রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সা 

আমার ট্রিপল নেগেটিভ ধরা পড়ে স্তন ক্যান্সার 2017 সালের ডিসেম্বরে। এটি ছিল বড়দিনের সময়। আমি নিয়মিত চেক আপ করতে গিয়েছিলাম। প্রতিবেদনটি জেনে আমি হতবাক হয়েছি। ডাক্তার আমাকে বলেছিলেন যে হাসপাতালের একজন সমাজকর্মী আপনাকে চিকিত্সার প্রটোকল ব্যাখ্যা করবেন। 

কেমোথেরাপি দিয়ে আমার চিকিৎসা শুরু হয়। তা চলতে থাকে পাঁচ মাস। এর পরে প্রসারক সহ একটি ডাবল ম্যাস্টেক্টমি করা হয়েছিল। এই চিকিৎসা শেষ করার পর শুরু হয় রেডিয়েশন থেরাপি। তা চলতে থাকে পাঁচ মাস। অবশেষে আমি পুনর্গঠনমূলক থেরাপির মধ্য দিয়ে গেলাম। 

চিকিত্সার পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া

সম্পূর্ণ চিকিত্সা সম্পূর্ণ এবং বেদনাদায়ক ছিল. আমার প্রচণ্ড বমি বমি ভাব এবং বমি হচ্ছিল। আমি আমার চুল, ভ্রু এবং চোখের দোররা হারিয়েছি। এটা খুব চাপ ছিল. কিছুতেই মন বসাতে পারছিলাম না। চিকিত্সার প্রথম মাসে, জিনিসগুলি প্রত্যাশার মতো যাচ্ছিল না। আমার শরীর একবারে সেই সমস্ত রাসায়নিকগুলি পরিচালনা করতে পারে না তাই তারা আমার উপর বিরূপ প্রভাব ফেলেছিল এবং চুল পড়া বা ওজন বৃদ্ধির মতো অনেক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করেছিল। যাইহোক, তিন মাস চিকিত্সার পরে সবকিছু আবার স্বাভাবিকভাবে ফিরে এসেছে, তবে পথে কিছু অসুবিধা ছাড়াই নয়। আজকাল সবকিছু আমার জন্য নিখুঁত মনে হয়। 

হাসপাতালে থেরাপিস্টের সাহায্য নেন 

রোগ নির্ণয় এবং চিকিৎসা আমার জন্য খুবই চাপের ছিল। আমি সবসময় আমার মেয়েকে নিয়ে চিন্তিত ছিলাম। আমার মেয়ে যখন জানল যে আমার ক্যান্সার হয়েছে সেও খুব চিন্তিত ছিল। 

তিনি আমার রোগ নির্ণয়ের বিষয়ে জানতে পেরে উদ্বিগ্ন হয়ে পড়েন। এই অবস্থা থেকে বেরিয়ে আসার জন্য আমাদের দুজনকেই হাসপাতাল থেকে থেরাপি দেওয়া হয়েছিল। এটা দারুণ সাহায্য করেছিল, থেরাপিগুলো এমনভাবে ডিজাইন করা হয়েছিল যে আমার মেয়ে সত্যিই জানতে পারেনি যে সে এর মধ্য দিয়ে যাচ্ছে। তাকে কিছু পেইন্টিং এবং সব করতে বলা হয়েছিল। 

অন্যান্য বিকল্প থেরাপি

আমি অন্যান্য বিকল্প থেরাপি থেকেও সাহায্য নিয়েছি। এটি দ্রুত পুনরুদ্ধারে সাহায্য করেছে। ম্যাসেজ থেরাপি, যোগব্যায়াম এবং মিউজিক থেরাপি দ্রুত নিরাময়ে সাহায্য করেছে। আমি ক্যান্সারের জন্য যোগব্যায়াম অনুশীলন করেছি। এটা খুব সহায়ক ছিল. আমি হাসপাতালের মাধ্যমে আরেকটি ক্যান্সার গ্রুপে যোগদান করেছি। এটি ক্যান্সার সম্পর্কিত সঠিক তথ্য প্রদান এবং অন্যান্য সমস্ত সম্পর্কিত সমস্যাগুলির সাথে কীভাবে মোকাবিলা করতে পারে তার জন্য একটি সহায়ক ভূমিকা পালন করেছে। 

লাইফস্টাইল পরিবর্তন

ক্যান্সার একটি লাইফস্টাইল রোগ। জীবনযাত্রার পরিবর্তনের মাধ্যমে আমরা সুস্থ জীবনযাপন করতে পারি। চিকিত্সার পরে, আমি আমার অ্যালকোহল গ্রহণ কমিয়ে দিয়েছি। আমি আমার খাবারের সঠিক যত্ন নিই। আমি সবসময় ভাজা খাবার যতটা সম্ভব এড়িয়ে চলি। ব্যায়াম আমার রুটিনের একটি অংশ হয়ে গেছে। আমি বিশ্বাস করি যে সঠিক খাদ্যাভ্যাস এবং জীবনযাত্রার মাধ্যমে আমরা ক্যান্সারের ক্ষেত্রে একটি সুস্থ জীবন পরিচালনা করতে পারি। 

অন্যদের জন্য বার্তা

আমি এটা জানাতে পেরে খুশি যে আমি ক্যান্সার মুক্ত এবং সরকারীভাবে এখন একজন ক্যান্সার সারভাইভার। এটি একটি কঠিন যাত্রা ছিল। এই যাত্রায় কেউ যেন না যায় এই কামনা করি। আমি এখন একজন শক্তিশালী ব্যক্তির মত অনুভব করছি। আমি যদি এর মধ্য দিয়ে যাই তবে আমি যে কোনও কিছুর মধ্য দিয়ে যেতে পারি।