আমার ক্যান্সারের যাত্রা এপ্রিল 2013 এ শুরু হয়েছিল যখন আমি আমার রুটিন পরীক্ষা করি, এবং ডাক্তার একটি গলদ খুঁজে পান। আমার ডাক্তার অবিলম্বে একটি ম্যামোগ্রামের আদেশ দেন এবং আমার (ইআর-পজিটিভ) স্তন ক্যান্সার ধরা পড়ে। এটি চ্যালেঞ্জিং ছিল কারণ আমারও আলসারেটিভ কোলাইটিস থেকে অস্টোমি হয়েছিল। আমি পুনর্গঠন এবং ছয় মাসের কেমোথেরাপি সহ একটি ডাবল মাস্টেক্টমি করেছি। ক্যান্সার আমাকে শিখিয়েছে যে আমাকে প্রথমে নিজেকে রাখতে হবে এবং আমার শারীরিক এবং মানসিক চাহিদাগুলির যত্ন নিতে হবে। এবং যে আমি একজন বদমাশ স্থিতিশীল যোদ্ধা। আমি সমস্ত ক্যান্সার রোগীদের বলব, ভ্রমণের মাধ্যমে ধৈর্য ধরুন এবং ভ্রমণের মধ্য দিয়ে নিজেকে ভালবাসতে ভুলবেন না।

পারিবারিক ইতিহাস এবং তাদের প্রথম প্রতিক্রিয়া

আমার পরিবারের মায়েদের দিকে ক্যান্সারের ইতিহাস রয়েছে। আমার পরিবারেও ক্যান্সারজনিত অনেক মৃত্যু হয়েছে। যখন আমার প্রথম রোগ নির্ণয় করা হয়েছিল, আমি সম্পূর্ণ ধাক্কায় ছিলাম, এবং আমি বিশ্বাস করতে পারিনি যে আমাকে অন্য রোগের মধ্য দিয়ে যেতে হবে। আমি মাটিতে লুটিয়ে পড়লাম এবং হিস্ট্রি করে কাঁদতে লাগলাম। আমার ইতিমধ্যে আলসারেটিভ কোলাইটিস থেকে একটি অস্টোমি আছে। এটা অত্যন্ত কঠিন ছিল. আমি ভীত এবং আতঙ্কিত ছিল. আমার পরিবারের সবাই সমানভাবে হতবাক। আমার স্বামী খুব বিরক্ত ছিল এবং কান্নায় ভেঙ্গে পড়েছিল। এমনকি আমার মা আমার পাশে দাঁড়িয়েছিলেন এবং আমার সাথে কথা বলেছিলেন এমনকি আমি ডাক্তারের কাছে গিয়ে চিকিৎসা নিয়ে আলোচনা করার ঠিক আগে। 

আমি যে চিকিৎসা করেছি

আমি সেই সময়ে পুনর্গঠনের সাথে একটি ডাবল মাস্টেক্টমি করেছি। এবং তারপর, আমাকে ছয় মাসের জন্য হার্ড-কোর কেমোথেরাপি করতে হয়েছিল। এক বছর পরে, আমাকে জোলোডেক্স নামে একটি চিকিত্সা শুরু করতে হয়েছিল, যা মেনোপজকে প্ররোচিত করতে হয়েছিল। আমার একটি (ইআর-পজিটিভ) স্তন ক্যান্সার ছিল, এবং এই ধরনের স্তন ক্যান্সারের রিসেপ্টর রয়েছে যা ইস্ট্রোজেন হরমোন ব্যবহার করে এটি বিকাশ করতে দেয়। আমার ইস্ট্রোজেন-পজিটিভ ক্যান্সার ছিল এবং ক্যান্সারের বিস্তার বন্ধ করার জন্য তাদের মেনোপজ করতে হয়েছিল। এবং আমি হিস্টেরেক্টমি করতে পারিনি কারণ আমার আগে একটি অস্টোমি হয়েছিল এবং এর সাথে অনেক অস্ত্রোপচারও হয়েছিল। 

চিকিত্সার পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া যা আমি অনুভব করেছি

কেমোথেরাপি আমার জন্য শারীরিক এবং মানসিকভাবে ক্লান্ত ছিল। কেমোথেরাপি সেশনের সময়, আমার রক্তের সংখ্যা ছিল মাইনাস তিন। আমার রক্তের সংখ্যা বাড়াতে সাহায্য করার জন্য আমাকে চব্বিশ ঘন্টা রক্ত ​​​​সঞ্চালন এবং অ্যান্টিবায়োটিক দিয়ে হাসপাতালে ভর্তি হতে হয়েছিল। 

যাত্রার মাধ্যমে আমার মানসিক ও মানসিক সুস্থতা

আমি তখন যে কেমোথেরাপির মধ্য দিয়ে যাচ্ছিলাম তা আমাকে মানসিক এবং শারীরিকভাবে অনেক প্রভাবিত করেছিল। আর চিকিৎসা চলাকালীন আমি দুবার আত্মহত্যার চেষ্টা করেছি। সেন্ট ভিনসেন্ট হাসপাতালে স্তন ক্যান্সারের জন্য আমার একটি সহায়তা দল ছিল যারা প্রতি সপ্তাহে আমাকে ফোন করত এবং আমাকে পরীক্ষা করত, যা আমাকে অনেক সাহায্য করেছিল। তারা নিজেরাই স্তন ক্যান্সার থেকে বেঁচে থাকা মহিলাদের যারা ক্যান্সারের মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন এবং তাদের কথা শুনবেন। তারা তাদের কথা শুনবে এবং চিকিত্সা এবং তাদের কী ধরনের সহায়তা প্রয়োজন সে সম্পর্কে কথা বলত। 

চিকিত্সার সময় এবং পরে জীবনধারা পরিবর্তন

আমি খুব আধ্যাত্মিক মানুষ. আমি প্রার্থনা করি, ধ্যান করি এবং যোগব্যায়াম করি। এবং আমি নিজের সম্পর্কে অনেক কিছু শিখেছি, কিভাবে আমি আমার স্তন ক্যান্সার পেয়েছি এবং কেন আমি এটি পেয়েছি। আমি অনেক নিরাময় করেছি, এবং আমি পিটিএসডি দ্বারাও আক্রান্ত হয়েছিলাম, যা শৈশব ট্রমা থেকে ছিল। অনেক স্তন ক্যান্সার রোগীর PTSD নির্ণয় করা হয়। ঈশ্বরে বিশ্বাস এমন একটা জিনিস যা আগে আমার ছিল না, এখন করি।  

এই যাত্রায় আমার শীর্ষ তিনটি শিক্ষা

আমি শিখেছি যে আমার আত্মহত্যার প্রচেষ্টার মতো আমার অনেক আচরণের কারণ ছিল আমার PTSD। ক্যান্সারের সময় আমার উদ্বেগ ও বিষণ্নতার কারণও ছিল এটি। আমি শিখেছি যে এটি PTSD এর ACEs যা স্তন ক্যান্সারের সূত্রপাতকে প্রভাবিত করে। এবং ক্যান্সার আমাকে নিজের যত্ন নিতে শিখিয়েছে এবং বুঝতে পেরেছে যে আমাকে মানসিক এবং শারীরিকভাবে নিজেকে অগ্রাধিকার দিতে হবে।

ক্যান্সার রোগী এবং যত্নশীলদের জন্য আমার বার্তা

নিজের সাথে ধৈর্য ধরুন এবং এর মাধ্যমে নিজেকে ভালবাসুন। আমার ক্যান্সারে, আমি এটির মাধ্যমে নিজেকে কীভাবে ভালবাসতে পারি তা জানতাম না, তবে এখন আমি করি। তাই নিজেকে নিরাময় করার জন্য সময় এবং অনুগ্রহ দিন। এবং আমি আমার পুরো ক্যান্সার যাত্রাকে এক লাইনে তুলে ধরব, আমি একজন বদমাশ স্থিতিশীল যোদ্ধা। "