আমার স্ত্রী মুম্বাইয়ের বাসিন্দা, এবং তার সমস্ত চিকিত্সা এখানে করা হয়েছিল। তিনি স্টেজ IIIBreast Cancerin 2009 নির্ণয় করেছিলেন। তার বাম স্তন প্রভাবিত হয়েছিল এবং তার 21টি চক্র হয়েছিলকেমোথেরাপি. সঠিকভাবে, তার 21 দিন এবং 15টি সাপ্তাহিক চক্রের জন্য কেমোথেরাপির ছয়টি চক্রের প্রয়োজন ছিল। উপরন্তু, তার ছয়টি রেডিয়েশন সিটিং প্রয়োজন।

ইতিহাস নিজেই পুনরাবৃত্তি করে:

আমার ভাই এবং বাবা ইতিমধ্যে ক্যান্সার যোদ্ধা হয়েছেন। সুতরাং, আমার স্ত্রী একজন ক্যান্সার রোগীর ব্যথা সম্পর্কে ভালভাবে সচেতন ছিলেন। সে এমন পরিস্থিতিতে অভিনব ছিল না। যত তাড়াতাড়ি তারস্তন ক্যান্সারসনাক্ত করা হয়েছে, আমি প্রথম জিনিসটি শুধুমাত্র একটি জিনিস ব্যাখ্যা করতে পেরেছিলাম। আমি তাকে বলেছিলাম যে আমি নিশ্চিত করব যে সে সর্বোত্তম হাসপাতালে সেরা বিশেষজ্ঞদের দ্বারা চিকিত্সা করাবে, তবে তার চিকিত্সার সময় সে কী খাবে তা সম্পূর্ণ তার উপর নির্ভর করে।

একজন ফার্মাসিস্টের স্ত্রী হওয়া:

এমন কিছু জিনিস থাকতে পারে যা সে খেতে পছন্দ করে, এবং এমন কিছু থাকতে পারে যা সে ঘৃণা করে, তবে তাকে অবশ্যই তার স্বাদের কুঁড়ি ভুলে যেতে হবে এবং পুনরুদ্ধারের দিকে মনোনিবেশ করতে হবে। আমি একজন ফার্মাসিস্ট এবং তাদের যুদ্ধের সময় অসংখ্য ক্যান্সার রোগী দেখেছি। আমি বুঝতে পারি যে এই ডোমেনের জিনিসগুলি কীভাবে কাজ করে এবং একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য দ্রুত এবং কার্যকর পুনরুদ্ধারের মূল চাবিকাঠি।

ঘরোয়া প্রতিকারের কাহিনী:

আমার পরিবার সবসময় ঘরোয়া প্রতিকারের দিকে ঝুঁকছে। উদাহরণস্বরূপ, যখন কারও বাড়িতে খারাপ কাশি হয়, আমরা ওষুধ কিনতে দোকানে যাই না। বিপরীতে, আমরা দ্রুত নিরাময়ের জন্য চালের জল ব্যবহার করি এবং এটি সর্বদা সক্রিয় ছিল। আমাদের ঐতিহ্যগুলি আমাদের দৃষ্টিভঙ্গিকে গভীরভাবে প্রভাবিত করে, যা আমার স্ত্রীকে স্বাস্থ্যকরভাবে খেতে অনুপ্রাণিত করেছিল।

যুদ্ধের সময় আমরা বাহ্যিক সাহায্য বা সেরকম কিছু চাইনি। লোকেরা অবাক হয়ে গেল যখন তারা শুনেছিল যে আমার স্ত্রী একদিনের জন্যও শয্যাশায়ী হয়নি। সুতরাং, এছাড়াও, যখন তিনি চাপের কেমো সেশনের মধ্য দিয়ে যেতেন, তিনি বাড়িতে তাড়াতাড়ি ঘুম থেকে উঠতেন, আমার বাচ্চাদের জন্য টিফিন প্যাক করতেন, আমার দেখাশোনা করতেন এবং আগের মতো কাজ করতেন।

আমরা কখনই আমার স্ত্রীকে রোগীর মতো আচরণ করিনি বা তাকে কোনো কাজ করতে অক্ষম করিনি। ভুক্তভোগীকে বাড়িতে সক্রিয় রাখা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ কারণ তারা অলস বসে থাকার মুহুর্তে তারা তাদের সমস্যা এবং অসুস্থ স্বাস্থ্য সম্পর্কে চিন্তা করতে শুরু করে। যদিও দর্শকরা মনস্তাত্ত্বিক কার্যকারিতা বুঝতে পারে না এবং মানসিক অবস্থাও নিরাময় করতে হবে। রোগী ইতিমধ্যেই অনেক কিছুর মধ্য দিয়ে যাচ্ছে, তাই শেষ জিনিসটি তাদের প্রয়োজন বহিরাগত উত্স থেকে অতিরিক্ত স্ট্রেসর উত্তেজনা।

সুষম খাদ্য:

আমি ধারাবাহিকভাবে একটি স্বাস্থ্যকর এবং সুষম খাদ্যের গুরুত্ব স্বীকার করেছি। আপনি যা খান তা আপনার নিরাময়কে প্রভাবিত করে। এটা সহজ যুক্তি যে পুষ্টিকর খাদ্য আইটেম আপনার নিরাময় বাড়াতে পারে যখন জাঙ্ক ডিশ বিপরীত করতে পারে। আমি আমার স্ত্রীর জন্য গর্বিত কারণ প্রতিদিন একটি সঠিক ডায়েট অনুসরণ করে যা তাকে শক্তির মাত্রা বজায় রাখতে সাহায্য করেছে,প্লেটলেটগণনা, এবং শারীরিক ফাংশন। এটি তাকে কেমোথেরাপির সাধারণ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া মোকাবেলা করতেও সাহায্য করেছিল। অন্যান্য ক্যান্সার যোদ্ধাদের থেকে ভিন্ন, আমার স্ত্রী কোনো বমি বমি ভাব বা পুকিং অনুভব করেননি।

ক্রিটিক্যাল কেয়ার:

ক্যান্সার যোদ্ধাকে পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করার জন্য পরিবারের সদস্যদের সমর্থন গুরুত্বপূর্ণ। যদিও আমি বারবার বলেছি তাদের অবশ্যই ডায়েট মেনে চলতে হবে, আমি মনে করি এই প্রক্রিয়ায় অংশগ্রহণ করা এবং রোগীকে খাওয়ানো পরিবারের সদস্যদের কাজ। তাদের অবশ্যই পুষ্টিকর খাবার যথাসম্ভব সুস্বাদু করার চেষ্টা করতে হবে। অন্যথায়, রোগী প্রতিদিন সেগুলি খেতে পারবেন না।

আমি কিছু প্রাথমিক জিনিস শেয়ার করতে চাই যা আমরা বাস্তবায়ন করেছি। আইটেম যেমনWheatgrassরস, ঘৃতকুমারী, এবং ভেজানো শুকনো ফল অপরিহার্য। এখানে, পরিবারের সদস্যরা আগের রাতে শুকনো ফল ভিজিয়ে, সকালে অ্যালো ভেরাইন দিয়ে এবং তাজা গমের ঘাসের জুস তৈরি করে অংশগ্রহণ করতে পারে।

আমার স্ত্রীকে দ্রুত পুনরুদ্ধার করতে সাহায্যকারী সেরা স্যুপগুলির মধ্যে একটি হল একটি সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক স্যুপ যা আমরা বাড়িতে তৈরি করি। এতে অনেক উপাদান রয়েছে, যেমন ঝোল, নিম, হলুদ, তুলসি ইত্যাদি। উপরন্তু, আমাদের আরেকটি খাবার রয়েছে যাতে রয়েছে সবুজ মসুর ডাল (মুগ) যা আমরা প্রথমে পিষে তারপর তাজা গরুর ঘি দিয়ে মেশাই। এতে কয়েক ফোঁটা লেবু যোগ করুন এবং এটি মুখরোচক করে তুলুন! রোগীর দৃষ্টিকোণ থেকে, তাদের ক্ষুধা উল্লেখযোগ্যভাবে কমে যায়।

এমতাবস্থায় তাদের জন্য কাঁচা খাবার পাওয়া চ্যালেঞ্জ হয়ে দাঁড়ায়। আপনি সহজেই বাড়িতে এই আইটেম খুঁজে পেতে পারেন, এবং তারা আপনার পকেটে একটি গর্ত পোড়া না. তাছাড়া, আপনি বাড়িতে পর্যাপ্ত প্রোটিন পাবেন। আমি অন্যান্য ডালের চেয়ে সবুজ মসুর ডাল বেছে নিই কারণ কিডনি বিন হজম করা কঠিন।

যখন আমরা এড়িয়ে চলার বিষয় নিয়ে আলোচনা করি, তেল হল সবচেয়ে খারাপ জিনিসগুলির মধ্যে একটি যা আপনি গ্রহণ করতে পারেন। এর পুষ্টিগুণ কম এবং শরীরের অঙ্গ-প্রত্যঙ্গকে বাধাগ্রস্ত করে। যেকোনো সময় চিনি এবং ভাজা খাবার এড়িয়ে চলুন। আমাদের কেউই ভাগ্যকে চ্যালেঞ্জ করতে পারে না, তবে আমাদের অবশ্যই সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে এবং আমাদের সমস্ত শক্তি দিয়ে ক্যান্সারের বিরুদ্ধে লড়াই করতে হবে।

পাতিত গৌ ঝারানের ভূমিকা (বস ইন্ডিকাস):

ভারতে একটি অত্যন্ত বিতর্কিত আইটেম হল গোমূত্র। কেউ কেউ এর স্বাস্থ্য উপকারিতা সম্পর্কে কথা বললেও, কেউ কেউ চিন্তা করেও তাদের নাক কুঁচকে যায়। কিন্তু ব্যক্তিগতভাবে, এটি একটি আশীর্বাদ হয়েছে. পাতিত এবং বিশুদ্ধ করার সময়, বোস ইন্ডিকাস বা দেশি গরুর মূত্রের বেশ কয়েকটি ক্যান্সার প্রতিরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে যারা জানেন না। কিন্তু এর মানে এই নয় যে একজন রোগী এটিকে পানীয়ের মতো পান করতে পারেন। এক চামচ পাঁচ চামচ জলের সঙ্গে মিশিয়ে গোমূত্র সেবনের সেরা উপায়।

সমবায় ডাক্তার:

ডাক্তারদের সাথে কোন সমস্যায় পড়িনি। আমি নিজে এই ক্ষেত্র থেকে, আমি সঠিক লোকেদের সাথে দেখা করার জন্য কৃতজ্ঞ ছিলাম যারা যাত্রায় পূর্ণ এবং আন্তরিক সমর্থন দিয়েছিলেন।

ব্যাপক চাঁদাবাজি:

যাইহোক, আমি এই সুযোগটি উপলব্ধি করতে চাই এবং অন্যদের এই ক্ষেত্রে চাঁদাবাজি সম্পর্কে শিক্ষিত করতে চাই। সুপরিচিত এবং স্বনামধন্য হাসপাতালগুলি রোগীদের এমআরপি ছাড়া আর কিছুই নেওয়ার প্রতিশ্রুতি দেয় না। যাইহোক, এটি খুব ব্যয়বহুল, এবং আমি মনে করি না যে সাধারণ মানুষ এটি বহন করতে পারে।

জেনেরিক ওষুধের অনুপলব্ধতা:

কর্তৃপক্ষ জনগণের অসহায়ত্বের সুযোগ নেয় এবং জনসাধারণের কাছে আর কোন উপায় থাকে না। সরকারকে অবশ্যই এ বিষয়ে নজর দিতে হবে এবং এ ধরনের অভ্যাস রোধে কঠোর ব্যবস্থা নিতে হবে। চিকিৎসা কর্মীদের কাছ থেকে এই আচরণ বন্ধ করার জন্য আরও ভাল নিয়ম থাকতে হবে। 2000 দামের জিনিসগুলি 15000 এ বিক্রি হয়। যদিও আমি এই অসুবিধার সম্মুখীন হইনি, আমি আরও হাজার হাজারের পক্ষে কথা বলেছি।

ট্রমা এড়ানো:

আমার স্ত্রী তার লড়াইয়ের সময় একটি বিশেষ আদর্শ ছিল না, তবে পরিবারের প্রতিটি সদস্য তার জন্য ছিল। রোগীর সাথে দেখা করতে এবং তাদের চিন্তাভাবনা শেয়ার করতে চায় এমন দর্শকদের কাছে এটি সাধারণ। কিন্তু আমি লক্ষ্য করেছি যে এই দর্শকরা প্রায়ই ইতিবাচকতার চেয়ে নেতিবাচক উদাহরণগুলি বেশি ভাগ করে নেয়। এটি যোদ্ধাদের জন্য গুরুতর ট্রমা হতে পারে। একটি আশাবাদী স্পন্দন তৈরি করা অত্যাবশ্যক।

আরেকটি জিনিস মনে রাখবেন যে দর্শকরা প্রায়ই বাইরের দূষণ, জীবাণু এবং ব্যাকটেরিয়াগুলির সংস্পর্শে আসতে পারে। এখন, রোগীর শরীর কেমোথেরাপি সেশন থেকে দুর্বল হয়ে পড়েছে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে গেছে। এটি একটি সংবেদনশীল সময়, এবং রোগীকে যেকোনো সম্ভাব্য সংক্রমণ থেকে রক্ষা করতে হবে। সংক্ষেপে, আপনার দর্শকদের সীমাবদ্ধ করুন!

আমার বাবার পর্ব:

আমার বাবার 1990 সালে প্রাথমিক পর্যায়ে হজকিন লিম্ফোমাট ধরা পড়ে। সেই সময়ে, সম্পূর্ণ পুনরুদ্ধার করার জন্য তার কেমোথেরাপির 12টি চক্রের প্রয়োজন ছিল। এখানে, আমি যে পিরিয়ডের কথা উল্লেখ করছি তা বোঝা প্রথমে অপরিহার্য। অগণিত চিকিৎসা ও প্রযুক্তিগত অগ্রগতি সত্ত্বেও, আমরা আজ যেখানে দাঁড়িয়েছি তার কাছাকাছি কোথাও ছিল না। তাই, আজ আমরা সহজেই বমি বমি ভাবের বিরুদ্ধে লড়াই করার প্রতিষেধক খুঁজে পেতে পারিবমি. কিন্তু সে সময় তেমন কোনো প্রতিষেধক ছিল না। আমার মনে আছে যে আমার বাবাকে অনেক কিছুর মধ্য দিয়ে যেতে দেখেছি, এবং আমরা সত্যিকার অর্থে তার ব্যথা এবং কষ্ট অনুভব করব।

তার সময়ের আগে:

আজ, সোশ্যাল মিডিয়া আমাদের জীবনের একটি প্রভাবশালী অংশ। বিশ্বব্যাপী ওয়েব আমাদের যে কোনো সমাধান খুঁজে পেতে সক্ষম করেছে। ক্যান্সারের চিকিত্সার জন্য ঘরোয়া প্রতিকার, বিভিন্ন চিকিত্সার পদ্ধতি, উপকারিতা এবং অসুবিধাগুলি, পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এবং কী নয় সে সম্পর্কে অনেক নিবন্ধ রয়েছে। কিন্তু এসবের কোনোটাই তখন ছিল না। আমার বাবাকে ছয় মাস ধরে চিকিৎসা দেওয়া হয়েছিল, আজ তিনি ঠিক আছেন। তাই এটা সত্য যে আমাদের জীবনে বেশ কিছু চ্যালেঞ্জ ছিল, কিন্তু আমরা সবসময় লড়াই করার এবং বিজয়ী হওয়ার জন্য আমাদের যথাসাধ্য চেষ্টা করেছি।

আমি আগের এবং আজকের মানসিকতার মধ্যে একটি সম্পূর্ণ পার্থক্য দেখতে পাচ্ছি কারণ এটি এমন একটি সময় ছিল যখন ভুক্তভোগী তার চারপাশের সবাইকে শক্তি দেওয়ার জন্য তার পেইন্ট লুকিয়ে রাখত। আমার বাবা আমাদের অনুপ্রাণিত করবেন যে সবকিছু নিখুঁত হবে এবং চিন্তা করার কিছু নেই। এই শব্দগুলি আশ্বস্ত করার চেয়েও বেশি ছিল এবং আমাদের সুখ এবং আশার নতুন অনুভূতি দিয়েছে। আজ তিনি 82 বছর বয়সী এবং তার বয়সের অনুমতি হিসাবে সক্রিয়।

ডাক্তারদের কাছ থেকে নির্দেশনা:

আমি ইতিমধ্যেই এই ক্ষেত্রে কাজ শুরু করে দিয়েছিলাম, তাই সেই সময়েও, সঠিক ডাক্তারদের সাথে দেখা করার সৌভাগ্য হয়েছিল যারা আমাদের সঠিক পথ দেখিয়েছিলেন। এমনকি আমার বাবা যখন ক্যান্সারের সাথে লড়াই করছিলেন, তখনও তিনি শয্যাশায়ী ছিলেন না বা কাজের অনুপ্রেরণার অভাব দেখাননি। প্রতিদিন তিনি দোকানে বসে কাজকর্মে পুরোপুরি অংশগ্রহণ করতেন। তার ইচ্ছাশক্তি প্রশংসনীয় এবং পুরানো এবং নতুন প্রজন্মের জন্য একটি উদাহরণ স্থাপন করে।

একটি ঘনিষ্ঠ সম্প্রদায়ের আশীর্বাদ:

সবশেষে কিন্তু অন্তত নয়, আমরা কোনো আর্থিক সীমাবদ্ধতার সম্মুখীন হইনি কারণ আমাদের ঘনিষ্ঠ সম্প্রদায় একে অপরকে সাহায্য করার জন্য সর্বদা উপলব্ধ। আমাদের চারপাশে এমন সহায়ক লোকেদের সাথে, আমরা প্রতিদিন ঈশ্বরকে ধন্যবাদ জানাই আমাদের সাহস এবং সংবেদনশীলতা দেওয়ার জন্য।