লক্ষণ এবং নির্ণয়

আমার 2019 সালে স্টেজ থ্রি ট্রিপল-নেগেটিভ স্তন ক্যান্সার ধরা পড়ে এবং তখন আমার বয়স 30 বছর। আমি নেতিবাচক স্তন ক্যান্সার সম্পর্কে কিছুই জানতাম না। এটি একটি আক্রমনাত্মক ধরণের স্তন ক্যান্সার যা অনেক যুবককে প্রভাবিত করে। কিন্তু এটি চিকিৎসায় ভালো সাড়া দেয়।

নির্ণয়ের আগে, আমি আমার বাম স্তনে ব্যথা এবং একটি পিণ্ড অনুভব করেছি। আমি ভাবলাম এটা হয়তো খুব টাইট ব্রা এর কারণে হয়েছে। কিন্তু সেই পিণ্ড বড় হতে থাকে। তাই ডাক্তারের কাছে গেলাম। এভাবেই জানতে পারলাম আমার স্তন ক্যান্সার হয়েছে। আমি আবেগগতভাবে ভালো ছিলাম না। আমি ভেবেছিলাম এই ধরনের ক্যান্সারের জন্য আমি এখনও ছোট ছিলাম এবং কে আমার সন্তানের যত্ন নেবে তা নিয়ে চিন্তিত ছিলাম। কিন্তু আমি এটা বলার জন্য যথেষ্ট শক্তিশালী ছিলাম যে আমি মরতে যাচ্ছি না। আমি আমার মাকে একই জিনিসের মধ্য দিয়ে যেতে দেখেছি। যদিও তার বয়স 40 বছর যখন তার স্তন ক্যান্সার ধরা পড়ে। এটি আমাকে বলতে কিছুটা আশা দিয়েছে যে আমিও এটি তৈরি করতে যাচ্ছি।

চিকিত্সা সহ্য করা হয়েছে এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া

আমি ছয় মাস কেমোথেরাপি দিয়েছিলাম। এর পরে রেডিয়েশন থেরাপি করা হয়েছিল যা প্রায় ছয় সপ্তাহ স্থায়ী হয়েছিল। এবং তারপরে, আমার স্তনে অস্ত্রোপচার করা হয়েছিল। তারা আমার বাম স্তন থেকে টিউমার বের করেছে। তারা অন্য স্তনের একটি অংশও বের করে নিয়েছিল যাতে তাদের উভয়ই একই আকারের হয়। আমি মহিলা থেরাপিও নিয়েছিলাম। আমি কোন বিকল্প চিকিৎসার চেষ্টা করিনি এবং শুধুমাত্র সমস্ত নির্ধারিত চিকিত্সার মধ্য দিয়ে গিয়েছিলাম।

পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ছিল দুর্বলতা, চুল পড়া এবং ত্বকের রঙ পরিবর্তন। পরিচালনা এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া মাধ্যমে যাওয়া সহজ ছিল না. কিন্তু আমি নিজেকে তাদের মেনে নিতে বলেছিলাম কারণ আমি কিছুই করতে পারি না। যখন আমি আমার চুল হারাচ্ছিলাম, আমি টাক হয়ে আলিঙ্গন করলাম। ভাগ্যক্রমে, আমি ত্বকের পরিবর্তন সম্পর্কে কিছুটা করতে পারি। আমি আমার ত্বকের উজ্জ্বলতা এবং চুলকানি সম্পর্কে আমার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করেছি। তারা আমাকে আমার ত্বকের জন্য একটি লোশন দিয়েছে যা সাহায্য করেছে। সুতরাং, আমি এমন জিনিসগুলি গ্রহণ করতে শিখেছি যা আমি পরিবর্তন করতে পারি না।

সহায়তা সিস্টেম

আমার পরিবার আহত হয়েছিল এবং ক্যান্সারের আশা করছিল না। আমি এমন একজন ছিলাম যে এটি আশা করছিল। যেদিন আমার ক্যানসার ধরা পড়ে, সেদিন আমার পরিবারের সদস্যরা ভেঙে পড়েছিলেন। আমার মা ব্যথা পেয়েছিলেন। তিনি ভেবেছিলেন যে তিনি এই ধরণের ক্যান্সারে আক্রান্ত হয়েছেন। তারা আহত হয়েছিল, কিন্তু তারা সমর্থন করেছিল। আমার পরিবার ছাড়া আমার অন্য কোন সাপোর্ট সিস্টেম ছিল না এবং পরিবারের মধ্যেই রেখেছিলাম। আমি প্রকাশ করতে পছন্দ করি না কারণ যারা পরিচিত ছিল তারা সাধারণত মুখ ফিরিয়ে নেয়। আমার কিছু বন্ধু আমার জন্য ছিল যখন অন্যরা ছিল না। এছাড়াও, আমার ছেলে, যে কি ঘটছে বুঝতে পারে না, আমার সমর্থন ছিল.

মেডিকেল কর্মীদের সঙ্গে অভিজ্ঞতা

মেডিকেল টিম আমার জন্য ছিল এবং আমাকে অগ্রাধিকার দিয়েছিল। তারা নিশ্চিত করেছে যে আমি সময়মতো সবকিছু পেয়েছি। তারা নিশ্চিত করেছে যে আমার সাথে ভাল আচরণ করা হয়েছে। আমার অনকোলজিস্ট, আমার ব্রেস্ট সার্জন এবং অনকোলজি সেন্টারের নার্সরা আমার জন্য সেখানে ছিলেন। চিকিৎসার সময় তারা আমার কাছে পরিবারের মতো ছিলেন।

আনন্দ খোঁজা

আমার ক্যান্সার যাত্রা আমাকে অনেক কিছু উপলব্ধি করেছে। এটি আমাকে আরও শক্তিশালী ব্যক্তি করে তুলেছে। এটাও আমাকে বুঝতে পেরেছিল যে জীবন খুব ছোট। শুধু চোখের পলকে, আপনি শুধু আপনার জীবন হারাতে পারেন. আমি জীবনের প্রশংসা করতে শিখেছি এবং আমার চারপাশের সবাইকে প্রশংসা করতে শিখেছি। ঘৃণার চেয়ে ভালোবাসতে শিখেছি। এটা আমাকে এখন আরো হাসা. আমি আরও বুঝতে পেরেছিলাম যে আমাকে সর্বদা খুশি থাকতে হবে এবং এমন জিনিসগুলি এড়িয়ে চলতে হবে যা আমাকে দুঃখিত করবে।

ক্যান্সার রোগী এবং যত্নশীলদের জন্য বার্তা

ক্যান্সার যোদ্ধাদের আশা হারাতে হবে না এবং যখন তাদের ভালবাসা এবং সমর্থন দেওয়া হয় তখন তাদের প্রশংসা করা উচিত। আপনার জন্য যারা আছে তাদের সবাইকে আলিঙ্গন করা উচিত। যত্নশীলদের ক্যান্সার থেকে বেঁচে যাওয়া বা ক্যান্সার যোদ্ধাদের সমর্থন করতে হবে কারণ প্রেম ক্যান্সার নিরাময় করে। ক্যান্সার আমাকে বুঝতে পেরেছে যে লোকেরা আমাকে ভালবাসে এবং আমি ক্যান্সারকে জয় করতে পারি। তাই যত্নশীলদের সেই ব্যক্তিদের জন্য সেখানে থাকতে হবে এবং ক্যান্সার যোদ্ধা এবং বেঁচে থাকাদের সমর্থন করতে হবে, কারণ ক্যান্সার একটি আজীবন জিনিস। উদাহরণস্বরূপ, আমি এখনও চেকআপের মধ্য দিয়ে যাচ্ছি। আমি এখনও সমর্থন প্রয়োজন. আমার এখনও আমার পরিবারকে আমাকে বলতে হবে যে আমি প্রতিবারই ভালো থাকব।

লাইফস্টাইল পরিবর্তন

বাইরে গিয়ে মজা করার পরিবর্তে আমি ব্যায়াম করি বা গান শুনি। আমি আগে ব্যায়াম করিনি। কিন্তু আমি একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা গ্রহণ করেছি, যেমন ব্যায়াম করা এবং স্বাস্থ্যকরভাবে খাওয়ার চেষ্টা করা। যদিও এটা সহজ নয়, আমি আমার সর্বোচ্চ চেষ্টা করছি।

ইতিবাচক পরিবর্তন

ক্যান্সার আমাকে অনেক বদলে দিয়েছে। এটি আমাকে সবকিছুর মধ্যে ইতিবাচকতা খুঁজে পেয়েছে। তাই নেতিবাচকতার দিকে ধাবিত হওয়ার পরিবর্তে, এটি আমার মধ্যে অনেক ইতিবাচকতা সঞ্চার করেছে এবং আমি আগের চেয়ে অনেক বেশি ইতিবাচক।

একটি সমর্থন গ্রুপ যোগদানের গুরুত্ব

সমর্থন গোষ্ঠীতে যোগদান করা প্রয়োজন, বিশেষ করে যখন আপনি প্রক্রিয়াটির সাথে পরিচিত নন। আপনাকে অন্য লোকেদের কাছ থেকে আরও শিখতে হবে। সমর্থন গোষ্ঠীতে, আপনি আপনার অভিজ্ঞতা, অনুভূতি এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া শেয়ার করতে পারেন। আমি কোনো যোগদান করিনি কারণ আমি আমার মাকে একই যাত্রার মধ্য দিয়ে যেতে দেখেছি। আমি তার যাত্রা থেকে অনেক কিছু শিখেছি। আমি মানসিকভাবে শক্তিশালী ছিলাম। আমি বলেছিলাম যে আমি এটাকে পরাজিত করব। তাই আমার পক্ষে কোনো প্রয়োজন দেখলাম না। কিন্তু লোকেদের সমর্থন গোষ্ঠীতে যোগ দিতে হবে এবং তাদের যাত্রা ভাগ করে নিতে হবে। 

ক্যান্সার সচেতনতা

আমি এমন একটি গ্রাম থেকে এসেছি যেখানে ক্যান্সারের সাথে যুক্ত অনেক কলঙ্ক রয়েছে। ক্যান্সার সম্পর্কে তথ্যের অভাব এমনকি ভুল তথ্যও রয়েছে। তাই, আমি আরও মানুষকে শিক্ষিত করার জন্য একটি NPO শুরু করেছি। স্তন ক্যান্সার সম্পর্কে আমার গ্রামে অনেক সচেতনতা ছড়িয়ে দিতে হবে। আপনি যখন ক্যান্সারের কথা বলেন, তখন সবাই মনে করে আপনি মৃত্যুর কথা বলছেন। যখন আপনার ক্যান্সার ধরা পড়ে, তখন মনে হয় আপনি মারা যাচ্ছেন। কিছু লোক ক্যান্সারে আক্রান্ত ব্যক্তির কাছ থেকে নিজেকে দূরে রাখে। এই কলঙ্ককে উন্নীত করার জন্য অনেক কাজ করা দরকার।