা এর পিছনের বিজ্ঞান বোঝার ক্ষমতা নির্বিশেষে, আপনার ক্যান্সার আছে তা খুঁজে বের করা আপনার দৈনন্দিন জীবনের দিকে দৃষ্টিভঙ্গি সম্পূর্ণরূপে বদলে দেবে। আমি আশা করি এই বাক্যাংশগুলি আপনাকে এই সময়ে মোকাবেলা করতে সাহায্য করতে পারে।

জীবন সংক্ষিপ্ত. এটা উপভোগ করতে ভুলবেন না! যা আপনাকে শক্তিশালী করে তা থেকে শিখুন।

বিচ্ছেদের বার্তা

মনে রাখবেন, এটি আপনার জীবন এবং কেউ আপনাকে বা আপনার অসুস্থতাকে আপনার চেয়ে ভাল জানে না। প্রতিটি দিন যেমন আসে তেমনি নিন এবং আপনার যদি জিনিসগুলিকে ছোট ছোট অংশে ভেঙে ফেলার প্রয়োজন হয় তবে তা করুন। প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে ভয় পাবেন না কারণ সেখানে কখনও নির্বোধ হয় না! আপনি এটি থেকে কী পেতে চান তা জেনে প্রতিটি অ্যাপয়েন্টমেন্টে যান। এইভাবে, আপনি নিয়ন্ত্রণ নিতে পারেন এবং আপনার কাছে সত্যিই গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্নগুলি জিজ্ঞাসা করতে পারেন।

যদি এমন কিছু থাকে যা খুব কঠিন মনে হয়, তবে এটিকে এক ঘন্টার অ্যাপয়েন্টমেন্টের পরিবর্তে 10 মিনিটের মতো ছোট ধাপে ভাগ করুন। সুতরাং, সেখানে এই অসুস্থতা থেকে আপনার জন্য আমার বিচ্ছেদের বার্তা রয়েছে। এটি একটি চলমান প্রক্রিয়া, এবং এটি আমরা কখনই সত্যিকার অর্থে শেষ করব না। কিন্তু নিজের এবং আপনার স্বাস্থ্য উভয়ের প্রতি অঙ্গীকার করে, আপনি অন্য দিকে শক্তিশালী হয়ে আসতে পারেন। মনে রাখবেন: এই যুদ্ধে আপনি একা নন। টানেলের শেষে আলো আছে এবং সবকিছু ঠিক হয়ে যাবে আমি প্রতিশ্রুতি দিচ্ছি!