এটি সব একটি গলদ সঙ্গে শুরু

2020 সালের সেপ্টেম্বরে, আমি আমার স্তনে একটি পিণ্ড লক্ষ্য করেছি। আমি একটি চেক আপ জন্য গিয়েছিলাম. প্রাথমিকভাবে, ডাক্তার বলেছিলেন যে চিন্তার কিছু নেই, তবে পরবর্তী পরীক্ষায় এটি স্তন ক্যান্সার হিসাবে ধরা পড়ে। খবরটা শুনে আমি হতবাক। কিন্তু ডাক্তার আমাকে সান্ত্বনা দিলেন। তিনি বললেন, কিছু না। অস্ত্রোপচারের পর মাত্র এক সপ্তাহের মধ্যে আপনি সুস্থ হয়ে যাবেন। এটা প্রাথমিক পর্যায়, তাই চিন্তার কিছু নেই। কিন্তু কিছুই বুঝতে পারলাম না; পরে, আমি একটি দ্বিতীয় মতামত জন্য গিয়েছিলাম. কিন্তু এবারও স্তন ক্যানসার বলে নিশ্চিত হওয়া গেল। 

রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সা 

একবার এটি নির্ণয় করা হলে, ডাক্তার পরামর্শ দেন যে আমাকে অস্ত্রোপচারের জন্য যেতে হবে এবং আমি এক সপ্তাহের মধ্যে ঠিক হয়ে যাব। আমি তখন হারিয়ে গিয়েছিলাম। অনেক কিছুই আমার মনে ঘুরপাক খাচ্ছিল। এটি আর্থিক পাশাপাশি মানসিক ছিল। যেহেতু ডাক্তার আমাকে বলেছিলেন যে অস্ত্রোপচারের পরে পুনরুদ্ধারের জন্য মাত্র এক সপ্তাহ লাগবে, আমি এক সপ্তাহের জন্য ছুটি নিয়েছিলাম এবং এটির জন্য পরিকল্পনা শুরু করি। 

বন্ধুদের থেকে সমর্থন 

আমি আমার বন্ধুদের এবং আমার প্রিয়জনদের কাছে কৃতজ্ঞ যারা আমার কঠিন সময়ে আমার পাশে দাঁড়িয়েছেন। আমি জীবনের জন্য তাদের সাথে মুহূর্ত ভান্ডার হবে. আমার বন্ধুরা আমার প্রতিবেদনটি নিয়েছিল এবং এটি সম্পর্কে সর্বাধিক তথ্য সংগ্রহের জন্য সংশ্লিষ্ট সকলের সাথে শেয়ার করেছিল। আমার এক বন্ধু অস্ত্রোপচারের সময় আমার সাথে থাকতে এসেছিল। তাদের সমর্থন ছাড়া, এটা অসম্ভব হতে পারে.

চিকিত্সার পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া 

অস্ত্রোপচারের দুই সপ্তাহ পরে, বিকিরণ শুরু হয়। এটা আমার জন্য একটি খুব কঠিন সময় ছিল. পরিস্থিতি সামলাতে আমার খুব কষ্ট হচ্ছিল। আমার বন্ধুটিও সময়ের মধ্যে চলে গিয়েছিল, তাই একা সবকিছু পরিচালনা করা কঠিন ছিল। এখন আমাকে এক বছরের জন্য হরমোন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপি নিতে হবে, এবং আশা করি আমার চিকিৎসা শেষ হয়ে যাবে। 

লাইফস্টাইল পরিবর্তন

ক্যান্সার একটি লাইফস্টাইল রোগ। জীবনযাত্রার পরিবর্তনের মাধ্যমে আমরা সুস্থ জীবনযাপন করতে পারি। চিকিত্সার পরে, আমি ধূমপান এবং মদ্যপান ছেড়ে দিয়েছি। আমি আমার খাদ্যের সঠিক যত্ন নিই। আমি সবসময় ভাজা খাবার যতটা সম্ভব এড়িয়ে চলি। ব্যায়াম আমার রুটিনের একটি অংশ হয়ে গেছে। আমি বিশ্বাস করি যে সঠিক খাদ্যাভ্যাস এবং জীবনযাত্রার মাধ্যমে আমরা ক্যান্সারে সুস্থ জীবন পরিচালনা করতে পারি। 

চিকিৎসা বীমা

চিকিৎসা বীমা একটি আবশ্যক. ক্যান্সার ধরা পড়ার পর, প্রথম যে বিষয়টি আমার মাথায় এসেছিল তা হল আমি কীভাবে পুরো চিকিত্সা পরিচালনা করব। সৌভাগ্যক্রমে, আমার চিকিৎসা বীমা ছিল, তাই এটি একটি বোঝা ছিল না। আমি সবাইকে চিকিৎসা বীমা নেওয়ার পরামর্শ দিই; এটা জরুরি অবস্থায় সাহায্য করবে।