আমি দিনে একজন শেখার ডিজাইনার হিসাবে কাজ করি এবং সন্ধ্যায় ক্যান্সারের পক্ষে কাজ করি। আমি প্রথম যে উপসর্গের সম্মুখীন হয়েছিলাম তা হল এপ্রিল 2021 সালে, যখন আমার একটি বড় মালের খিঁচুনি হয়েছিল। এটি একটি সাধারণ খিঁচুনির মতো দেখায়, যেখানে আপনি শরীরের সম্পূর্ণ নিয়ন্ত্রণ হারাবেন। আমার বাবা-মা ডাক্তার, এবং তারা আমার উপর কিছু রক্ত ​​​​পরীক্ষা চালান, এবং ফলাফল স্বাভাবিক হয়ে আসে, তাই আমাদের কাছে একটি করার কারণ ছিল না এমআরআই পরীক্ষা আমার পরিবারে ডায়াবেটিস চলে, তাই আমরা এই সিদ্ধান্তে পৌঁছেছি যে রক্তে শর্করার মাত্রা কম থাকার কারণে আমার খিঁচুনি হয়েছিল। 

2021 সালের আগস্টে, আমি হার্ভার্ড বিশ্ববিদ্যালয়ে মাস্টার্স করার জন্য আমেরিকার উদ্দেশ্যে রওনা হয়েছিলাম এবং আমার প্রথম দিনেই ক্যাম্পাসে আমার আরেকটি বড় ধরনের সমস্যা হয়েছিল। খিঁচুনি এতটাই খারাপ ছিল যে আমি পাঁচ মিনিটের জন্য শ্বাস বন্ধ করেছিলাম এবং আমাকে দ্রুত হাসপাতালে নিয়ে যাওয়া হয়েছিল, যেখানে তারা একটি সিটি স্ক্যান এবং আমার মস্তিষ্কে কিছু ভুল খুঁজে পেয়েছি। আমাকে হার্ভার্ড হাসপাতালে স্থানান্তরিত করা হয়েছিল, যেখানে তারা একটি এমআরআই স্ক্যান করেছিল যা আমার মস্তিষ্কে একটি টিউমার দেখিয়েছিল। ডাক্তার আমাকে বসিয়ে আমাকে জানান যে আমার গ্লিওমা হয়েছে। 

আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে এটি এক ধরণের মস্তিষ্কের ক্যান্সার এবং আমি সম্ভবত আরও পাঁচ বছর বেঁচে থাকব। ডাক্তাররা আমাকে বলেছিলেন যে আমার অবিলম্বে একটি অস্ত্রোপচার করা দরকার, কিন্তু আমি চিকিৎসার জন্য ভারতে ফিরে যেতে চাই। তাই, আমার বাবা এবং আমি নিউরোসার্জনের সাথে কথা বলেছিলাম এবং তাকে আমাকে ডিসচার্জ করতে রাজি করিয়েছিলাম। হাসপাতাল আমাকে একটি মওকুফ স্বাক্ষর করেছে যে আমার কিছু ঘটলে তারা দায়ী নয়।

পুরো প্রক্রিয়াটি ছিল ভয়ঙ্কর। আমি সবেমাত্র হোস্টেলে আমার সমস্ত জিনিসপত্র আনপ্যাক করেছি এবং আমাকে সেগুলি পুনরায় প্যাক করতে হয়েছিল। আমার বোনও আমেরিকায় থাকত, তাই চিকিৎসার জন্য ভারতে যাওয়ার আগে আমি তার জায়গায় গিয়েছিলাম। 

খবরে আমার পরিবারের প্রাথমিক প্রতিক্রিয়া

যখন এমআরআই ফলাফল ফিরে আসে এবং নিশ্চিত করে যে আমার মস্তিষ্কের ক্যান্সার হয়েছে, তখন সতর্কতামূলক ব্যবস্থা হিসাবে আমাকে ইতিমধ্যেই ইআর-এ ঘুমিয়ে রাখা হয়েছিল যাতে আমার আর বেশি খিঁচুনি না হয়। আমি যখন ঘুম থেকে জেগে উঠি, আমার ফোনে চার্জ ছিল না, এবং আমি আমার ফোনে আন্তর্জাতিক কলগুলি ব্যবহার করিনি। তাই, আমি আমার ফুফুকে ফোন করলাম, যিনি আমার বোনকে খবরটা বললেন। আমার বোন ভারতে আমার বাবা-মাকে খবরটি ব্রেক করেছিল।

আমি পরে তাদের জিজ্ঞেস করেছিলাম যে তারা আমার রোগের কথা শুনে কেমন অনুভব করেছিল এবং তারা আমাকে বলেছিল যে তাদের প্রায় হার্ট অ্যাটাক হয়েছিল এবং আমি ভারতে ফিরে চিকিৎসা শুরু না করা পর্যন্ত কান্না থামাতে পারিনি।

আমার চিকিৎসা প্রক্রিয়া

আমি ভারতে ফিরে আসার সাথে সাথে অনেক ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করেছি। অনেক নিউরোসার্জন এবং মেডিকেল এবং সার্জিক্যাল অনকোলজিস্টদের মতামত পাওয়ার পর, আমরা এই সিদ্ধান্তে পৌঁছেছি যে টিউমার অপসারণের জন্য আমার অস্ত্রোপচার করা দরকার। পরিকল্পনাটি ছিল টিউমারটি অপসারণ করা এবং এটিকে বায়োপসির জন্য পাঠানো এবং ফলাফলের ভিত্তিতে, চিকিত্সার কোর্সের পরিকল্পনা করা। 

যদিও আমরা অনেক ডাক্তারের সাথে দেখা করেছি এবং পরামর্শ করেছি, আমি তাদের বেশিরভাগের সাথে অস্বস্তিতে ছিলাম এবং আমরা শেষ পর্যন্ত হায়দ্রাবাদ থেকে একজন ডাক্তারের সাথে স্থির হয়েছিলাম। তিনি সার্জারি একটি চমৎকার কাজ করেছেন. অস্ত্রোপচারটি 28শে সেপ্টেম্বর 2021 তারিখে হওয়ার কথা ছিল, এবং আমি এটি সম্পন্ন করেছি এবং দুই দিনের মধ্যে বাড়ি ফিরে এসেছি। আমাকে শীঘ্রই ছেড়ে দেওয়া হয়েছিল কারণ টিউমারটি আমার মস্তিষ্কের এমন জায়গায় ছিল না যা কোনও জটিল কাজের জন্য দায়ী। 

অস্ত্রোপচারের পরে, বায়োপসি ফলাফলের জন্য আমাদের প্রায় বিশ দিন অপেক্ষা করতে হয়েছিল। এত দীর্ঘ প্রতীক্ষার কারণ ছিল যে আমার ক্যান্সারের ধরন বিরল ছিল। বায়োপসি ফলাফল দেখায় যে আমার গ্রেড টু অলিগোডেনড্রোগ্লিওমা ছিল। আমরা নিউরোসার্জনের সাথে পরামর্শ করেছিলাম, এবং তিনি আমাকে বলেছিলেন যে টিউমারের পুনরাবৃত্তি বা পুনরায় বৃদ্ধির জন্য অপেক্ষা করা এবং পর্যবেক্ষণ করা ছাড়া আমাদের এখন আর কিছুই করার নেই।

সার্জারির পর আমি যে পরিপূরক চিকিৎসা নিয়েছিলাম

যদিও আমার যে ধরণের ক্যান্সার হয়েছিল তার সাথে পুনরাবৃত্তি হওয়ার সম্ভাবনা বেশি, নিউরোসার্জন আমাকে খুব বেশি চিন্তা না করতে বলেছিলেন কারণ আমার সমস্ত অনুকূল বৈশিষ্ট্য রয়েছে। আমি অল্পবয়সী ছিলাম এবং আমার কোনো সহবাস ছিল না, আমার পরিবারের ক্যান্সার রোগীদের ইতিহাস ছিল না, এবং আমারও এমন আণবিক গঠন ছিল যা আমাকে আবার চিকিত্সার মধ্য দিয়ে যেতে হলে চিকিত্সার সাথে ভাল প্রতিক্রিয়া জানাবে।

আমাকে এখন যা করতে হবে তা হল আমার স্বাস্থ্য বজায় রাখা। অস্ত্রোপচারের পরে, আমি যোগ অনুশীলন শুরু করি এবং প্রাকৃতিক চিকিৎসার সাথে পরামর্শ করি এবং Ayurveda এর ডাক্তাররা কিছু পরিপূরক গ্রহণ করতে যা আমার শরীরকে শক্তিশালী করবে। আমি ZenOnco.io-এর একজন পুষ্টিবিদের সাথে পরামর্শ করেছি যাতে আমার জন্য উপযুক্ত একটি খাদ্য পরিকল্পনা তৈরি করা যায়। 

পুষ্টিবিদদের সাথে আমার পরামর্শের মাধ্যমে আমি যে খাবার গ্রহণ করি সে সম্পর্কে আমি অনেক কিছু শিখেছি। আমি বুঝতে পেরেছি যে খাবারগুলি ক্যান্সারের পুনরাবৃত্তি কমাতে প্রমাণিত এবং সেগুলিকে আমার ডায়েটে যোগ করা আমাকে সাহায্য করবে। আমি আমার খাদ্য অভ্যাস অনেক পরিবর্তন করেছি. আমি সমস্ত জাঙ্ক এবং প্যাকেটজাত খাবার সম্পূর্ণরূপে পরিহার করেছি। আমি জানি যে আমি প্রি-ডায়াবেটিক, তাই আমি বাদামী চাল নিয়েছি, আমার খাদ্য থেকে গম এবং চিনি বাদ দিয়েছি এবং বাজরা এবং গোলাপী লবণে স্যুইচ করেছি। 

ক্যান্সারের মাধ্যমে আমার মানসিক এবং মানসিক সুস্থতা

চিকিত্সার সময় আমার মানসিক এবং মানসিক স্বাস্থ্য পরিচালনার ক্ষেত্রে আমার থেরাপিস্টকে ধন্যবাদ জানাতে হবে। যখন আপনার রোগ নির্ণয় করা হয়, প্রাথমিক পর্যায়টি উড়ে যায়, চিকিত্সার উপর ফোকাস করে এবং আপনি কীভাবে এটির মধ্য দিয়ে যান। কিন্তু যখন চিকিৎসা একটি উপসংহারে আসে এবং আপনাকে আপনার জীবন পুনরায় শুরু করতে হবে, তখন আপনি যে সমস্ত জিনিস আটকে রেখেছেন তা বিপর্যস্ত হয়ে পড়ে,

আমি লক্ষ্য করেছি যে, বিশেষত তরুণদের জন্য, যখন জীবন তার প্রধান পর্যায়ে থাকে, ক্যান্সার একটি বড় ধাক্কা হিসাবে আসে। আপনি ক্যান্সারে আটকে আছেন যখন আপনার সমস্ত বন্ধু পার্টি করছে এবং নিজেদের জন্য একটি জীবন তৈরি করছে। আমার থেরাপিস্ট আমাকে এই সমস্ত আবেগগুলিকে প্রক্রিয়া করতে সাহায্য করেছেন যা আমি অনুভব করছিলাম, এবং আমি দৃঢ়ভাবে সুপারিশ করছি যে এই যাত্রার মধ্য দিয়ে যাওয়া যে কেউ নিশ্চিত করুন যে তাদের একজন থেরাপিস্ট আছে যারা তাদের কথা শুনবে এবং তাদের মানসিকভাবে সাহায্য করবে। 

আমি ইতিমধ্যেই ক্যান্সারের আগে একজন থেরাপিস্টকে অন্য কিছু সমস্যার জন্য দেখেছি এবং এই যাত্রা আমাকে মানসিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যকে সম্বোধন করার গুরুত্ব আরও গভীরভাবে বুঝতে পেরেছে। আমি এটাও বুঝতে পেরেছিলাম যে ভারতের রোগীদের মধ্যে এর অভাব ছিল। 

এটি আমাকে একটি বই একসাথে রাখার উদ্যোগ নিতে অনুপ্রাণিত করেছিল যা দশজন তরুণের যাত্রা এবং তাদের ক্যান্সারের অভিজ্ঞতা সম্পর্কে কথা বলে। এই বইটি এত বড় রোগের সাথে কাজ করার সময় উপেক্ষা করা খুব গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্নের উত্তর দেয়। এটি 2022 সালের ডিসেম্বরে প্রকাশিত হওয়ার কথা, এবং আমি বিশ্বাস করি এটি পাঠকদের ক্যান্সারে আক্রান্ত জীবন সম্পর্কে একটি নতুন দৃষ্টিভঙ্গি দেবে।  

আমার মত মানুষের জন্য আমার বার্তা

এই যাত্রার মধ্য দিয়ে যাওয়ার সময়, আমাকে অনেক পরিবর্তন করতে হয়েছিল, এবং এই সমস্ত কিছুর মধ্য দিয়ে, একমাত্র জিনিস যা আমাকে নোঙর করে রেখেছিল তা হল এই বইটি আমি লিখছিলাম। এটা ছিল আমার জন্য এক ধরণের গ্রন্থপঞ্জি। আমি বুঝতে পেরেছি যে প্রত্যেকেই একদিন মরতে চলেছে এবং গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল আপনি আজকে সম্পূর্ণভাবে বেঁচে থাকার বিষয়টি নিশ্চিত করুন এবং এটি এই প্রক্রিয়ার মধ্য দিয়ে যাওয়া লোকদের জন্য আমার বার্তা হবে।