আমার সম্পর্কে

আমি রিনি আজিজ আহমেদ। আমার দুটি ভিন্ন ধরনের ক্যান্সার হয়েছে। 2001 সালে, আমার প্রথম স্তন ক্যান্সার ধরা পড়ে, দ্বিতীয় পর্যায়ে। 2014 সালে, আমার দ্বিতীয় ক্যান্সার হয়েছিল, স্তন ক্যান্সারের সাথে সম্পর্কহীন। একে অ্যাসিনিক সেল কার্সিনোমা বলা হয় এবং এটি আমার মুখের ভিতরে প্যারোটিড গ্রন্থিতে ছিল। তাই টিউমার অপসারণের জন্য আমি অস্ত্রোপচার করেছি। 2016 সালে, আমার ফুসফুসে স্তন ক্যান্সার আবার দেখা দেয়, যা চতুর্থ পর্যায়ের স্তন ক্যান্সার হিসাবে বিবেচিত হয়। আমি নিজেকে সাধারণত এমন একজন হিসাবে পরিচয় করিয়ে দিই যিনি মেটাস্ট্যাটিক স্তন ক্যান্সারের সাথে বসবাস করছেন।

লক্ষণ এবং নির্ণয়

2001 সালে, আমি দুর্ঘটনাক্রমে গলদ খুঁজে পেয়েছি। আমি গোসল করতে যাচ্ছিলাম। আমি আমার জামাকাপড় খুলে আয়নার সামনে গিয়েছিলাম। তারপর আমি লক্ষ্য করলাম আমার বাম স্তনে অদ্ভুত কিছু আছে। এটা অন্যরকম লাগছিল। আরও পরিদর্শনে, আমি বুঝতে পারি যে সেখানে একটি গলদ ছিল। পরের দিন, আমি যে অফিসে কাজ করছি তার কাছের একজন ডাক্তারকে দেখতে গেলাম। এবং তারা একটি ম্যামোগ্রাম এবং একটি আল্ট্রাসাউন্ড করেছে এবং নিশ্চিত করেছে যে একটি গলদ ছিল। কিন্তু এটি আসলে ক্যান্সার কিনা তা জানতে তাদের একটি বায়োপসি করতে হয়েছিল। দুই দিন পর, আমি একই হাসপাতালের একজন সার্জনের সাথে দেখা করি। আমরা সম্মত হয়েছিলাম যে আমি টিউমার অপসারণের জন্য একটি লুম্পেক্টমি করব এবং বায়োপসির জন্য পাঠাব। যেহেতু পিণ্ডটি পৃষ্ঠের কাছাকাছি ছিল, আমার স্তনের ঠিক পাশে, সার্জন আশাবাদী যে তিনি এক লক্ষ্যে সবকিছু সরিয়ে ফেলতে পারবেন এবং আমার আর অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হবে না। কিন্তু টিউমারের চারপাশে পর্যাপ্ত মার্জিন ছিল না। তাই, বায়োপসির ফলাফলে দ্বিতীয় পর্যায়ের স্তন ক্যান্সার দেখানোর কারণে আমাকে টোটাল ম্যাস্টেক্টমি করতে হয়েছিল।

আমার প্রথম প্রতিক্রিয়া 

আমি খুব ভাগ্যবান ছিলাম যে আমার চারপাশে ভাল বন্ধু এবং আমার পরিবার আছে। তবুও, এটি একটি ধাক্কা হিসাবে এসেছিল। যখন আমি ফলাফল পেলাম যে এটি স্তন ক্যান্সার ছিল, তখন আমি কান্নায় ভেঙে পড়েছিলাম। আমি অফিস থেকে দৌড়ে বেরিয়ে সোজা মহিলা টয়লেটে চলে গেলাম। এবং তারপর আমি কাঁদলাম, কিন্তু আমার বোন আমার সাথে ছিল। এটা আমার পরিবার এবং আমার বন্ধুদের আমার চারপাশে থাকার অনেক সাহায্য করেছে। 

চিকিৎসা চলল

আমার কেমোথেরাপির আটটি চক্র ছিল। প্রথমার্ধটি স্ট্যান্ডার্ড কেমোর মতো ছিল। দ্বিতীয়ার্ধে, আমরা একটি একক ওষুধে স্যুইচ করেছি যা আরও কার্যকর এবং কম পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছিল। গৃহপালিত হওয়ার পরে, আমি সহায়ক চিকিত্সা করেছি। তাই আমি কেমোথেরাপির আটটি চক্র অনুসরণ করেছি রঁজনরশ্মি দ্বারা চিকিত্সা. আমি 25টি রেডিওথেরাপি সেশন করেছি। 

বিকল্প চিকিৎসা

আমি আমার সার্জনের পরামর্শে কিছু অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ভিটামিন নিয়েছিলাম, কিন্তু সেটাই ছিল। আমি আমার পুনরুদ্ধারের পরিকল্পনা হিসাবে চিকিৎসা চিকিত্সা আটকে. হ্যাঁ। তাই আমি প্রায় নয় মাস ধরে সমস্ত সংলগ্ন চিকিত্সা সম্পন্ন করার পরে, আমাকে ট্যামোক্সিফেন দেওয়া হয়েছিল। হরমোন রিসেপ্টর-পজিটিভ হওয়ার কারণে, আমি কেমোক্সিজেনের প্রার্থী ছিলাম, যা আমি পরবর্তী পাঁচ বছরের জন্য নিয়েছিলাম। 

আমার মানসিক সুস্থতা পরিচালনা 

আমি আমার বন্ধুদের সাথে কথা বলেছি। যখন আমি আমার চুল হারাতে শুরু করি, তখন আমার বন্ধু এবং আমি মাথা ন্যাড়া করতে একসাথে নাপিতের কাছে গিয়েছিলাম। আমি টাক হচ্ছে উপভোগ. অনেক মহিলার মাথায় চুল ছাড়া চলাফেরা করার অজুহাত থাকতে পারে না। 

ডাক্তার এবং অন্যান্য চিকিৎসা কর্মীদের সাথে অভিজ্ঞতা

আমি বলব এটা চমৎকার ছিল. মালয়েশিয়ায় আমাদের দ্বৈত ব্যবস্থা রয়েছে। আমাদের সরকারি ও বেসরকারি হাসপাতাল আছে। সরকারি হাসপাতালগুলোতে চার্জ খুবই কম। আমার ক্ষেত্রে, আমার বীমা কভার ছিল, তাই আমি একটি প্রাইভেট হাসপাতাল বেছে নিয়েছিলাম যা আমার জন্য খুব ভাল কাজ করেছিল। সরকারি হাসপাতালের পাশাপাশি বেসরকারি হাসপাতাল উভয় ক্ষেত্রেই চিকিৎসা সেবার মান বেশ ভালো। 

যে জিনিসগুলি আমাকে সাহায্য করেছে এবং আমাকে খুশি করেছে

কফি এবং কেক আমাকে খুশি করেছে। আমার ভালো বন্ধুরা আমাকে কিছু কফি এবং কেক খেতে নিয়ে গেল। আমি আরও সুবিধা পেয়েছি যে আমি তিন মাস পর্যন্ত সম্পূর্ণ বেতনে একটি বর্ধিত চিকিৎসা ছুটি নিতে পারি। এটা অনেক সাহায্য করেছে. আমি আমার নিজের, আমার চিকিৎসা এবং আমার মানসিক অবস্থার উপর ফোকাস করতে পারি।

ক্যান্সার মুক্ত হওয়া

আমি কখনও শুনিনি যে আমি ক্যান্সার মুক্ত ছিলাম। আমি আমার ট্যামোক্সিফেন দিয়ে চালিয়ে গেলাম। এবং পাঁচ বছর শেষে, আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে আমাকে আর এটি নিতে হবে না। 2005 সালে, আমি কিলিমাঞ্জারো পর্বতে আরোহণ করতে গিয়েছিলাম। 2005 সালের জানুয়ারিতে, আমি কিলিমাঞ্জারো পর্বতের চূড়া উহুরু শিখরে পৌঁছেছিলাম। এবং সেই মুহূর্ত থেকে, আমি জানতাম আমি ঠিক আছি। 

কি আমাকে অনুপ্রাণিত

আমি এখনও স্তন ক্যান্সার নিয়ে বেঁচে আছি। এটা metastasised হয়েছে. কিন্তু আমি খুঁজে পেয়েছি যে সবসময় আশা আছে। আমি মনে করি যে জিনিসগুলি আমাকে সুখী এবং ইতিবাচক রাখে তা হল শারীরিক ব্যায়াম। এছাড়াও, আমি কাজের মাধ্যমে মানসিকভাবে সজাগ থাকি এবং আমার সময় কাটাতে যা করি। আমার বন্ধু এবং পরিবার সবসময় আমার জন্য আছে. তাই তারা আমাকে আমার পরিস্থিতি মোকাবেলা করতে এবং এগিয়ে যেতে সাহায্য করতে একটি বড় ভূমিকা পালন করে। 

লাইফস্টাইল পরিবর্তন 

আমি মনে করি আমার জীবনধারা পরিবর্তন এসেছে এবং চলে গেছে. কিন্তু আমি নিজেকে স্বাস্থ্যকর এবং ছোট অংশ খেতে মনে করিয়ে দেওয়ার চেষ্টা করি। এটি ওজন নিয়ন্ত্রণেও সাহায্য করে। সবচেয়ে উল্লেখযোগ্য পরিবর্তন সম্ভবত নিয়মিত ব্যায়াম ছিল। 

জীবনের শিক্ষা যা আমি শিখেছি

আমি মনে করি চাবিকাঠি শুধু আশা ছেড়ে দেওয়া নয়। সবসময় আশা আছে. এবং আমি মনে করি যতক্ষণ আমাদের আশা আছে, আমরা কিছু করতে পারি, এমন কিছু লোক আছে যারা আমাদের সমস্যা বা চ্যালেঞ্জের সম্মুখীন হলে আমাদের সাহায্য করতে পারে, তা আবেগগত, আধ্যাত্মিক বা এমনকি আর্থিক, সর্বদা এমন কোথাও আছে যেখানে আমরা যেতে পারি, সাহায্য পেতে তাই এই প্রতিবন্ধকতাগুলো অতিক্রম করার জন্য আমাদের যথাসাধ্য চেষ্টা করা উচিত। কারণ 2001 সালে যখন আমাকে বলা হয়েছিল যে আমার ক্যান্সার হয়েছে তখন আমি যদি হাল ছেড়ে দিতাম, তাহলে আমি আজ এখানে থাকতাম না। কিন্তু আমি 20 বছর ধরে সত্যিকারের দুঃসাহসিক কাজ করেছি, কিছু বিপত্তি, কিন্তু আরও অভিজ্ঞতা এবং আমার চারপাশে ভাল মানুষ। 

ক্যান্সার রোগী এবং যত্নশীলদের জন্য বার্তা

ক্যান্সারের রোগী যতই বিরক্তিকর এবং খিটখিটে হন না কেন, যত্নশীলদের নিজেদের যত্ন নিতে ভুলবেন না। কখনও কখনও আপনার একটি বিরতি প্রয়োজন, এবং আপনি পাশাপাশি বিশ্রাম প্রয়োজন. আপনার স্বাস্থ্য এবং আপনার মঙ্গল ঠিক ততটাই গুরুত্বপূর্ণ। আপনি যদি নিজের যত্ন নেন তবে এটি সাহায্য করবে। 

আমাদের এখানে চিরকাল থাকার কথা নয়। আমাদের চিরকাল বেঁচে থাকার কথা নয়। আপনার ক্যান্সার হোক বা না হোক, আমি মনে করি আপনার জীবনকে পরিপূর্ণভাবে কাটানো উচিত। যতটা সম্ভব উপভোগ করুন। আপনার সেরাটা করার চেষ্টা করুন এবং বাকিটা ঈশ্বরের হাতে ছেড়ে দিন