লক্ষণ ও রোগ নির্ণয়

আমার নাম Rach DiMare. আমি একজন স্তন ক্যান্সার সারভাইভার। নববধূ হিসাবে আমার হানিমুন চলাকালীন, আমি আমার সাঁতারের পোষাক পরেছিলাম এবং আমার স্তনে একটি পিণ্ড লক্ষ্য করেছি। আরও পরীক্ষা-নিরীক্ষার পর ডাক্তাররা দেখতে পান যে আমার চারটি টিউমার ইনভেসিভ ডাক্টাল কার্সিনোমা স্তন ক্যান্সার হয়েছে। আমার 28 বছর আগে দুই মাস^th জন্মদিন, রোগ নির্ণয় একটি শক হিসাবে এসেছিল কিন্তু আমি সাহস নিয়েছিলাম যে এটি পরাজিত করার জন্য যথেষ্ট ছিল। বেশির ভাগ মানুষই স্তনে হালকা অস্বস্তি, ভারীতা এবং ফোলা অনুভব করেন। তারা স্তনের ত্বকে ডিম্পলিং বা ফুসকুড়ি লক্ষ্য করতে পারে। উন্নত পর্যায়ে, ত্বকের নীচে একটি শক্ত পিণ্ড হতে পারে যা সময়ের সাথে সাথে বৃদ্ধি পায় এবং স্পর্শ করার জন্য শক্ত হয়ে যেতে পারে।

সুতরাং, আমি একজন সহস্রাব্দ যিনি অল্প বয়সে স্তন ক্যান্সারের মুখোমুখি হয়েছিলেন। আপনার স্তনের আকারে কোনো অস্বাভাবিক পিণ্ড বা পরিবর্তনের জন্য পরীক্ষা করে আপনি স্তন ক্যান্সার নির্ণয় করতে পারেন। প্রতি মাসে আপনার স্তন পরীক্ষা করা এবং স্তন ক্যান্সারের লক্ষণ ও উপসর্গ সম্পর্কে নিজেকে অবহিত করাও গুরুত্বপূর্ণ। আপনার স্তনে একটি পিণ্ড সাধারণত ক্যান্সারের লক্ষণ, তবে এর অন্যান্য সম্ভাব্য কারণ রয়েছে। এটি একটি সৌম্য টিউমার বা ফাইব্রোসিস্টিক পরিবর্তন হতে পারে। আপনার ডাক্তার আপনাকে পরীক্ষা করবেন, এবং এটি নির্ণয়ের জন্য ম্যামোগ্রাফি এবং আল্ট্রাসাউন্ডের মতো পরীক্ষা করবেন!

আমি আমার প্রজন্মকে এবং অন্যদেরকে প্রাথমিক সনাক্তকরণের গুরুত্ব এবং কীভাবে আপনার শরীরের প্রতি মনোযোগ দিতে হবে সে সম্পর্কে শিক্ষিত করার বিষয়েও আগ্রহী। আমার লক্ষ্য হল আপনার নিজের স্বাস্থ্যের দায়িত্ব নেওয়ার জন্য এই ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতার দ্বারা ক্ষমতাপ্রাপ্ত হওয়া!

পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এবং চ্যালেঞ্জ

আমি জানি স্তন ক্যান্সার নির্ণয় করা কেমন পছন্দ, এবং আরও বেশি যদি আপনাকে কেমো বা দ্বিপাক্ষিক মাস্টেক্টমি করতে হয়। পুনর্গঠন অস্ত্রোপচারের পরে আপনি যে চ্যালেঞ্জগুলির মুখোমুখি হতে পারেন তার তালিকার প্রথমটি হল আপনার নতুন স্তনের সংবেদন, যা কিছু ক্ষেত্রে স্বাভাবিক নাও হতে পারে। কিছু মহিলাদের মধ্যে, টিস্যু খুব সংবেদনশীল হবে যখন অন্যরা কোন অনুভূতি অনুভব করবে না।

মনে হচ্ছে আমি সত্যিই একটি কঠিন সময় ছিল. কোষ্ঠকাঠিন্য অস্ত্রোপচারের পরে অস্বাভাবিক নয়, এবং তাদের সাথে অভ্যস্ত হতে কিছুটা সময় লাগতে পারে। আমি জানি এটা অদ্ভুত বলে মনে হচ্ছে, কিন্তু আপনি যখন ব্যথায় ভুগছেন এবং ওষুধ ও অ্যানেস্থেশিয়ার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার সঙ্গে মোকাবিলা করছেন তখন আসলে এমনটা হওয়ার কথা। আমি আমার পুনর্গঠন পাওয়ার পর, আমার শরীর এখনও বিদেশী এবং ঠিক নয় বলে মনে হয়েছিল। এছাড়াও, এটি পুনরুদ্ধার করতে অনেক মাস লেগেছিল। একটি mastectomy করা খুব চ্যালেঞ্জিং হতে পারে, উভয় শারীরিক এবং মানসিকভাবে. যত তাড়াতাড়ি সম্ভব ভাল অনুভূতি নিয়ে আপনার জীবনে ফিরে আসতে সক্ষম হওয়া আপনার চেহারার চেয়ে গুরুত্বপূর্ণ। আপনি এর যোগ্য!

সমর্থন সিস্টেম এবং যত্নশীল

এটি পরিবারের সদস্য হোক বা ঘনিষ্ঠ বন্ধু হোক, প্রতিটি ক্যান্সার রোগীর জন্য সমর্থন প্রয়োজন। আপনি হয়তো কষ্ট পাচ্ছেন, কিন্তু আপনি সবসময় এমন কাউকে খুঁজে পেতে পারেন যে আপনার বোঝা বহন করতে সাহায্য করবে। চ্যালেঞ্জ এবং আমার যন্ত্রণা সত্যিই আমাকে গভীর বিষণ্নতায় ফেলেছে। চিকিৎসা থেকে শুরু করে সার্জারি সেশন পর্যন্ত, আমার স্বামী এবং বন্ধুদের কাছ থেকে আমার অসাধারণ সমর্থন ছিল। এটি সত্যিই অনেক গণনা করেছে এবং আমার মধ্যে সেরাটি বাড়িয়েছে যাতে আমি বেঁচে থাকতে পারি এবং সর্বোত্তম উপায়ে সেরা পুনরুদ্ধার করতে পারি। এটি একটি আশ্চর্যজনক অভিজ্ঞতা ছিল এবং আমার পরিবার না থাকলে আমি আজ যা আছি তা হতাম। এটা তাদের সমর্থন যে গুরুত্বপূর্ণ!

জীবন, যত্ন এবং উদ্বেগ ছাড়া, শুধু প্রবাহের উপর বসবাস. যাইহোক, যখন আপনি একটি জীবন-হুমকির রোগ নির্ণয় করেন এবং এটির মধ্য দিয়ে যাওয়া ছাড়া আপনার কোন বিকল্প থাকে না, তখন সবকিছু বদলে যায়। আপনার মনে অনেক প্রশ্ন জাগে; আমি কোথা থেকে শুরু করব? পরবর্তীতে কী হবে? আমি কিভাবে এই অসুস্থতা পরিচালনা করতে পারি? এই সমস্ত অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্ন যা চিকিত্সা প্রক্রিয়া জুড়ে ক্রমাগত উত্তর দেওয়া প্রয়োজন। যখন ক্যান্সার পুনরুদ্ধারের কথা আসে, আপনি সেই ব্যক্তি যাকে নির্ণয় করা হয়েছে বা প্রিয়জন এটির মাধ্যমে তাদের সহায়তা করছেন কিনা, নিরাময়ের কোনও আদর্শ পথ নেই। এই কারণে, চিকিত্সা শুরু করার আগে আপনার প্রয়োজনগুলি সম্পর্কে কথা বলা এবং একটি সমর্থন ব্যবস্থা থাকা গুরুত্বপূর্ণ।

পোস্ট ক্যান্সার এবং ভবিষ্যতের লক্ষ্য

ক্যান্সারের পরে ভবিষ্যতের লক্ষ্যগুলি যতদূর উদ্বিগ্ন, আমি কেবল প্রবাহের সাথে যেতে চাই। আমি এমন কিছু করতে বিশ্বাস করি যখন আমি তাদের জন্য 100 শতাংশ প্রস্তুত বোধ করি কারণ যে জিনিসগুলি আপনাকে খুশি করে না তার সাথে মীমাংসা করার জন্য জীবন খুব ছোট। সর্বোপরি, আমি একটি জীবন দিয়ে ধন্য এবং আমি আমার পরিবার এবং বন্ধুদের সাথে প্রতিটি মুহূর্ত বেঁচে থাকার জন্য এটির সাথে আশ্চর্যজনক কিছু করার কথা ভাবছি।

আমি শুধু ঈশ্বরকে ধন্যবাদ জানাতে চাই, আমাকে এই সময়টি সময় এবং প্রতিটি মুহূর্ত বেঁচে থাকার সুযোগ দেওয়ার জন্য। এখন, আমাকে এমনভাবে নিজের যত্ন নিতে হবে যা আমাকে চিরকাল সুস্থ এবং সুখী থাকতে দেয়।

বেশির ভাগ মানুষই মনে করেন ক্যান্সার থেকে মুক্ত হলে আবার আগের মতো স্বাভাবিক জীবনে ফিরে যাবেন। সত্য! ক্যানসারের পর আমি সেটাই করেছি। কিন্তু এখানেই শেষ নয়. ক্যান্সারের চিকিৎসা সম্পন্ন হওয়ার পর, একজনকে তার ভবিষ্যৎ লক্ষ্য সম্পর্কে চিন্তা করা উচিত কারণ আপনার জীবনে যদি ভবিষ্যতের লক্ষ্য না থাকে তাহলে আপনার জীবনের কোনো মূল্য থাকবে না। সুতরাং, নিশ্চিত করুন যে আপনি নিজের জন্য কিছু লক্ষ্য নির্ধারণ করুন এবং সর্বদা সেগুলি অর্জন করার চেষ্টা করুন!

আমি শিখেছি যে কিছু পাঠ

তারা বলে যে আপনি কীভাবে চ্যালেঞ্জগুলি মোকাবেলা করেন তা নিয়েই জীবন, এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবন যাপন করার জন্য আমাদের পরিবার, বন্ধুবান্ধব এবং এমনকি স্বাস্থ্য পেশাদারদের সহায়তা প্রয়োজন৷ একটি সাপোর্ট সিস্টেম আপনাকে আপনার পরিস্থিতির সাথে মোকাবিলা করতে সাহায্য করতে পারে এবং আপনি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব পুনরুদ্ধার করতে পারেন। আপনি সর্বোপরি বন্ধুবান্ধব এবং পরিবারের সদস্যদের কাছ থেকে সাহায্য চাইতে চাইতে পারেন, তারা সাধারণত কঠিন সময়ে আপনার মনের মধ্যে প্রথম আসে। বিশেষ করে ক্যান্সারের রোগীদের জন্য তা রোগের পরের কারণেই হোক বা এমনকি শুধুমাত্র চিকিৎসার মাধ্যমেই হোক না কেন, প্রার্থনা এবং নির্দেশনার মাধ্যমে তাদের শক্তি দেওয়ার জন্য একজনকে তাদের প্রিয়জনদের উপর প্রচুর নির্ভর করতে হবে।

ক্যান্সারের সাথে লড়াই করার থেকে আমি শিখেছি সবচেয়ে বড় কিছু পাঠ যোগ করার জন্য নিজেকে এমন লোকেদের সাথে ঘিরে রাখা যারা আপনার মধ্যে সেরাটি বের করে আনতে পারে এবং প্রতিদিনকে একটি অ্যাডভেঞ্চার করে তুলতে পারে। চিকিত্সা এবং অপারেশনের মধ্য দিয়ে যাওয়া আপনাকে এই অগ্নিপরীক্ষার মধ্য দিয়ে যাওয়ার আগে আপনার পরিবার, বন্ধুবান্ধব এবং জীবনকে অনেক বেশি উপলব্ধি করতে সহায়তা করে। শেষ অবধি, ক্যান্সার এবং এর সমস্ত স্তর সম্পর্কে নিজেকে শিক্ষিত করুন যাতে আপনি নিজের সেরা উকিল হতে পারেন। আমি মনে করি না যে ক্যান্সারের চিকিত্সা একা একজন শিক্ষক হতে পারে, তবে তারা অবশ্যই আপনাকে জীবনে কী গুরুত্বপূর্ণ সে সম্পর্কে চিন্তা করতে সহায়তা করে। আমি এখন সবকিছু সম্পর্কে আরও ইতিবাচক এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ; আমি মুহূর্তের মধ্যে বেঁচে থাকতে শিখেছি এর প্রতিটি মুহূর্ত উপভোগ করতে! প্রতিটি অ্যাডভেঞ্চার আপনার দীর্ঘায়ু যোগ করে।

বিচ্ছেদের বার্তা

যখন আমার স্বাস্থ্যের কথা আসে, আমি নিজের জন্য দায়িত্ব নিই। আমি আমার অসুস্থতা এবং আমার কাছে উপলব্ধ চিকিত্সাগুলি বোঝার জন্য আমি যা যা করতে পারি তা করেছি, তাই আমি আমার শরীর সম্পর্কে একটি সচেতন সিদ্ধান্ত নিতে পারি। প্রতিটি পরীক্ষার ফলাফল এবং প্রতিটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট যেভাবে পরিচালনা করা হয়েছে তার জন্যও আমি অত্যন্ত কৃতজ্ঞ। চিকিত্সকরা প্রতিক্রিয়াশীল ছিলেন, কার্যত তাত্ক্ষণিকভাবে উত্তর দিয়েছিলেন, বা আমি কথা বলতে চাইলে ব্যক্তিগত সেল ফোন থেকেও কল করতেন। তারা পরিষ্কারভাবে বিষয়গুলি ব্যাখ্যা করার জন্য তাদের সময় নিয়েছে যাতে আমি ঠিক জানি কী ঘটছে এবং কী ঘটবে। এর মধ্যে ফ্রন্ট ডেস্কে এবং তাদের অফিসে থাকা প্রত্যেকেই অন্তর্ভুক্ত যারা কঠোর পরিশ্রম করে এবং আসা সমস্ত অ্যাপয়েন্টমেন্টের সমন্বয় করতে সাহায্য করে যাতে পরীক্ষা/চিকিৎসা চক্রে ফিরে আসতে দেরি না হয়। আমার ক্যান্সারের সমস্ত পর্যায়ে এটি আমার সর্বশ্রেষ্ঠ সমর্থন যা আমাকে এই রোগ থেকে বাঁচতে এবং দীর্ঘকাল বাঁচতে সাহায্য করেছে। তারা না থাকলে আমি কোথাও থাকতাম না।

আমার বিচ্ছেদ বার্তা আপনার যত্ন নিতে হয়. আপনি ফ্রন্টলাইন এবং আপনার শরীর আপনাকে অনেক কিছু বলতে পারে আপনি কেমন করছেন। যদি আপনার উপসর্গ থাকে, একজন ডাক্তারের সাথে কথা বলুন, পরীক্ষা করুন এবং তাদের দূরে যেতে দেবেন না। আপনার স্বাস্থ্যসেবা দল এবং ফার্মাসিস্টের সাথে কাজ করুন, যিনি জানেন যে আপনার জন্য সবচেয়ে ভাল কী এবং কীভাবে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া কমাতে সাহায্য করা সম্ভব।