লিম্ফেডেমা কি?

লিম্ফেদেমা স্তন ক্যান্সার সার্জারি এবং রেডিয়েশন থেরাপির পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হিসাবে বাহু, হাত, স্তন বা ধড়ের মধ্যে একটি অস্বাভাবিক ফোলাভাব হতে পারে। চিকিত্সা শেষ হওয়ার কয়েক মাস বা এমনকি কয়েক বছর পরেও লিম্ফেডেমা দেখা দিতে পারে।

সব নাস্তন ক্যান্সাররোগীদের লিম্ফেডেমা হয়, তবে কয়েকটি কারণ লিম্ফেডেমা হতে পারে।

লিম্ফেডেমার কারণ কী?

চিকিৎসকরা বলছেন, ক্যান্সার রোগীদের ব্যায়াম করা উচিত, তবে অনেক স্তন ক্যান্সার রোগী ব্যায়াম করেন না, যার কারণে পেশী শক্ত হতে শুরু করে এবং রোগীদের হাত ফুলে যায়।

আঁটসাঁট পোশাক, চুড়ি বা আংটি পরা, ওয়াক্সিং করা, 2-4 কেজির বেশি ওজন তোলা, আপনার রক্তচাপ আপনার অস্ত্রোপচার করা হাতে চেক করা বা ইনজেকশন দেওয়া, লিম্ফেডেমা হতে পারে।

এছাড়াও পড়ুন: লিম্ফেডেমা এবং এর লক্ষণ

কিভাবে লিম্ফেডেমা নিরাময়?

লিম্ফেডেমা নিরাময়ের জন্য আমাদের কিছু জিনিস করতে হবে। প্রথমত, আমরা দেখি কতটা ফোলা আছে এবং হাত কতটা শক্ত। প্রত্যেককে দিনে তিনবার ব্যায়াম করতে হবে এবং কাঁধের সাথে সম্পর্কিত ব্যায়াম দিনে পাঁচ থেকে বিশ বার করতে হবে। তরল প্রবাহে সাহায্য করার জন্য শরীরের লিম্ফ নোডগুলি চার্জ করার জন্য রোগীদের একটি লিম্ফ্যাটিক ম্যাসেজ দেওয়া হয়। ম্যাসাজ সবসময় কাঁধ থেকে শুরু করা উচিত, মুষ্টি থেকে নয়।

• রোগীর কলার হাড়ে তাদের আঙ্গুলগুলি ব্যবহার করা উচিত এবং আলতো করে টিপুন; তাদের নৌবাহিনীতে যেতে হবে।
• তারপরে, রোগীর তার প্রথম দুটি আঙ্গুল ব্যবহার করা উচিত এবং তাদের কানের পিছনে সরানো উচিত।
• তারপর, রোগীর হাতের তালু ব্যবহার করে কাঁধ থেকে মুষ্টি পর্যন্ত ম্যাসাজ করতে হবে।

ব্যান্ডেজিং কি?

বিভিন্ন ধরণের ব্যান্ডেজ সহ একটি ব্যান্ডেজ সেট রয়েছে এবং ব্যান্ডেজ ব্যবহার করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে। প্রথমে মুষ্টিতে চাপ পড়ে এবং তারপর ধীরে ধীরে কাঁধে আসে এবং এভাবেই লিম্ফেডেমা কমে যায়।

যাদের হাত শক্ত আছে তাদের জন্য এটি একটি লিম্ফা প্রেস মেশিন, কিন্তু ব্যান্ডেজ এবং মেশিনের কাজ একই। যদি একজন রোগীর বেশি ফোলা থাকে, আমরা তাকে কমপক্ষে 18 ঘন্টা ব্যান্ডেজ ব্যবহার করার পরামর্শ দিই। ব্যান্ডেজ ব্যবহার করলে ফোলা কমে যায়। হাতে কতটা ফোলা আছে তার উপর ভিত্তি করে ব্যান্ডেজ করার সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়।

কেউ যদি শুরু থেকেই সমস্ত সতর্কতা এবং ব্যায়াম করে, তবে লিম্ফেডেমাও হবে না।

এছাড়াও পড়ুন: লিম্ফেডেমা প্রতিরোধের শীর্ষ 4 টি উপায়

কতক্ষণ ব্যায়াম, মালিশ এবং ব্যান্ডেজ করা উচিত?

ব্যায়াম আজীবন করা উচিত। রোগী যত বেশি ব্যায়াম করবেন, লিম্ফেডেমার সম্ভাবনা তত কম হবে। তাই, ব্যায়াম সবার জন্য উপকারী, কারো লিম্ফেডিমা আছে কি না।

ম্যাসেজ এবং ব্যান্ডেজ করা উচিত কারণ এভাবেই লিম্ফেডেমা পরিচালনা করা যায়।

লিম্ফেডেমা রোগীদের কি কি বিষয় খেয়াল রাখা উচিত?

রোগীর বেশি ওজন তোলা, ইনজেকশন নেওয়া বা লিম্ফেডেমা দিয়ে হাত থেকে রক্তচাপ পরীক্ষা করা উচিত নয়। তার কাটা এবং পোড়ার যত্ন নেওয়া উচিত কারণ ক্ষত নিরাময়ে সময় লাগবে; তার আঁটসাঁট পোশাক, আংটি এবং চুড়ি পরা উচিত নয় এবং ত্বকের শুষ্কতা এড়ানো উচিত।

ডায়েট বা ওজন কি লিম্ফেডেমার উপর কোন প্রভাব ফেলে?

না, উভয়েরই লিম্ফেডেমার উপর কোন প্রভাব নেই।

লিম্ফেডেমা আক্রান্ত রোগীরা কীভাবে মানসিক আঘাত পরিচালনা করতে পারেন?

ব্যায়াম সকলের জন্যই উপকারী, তাই যে রোগীর লিম্ফেডিমা আছে তাদের ভাবা উচিত নয় যে তাকেই ব্যায়াম করতে হবে। রোগীদের কোন মানসিক চাপ নেওয়া উচিত নয়; তাদের নিজেদের যত্ন নেওয়া উচিত এবং তারা যা পছন্দ করে তা করা উচিত।

ইন্টিগ্রেটিভ অনকোলজি দিয়ে আপনার যাত্রাকে উন্নত করুন

ক্যান্সারের চিকিৎসা এবং পরিপূরক থেরাপির বিষয়ে ব্যক্তিগতকৃত নির্দেশনার জন্য, এখানে আমাদের বিশেষজ্ঞদের সাথে পরামর্শ করুনZenOnco.ioবা কল+ + 91 9930709000