লক্ষণ এবং নির্ণয়

আমার কোন উপসর্গ ছিল না। এক রাতে, আমার কুঁচকির অংশে চুলকানি হয়েছিল এবং একটি পিণ্ড অনুভব করেছি। আমি ডাক্তারের কাছে যাওয়ার আগে এক মাস অপেক্ষা করেছি। এবং তিনি আমাকে আল্ট্রাসাউন্ডের জন্য পাঠিয়েছিলেন। এটি ছিল ডিসেম্বর 2000 এবং আমার জীবনের সবচেয়ে ভয়ঙ্কর সময় ছিল। তারপর আমি রোগ নির্ণয় ফিরে পেয়েছি। যেহেতু পিণ্ডটি তখনও বাড়ছিল, আমাকে যেতে হয়েছিল পিএটি স্ক্যানs এবং CAT স্ক্যান। এইভাবে আমি জানতে পারলাম যে আমার নন-হজকিন্স লিম্ফোমা ক্যান্সার হয়েছে। এটা একটু ভীতিকর ছিল কারণ আমার শুধু আমার ছেলে ছিল।

চিকিত্সা সহ্য করা হয়েছে এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া

আমি চার মাস কেমোথেরাপি এবং চার সপ্তাহের বিকিরণ দিয়েছিলাম। 2001 সালের মে মাসে, আমি আমার শেষ চিকিৎসা শেষ করি। 

চিকিত্সার বেদনাদায়ক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ছিল। কেমোথেরাপির পরে আমি আমার চুল হারিয়ে ফেলেছিলাম। বেশির ভাগ সময় ভালো লাগত না। আমি প্রথম তিন সপ্তাহ বিছানা থেকে উঠতেও পারিনি। আমি খুব দীর্ঘ সময় অর্থাৎ 21 বছর ধরে রেমিশনে ছিলাম। এগুলো ছাড়া আমি কোনো বিকল্প চিকিৎসা নিইনি।

মানসিকভাবে মোকাবিলা করা

আমি দুশ্চিন্তায় ভুগলাম। কেমোথেরাপি চলাকালীন আমি সচেতন হওয়ার চেষ্টা করেছি এবং বিরতি নিয়েছি। বেশির ভাগ সময় ঘুমাতে হতো। যখন আপনার শরীর বিশ্রাম নিতে বলে, তখন আপনার হয় একটু ঘুমানো উচিত, কিছু গান শোনা উচিত, ধ্যান করা উচিত বা সময় বের করা উচিত। আপনি ভাল বোধ করছেন না কারণ আপনার শরীর নিরাময়ের জন্য কিছু সময় প্রয়োজন। 

সহায়তা সিস্টেম

খবর শুনে আমার পরিবারের মন খারাপ হয়ে যায়। যেহেতু আমার মা একজন ক্যান্সার সারভাইভার এবং একজন খুব শক্তিশালী ব্যক্তি, তিনি আমাকে সমর্থন করেছিলেন এবং আমাকে এটির মধ্য দিয়ে যেতে উত্সাহিত করেছিলেন। আমি এটা নিয়ে বিরক্ত এবং দুঃখ বোধ করতে পারি কিন্তু আমার ছেলের কারণে আমাকে চালিয়ে যেতে হবে। আমাকে তার জন্য বাঁচতে হবে, এবং আমি মরতে চাই না। আমার স্বামী যখন কাজ করতেন, আমার বাবা প্রতিদিন সকালে আসতেন। এমনকি তিনি যখন আমার ছেলের ছোট ছিলেন তখন তিনি তার যত্ন নিতেন। আমার সবচেয়ে বড় শক্তি ছিল আমার বাবা। তিনি আমার মায়ের মত অনেক সাহায্য করেছেন।

আমি একটি অনলাইন সহায়তা গোষ্ঠী, আমেরিকান ক্যান্সার সোসাইটিতে যোগদান করেছি, যা চমৎকার ছিল কারণ আপনি অনেক লোকের সাথে চ্যাট করতে এবং দেখা করতে পারেন। 

ডাক্তার এবং অন্যান্য চিকিৎসা কর্মীদের সাথে অভিজ্ঞতা

আমি মনে করি যে আমার সেরা অনকোলজিস্ট ছিল। তিনি সত্যিই ভাল ছিল. অফিসের কর্মীরা, রেডিওলজিস্ট এবং অন্যান্যরা চমৎকার ছিল। আমি সত্যিই চিকিৎসা পেশাদারদের সাথে একটি ইতিবাচক অভিজ্ঞতা ছিল. 

লাইফস্টাইল পরিবর্তন

আমাকে এখন সত্যিই নিজের যত্ন নিতে হবে। আমি প্রতিদিন হাঁটছি এবং ব্যায়াম করি। আমি স্বাস্থ্যকর খাই এবং আমি যা খাই তার প্রতি খুব সচেতন থাকি। আমি আবার ধ্যান করা শুরু করেছি, এবং আমি যোগব্যায়ামে ফিরে আসার চেষ্টা করছি। উদ্বেগ মোকাবেলা করার জন্য আমি আমার চিন্তাভাবনা সম্পর্কে সচেতন হওয়ার চেষ্টা করি। আমি একবারে একদিন নিই এবং মুহুর্তে বাস করি।

আমার মধ্যে ইতিবাচক পরিবর্তন

আমি প্রকৃতিগতভাবে একজন মানবতাবাদী তাই আমি মানুষকে সাহায্য করতে পছন্দ করি। আমি মনে করি একটি কারণে আমার ক্যান্সার হয়েছিল। তাই ক্যান্সার সম্পর্কে মানুষকে জানাতে ভালোবাসি। আমি মানুষকে অনুপ্রেরণা দেওয়ার জন্য আমার গল্প সম্পর্কে বলতেও ভালোবাসি। আমি অন্যদের সেবা করতে চাই এবং তাদের যাত্রায় সাহায্য করার জন্য তাদের তথ্য দিতে চাই।

ক্যান্সার রোগী এবং যত্নশীলদের জন্য বার্তা

আমি তাদের শক্ত থাকতে বলি। এছাড়াও আপনার পরিবার, বন্ধুবান্ধব এবং এমনকি একজন সমাজকর্মীর কাছ থেকে যতটা প্রয়োজন ততটা সমর্থন পাওয়ার চেষ্টা করুন। একবারে একদিন নিতে মনে রাখবেন। যখন আপনি ভাল বোধ করেন না, কেবল বিশ্রাম নিন কারণ আগামীকাল সূর্য সর্বদা জ্বলতে চলেছে।