নন-হজকিনের লিম্ফোমা রোগ নির্ণয়

এটি সব শুরু হয়েছিল 29শে ডিসেম্বর 2007, আমার 50 তম জন্মদিনে। পুরো পরিবার, বন্ধুবান্ধব এবং আত্মীয়রা একসাথে ছিল এবং আমরা একটি সুন্দর সময় কাটিয়েছি। জীবন খুব আরামদায়ক ছিল; আমি দিল্লিতে আর্টিলারি ব্রিগেডের কমান্ডিং ছিলাম। আমার একটি সুন্দর ঘর ছিল, খুব স্নেহশীল এবং যত্নশীল স্ত্রী। আমার ছেলে ইঞ্জিনিয়ারিং করছিল, আর আমার মেয়ে তখন 9-এ^th মান আমার জীবন একটি ওনিডা টিভির মতো ছিল, "মালিকের গর্ব এবং প্রতিবেশীরা হিংসা করে, এবং আমি আমার জীবনের জন্য খুব গর্বিত ছিলাম৷ কিন্তু যখন সবকিছু ঠিকঠাক চলছে, তখন ঈশ্বর আপনাকে কিছু চ্যালেঞ্জ দেন যাতে মানুষ ভুলে না যায় যে ঈশ্বরও আছেন৷

2008 সালের গ্রীষ্মে, আমি দিল্লিতে ছিলাম; ঘাড়ে একটু ফোলা দেখলাম; ভাবলাম হাসপাতালে যাবার সময় নেই, তাই পরে পরীক্ষা করে দেখব। আমার এক বন্ধু একজন অ্যানেস্থেটিস্ট, তাই আমি তার কাছে গিয়েছিলাম এবং তার সাথে এক কাপ চা খেয়েছিলাম। আমি তার সাথে শেয়ার করলাম যে আমার ঘাড়ে রাবারি কিছু আছে। তিনি আমাকে এটা চেক করতে বলেন. আমি আমার নিয়মিত বার্ষিক চেক-আপ করিয়েছি, এবং এর থেকে কিছুই বেরিয়ে আসেনি।

তখন তিনি আমাকে এফ করার পরামর্শ দেনNAC, 3-4 দিন পর আমাকে ফোন করে, এক কাপ চা খেতে আসতে বলে। আমি অনুভব করলাম যে ডাক্তার এক কাপ চায়ের জন্য আমন্ত্রণ জানাচ্ছেন মানে কিছু খারাপ খবর। তিনি আমাকে খুব গুরুতর চেহারা দিয়েছেন, তাই আমি জিজ্ঞাসা করলাম পরীক্ষার ফলাফল এসেছে কিনা, এবং তিনি হ্যাঁ বললেন, এবং জিনিসগুলি ঠিক ছিল না। আমি স্বপ্নেও ভাবিনি যে এটা ঘটতে পারে। আমি খুব ধার্মিক জীবন যাপন করছিলাম; আমার এমন কোন অভ্যাস ছিল না যা ক্যান্সার হতে পারে।

তিনি আমাকে অনকোলজি বিভাগে নিয়ে গেলেন। আমি অনকোলজি কী তা জানতাম না কারণ আমি এই শব্দটি কখনও শুনিনি। তিনি বললেন যে ডাক্তার আপনাকে সব বলে দেবে, এবং তারপর সে অদৃশ্য হয়ে গেল। ডাক্তার বলেছেন যে আমার চিন্তা করার দরকার নেই, এবং এটি নিরাময় হবে। তিনি আমাকে আমার অফিস, কর্মজীবনের কথা ভুলে যেতে এবং হাসপাতালে আসতে বলেছিলেন এবং প্রাথমিক পর্যায়ে এটি নির্ণয় করা হয়েছিল বলে এটি নিরাময়যোগ্য ছিল। আমি 10 মিনিটের জন্য তার কথা শুনলাম, এবং তারপর আমি জিজ্ঞাসা করলাম যে আমি ক্যান্সারে আক্রান্ত কিনা কারণ আমি এটিকে সবচেয়ে মারাত্মক রোগ বলে শুনেছি।

তিনি হেসে বললেন, ক্যানসার খুবই খারাপ শব্দ। আমি নন-হজকিনস রোগে আক্রান্ত লিম্ফোমা. তিনি আমাকে চিকিৎসার জন্য ছয় মাস সময় দিতে এবং আমার স্ত্রীকে বিষয়টি জানাতে বলেন। ডাক্তারকে জিজ্ঞেস করলাম কত সময় আছে? তিনি আমাকে বললেন, আমার ওসব ভাবা উচিত নয়। আমি রুম থেকে বেরিয়ে এলাম, এবং তিনি এটিকে এত সহজ দেখাচ্ছিলেন, কিন্তু এটি আমার মাথায় বাজছিল। যখন আমি আমার গাড়িতে বসেছিলাম এবং আমার বাড়ি 10 মিনিট দূরে ছিল, তখন এটি আমাকে বারবার আঘাত করেছিল যে আমার ক্যান্সার হয়েছে। আমার চারপাশের পুরো পৃথিবী বদলে গেছে। আমি সব শুনছিলাম, কিন্তু মনে মনে ভাবছিলাম কিভাবে কাজ হবে, কি হবে, কতটা খারাপ হবে, কেন আমার।

খবর প্রকাশ

আমি বাড়িতে গিয়েছিলাম, এবং আমি কিছু শুনছিলাম না। আমি সবেমাত্র আমার দুপুরের খাবার খেয়ে আমার বেডরুমে ফিরে গিয়েছিলাম, কিন্তু আমি মনে করি মহিলারা তাদের স্বামীর মনে কী চলছে তা অনুমান করার ষষ্ঠ ইন্দ্রিয় আছে। আমার স্ত্রী আমার কাছে এসে আমাকে জিজ্ঞেস করলো আমার মনে কি চলছে কারণ আমি স্বাভাবিক দেখাচ্ছিলাম না। আমি তাকে দরজা বন্ধ করতে বলেছিলাম যাতে আমি তাকে বলতে পারি এটি কী ছিল। সে দরজা বন্ধ করে দিল, এবং ডাক্তার আমাকে যা বলেছিল তা আমি প্রকাশ করলাম। তিনি ইস্পাত মহিলা; তিনি খবর শোষণ. আমি নিশ্চিত যে এটি আমার চেয়ে তার জন্য আরও বিধ্বংসী ছিল, কিন্তু সে কোন অভিব্যক্তি দেখায়নি। সে দুই মিনিট চুপ করে থাকল, তারপর বলল যে, ডাক্তার বললে সেরে যাবে, তাহলে সেরে যাবে; কেন আমরা বিরক্ত করা উচিত.

সারা বিকাল আমরা এটা নিয়ে কথা বলতে থাকলাম, কার খবরটা শেয়ার করব সেটা নিয়ে আলোচনা করছিলাম। এটি একটি জীবন পরিবর্তনকারী অভিজ্ঞতা; আপনার চারপাশে সবকিছু বদলে যায়। সন্ধ্যায়, আমরা দুজনেই এটিকে চ্যালেঞ্জ হিসাবে গ্রহণ করার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলাম এবং কেন আমাকে জিজ্ঞাসা করব না কারণ একটি বিকল্প হল কাঁদতে থাকা, এবং অন্যটি একটি সৈনিকের মতো এটির মুখোমুখি হওয়া। আমরা বিশ্বাস করতাম যে একটি প্রতিকূলতা এসেছে; এর এটা যুদ্ধ এবং এটা জয় করা যাক.

আমরা সিদ্ধান্ত নিয়েছি যে আমরা পরবর্তীতে এটি নিয়ে কান্নাকাটি করব না এবং এটি খুব শক্তভাবে মোকাবেলা করব। আমরা আমাদের বাচ্চাদের ডেকেছিলাম এবং তাদের কাছে প্রকাশ করেছিলাম এবং তাদের বলেছিলাম যে আমরা তাদের সাথে লড়াই করব এবং তাদের দৈনন্দিন জীবনে এই রোগকে প্রাধান্য না দিতে এবং তাদের পড়াশোনা চালিয়ে যেতে বলেছিলাম।

ক্যান্সার আমাদের জীবন উপভোগ করা থেকে বিরত রাখতে পারেনি

পরের দিন, আমি এবং আমার স্ত্রী ডাক্তারের কাছে গেলাম, এবং তিনি আমাদের চিকিত্সা সম্পর্কে ব্রিফ করলেন, কীভাবে কেমোথেরাপি হবে, কতটা সময় লাগবে এবং কোন অসুবিধার মধ্য দিয়ে আসবে।

তিনি সবকিছুর উপর একটি দীর্ঘ বক্তৃতা দিয়েছেন এবং ব্যাখ্যা করেছেন যে তারা একটি বায়োপসি নেবে, এবং বায়োপসি ফলাফল 7 দিনের মধ্যে বেরিয়ে আসবে, এবং বায়োপসি ফলাফলের উপর নির্ভর করে, তারা চিকিত্সা প্রোটোকল নির্ধারণ করবে। তাই তার পরে, আমি তাকে বলেছিলাম যে আমরা সমস্ত আত্মীয় এবং সন্তানদের নিয়ে সিকিমে পারিবারিক ছুটির পরিকল্পনা করেছি। তাই আমি তাকে জিজ্ঞাসা করলাম যে আমি বায়োপসি দেওয়ার পরে যেতে পারি এবং তারপরে এসে চিকিৎসা নিতে পারি।

ডাক্তার প্রায় চেয়ার থেকে পড়ে গেল; তিনি বললেন যে "এই যে চ্যাম্প, আমি বলছি আপনি ক্যান্সারে আক্রান্ত হয়েছেন, এবং কাঁদার চেয়ে আপনি ছুটিতে যেতে চান। তিনি বললেন, স্যার, আপনি দুর্দান্ত, এবং আপনি যদি ছুটি উপভোগ করতে পারেন তবে এগিয়ে যান এবং ফিরে আসুন, এবং শুধুমাত্র তখনই আমরা চিকিৎসা শুরু করব।

আমরা বাচ্চাদের এবং পরিবারের সাথে ছুটিতে গিয়েছিলাম। আমরা কাউকে বলিনি, তবে বায়োপসিতে একটি ছোট দাগ ছিল, তাই হয় আমার স্ত্রী বা আমি ড্রেসিং করতাম এবং আমরা তাদের বলেছিলাম যে এটি একটি ছোট ফোঁড়া যা ঘটেছে। আমার স্ত্রী এবং আমি সময়মতো ফিরে আসার জন্য আমাদের সফর দুই দিন কমিয়ে দিয়েছি।

নন-হজকিনের লিম্ফোমা চিকিত্সা

আমরা ফিরে এসে ছয় মাস ধরে কেমোথেরাপি শুরু করি। আমি ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করলাম, "কেমোথেরাপি কি? তিনি বলেছিলেন যে তারা আমাকে ওষুধ দেবেন, এবং প্রথম দিন, তিনি আমাকে কিছু ওষুধ দিয়েছিলেন এবং পরে আমাকে জিজ্ঞাসা করেছিলেন আমি ঠিক আছি কিনা। আমি হ্যাঁ বলেছিলাম, এবং তিনি আমাকে বলেছিলেন যে আমার কেমোথেরাপি শুরু হয়েছে, এবং এটি এত সহজ ছিল।কিন্তু আমি মনে করি কেমোথেরাপি নেওয়া এত সহজ নয় কারণ আপনার প্রচুর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া রয়েছে।

আমি ল্যান্স আর্মস্ট্রং এর বই পড়েছি, একজন সাইক্লিস্ট যার ক্যান্সার ছিল এবং তার বেঁচে থাকার সম্ভাবনা ছিল মাত্র 3%। কিন্তু চিকিৎসার পর শুধু বেঁচে যাননি, আবার বিশ্ব চ্যাম্পিয়নও হয়েছেন তিনি। তিনি ছিলেন আমার অনুপ্রেরণা, এবং তার বইতে তিনি বলেছিলেন, "আমি জানি না কোনটি আমাকে প্রথমে নেবে, ক্যান্সার নাকি কেমোথেরাপি। আমি অনুভব করেছি যে কেমোথেরাপি সহজ কাজ নয়, কিন্তু আমি সবসময় ছিলাম বলে আমার শরীর শক্তিশালী ছিল। শারীরিক সুস্থতা এবং মানসিকভাবেও, আমি লড়াই করার জন্য প্রস্তুত ছিলাম। তাই আমি সেই কেমোথেরাপি নিয়েছিলাম, এবং এটি একটি চ্যালেঞ্জ ছিল কারণ আমাকে আমার অফিসেও যেতে হয়েছিল, সাধারণত, আমি ছুটি নিই না। আমি ড্রিপ করছিলাম, এবং আমি কেমোথেরাপি সেন্টারে ফাইলগুলি পরিষ্কার করছিলাম কারণ আমি ছুটি নিতে পারিনি।

আমি অনেক ওজন রেখেছিলাম এবং আমার সমস্ত চুল হারিয়ে ফেলেছিলাম, কিন্তু পুরো যাত্রায় আমার পরিবারের সম্পূর্ণ সমর্থন ছিল। আমার স্ত্রী সবাইকে বলেছিল, কেউ এসে কাঁদতে চাইলে বাড়িতে ফোন করে, কেউ সহানুভূতি জানাতে চাইলে আমরা সহানুভূতি চাই না। আমার বাচ্চারা এসে আমাকে মাথায় চুমু খাবে এবং বলবে, আমার টাক মাথায় তোমাকে খুব সুন্দর দেখাচ্ছে, এবং আমরা এভাবেই যাত্রা করেছি।

আমি আমার কাজ চালিয়ে গেলাম এবং ব্যায়াম করলাম। চিকিৎসা শেষ হলে, আমি আমার আকৃতি ফিরে পেয়েছি; আমার ওজন কমানোর জন্য আমি ব্যাপক শারীরিক সুস্থতায় ছিলাম। আমি নিম্ন চিকিৎসা বিভাগের জন্য আপগ্রেডেশনের জন্য গিয়েছিলাম, কিন্তু লোকেরা জিজ্ঞাসা করেছিল কিভাবে তারা আমাকে আপগ্রেড করতে পারে কারণ আমি এইমাত্র চিকিৎসার মধ্য দিয়ে গিয়েছিলাম, ক্যাথেটার এখনও চালু ছিল, এবং কেমোথেরাপির ছয় মাসও হয়নি। কিন্তু আমাকে আপগ্রেড করতে হয়েছিল কারণ আমাকে ন্যাশনাল ডিফেন্স কলেজ নামে একটি বিশেষ কোর্সের জন্য নির্বাচিত হতে হয়েছিল। আমি সেনা সদর দফতরের ডাক্তারকে বলেছিলাম যে যারা ফিট বলে দাবি করে তারা সবাই লিফট নেয় এবং আমি সিঁড়ি ব্যবহার করি, যাতে তিনি সিদ্ধান্ত নিতে পারেন আমি ফিট ছিলাম কি না। তাই তিনি আমাকে উপযুক্ত অনুমোদন করেছেন, এবং আমি কোর্সের জন্য নির্বাচিত হয়েছি। আমি সেই কোর্সটি করেছি, এবং দুই বছর ধরে, আমি আমার চেক-আপের সাথে খুব নিয়মিত ছিলাম। এনডিসি কোর্সের পরে, আমাকে আবার যোধপুরে খুব ভাল অ্যাপয়েন্টমেন্টে পোস্ট করা হয়েছিল।

আকস্মিক পতন

সবকিছু ঠিকঠাক ছিল, আমার বাড়ি গুছিয়ে ছিল, এবং আমাকে পোস্ট করার জন্য যেতে হয়েছিল, কিন্তু তারপরে আমি বুঝতে পারি যে আমার রোগটি পুনরাবৃত্তি হচ্ছে এবং এটি নিম্ন গ্রেড থেকে উচ্চ গ্রেডে রূপান্তরিত হচ্ছে, এবং এটি মোকাবেলা করার জন্য একটি বিপজ্জনক পরিস্থিতি ছিল।

আমি হাসপাতালে গিয়েছিলাম, এবং ডাক্তার আমার চিকিত্সার পরিকল্পনা করেছিলেন এবং আমাকে পোস্টিং বাতিল করার জন্য আবেদন করতে বলেছিলেন এবং অবিলম্বে এটি করতে বলেছিলেন। আমি ফিরে এসে আমার স্ত্রীকে বললাম; এটা এমন যে শত্রু সবসময় আপনাকে আঘাত করে যখন আপনি প্রস্তুত না হন। লাগেজ অর্ধেক প্যাক ছিল, আমার ছেলে পাইলট হওয়ার জন্য প্রশিক্ষণ নিচ্ছিল, এবং আমার মেয়ে 12 তম শ্রেণীতে পড়ে। অনেক প্রশাসনিক সমস্যা ছিল, কিন্তু একটি অতিক্রম করতে হবে. আমার চিকিত্সা আবার শুরু হয়, এবং আমাকে একটি অস্থিমজ্জা প্রতিস্থাপন করতে হয়েছিল।

আমি একটি অটোলগাস ট্রান্সপ্লান্ট করেছি এবং এটি একটি জটিল প্রক্রিয়া। আমার স্ত্রী অস্থি মজ্জা প্রতিস্থাপন চেম্বারে আমার সাথে ছিলেন কারণ আপনি যখন একা থাকেন তখন আপনার চিন্তাভাবনা শেয়ার করার জন্য আপনার কাউকে প্রয়োজন।

যখন তারা ক্যাথেটার টিউব লাগাল, তখন কিছু সংক্রমণ আমার মধ্যে ঢুকে গেল। যখন তারা আমাকে অস্থি মজ্জার চেম্বারে নিয়ে যায় এবং প্রথম ওষুধ দেয়, তখন সংক্রমণ আমার রক্তে প্রবেশ করে এবং আমি হঠাৎ তাপমাত্রার নিচে ঠান্ডা হয়ে যাই এবং আমি কোমায় চলে যাই। আমি জ্ঞান হারিয়ে ফেললাম, এবং এক ঘন্টা পরে, যখন আমি আমার চোখ খুললাম, আমার স্ত্রী এবং সমস্ত ডাক্তার চিন্তিত, এবং সবাই আমার দিকে তাকিয়ে আছে। আমি জানতাম না কি ঘটেছে, এবং যখন আমি ঘড়ির দিকে তাকালাম, আমি আমার জীবন থেকে এক ঘন্টা মাইনাস দেখলাম। ওই এক ঘণ্টায় কী হয়েছে আমি এখনও জানি না। ডাক্তাররা আমাকে জিজ্ঞাসা করলেন আমি ঠিক আছি কিনা, এবং আমি বলেছিলাম হ্যাঁ, আমি ঠিক আছি। আমার কাছে মনে হয়েছিল যেন আমি ঘুমিয়ে গেছি, কিন্তু পরে, তারা আমাকে বলে যে আমি কোমায় চলে গিয়েছিলাম, এবং আমি পুনরুজ্জীবিত হয়েছি এটা খুব ভাল ছিল।

এই সংক্রমণ আমার পুনরুদ্ধার বিলম্বিত করেছে, কিন্তু আমি শারীরিক ফিটনেস শাসন বজায় রাখতাম। আমি সেই এক ঘরে হাঁটতাম সময়ের পরিপ্রেক্ষিতে, কিলোমিটারের বিচারে নয়। আধা ঘণ্টা হাঁটাহাঁটি করতাম আর যোগশাস্ত্র এবং সেই ঘরে ১৫ মিনিট প্রাণায়াম।

বাচ্চাদের জন্য মানসিক আঘাত

যখন আমরা বোন ম্যারো ট্রান্সপ্লান্টে ছিলাম, আমার মেয়ে তার 12 তম বোর্ডের পরীক্ষা দিচ্ছিল, এবং আমার ছেলে সবেমাত্র ইউনিটে যোগদান করেছে, সে নতুনভাবে বিমানবাহিনীতে কমিশন পেয়েছে এবং অনেক কষ্টে সে ছুটি পেয়েছে। তিনি তার বোনের সাথে থাকতে বাড়িতে ফিরে এসেছিলেন, এবং উভয়েই আমার স্ত্রী হিসাবে একা ছিলাম এবং আমি উভয়েই অস্থিমজ্জা প্রতিস্থাপন চেম্বারে ছিলাম।

আমি বিপজ্জনকভাবে অসুস্থ ছিলাম, এবং সেই 30 দিনের জন্য তারা উভয়েরই আমার স্বাস্থ্যের উপর অনেক চাপ ছিল। পরীক্ষার আগে আমার মেয়ে আসত, কিন্তু সে রুমের ভিতরে আসতে না পারায় সে কাঁচের জানালা দিয়ে আমার দিকে হাত নেড়ে ফোনে কথা বলত, আর আমরা তাকে পরীক্ষার জন্য দোয়া করতাম। তিনি অনেক মানসিক চাপের মধ্যে ছিলেন, তবুও তিনি বিজয়ী হয়েছিলেন; তিনি তার বোর্ড পরীক্ষায় 86% পেয়েছিলেন এবং তারপরে তিনি দিল্লি বিশ্ববিদ্যালয়ে ভর্তি হন।

শিশুরাও অনেক ট্রমা এবং চাপের মুখোমুখি হয়েছিল, কিন্তু তাদেরও স্থিতিস্থাপকতা ছিল, এবং আমরা সবাই এর সাথে লড়াই করেছি। আমার ছেলেও সফলভাবে প্রশিক্ষণ শেষ করে ইউনিটে যোগদান করেছে।

আমি একটি বিজয়ী আউট

আমি আবার বিজয়ী হয়ে আসি, এবং ছয় মাস পর, আমি মেজর জেনারেল পদে উন্নীত হই এবং তারপরে আমি একটি অত্যন্ত মর্যাদাপূর্ণ নিয়োগে চলে যাই। দুবার এমন একটা সময়ে এসেছিলাম যখন আমার মনে হয়েছিল যেন আমি নিরাময় পাব না এবং পরের দিন বাঁচব কিনা সন্দেহ। আমি শুধু বেঁচেই ছিলাম না, কিন্তু আকৃতিতে ফিরে আসার জন্য লড়াই করেছিলাম; আমি মেডিকেলে আপগ্রেড হয়েছিলাম এবং আমার পদোন্নতি পেয়েছি।

আমি যখন ঠিক ছিলাম এবং অ্যামিটি ইউনিভার্সিটিতে ছিলাম তখন পাঁচ বছর পর তৃতীয়বার ক্যান্সার আক্রান্ত হয়েছিল। ডাক্তাররা কেমোথেরাপির একটি ডোজ নেওয়ার পরামর্শ দিয়েছিলেন, তাই আমি সেই সময় কেমোথেরাপির একটি ডোজ নিয়েছিলাম, কিন্তু আমি কাউকে কিছু বলিনি বা ছুটি নিয়েছিলাম। আমি দিল্লি যেতাম, পাঁচ দিনের জন্য ডোজ নিতাম, এবং ফিরে এসে আমার কাজ চালিয়ে যেতাম। আমি এর আগে দুটি যুদ্ধের একজন অভিজ্ঞ ছিলাম, তাই তৃতীয়টিতে, আমি এটিকে আমার পদক্ষেপের অধীনে নিতে পেরেছিলাম এবং আমি ক্যান্সারকে বলেছিলাম, "আসুন, আমাকে চেষ্টা করুন; এখন এটা কোন ব্যাপার না।

সেটা ছিল তৃতীয়বার, তার পর ক্যান্সার আমার কাছে আসার সাহস করেনি। আমি নিজেকে নিয়মিত পরীক্ষা করি, এবং আমি এখন পুরোপুরি ফিট এবং ভালো আছি।

আমার স্ত্রী একজন পুষ্টিবিদ, তাই তিনি আমার খাদ্যের যত্ন নেন এবং আমরা একটি চমৎকার জীবনযাপন করছি। আমি বিশ্বাস করি যে পরিবারের সমর্থন সবচেয়ে বড় সম্পদ। একটি পরিবার হিসাবে, আমরা একসাথে আমাদের পথে নিক্ষিপ্ত সমস্ত চ্যালেঞ্জের মধ্য দিয়ে যাত্রা করেছি।

জীবনের শিক্ষা

প্রতিটি জীবনের সংকট আপনাকে একটি পাঠ শেখায়, তাই আমি আমার যাত্রা থেকে অনেক পাঠ শিখেছি:

• প্রতিকূলতার মুখোমুখি হওয়ার সাহস। যেহেতু আমি অনেক কিছু অতিক্রম করেছি এমনকি মৃত্যুর সাথে লড়াই করেছি এবং এর থেকে বেরিয়ে এসেছি, এখন আমার কাছে কোন প্রতিকূলতা গুরুত্বপূর্ণ নয়। আমি কিছুতেই বিভ্রান্ত হই না।
• একজন যোদ্ধা হও; জয় পরাজয় সবই মাথায়।
• নিয়তির উপর আস্থা রাখুন। মৃত্যু আসার আগে মরো না; আপনার পূর্ণ জীবন যাপন.
• সহানুভূতিশীল হন, আরও ক্ষমাশীল হন। আমি এই যাত্রার মাধ্যমে আরও ধৈর্য অর্জন করেছি।
• ছোট ছোট জিনিসে আনন্দ খুঁজে নিন। আনন্দের সেই ছোট মুহূর্তগুলি তুলে নিন এবং এটিকে বাঁচান। আল্লাহর কাছে কৃতজ্ঞ হও। প্রতিদিনের ঘটনাতে সুখ খুঁজুন।

বিচ্ছেদের বার্তা

জয়-পরাজয় মনের মধ্যে থাকে; আপনি যদি বিজয়ী হয়ে বের হওয়ার সিদ্ধান্ত নেন, তাহলে আপনি অবশ্যই বিজয়ী হয়ে আসবেন। শুধু ধরে রাখুন, এবং চিন্তা করবেন না; ডাক্তার এবং ওষুধ শত্রুকে মেরে ফেলবে।

মানসিকভাবে শক্ত হোন। ক্যান্সার একটি দুর্দান্ত মাত্রা। 'কেন আমি' এর পরিবর্তে 'আমাকে চেষ্টা করুন' বলুন। টেনশন করবেন না এবং ইতিবাচক হোন। আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা উন্নত করুন এবং মৃত্যু আসার আগে মারা যাবেন না। আশা রাখ; অলৌকিক ঘটনা সত্যিই ঘটে. ব্যথা অনিবার্য, কিন্তু কষ্ট ঐচ্ছিক।