লক্ষণ ও রোগ নির্ণয়

আমি সঙ্গে নির্ণয় করা হয়েছিল নন-হজকিন্স লিম্ফোমা ক্যান্সার এটি আমার এবং আমার পরিবারের জন্য একটি ধাক্কা ছিল, কিন্তু আমরা জানতাম যে আমরা একসাথে এর মধ্য দিয়ে লড়াই করব। আমি তখনই কেমোথেরাপি চিকিৎসা শুরু করি। প্রথম রাউন্ড সহজ ছিল; আমার মনে হচ্ছিল আমি কিছু করতে পারি। কিন্তু তৃতীয় রাউন্ডের মধ্যে, আমার শরীর ক্লান্ত এবং কালশিটে হয়ে যাচ্ছিল। আমাকে প্রতি সপ্তাহে এক দিনের বেশি ছুটি নিতে হয়েছিল, যা সময়মতো জিনিসগুলি পরিচালনা করা কঠিন করে তোলে এবং মনে হয় না যে আমার বাড়িতে খুব বেশি চাপ ছিল। কিন্তু তারপরে অবিশ্বাস্য কিছু ঘটে গেল! আমার অনকোলজিস্ট আমাকে বলেছিলেন যে আমার টিউমার মার্কারগুলি আমি চিকিত্সা শুরু করার আগে থেকে কম ছিল! তার মানে ক্যানসার সঙ্কুচিত!

এক বছর চিকিৎসার পর, আমি ক্ষমা পেয়েছিলাম। কিন্তু তারপর, এটা ফিরে এল! 2006 সালে আমার চতুর্থ পুনরাবৃত্তির পরে, আমার ডাক্তার আরও কেমোথেরাপির বিকল্প হিসাবে একটি অ্যালোজেনিক স্টেম সেল ট্রান্সপ্ল্যান্টের পরামর্শ দিয়েছিলেন। এবং যদিও তিনি লিম্ফোমা রোগীদের চিকিত্সার জন্য উচ্চ প্রশিক্ষিত ছিলেন, আমি তার সুপারিশ গ্রহণ না করার সিদ্ধান্ত নিয়েছি। অন্যরা আমাকে যা করতে বলেছিল তা করার পরিবর্তে এবং আশার বিরুদ্ধে আশা করা যে তারা সঠিক ছিল আমি সিদ্ধান্ত নিলাম যে আমাকে আমার চিকিত্সার দায়িত্ব নিতে হবে এবং একটি ভিন্ন আক্রমণ মোডে কিছু খুঁজে বের করতে হবে। আমি সেসব চিকিৎসার বিষয়ে পড়তে শুরু করি যা অন্য লোকেরা তাদের নিজেদের অসুস্থতায় সাহায্য করার জন্য ব্যবহার করেছিল এবং তাদের মধ্যে একটি হল GcMAF (Gc Protein)। এটি আমার জন্য নিখুঁত সমাধানের মত শোনাচ্ছে কারণ এটি আপনার নিজের রক্ত ​​​​কোষ থেকে তৈরি এবং এটি প্রাকৃতিক।

থেরাপি চলাকালীন, আমি যে কেমোথেরাপি গ্রহণ করছিলাম তা আমাকে অসুস্থ এবং দুর্বল বোধ করে। সকালে বিছানা থেকে উঠা কঠিন ছিল এবং আমার দিন পার করা আরও কঠিন ছিল। আমি জানতাম যে আমি যদি ক্যান্সার থেকে বাঁচতে চাই তবে আমাকে এর বিরুদ্ধে কঠোর লড়াই করতে হবে। আর আমি ঠিক তাই করেছি! আমি আরও কয়েক মাস চিকিত্সা চালিয়েছিলাম যতক্ষণ না আমার সমস্ত পরীক্ষা পরিষ্কার হয়ে আসে মানে কোথাও ক্যান্সারের লক্ষণ নেই! আমি অত্যন্ত আনন্দের সাথে বলতে পারছি যে, আজ আমি এই ভয়ানক রোগ থেকে সম্পূর্ণ সুস্থ হয়ে উঠলাম!

পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এবং চ্যালেঞ্জ

নন-হজকিনস হিসাবে লিম্ফোমা বেঁচে থাকা, আমি প্রাথমিকভাবে চ্যালেঞ্জগুলির সাথে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াও পেয়েছি যা আমি সময়ের সাথে কাটিয়ে উঠতে চেয়েছিলাম। এটা কঠিন ছিল; যাইহোক, এটা সব আমার জন্য কাজ. আমি খুশি যে আমি একজন ক্যান্সার সারভাইভার, এবং ভালো বোধ করছি! আমার যে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছিল তা হল মাথা ঘোরা এবং বমি বমি ভাব। প্রথমবার যখন আমি হাসপাতালে ছিলাম তখন আমি প্রথমবার এটি লক্ষ্য করেছি। আমার ডাক্তার আমাকে ওষুধ দিয়েছেন যা আমাকে এই পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করবে; যাইহোক, এটা আমার জন্য সব কাজ করেনি.

আমি পরে জানতে পেরেছিলাম যে ওষুধে অভ্যস্ত হওয়ার জন্য আমার শরীরের কিছু সময়ের প্রয়োজন, তাই যখনই আমি এটি গ্রহণ করি, তখন এই পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি উপস্থিত হবে। কিন্তু তারপর আবার, কিছু সময় পরে আমার শরীর এটি অভ্যস্ত এবং আর এই পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া আর নেই! আমার অন্য চ্যালেঞ্জ ছিল একটি ব্যায়ামের রুটিন খুঁজে বের করার চেষ্টা করা যা আমাকে এই চ্যালেঞ্জের সাথে লড়াই করার পাশাপাশি চিকিত্সা এবং পুনরুদ্ধারের মাধ্যমে শক্তিশালী হতে সাহায্য করবে। আমার শরীরের ধরন এবং জীবনধারার সাথে ভাল কাজ করে এমন একটি খুঁজে বের করার আগে এটি কয়েকবার চেষ্টা করেছিল; যাইহোক আবার সবকিছু শেষ পর্যন্ত কাজ করে!

এই যাত্রায় আমি এখন পর্যন্ত আমার অভিজ্ঞতা থেকে শিখেছি। চ্যালেঞ্জটি চিকিত্সার সাথে অভ্যস্ত হয়ে উঠছিল। পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া বেশ চ্যালেঞ্জিং ছিল; কিন্তু সময়ের সাথে সাথে, তারা আরও ভাল হয়েছে। পরবর্তী চ্যালেঞ্জটি এসেছিল যখন আমার শরীর দুর্বল ছিল এবং প্রতিটি কেমোথেরাপি সেশনের পরে বিশ্রামের প্রয়োজন ছিল; যাইহোক, আমি যা করতে চেয়েছিলাম তা করা থেকে আমাকে বাধা দেয়নি। এই চ্যালেঞ্জগুলি আমাকে মানসিক এবং শারীরিকভাবে শক্তিশালী করেছে এখন পর্যন্ত যেখানে আমি কোনও সীমাবদ্ধতা বা সীমাবদ্ধতা ছাড়াই স্বাভাবিক জীবনযাপন করতে সক্ষম! আমার যাত্রার সবচেয়ে উত্তেজনাপূর্ণ অংশটি হল আগের তুলনায় এখন নিজেকে একজন জীবিত হিসাবে দেখতে পাচ্ছি যখন আমি নন-হজকিন্স লিম্ফোমায় আক্রান্ত হয়েছিলাম!

সবচেয়ে সাধারণ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হল ক্লান্তি। এর মানে হল আপনি দিনের বেলা ক্লান্ত বোধ করেন, এমনকি সন্ধ্যায় যখন আপনি বিছানায় যান। আপনি কতটা চিকিত্সা পেয়েছেন তার উপর নির্ভর করে ক্লান্তি গুরুতর বা হালকা হতে পারে। আপনার যদি এই পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া থাকে, সম্ভব হলে দিনের বেলা ঘুমানোর চেষ্টা করুন। কিছু লোক যাদের নন-হজকিনস লিম্ফোমা ক্যান্সার রয়েছে তাদেরও ইমিউন সিস্টেমে সমস্যা রয়েছে। এর ফলে তারা স্বাভাবিক মানুষের চেয়ে সহজে সংক্রমণ পেতে পারে। নিজের যত্ন নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ এবং নিশ্চিত করা যে কোনও কাটা বা ক্ষত সঠিকভাবে নিরাময় করে যাতে তারা ব্যাকটেরিয়া বা ভাইরাস দ্বারা সংক্রামিত না হয়!

সাপোর্ট সিস্টেম এবং কেয়ারগিভার

আমি বলতে পেরে খুশি যে আমি অবশেষে নন-হজকিনের লিম্ফোমা ক্যান্সার থেকে সেরে উঠেছি। আমি আমার ডাক্তার এবং পরিবারের দ্বারা খুব সমর্থন অনুভব করেছি। আমি হাসপাতালে থাকাকালীন আমার বাবা-মা আমার যত্ন নিয়েছিলেন এবং নিশ্চিত করেছিলেন যে আমি ভাল খেয়েছি, পর্যাপ্ত বিশ্রাম পেয়েছি এবং ব্যায়াম পেয়েছি এবং এই কঠিন সময়টি অতিক্রম করার জন্য আমার যা যা প্রয়োজন তা আমার কাছে রয়েছে। তারা এটাও নিশ্চিত করেছে যে যারা আমার সাথে দেখা করতে এসেছিল তারা সবাই জানে যে আমার চিকিৎসার সাথে কি ঘটছে, তাই তারা তাদের পরিদর্শনের সময় যে কোন প্রশ্ন বা উদ্বেগের জন্য প্রস্তুত থাকতে পারে। আমার চিকিত্সকরা আমার চিকিত্সা পরিকল্পনা এবং এটির সাথে কীভাবে এগিয়ে যেতে হবে তার জন্য তাদের সুপারিশ সম্পর্কে আমার যে কোনও প্রশ্ন বা উদ্বেগের উত্তর দেওয়ার জন্য সর্বদা উপলব্ধ ছিল। তারা আমাকে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে উত্সাহিত করেছিল যখনই কিছু অর্থবোধক ছিল না বা বিভ্রান্তিকর বলে মনে হয়েছিল, যা আমাকে একটি দল হিসাবে একসাথে কী করছি সে সম্পর্কে আরও আত্মবিশ্বাসী বোধ করতে সাহায্য করেছিল। বন্ধু এবং পরিবারের সমর্থন সত্যিই আমাকে আমার জীবনের এই কঠিন সময়ের মধ্য দিয়ে যেতে সাহায্য করেছে--এবং এটি এখনও করে!

পোস্ট ক্যান্সার এবং ভবিষ্যতের লক্ষ্য

নন-হজকিন্স লিম্ফোমার বিরুদ্ধে আমার দারুণ লড়াই ছিল। এটা সহজ ছিল না, কিন্তু আমি এটা বেঁচে. এখন, ক্যানসার-পরবর্তী, আমি আমার শরীরের সর্বোত্তম যত্ন নিতে চাই এবং আমি ফিট এবং ভালো থাকতে চাই। এর সাথে, আমি শুধু আমার পরিবার এবং বন্ধুদের সাথে মানসম্পন্ন সময় কাটাতে চাই।

আমি আনন্দিত যে এত দীর্ঘ সংগ্রামের পর, আমি অবশেষে আমার ভবিষ্যত লক্ষ্যগুলিতে ফোকাস করতে সক্ষম হয়েছি। আমার প্রথম অগ্রাধিকার হল আকারে ফিরে আসা এবং যত তাড়াতাড়ি সম্ভব স্বাভাবিক জীবন শুরু করা। আমার তালিকার দ্বিতীয় জিনিসটি হল নিজের জন্য জীবন এবং শারীরিক স্থিতিশীলতা অর্জন করা যাতে আমি ছাড়া অন্য কারো কাছ থেকে বা আমার পরিবারের সদস্যদের কাছ থেকে যাদের নিজস্ব পরিবার রয়েছে তাদের কাছ থেকে আর্থিক বা মানসিক সমর্থন সহ যে কোনও আকারে সমর্থন বা সহায়তার জন্য কারও উপর নির্ভর না করা। দেখাশোনা করা তাদের মধ্যে অপ্রয়োজনীয় চাপ সৃষ্টি করতে পারে যদি তারা আমার পক্ষ থেকে পর্যাপ্ত সঞ্চয়ের অভাবের কারণে বারবার কোনো সাহায্য দিতে বাধ্য হয়, যারা শৈশব থেকেই বাবা-মা উভয়ের জন্যই আয়ের একমাত্র উৎস। আমি যখন ছোট ছিলাম সেই দিনগুলিতে গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা যা তাদের প্রয়োজন ছিল

আমি শিখেছি যে কিছু পাঠ

আমি নন-হজকিন্স লিম্ফোমা, বা এনএইচএল নির্ণয় করেছি। এটি এক ধরনের ক্যান্সার যা আপনার লিম্ফ্যাটিক সিস্টেমকে প্রভাবিত করে, শরীরের একটি অংশ যা সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে। আমার প্লীহা এবং আমার পেটের অংশ অপসারণের জন্য আমি অস্ত্রোপচার করেছি।

কেমোথেরাপির পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ভীতিকর হতে পারে, কিন্তু সময়মতো চলে যায়। যেহেতু এটি চিকিত্সা গ্রহণকারী প্রত্যেকের সাথেই ঘটে, তাই আপনার নিজের মতো অনুভব করা কঠিন হতে পারে। আপনি হয়তো বাইরে যেতে চান না কারণ আপনি চান না যে লোকেরা আপনার মাথার দিকে তাকিয়ে থাকুক বা আপনার চুল কাটার সময় জিজ্ঞাসা করুক (যদিও এটি 6 মাসের বেশি হয়ে গেছে)। চুল পড়া সামলানোর সর্বোত্তম উপায় হল সৃজনশীল হওয়া! আপনি যদি নিজে কেমোর মাধ্যমে যাচ্ছেন বা এর মাধ্যমে অন্য কাউকে সাহায্য করছেন, তাহলে এই টিপসগুলি ব্যবহার করে দেখুন: আপনার শৈলীর সাথে মানানসই টুপি পরুন - বেনি টুপিগুলি এই মুহূর্তে অত্যন্ত জনপ্রিয়! অথবা একটি ফেডোরা চেষ্টা করুন যদি এটি আপনার জিনিস বেশি হয়। বেসবল ক্যাপ থেকে দূরে থাকুন যদি না আপনি লোকেদের জিজ্ঞাসা করতে চান "কে তাদের বাচ্চাদের মেকআপ পরতে দেয়?" পনিটেলগুলি এড়িয়ে যান - সেগুলি আগের মতো সুন্দর নয় (এবং তারা আমাকে ছোট বাচ্চাদের পনিটেলের কথা ভাবায়)।

এই শারীরিক পরিবর্তনগুলি ছাড়াও, আপনি মানসিক পরিবর্তনগুলিও অনুভব করতে পারেন যেমন ক্যান্সার হওয়ার চাপের কারণে বা আপনার জীবনের এই কঠিন সময়ে পরিবারের সদস্য বা বন্ধুদের সমর্থনের অভাবের কারণে মানসিক চাপ বা উদ্বেগ। এছাড়াও আপনি বিচ্ছিন্ন বোধ করতে পারেন কারণ লোকেরা নিজেরাই সংক্রামিত হওয়ার ভয়ে ক্যান্সারে আক্রান্ত ব্যক্তির সংস্পর্শে আসতে ভয় পায় (যা "সংক্রমণের ভয়" নামে পরিচিত)। ক্যান্সারের চিকিৎসার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সবসময় ততটা খারাপ হয় না যতটা আপনি মনে করেন সেগুলি হবে এবং সেগুলি সাধারণত অস্থায়ী। আপনি যখন চিকিত্সার মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন তখনও আপনি একটি জীবন পেতে পারেন। আপনি কখনও কখনও বাজে মনে হবে, কিন্তু এটা স্বাভাবিক এবং এটা পাস হবে! আপনার মনে হবে আপনি কখনও কখনও মরতে চান, তবে এটি স্বাভাবিক এবং এটি পাস হবে! আপনার বন্ধুদের এবং পরিবারের সমর্থন আপনি জানেন আরো সাহায্য করে!

বিচ্ছেদের বার্তা

কেমোথেরাপির প্রথম সপ্তাহটি সবচেয়ে খারাপ ছিল। এটি আমাকে এতটাই ক্লান্ত করে তুলেছিল যে আমি দিনের বেশিরভাগ সময় বিছানা থেকে উঠতেও পারতাম না, এবং আমি যখন উঠি তখন এটি শুধুমাত্র এই কারণে যে আমার কোন পছন্দ ছিল না যদি আমি কাজ বা স্কুলে না যাই, তাহলে সবকিছু পড়ে যেত। পৃথক্. কিন্তু একবার আপনি সেই প্রথম সপ্তাহে বেঁচে গেলে, জিনিসগুলি খুব দ্রুত ভাল হয়ে যায়। আপনার শরীর ওষুধে অভ্যস্ত হওয়ার সাথে সাথে আপনি প্রতিদিন শক্তিশালী বোধ করতে শুরু করবেন এবং শীঘ্রই আপনি আবার স্বাভাবিকভাবে কাজ করতে সক্ষম হবেন! এখানেই আমার গল্পটি বেশিরভাগ লোকের থেকে আলাদা: ক্যান্সারমুক্ত থাকার দুই বছর পর, আমার ডাক্তাররা আমার পেটে আরও টিউমার আবিষ্কার করেছিলেন। আমরা কেমোর আরও এক রাউন্ড চেষ্টা করেছি কিন্তু যখন এটি কাজ করেনি, তারা বলেছিল যে তারা আমার জন্য আর কিছুই করতে পারে না। যে যখন আমরা ধর্মশালা যত্ন সিদ্ধান্ত নিয়েছে; আগের মতো ক্যান্সারের সাথে বেঁচে থাকার পরিবর্তে, এখন আমরা কেবল তার লক্ষণগুলিকে সর্বোত্তমভাবে পরিচালনা করার চেষ্টা করব।

আমি নন-হজকিনস লিম্ফোমার সাথে লড়াই করার সময় অনেক কিছু শিখেছি, কিন্তু সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিসটি আমি শিখেছি যে লোকেরা সত্যিই আপনার যত্ন নেয়।

আমি শুধু আমার বন্ধুবান্ধব এবং পরিবারের কথা বলছি না, যারা আমার সবচেয়ে বেশি প্রয়োজন হলে সর্বদা আমার জন্য সেখানে ছিল। আমি বলতে চাচ্ছি যে সম্পূর্ণ অপরিচিত ব্যক্তিরা যারা মুদির জিনিসপত্র পাওয়া বা আমাকে অ্যাপয়েন্টমেন্টে নিয়ে যাওয়ার মতো সামান্য বিষয়ে সাহায্য করার জন্য তাদের সময় দিতে ইচ্ছুক। এটা শুধু বড় জিনিস ছিল না; এটি ছিল ছোট, দৈনন্দিন জিনিস যা চিকিৎসার সময় আমার জীবনে বিশাল পরিবর্তন এনেছিল। আমাদের নিজেদের সমস্যায় জড়িয়ে পড়া এবং ভুলে যাওয়া সহজ যে অন্য লোকেদেরও সেগুলি আছে কিন্তু এটি এইভাবে হতে হবে না! আমাদের সকলেরই সংগ্রাম আছে, কিন্তু আমাদের একা সেগুলির মধ্য দিয়ে যেতে হবে না; সেখানে প্রচুর লোক আছে যারা আমাদের পথে যাই হোক না কেন সাহায্য করতে পেরে খুশি হবে।

আপনার যদি ক্যান্সার থাকে তবে লোকেদের সাহায্য চাইতে ভয় পাবেন না। আপনার বন্ধু এবং পরিবার আপনার জন্য থাকবে. একা ক্যান্সারের মধ্য দিয়ে যাবেন না; একটি সমর্থন গোষ্ঠী খুঁজুন এবং অন্যান্য জীবিতদের সাথে দেখা করুন। আপনি যদি কেমোথেরাপির মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন, তবে জেনে রাখুন যে প্রতিবার এটি করার সময় এটি আরও ভাল হবে, তবে এটি এখনও কঠিন কাজ! চিকিত্সার সময় খাদ্য গুরুত্বপূর্ণ; নতুন রেসিপি বা রান্নার বইগুলি আপনার বন্ধুদের এবং পরিবারের সাথে চেষ্টা করুন যাতে আপনার মন কিছু না থাকে! ক্যান্সার দৈনন্দিন জীবনকে কঠিন করে তুলতে পারে উদাহরণস্বরূপ, আপনি যখন চিকিত্সা থেকে ক্লান্ত হয়ে পড়েন তখন কাজের উপর ফোকাস করা কঠিন কিন্তু আপনাকে যা খুশি করে তা করার পথে এটিকে বাধা দেবেন না!