আমার সম্পর্কে

আমি হিদার রেনেল। আমি ফোর্ট ওয়ার্থে জন্মগ্রহণ করেছি এবং এখন আমি টেক্সাসে আছি। আমি একজন গায়ক, গীতিকার এবং সঙ্গীত শিক্ষক। আমি ক্যালিফোর্নিয়ায় ছিলাম যখন আমি জানতে পারি যে আমার মস্তিষ্কের ক্যান্সার হয়েছে। আমার চাকরিতে বড় ধরনের খিঁচুনি হওয়ার পর আমি এটি সম্পর্কে জানতে পারি। জীবন পরিবর্তন করে, কিন্তু ইতিবাচক শক্তি অনেক সাহায্য করে।

প্রাথমিক লক্ষণ ও লক্ষণ

প্রায় এক বছর আগে আমার বাম পায়ের উপর দিয়ে ছিটকে পড়া শুরু হয়েছিল। আমার দশ বছর ধরে মাইগ্রেনের মাথাব্যথা আছে। আমার ঘাড় এবং পিঠ সহ আমার বাম দিকে সর্বদা ব্যাথা হয়। তাই, আমি এটি সম্পর্কে একজন ডাক্তারের সাথে কথা বলেছিলাম যিনি আমাকে একটি করতে বলেছিলেন সিটি স্ক্যান. কিন্তু এই স্ক্যানগুলো কখনো কিছুই প্রকাশ করেনি। আমি আলোর প্রতি সংবেদনশীল হয়ে উঠেছিলাম। তাই ক্লাসে সানগ্লাস পরতাম। এমনকি আমার বাম হাঁটুর উপরে একটি অসাড় দাগ ছিল। কিন্তু চিকিৎসকরা বলেছেন বাত। এখন আমি বুঝতে পারি এটি একটি টিউমার যা আমার পুরো শরীরকে প্রভাবিত করতে শুরু করার জন্য যথেষ্ট বড় হয়ে গেছে।

তবুও, আমি ক্যালিফোর্নিয়ায় তৃতীয় ডাক্তারের কাছে গিয়েছিলাম। তিনি আমার কথা শুনেন এবং আমাকে একজন স্নায়বিক ডাক্তারের কাছে পাঠান। 18 জানুয়ারী, 2018, আমার চাকরিতে, আমি পিছনে পিছনে দোলাতে শুরু করি। আমি কি ঘটছে কোন ধারণা ছিল. এবং তারপরে আমি একটি বড় খিঁচুনি হওয়ার পরে অ্যাম্বুলেন্সে জেগে উঠি। আসলে, আমি আমার মাথায় আঘাত করেছি, আমার জিহ্বা কামড়েছি এবং আমার বাহুতে লিগামেন্ট ছিঁড়েছি। সুতরাং, অবশেষে, একটি এমআরআই বিপরীতে খুঁজে পাওয়া গেছে যে এটি অ্যানাপ্লাস্টিক অ্যাস্ট্রোসাইটোমা আর্ক্রোমা। এটি ছিল বিরল মস্তিষ্কের ক্যান্সারের একটি। এপ্রিলের শেষের দিকে আমার একটি এমআরআই হয়েছিল এবং তারপরে 23 মে, 2018-এ আমার মস্তিষ্কের অস্ত্রোপচার হয়েছিল।

আমার পরিবার এবং আমার প্রথম প্রতিক্রিয়া

আমি চুপচাপ ছিলাম, বোঝার চেষ্টা করছিলাম। এতে অবাক হওয়ার কিছু নেই যে আমি এতদিন ধরে মাথাব্যথা করছি। তাই অস্ত্রোপচারের পরে, আমি টেক্সাসে ফিরে এসেছি। আমি যেমন বলেছিলাম, আমি যা করতে পারি তা ছিল নীরব এবং শান্ত। আর আমিও অনেক পড়াশোনা করেছি। গুগলের তথ্য বলছে আমি তিন থেকে পাঁচ বছরের মধ্যে মারা যাব। তাই আমি সেটাকে একপাশে ঠেলে দিয়ে বলতে লাগলাম যে আমি সুস্থ হয়ে গেছি।

চিকিৎসা চলছিল

আমি ধন্য মনে করি কারণ আমার সার্জন, ডাক্তার ল্যান্স আলটোনাও PTSD-তে বিশেষজ্ঞ। আমি তাকে সেরা মস্তিষ্কের সার্জন হিসাবে বিবেচনা করি। কোনো কিছুর শুধুমাত্র ইতিবাচক দিক দেখা সহজ কাজ নয়। আমি অস্ত্রোপচার থেকে জেগে ওঠার পরে, আমার সার্জন বলেছিলেন যে আমার স্মৃতিশক্তি নিয়ে শুধুমাত্র একটি সমস্যা ছিল, তবে এটি একটি ভাল জিনিস ছিল। ভাল জিনিস হল স্বল্পমেয়াদী স্মৃতি। কিন্তু একজন গায়ক-গীতিকার হওয়ার কারণে আমাকে আমার লেখা মূল সঙ্গীতটি পুনরায় শিখতে হয়েছিল। আমি কি বলার চেষ্টা করছিলাম মনে করতে পারছিলাম না। অস্ত্রোপচারের পর প্রথম দেড় বছর আমি অনেক ঘুমিয়েছি। আমি আগে কখনো চশমা পরিনি। আমার পেরিফেরাল ভিশনের ভারসাম্য আছে এবং সবকিছুর সাথে মোকাবিলা করতে শিখতে হয়েছিল।

আমি পাঁচ সপ্তাহ ধরে রেডিয়েশন করেছি। আমি সব সময় বমি বমি ভাব ছিল. আমি 15 দিন হাসপাতালে ছিলাম কারণ ওষুধের ধরণ আপাতদৃষ্টিতে কিডনি ব্যর্থতার কারণ হয়ে দাঁড়ায়। তারপর ছয় মাস পিল দিয়ে ওরাল কেমো করলাম। আমাকে মাসে একবার পাঁচ দিনের জন্য কেমো পিল খেতে হয়েছিল। আপনাকে রাতে খালি পেটে এটি নিতে হয়েছিল এবং বমি বমি ভাব ছিল ভয়াবহ। আমাকে IV দ্বারা বমি বমি ভাবের ওষুধ খেতে হয়েছিল। এটা মজা ছিল না, কিন্তু এটা আমার পেশী সঙ্গে জগাখিচুড়ি. যদি আমি দুই বা তিন ধাপ হাঁটা, আমার মনে হবে আমি 10 সেকেন্ডে 2 মাইল দৌড়েছি। 

বিকল্প চিকিৎসা

আমি করেছিলাম ক্র্যানোস্যাক্রাল থেরাপি (CST), ম্যাসেজ থেরাপির জন্য একটি নরম স্পর্শ। আমার একটি দল ছিল যারা নিউ মেক্সিকোতে মিলিত হবে। তারা আপনাকে পুরো এক সপ্তাহের জন্য আসতে বলবে। তারা আপনাকে সারা দিন আপনার পিঠে রাখবে এবং নরম স্পর্শ এবং সমস্ত স্নায়ু অঞ্চলে করবে। তারা আপনাকে তাদের টবে চারপাশে ভাসতে চাইবে। সুতরাং আপনি যদি পানিতে সামান্য ঘোরাঘুরি করেন তবে লোকেরা আপনাকে অনুসরণ করবে। এবং তারা এটি গরম এবং ঠান্ডা এবং একটি বার্তা বোর্ডে করতে হবে. এটা উত্থানকারী ছিল, এবং আমি নেতিবাচক কিছু ছেড়ে দিতে পারি। আমি সপ্তাহে কয়েকবার আমার বন্ধুর সাথে দেখা করতাম। আমরা হালকা স্পর্শ করেছি এবং বৃষ্টি বা সমুদ্রের কথা শুনেছি। এটা অনেক সাহায্য করেছে. তা ছাড়া আমি ফিজিক্যাল থেরাপি করেছি। আমি বিকিরণের পরে পাঁচ সপ্তাহের বিরতির সময় এই চিকিত্সাগুলি করেছি।

খাদ্যতালিকাগত পরিবর্তন

টেক্সাসে বেড়ে ওঠা, আমার কাছে আলু, ভাজা খাবার এবং টিনজাত আইটেম ছিল। আমি আলু, পাস্তা, ভাত এবং ভাজা কিছু না বলেছিলাম। আমি মুরগির মাংস এবং স্যামন খাওয়া শুরু করেছিলাম, যেটি বেকড বা ভাজা নয়, তবে সেদ্ধ করা হয়েছিল। আমি মাখন থেকে জলপাই তেল গিয়েছিলাম. আমার কাছে ফল এবং সবজি আছে কারণ আমি যদি টিনজাত টমেটো সস দিয়ে মাংসের আলু খেতে থাকি, তাহলে আমার সবসময় অম্বল থাকবে। তাই, আমি এটি করা ছেড়ে দিয়ে জৈব এবং প্রাকৃতিক হয়ে গেলাম। এমনকি আমি আমার টমেটো, কেল এবং অন্যান্য সবজিও বাড়াই।

মানসিক এবং মানসিক সুস্থতা পরিচালনা করা 

এটা আমার জন্য ভালো জিনিস যে আমি ঈশ্বরে বিশ্বাস করি। আমি জানি তিনি আমাকে আমার সারা জীবন বহন করেছেন, এবং আমি কেবল সেই ইতিবাচক শক্তির সাথেই থেকেছি। প্রতিদিন, আমি নিজেকে বলেছিলাম যে আমি সুস্থ হয়েছি। আমি কখনই বলিনি যে আমি মরতে যাচ্ছি বা এটি তৈরি করতে যাচ্ছি না। আমি সব নেতিবাচক চিন্তা একপাশে ঠেলে. আমি জানি শারীরিকভাবে বিকিরণ এবং কেমোর মধ্য দিয়ে যাওয়া সহজ নয়। কিন্তু আপনার যদি ইতিবাচক শক্তি থাকে তবে আপনি প্রতিভাধর; সবকিছু একটি কারণে ঘটে.

কি আমাকে চলতে রাখা

সঙ্গীতই আমাকে এগিয়ে রেখেছিল। আমি ডেভিডের আত্মা নিয়ে জন্মগ্রহণ করেছি। তাই সারাজীবন গান গেয়েছি। আমি যখন ভয়ানক দিন কাটাতাম তখন আমি আনন্দিত সঙ্গীত পেতাম। এছাড়াও, আমি চিড়িয়াখানায় স্বেচ্ছাসেবী শুরু করেছি। যে বেশ শান্ত ছিল.

অন্যান্য ক্যান্সার রোগী এবং তাদের যত্নশীলদের জন্য বার্তা

আমি অবশ্যই তাদের একই জিনিস বলতে হবে. আপনি যা চান তা অস্তিত্বে বলুন। বিশ্বাস করুন যে এটি একটি অস্থায়ী প্রক্রিয়া যার মধ্য দিয়ে আপনি যাচ্ছেন এবং প্রতিদিন বলুন যে আপনি সুস্থ হয়েছেন। দয়া করে বলবেন না যে আমার ক্যান্সার হয়েছে এবং আমার জীবন শেষ। জীবন একটি ধ্রুবক পরিবর্তন. কখনও কখনও, আমরা আমাদের পায়ের নীচে একটি শিলা পাই যেটিতে আমরা পা রাখি, কিন্তু আমরা যখন চাই তখন এটি সরিয়ে ফেলতে পারি।

জীবনের তিনটি পাঠ

আমি শিখেছি যে আপনি যখন একজন সংগীতশিল্পী হন এবং আপনার মস্তিষ্কের উভয় দিকই কাজ করে, তখন এটি একটি ভাল জিনিস। আমি ধৈর্য সম্পর্কেও শিখেছি। যখন আপনি একজন যার সাহায্যের প্রয়োজন হয়, আমি এটি গ্রহণ করতে শিখেছি। আমাকে সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করা এবং আমার জীবনে যা ঘটছে তা লোকেদের বলার জন্য মেনে নিতে হয়েছিল।