আমি সঙ্গে নির্ণয় করা হয়েছিল তীব্র lymphoblastic লিউকেমিয়া দশ এবং চৌদ্দ বছর বয়সে দুবার। আমি ক্লান্তি এবং সব সময় খুব ক্লান্ত বোধ করার মতো উপসর্গ দেখা দিতে শুরু করি। আমার পায়ে ব্যথা, উচ্চ জ্বর, রক্তশূন্যতা এবং কোথাও কোথাও কিছু ক্ষত ছিল। আমার জয়েন্টে ব্যথাও ছিল, এবং আমি খুব সহজেই রক্তপাত করতাম এই লক্ষণগুলিই রোগ নির্ণয়ের দিকে পরিচালিত করেছিল। এবং সবাই হতবাক হয়ে গেল। আমি তখন মাত্র দশ বছরের শিশু ছিলাম, এবং ক্যান্সার হওয়া এমন কিছু ছিল যা আমরা কখনও ভাবিনি। 

পারিবারিক ইতিহাস এবং তাদের প্রথম প্রতিক্রিয়া

যেহেতু আমি তখনও ছোট ছিলাম এবং আমার পরিবারে ক্যান্সারের কোনো ইতিহাস ছিল না, তাই এই খবরটি সবার জন্য একটি বড় ধাক্কার মতো এসেছিল। আমি তখন মাত্র দশ বছর বয়সী এবং আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে আমার চুল শেষ পর্যন্ত অল্প বয়সী মেয়ে হিসাবে পড়ে যাবে, আমিও ভয় পেয়েছিলাম। আমি মারা যাওয়ার এবং আমার বন্ধুদের হারানোর ভয়ে ছিলাম কারণ আমি মৃত্যুর ধারণা সম্পর্কে সচেতন ছিলাম। আমার পরিবারের প্রতিক্রিয়া ছিল যে তারা খুব বিরক্ত ছিল। এবং তারা নিজেদেরকে জিজ্ঞাসা করতে থাকে, "কেন তার? কেন, পৃথিবীর সমস্ত মানুষের মধ্যে, আমার মেয়ের সাথে এমনটি ঘটেছে?। পুরো ঘটনাটি নিজেই আমার এবং আমার পরিবারের জন্য খুবই বিরক্তিকর এবং বেদনাদায়ক ছিল।

চিকিত্সা এবং চিকিত্সার পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া যা আমি অনুভব করেছি

প্রথমবার যখন আমি আক্রান্ত হয়েছিলাম তখন আমি কেমোথেরাপি এবং রক্ত ​​​​সঞ্চালন পেয়েছি। এবং দ্বিতীয় রোগ নির্ণয়ের সময়, আমার কেমোথেরাপি, বিকিরণ চিকিত্সা এবং রক্ত ​​​​সঞ্চালন করা হয়েছিল। আমার ক্যান্সারের চিকিত্সার সময়, আমি বেশ কয়েকটি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া অনুভব করেছি এবং আমি আজও সেগুলি অনুভব করতে থাকি। আমার চুল পড়তে লাগলো। আমাকে যে ওষুধ দেওয়া হয়েছিল তার মধ্যে স্টেরয়েড অন্তর্ভুক্ত ছিল, যা আমাকে আরও বড় করে তুলেছে। আমি একটি স্ট্রোকও অনুভব করেছি, যা প্রধান পরিণতিগুলির মধ্যে একটি ছিল। উপরন্তু, এই স্ট্রোক পরে মস্তিষ্কের ক্ষতির দিকে পরিচালিত করে, যার সাথে আমি লড়াই চালিয়ে যাচ্ছি। আমার মস্তিষ্কের স্মৃতি কেন্দ্র এই ক্ষতির শিকার হয়েছে। এই কারণে, আমার এখনও শেখার অক্ষমতা এবং স্মৃতি সমস্যা রয়েছে।

ক্যান্সারের সময় সামাজিক জীবন পরিচালনা করা

অনেকদিন স্কুলে যাইনি। কথা বলতে বা হাঁটতে পারতাম না। আমি নিজে কিছু করতে পারতাম না এবং আমার স্মৃতি সত্যিই খারাপ ছিল। তাই আমি কিছুক্ষণ স্কুলে যাইনি, প্রায় এক বছর। পরে যখন আমি স্কুলে যাই, তখন আমি আমার স্বাভাবিক স্বভাবে ফিরে যাওয়ার এবং সমবয়সীদের সাথে মেলামেশা করার চেষ্টা করি। স্পষ্টতই, আমি অনুভব করেছি যে আমি আলাদা, আমার চুল নেই। আমি এমন আঘাতমূলক কিছুর মধ্য দিয়ে গিয়েছিলাম যে আমার ক্লাসের কেউ বুঝতে বা বুঝতে পারেনি। আমি দুবার ক্যান্সারের মধ্য দিয়ে গিয়েছিলাম, একটি ছিল যখন আমি শিশু ছিলাম এবং একটি ছিল যখন আমি কিশোর ছিলাম। এবং তাই এটি চ্যালেঞ্জিং ছিল, কারণ আপনার সহকর্মীদের মাঝে মাঝে খারাপ হতে পারে। স্কুলে আমাকে উত্যক্ত করা হয়েছে এবং উপহাস করা হয়েছে। তবে এমন বন্ধুও ছিল যারা আমাকে সবকিছুতে অন্তর্ভুক্ত করবে। এমনকি যখন আমি স্কুলে যেতে পারতাম না তখন তারা আমার বাড়িতে আমাকে দেখতে আসত। 

আমার দুর্বল ইমিউন সিস্টেমের কারণে, আমি পাঠ্যক্রম বহির্ভূত কার্যকলাপ বা খেলাধুলায় অংশগ্রহণ করতে পারিনি। আমাকে অন্তর্ভুক্ত বোধ করতে সাহায্য করার জন্য, তারা মাঝে মাঝে আমাকে জল বা ছোট কাজে সাহায্য করতে বলত। ভ্রমণের সময় আমার ইতিবাচক এবং নেতিবাচক উভয় অভিজ্ঞতা ছিল। কিন্তু ধন্যবাদ আমার জন্য, আমার জীবনে অনেক ইতিবাচক মানুষ এবং অভিজ্ঞতা আছে।

যাত্রার মাধ্যমে আমার মানসিক ও মানসিক সুস্থতা

হাসপাতাল ও চিকিৎসার সময় আমার একজন শিশু জীবন বিশেষজ্ঞ ছিল। এই শিশু জীবন বিশেষজ্ঞরা হাসপাতালের শিশুদের শিশুর ভাষায় কী ঘটতে চলেছে তা বুঝতে সাহায্য করার দিকে মনোনিবেশ করেন। তারা এই শিশুদের শিক্ষিত করতে সাহায্য করে এবং তাদের পক্ষে সমর্থন করে। এগুলি একটি শিশু বা কিশোর-কিশোরীর মুখোমুখি হতে পারে এমন চাপ এবং উদ্বেগ কমাতেও সাহায্য করে। এবং তাই, অনেক খেলা এবং কার্যকলাপ জড়িত ছিল. হাসপাতালের অভ্যন্তরে কিছু ক্রিয়াকলাপ সংগঠিত হয়েছিল এবং এটি আমাকে সবকিছু থেকে দূরে রাখতে সাহায্য করেছিল। এটি আমাকে শিথিল করতে এবং চিকিত্সা সম্পর্কে আমার চিন্তাভাবনাগুলি মোকাবেলা করতে এবং বিভ্রান্ত করতে সহায়তা করেছিল। ছোটবেলায় এমন সময় এসেছে যখন আমি বলেছিলাম, আমি শুধু মরতে চাই। অনেক চিকিত্সা আছে, এবং ব্যথা এবং যন্ত্রণা, এবং অনিশ্চয়তা এমন কিছু যা চ্যালেঞ্জিং। এবং আমার বিশেষজ্ঞ বা মনোবিজ্ঞানী আমার সাথে কথা বলবেন, আমার কথা শুনবেন এবং আমি যে আবেগের সাথে মোকাবিলা করছি তা মোকাবেলা করবে। যারা আমাকে দেখতে আসবেন তাদের সাথে কথা বলতে আমারও ভালো লাগবে। এমন অনেক পরিস্থিতি ছিল যেখানে মানুষ আমার জীবনে আসে যা আমাকে আমার মধ্যে সেই ইতিবাচক শক্তি রাখতে সাহায্য করবে। 

চিকিত্সার সময় এবং পরে জীবনধারা পরিবর্তন

আমার চিকিত্সার পরে, আমি জিনিসগুলিকে কিছুটা সহজ করে নিয়েছিলাম। এবং আমি পরে আবিষ্কার করেছি যে আমি দৌড়াতে পছন্দ করি। আমি আমার বন্দর থেকে একটি ক্যাথ বের করার পরে, আমি আরও ব্যায়াম করতে সক্ষম হয়েছি। আমি সবসময় যাত্রার মাধ্যমে নিজেকে সাহায্য করার চেষ্টা করেছি। এবং তাই, আমি ব্যায়াম শুরু করেছি, এবং দৌড়াতে শুরু করেছি এবং আমি একটি স্বাস্থ্যকর খাবারও খেতে শুরু করেছি। চিকিত্সার আগে আমি প্রক্রিয়া করতে এবং দ্রুত গতিতে জিনিসগুলি করতে সক্ষম হয়েছিলাম। ব্রেন ড্যামেজ নিয়ে চিকিৎসার পর বুঝতে পেরেছিলাম যে আমি শিক্ষার দিক থেকে অনেক বেশি এগিয়ে যেতে পারব না। তাই আমি নিজেকে বলতাম যে, জুয়ানিতা, তোমাকে ধীরগতিতে নিতে হবে, এবং তোমার বন্ধুরা পড়ালেখায় দ্রুত যাচ্ছে কিনা তাতে কিছু যায় আসে না। স্কুল চলাকালীন, আমাকে একটি বিশেষ শিক্ষার ক্লাসে রাখা হয়েছিল। আমি বিরক্ত ছিলাম যে আমার বন্ধুরা অন্য ক্লাসে ছিল, কিন্তু আমার মাথায় আমি জানতাম যে আমি অতিরিক্ত সাহায্য পাব। এবং তাই, আমি গৃহীত প্রধান লাইফস্টাইল পরিবর্তনগুলির মধ্যে একটি হল আমার মানসিক স্বাস্থ্য বোঝা যে আমি আমার উপর ফোকাস করতে কি করতে পারি। 

এই যাত্রায় আমার শীর্ষ তিনটি শিক্ষা

শৈশব ক্যান্সারকে দুবার পরাজিত করার পরে, আমি জানি যে বিষয়গুলি যতই চ্যালেঞ্জিং হোক না কেন, আমি এটি অতিক্রম করব। আমি ছোটবেলায় এত বড় কিছু পেয়েছি যে আমি অনুভব করি, একটি ইতিবাচক মানসিকতা দিয়ে যে কোনও কিছু করা যায়। আমি বলব যে আমি এই মুহূর্তে বেঁচে আছি, সচেতনভাবে সচেতন যে প্রতিটি মুহুর্তে আমি শ্বাস নিই একটি উপহার। আমি প্রতিদিন জেগে উঠি এবং আমি অন্য দিনের জন্য ঈশ্বরকে ধন্যবাদ জানাই। অন্ধকার দিন হোক বা উজ্জ্বল দিন হোক তাতে কিছু যায় আসে না; আমি শ্বাস-প্রশ্বাসে বেঁচে থাকতে পেরে খুব খুশি কারণ আমি এখানে থাকার সুযোগ পেয়েছি। আমি জীবনের জন্য শুধু কৃতজ্ঞ. আমি শুধু কৃতজ্ঞ যে আমি এখন আমার অ্যাডভোকেসি আন্দোলন, BeholdBeGold-এর মাধ্যমে অন্য অনেক লোকের সাথে আমার যাত্রা ভাগ করতে পেরেছি। আমি মনে করি এটা অপরিহার্য যে লোকেরা জানে যে শিশুরা বেঁচে থাকে, কিন্তু পরবর্তী জীবনে সংগ্রাম করে।

ক্যান্সার রোগী এবং যত্নশীলদের জন্য আমার বার্তা

নিজেকে এমন ইতিবাচক ব্যক্তিদের সাথে ঘিরে রাখুন যারা আপনাকে উত্সাহিত করবে এবং ভাল সমর্থন যা আপনার জন্য থাকবে এমনকি আপনি যখন অসহায় বোধ করেন এবং যখন আপনি হাল ছেড়ে দিতে চান। উদ্বেগ, বিষণ্নতা এবং একাকীত্বের মতো চিকিত্সার সময় আপনি অনেক কিছুর মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন এবং এমন লোকেদের সাথে নিজেকে ঘিরে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যারা আপনাকে আপনার আত্মাকে উপরে তুলতে এবং হারিয়ে যাওয়া শক্তি ফিরে পেতে সহায়তা করে। একটি ভাল সমর্থন ব্যবস্থা চিকিত্সার সময় গুরুত্বপূর্ণ। আমি আমার পুরো যাত্রাকে এক লাইনে তুলে ধরব, যেমন, প্রতিকূলতার মুখে স্থিতিশীলতা। আমি ক্যান্সারের মতো প্রতিকূলতার মধ্য দিয়ে গিয়েছিলাম, এবং এটিই স্থিতিস্থাপকতা যা আমাকে আজ আমি এমন ব্যক্তি বানিয়েছে।