সঙ্গীত থেরাপি গান গাওয়া বা একটি যন্ত্র বাজাতে শেখা সম্পর্কে নয়। একটি মিউজিক থেরাপি সেশনে, আপনি হতে পারেন:

• গান শোনো
• সঙ্গীতে সরান
• সিং
• সহজ যন্ত্র দিয়ে সঙ্গীত তৈরি করুন
• গানের কথা লিখুন এবং আলোচনা করুন
• সঙ্গীতের সাথে নির্দেশিত চিত্র ব্যবহার করুন

মিউজিক থেরাপিস্টরা অন্যান্য স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারদের পাশাপাশি কাজ করে যেমন ডাক্তার, নার্স, স্পিচ থেরাপিস্ট, মনোবিজ্ঞানী এবং মনোরোগ বিশেষজ্ঞ। তারা প্রাপ্তবয়স্ক এবং শিশুদের সাথে কাজ করতে পারে যাদের আছে:

• শারীরিক অসুস্থতা বা মানসিক অসুস্থতার কারণে সৃষ্ট লক্ষণ
• ক্যান্সারের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া এবং এর চিকিৎসা
• ক্যান্সারের মত একটি টার্মিনাল অসুখ
• ক্যান্সার রোগীদের জন্য মিউজিক থেরাপির সুবিধা - উদ্বেগ এবং স্ট্রেস দূর করা, মেজাজ এবং মানসিক সুস্থতা বৃদ্ধি করা, ব্যথা এবং অস্বস্তি হ্রাস করা, ইমিউন সিস্টেমের কার্যকারিতা বৃদ্ধি করা, যোগাযোগ এবং অভিব্যক্তিকে সহজ করা, শিথিলতা এবং ঘুমের প্রচার ইত্যাদি।
• ক্যান্সার রোগীদের জন্য সঙ্গীত থেরাপির কৌশল এবং পদ্ধতি - অ্যাক্টিভ মিউজিক এনগেজমেন্ট, গাইডেড ইমেজরি এবং মিউজিক, গান লেখা এবং লিরিক অ্যানালাইসিস, মিউজিক-অ্যাসিস্টেড রিলাক্সেশন এবং মেডিটেশন, ড্রামিং এবং রিদম-ভিত্তিক থেরাপি ইত্যাদি।

ক্যান্সারে আক্রান্ত ব্যক্তিরা কেন এটি ব্যবহার করেন?

ক্যান্সারে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মিউজিক থেরাপি ব্যবহার করার একটি প্রধান কারণ হল এটি তাদের ভালো বোধ করে। গান শোনা শান্ত এবং শিথিল হতে পারে। সঙ্গীত মানুষের জন্য ভয়, উদ্বেগ, রাগ এবং ক্যান্সারের সাথে বসবাসের জন্য মানসিক প্রতিক্রিয়ার পরিসর অন্বেষণ করার জন্য একটি নিরাপদ স্থান হতে পারে। কিছু গবেষণা দেখায় যে সঙ্গীত ক্যান্সারে আক্রান্ত শিশুদের সহযোগিতা ও যোগাযোগ করতে উৎসাহিত করে তাদের মোকাবেলায় সাহায্য করতে পারে।

এটা কি জড়িত

আপনি আপনার প্রয়োজন অনুসারে একটি প্রোগ্রাম পরিকল্পনা করতে আপনার সঙ্গীত থেরাপিস্টের সাথে কাজ করেন। আপনি একসাথে সিদ্ধান্ত নিন কত ঘন ঘন আপনার থেরাপি করা উচিত এবং প্রতিটি সেশন কতক্ষণ হবে। সঙ্গীত থেরাপি সেশন সাধারণত 30 থেকে 60 মিনিটের মধ্যে স্থায়ী হয়। আপনার থেরাপিস্ট আপনাকে সেশনের মধ্যে বাড়িতে গান বাজাতে বা শুনতে উত্সাহিত করতে পারে। আপনার সপ্তাহ বা মাস ধরে নিয়মিত থেরাপি থাকতে পারে। আপনি আপনার থেরাপিস্টকে নিজে দেখতে চাইতে পারেন বা গ্রুপ মিউজিক থেরাপি সেশনে অংশ নিতে পারেন। আপনার সঙ্গীত থেরাপিস্টের সাথে আপনার সম্পর্ক খুবই গুরুত্বপূর্ণ। আপনার থেরাপিস্ট যা করছেন তাতে আপনি যদি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ না করেন তবে তাদের সাথে এটি সম্পর্কে কথা বলুন।

ক্যান্সারের যত্নে মিউজিক থেরাপি নিয়ে গবেষণা

সঙ্গীত ক্যান্সার সহ কোন প্রকার রোগ নিরাময়, চিকিৎসা বা প্রতিরোধ করতে পারে না। তবে কিছু গবেষণা দেখায় যে মিউজিক থেরাপি ক্যান্সারে আক্রান্ত ব্যক্তিদের তাদের উদ্বেগ কমাতে সাহায্য করতে পারে। এটি জীবনের মান উন্নত করতে এবং উপসর্গ এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া কমাতেও সাহায্য করতে পারে। সঙ্গীত শরীরের উপর প্রভাব ফেলতে পারে এমন সমস্ত উপায় সম্পর্কে আমরা এখনও জানি না। কিন্তু আমরা জানি যে যখন প্রতিটি ব্যক্তির জন্য সঙ্গীত সঠিক উপায়ে ব্যবহার করা হয়, তখন এটি তাদের আরও ভাল বোধ করতে সাহায্য করতে পারে। এর সম্পূর্ণ উপকারিতা সম্পর্কে আরও জানার জন্য, আমাদের ক্যান্সারের বিস্তৃত পরিসরে বৃহত্তর ট্রায়াল প্রয়োজন।

কেমোথেরাপি আছে তাদের জন্য

2013 সালে, 40 জনের একটি ছোট তুর্কি অধ্যয়ন মিউজিক থেরাপি ব্যবহার করে এবং কেমোথেরাপির কারণে উদ্বেগ এবং অসুস্থতার সাথে সাহায্য করার জন্য চাক্ষুষ চিত্র নির্দেশ করে। গবেষকরা বলেছেন যে সঙ্গীত এবং ভিজ্যুয়াল চিত্রের ইতিবাচক প্রভাব রয়েছে। অংশগ্রহণকারীরা উদ্বেগের মাত্রা ব্যাপকভাবে হ্রাস করেছিল। তাদের কম ঘন ঘন এবং কম গুরুতর বমি বমি ভাব এবং বমিও ছিল।

রেডিওথেরাপি থাকা লোকদের জন্য

2017 সালে একটি গবেষণায় দেখা হয়েছিল যে মিউজিক থেরাপি রেডিওথেরাপি সিমুলেশন রোগীদের উদ্বেগ কমাতে সাহায্য করতে পারে কিনা। XNUMX জন রোগী অংশ নিয়েছিলেন যাদের হয় মাথা এবং ঘাড়ের ক্যান্সার বা স্তন ক্যান্সার ছিল। গবেষকরা খুঁজে পেয়েছেন যে মিউজিক থেরাপি রেডিওথেরাপি সিমুলেশনের সময় তাদের উদ্বেগ কমাতে সাহায্য করেছে।

ক্যান্সারে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য শারীরিক ও মানসিক সাহায্য

ক্যান্সারে আক্রান্ত ব্যক্তিদের শারীরিক ও মানসিকভাবে সাহায্য করার জন্য মিউজিক থেরাপি ব্যবহার করা সমস্ত গবেষণার 2011 সালে একটি পর্যালোচনা ছিল। মোট 30 জনের সাথে 1,891 টি ট্রায়াল ছিল। ফলাফলগুলি পরামর্শ দিয়েছে যে মিউজিক থেরাপি উদ্বেগের মাত্রা কমাতে পারে, কিন্তু বিষণ্নতা কমাতে পারে বলে মনে হয় না। মিউজিক থেরাপি ব্যথার মাত্রা, হৃদস্পন্দন, শ্বাস-প্রশ্বাসের হার এবং রক্তচাপও কিছুটা কমিয়ে দিতে পারে। মিউজিক থেরাপি ক্লান্তি (ক্লান্তি) কমাতে বা শারীরিক উপসর্গে সাহায্য করতে পারে এমন কোনো শক্তিশালী প্রমাণ ছিল না।

জীবনের শেষ প্রান্তে মিউজিক থেরাপি

2010 সালে গবেষকরা জীবনের শেষ দিকে মানুষের জন্য সঙ্গীত থেরাপির দিকে নজর দেওয়া সমস্ত গবেষণা পর্যালোচনা করেছেন। মোট 5 জনের সাথে 175 টি গবেষণা ছিল। ফলাফলগুলি দেখায় যে মিউজিক থেরাপি জীবনের শেষ মাস বা বছরগুলিতে মানুষের জীবনযাত্রার মান উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে৷ কিন্তু পড়াশোনা ছোট ছিল তাই নিশ্চিত হওয়া কঠিন। সঙ্গীত থেরাপি ব্যথা বা উদ্বেগ সঙ্গে সাহায্য বলে মনে হয় না. কিন্তু গবেষণার মাত্র 2টি এই কারণগুলির দিকে নজর দিয়েছে। লেখক বলেছেন যে আরো গবেষণা প্রয়োজন ছিল.

ক্যান্সার ব্যথা জন্য সঙ্গীত

2016 সালে ক্যান্সারে আক্রান্ত ব্যক্তিদের সহ ব্যথা কমানোর চেষ্টা করার জন্য সঙ্গীত ব্যবহার করা সমস্ত গবেষণার একটি পর্যালোচনা ছিল। এটি দেখিয়েছে যে কিছু লোকের ব্যথা উপশমের একটি কার্যকর উপায় সঙ্গীত হতে পারে।

ক্ষতিকর দিক

মিউজিক থেরাপি সাধারণত খুব নিরাপদ এবং এর কোন পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নেই। কিন্তু খুব জোরে মিউজিক বা বিশেষ ধরনের মিউজিক কিছু লোককে বিরক্ত করতে পারে বা তাদের অস্বস্তি বোধ করতে পারে। সঙ্গীত শক্তিশালী প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে বা স্মৃতি জাগাতে পারে যা আনন্দদায়ক থেকে বেদনাদায়ক হতে পারে। একজন সঙ্গীত থেরাপিস্টকে এই প্রক্রিয়াগুলির সময় রোগীদের সহায়তা করার জন্য প্রশিক্ষিত করা হয়।