নিরাময় সার্কেল সম্পর্কে

লাভ হেলস ক্যানসার এবং ZenOnco.io-এর হিলিং সার্কেল ক্যান্সার রোগী, যত্নশীল এবং বিজয়ীদের তাদের অনুভূতি বা অভিজ্ঞতা ভাগ করে নেওয়ার জন্য একটি নিরাপদ স্থান দেওয়া লক্ষ্য করে। এই বৃত্তটি দয়া এবং সম্মানের ভিত্তির উপর নির্মিত। এটি একটি পবিত্র স্থান যেখানে সবাই সহানুভূতির সাথে শোনে এবং একে অপরের সাথে সম্মানের সাথে আচরণ করে। সমস্ত গল্প গোপনীয়, এবং আমরা বিশ্বাস করি যে আমাদের মধ্যে আমাদের প্রয়োজনীয় নির্দেশিকা রয়েছে এবং আমরা এটি অ্যাক্সেস করার জন্য নীরবতার শক্তির উপর নির্ভর করি।

বক্তা সম্পর্কে

ক্যান্সার নিরাময় সার্কেল ডাঃ কিরণের সাথে কথা বলেছেন, স্তন ক্যান্সার বেঁচে থাকা। ডঃ কিরণ 2015 সালে স্তন ক্যান্সারে আক্রান্ত হন এবং তিনি তার পরিবার এবং বন্ধুদের সমর্থনে ক্যান্সার থেকে বেঁচে যান। তাদের সাহায্য ছাড়া, কেমোথেরাপির সময় মানসিক অশান্তির মধ্য দিয়ে যাওয়া প্রায় অসম্ভব ছিল। ক্যান্সার থেকে বেঁচে থাকার পর জীবনের প্রতি তার দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তিত হয়েছে এবং সে জীবনের গুরুত্ব খুঁজে পেয়েছে। তিনি বুঝতে পেরেছিলেন যে জীবনের দৈর্ঘ্য নয় বরং গভীরতা গুরুত্বপূর্ণ। 

কিরনের যাত্রা ডা

লক্ষণ ও উপসর্গ

আমার যাত্রা শুরু হয়েছিল 2015 সালে যখন আমার স্তন ক্যান্সার ধরা পড়ে। এটি তৃতীয় পর্যায় ছিল। আমি কেবল আমার বাম স্তনে একটি হালকা ব্যথা অনুভব করেছি। তাই, আমি একটি স্ব-পরীক্ষা করেছি এবং আমার স্তনে একটি পিণ্ড পেয়েছি। আমি সোনোগ্রাফি করেছি, এবং ডাক্তার আমাকে একটি ক্যান্সার হাসপাতালে যেতে বলেছেন। আমি দ্বিতীয় মতামত চেয়েছিলাম কারণ প্রথম ডাক্তার অন্য কোন পরীক্ষা করেননি। আরও পরীক্ষা ছাড়া, কেউ বলতে পারে না যে পিণ্ডটি সৌম্য নাকি ম্যালিগন্যান্ট। দ্বিতীয় ডাক্তার এফ করতে বললেনNAC. পরীক্ষা-নিরীক্ষার পর নিশ্চিত হওয়া যায় যে এটি ক্যান্সার। 

চিকিৎসা চলছিল

আমরা যেদিন ফলাফল পেয়েছি সেদিনই দিল্লিতে গিয়েছিলাম। দিল্লিতে আমাদের অনেক আত্মীয় আছে। তিন দিন পরে, আমি একটি মত কয়েক পরীক্ষা পরে অস্ত্রোপচার ছিল এমআরআই. সেই সময়, আমার অনেক দ্বিধা ছিল, যেমন স্তন অপসারণ করতে যাব নাকি পিণ্ডগুলি সরাতে হবে। কিন্তু অবশেষে, আমি আমার স্তন অপসারণ জন্য গিয়েছিলাম. অস্ত্রোপচার সফল হয়েছে, এবং সবকিছু ঠিকঠাক হয়েছে। এর পরে, আমার চারটি কেমো চক্র ছিল যার পরে বত্রিশটি বিকিরণ সেশন ছিল। 

chemo আমার উপর বিশেষ করে কঠিন ছিল. অস্ত্রোপচার এবং বিকিরণ ঠিক ছিল, এবং আমি অনেক সমস্যার সম্মুখীন হইনি। পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি পরিচালনা করা সহজ ছিল না এবং আমার শরীরে কর চাপিয়েছিল। প্রতিটি কেমো বিভিন্ন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া নিয়ে এসেছে। কেমো চক্রের সময় আমার মুখে ঘা, বমি বমি ভাব এবং বমি হয়েছিল। আমার কেমো শেষ করার পর, আমি স্বস্তি অনুভব করেছি, পৃথিবীতে স্বর্গের মতো। আমি কঠিন সময় থেকে বেরিয়ে এসেছি, তাই আমার স্বামী এবং আমি ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করার পরে কাশ্মীর ভ্রমণ করেছি। যে ট্রিপ রিফ্রেশ ছিল, এবং আমি খুব সুন্দর বোধ. 

আমার পুরো পরিবার আমাকে সমর্থন করেছিল। আমি যখন খেতে পারতাম না, তখন আমার ভাই আমার জন্য ঝাঁকি তৈরি করতেন। আমার পরিবারের কাছ থেকে অকল্পনীয় সমর্থন ছিল। সবাই আমার খেয়াল রাখত। যখনই আমি কম অনুভব করতাম তারা আমাকে ড্রাইভের জন্য নিয়ে যেত। অথবা তারা আমাকে উত্সাহিত করার জন্য আমাকে কেনাকাটা করতে নিয়ে গেছে। কেমো আমার জন্য একটি ভয়ানক অভিজ্ঞতা ছিল। আমি যে খাবার পছন্দ করতাম তা ঘৃণা করতে শুরু করলাম। আমি আমার চুল হারিয়েছি। কিন্তু আমি একটি আড়ম্বরপূর্ণ পরচুলা তৈরি এবং বাইরে গিয়েছিলাম. 

আমার লিম্ফেডেমা ছিল। আমার ডাক্তার পরামর্শ দিয়েছেন আমি একজন বিশেষজ্ঞ ডাঃ অনুরাধা সাক্সেনার সাথে যোগাযোগ করি। তাই, আমি তার সাথে দেখা করার সিদ্ধান্ত নিয়েছি। তারপর, আমি শিখেছি যে তিনি লিম্ফেডেমা এবং অন্যান্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া মোকাবেলা করার জন্য একটি কর্মশালা পরিচালনা করছেন। আমি যখন সেমিনারে গিয়েছিলাম, আমি অন্যান্য ক্যান্সার রোগীদের সাথে দেখা করেছি যারা আমার মতোই ছিল। কিন্তু তারা হাসছিল এবং আশাবাদী ছিল। এখানেই জীবনের প্রতি আমার দৃষ্টিভঙ্গি বদলে গেছে। আমি বিশ্ব ক্যান্সার দিবস, ইত্যাদি ইভেন্টে নিয়মিত অংশগ্রহণ করতে শুরু করেছি। গ্রুপটি দুর্দান্ত ছিল। আমরা একসাথে অনেক ক্রিয়াকলাপ করেছি এবং এমনকি আমাদের উদ্বেগ এবং নেতিবাচকতা দূর করতে নাচও করেছি। আমাদের সদস্যরা আমাদের সম্পূর্ণভাবে বাঁচতে উত্সাহিত করেছিল এবং এমনকি আমাদের নাচতে এবং উপভোগ করতে ঠেলে দিয়েছিল। 

আমি সচেতনতা ছড়িয়ে দিতে চাই এবং অন্যান্য ক্যান্সার রোগীদের সাহায্য করতে চাই। আমি একটি ইন্দ্র ধানুশ গ্রুপে যোগদান করেছি, যার লক্ষ্য অন্যদের সঙ্গীতে সহায়তা করা। এটি চিকিৎসা হোক বা অন্য কোন ধরনের সহায়তা, আমরা সবসময় একটি সমাধান নিয়ে আসার চেষ্টা করি।

আমার প্রথম প্রতিক্রিয়া

আমি হতবাক ছিলাম না বা অনুভব করিনি যে সবকিছু শেষ হয়ে গেছে। আমি বিশ্বাস করি যে নিরাময় বা চিকিত্সার প্রথম ধাপ হল গ্রহণযোগ্যতা। জিনিসগুলো মেনে নিতে হবে। আপনি যদি সমস্যায় আটকে না থাকেন বা আটকে না থাকেন তবে এটি সাহায্য করবে। আপনি একটি সমাধান এবং আপনার উপায় চিন্তা করতে হবে. প্রকৃতপক্ষে, ঈশ্বর তাদের সাহায্য করেন যারা নিজেদের সাহায্য করেন। আপনি যদি আশাবাদী হন, তবে শুধুমাত্র চিকিত্সা আপনার উপর পূর্ণ ক্ষমতা থাকবে।

আমি অস্ত্রোপচার বা অন্য কোনো চিকিৎসার ভয় পাইনি। আমি শুধুমাত্র কেমোর সময় খারাপ অনুভব করেছি। কেমোর একাদশ দিনে আমার অনেক সমস্যা হয়েছিল। কিন্তু কেমো এবং রেডিয়েশনের সময় আমি কাজ চালিয়ে যাই। আমার কেমো চক্রের সময় আমি কিছুটা বিষণ্ণ এবং প্যারানয়েড ছিলাম। আমি এমনকি সন্দেহ করেছিলাম যে আমার মা ইচ্ছাকৃতভাবে জলখাবারটি মশলাদার করেছেন। কিন্তু সে একবারও এ নিয়ে অভিযোগ করেনি। সে সময় আমার আচরণে আমি কিছুটা লজ্জিত ছিলাম।

চিকিৎসা চলছিল

আমার সম্পূর্ণ স্তন অপসারণের জন্য আমি এমআরএম সার্জারি করেছি। আমি আমার গলব্লাডারও অপসারণ করেছি। আমার পনের দিনের জন্য চারটি কেমো সেশন ছিল। আমি আজকাল 20 মিলিগ্রামের ওরাল কেমোতে আছি। ব্যবহৃত ওষুধটি ট্যামক্সিফেন। আমার ওজন কিছুটা বেড়েছে। আমি লিম্ফেডেমার জন্য ব্যান্ডেজ ব্যবহার করেছি। এটা আমাকে অনেক স্বস্তি দিয়েছে। ব্যান্ডেজ ছাড়াও, আমি তাদের সাথে মানিয়ে নিতে কয়েকটি ব্যায়াম করেছি। আমার হাতের গতিশীলতার সাথে সাহায্য করার জন্য আমার ফিজিওথেরাপি ছিল। আমার ফিজিওথেরাপি আমাকে দিনে দুবার ব্যায়াম করতে সক্ষম করেছে।

আমি এখনও প্রতি ছয় মাসে সোনোগ্রাফি, এক্স-রে এবং অন্যান্য পরীক্ষা করতে যাই। এটা নিশ্চিত করতে হবে যে আমি বিপদমুক্ত আছি কি না।

কৃতজ্ঞতা কার প্রতি

ঈশ্বর চমত্কার, এবং তিনি সর্বত্র আছেন। তিনি আমার ডাক্তার, অনুরাধা বা আমার পরিবার যাই হোক না কেন কারো রূপে সর্বত্র আছেন। 

স্মরণীয় ঘটনা

আমার 2009 সালে সোয়াইন ফ্লু হয়েছিল। আমি নয় দিন ভেন্টিলেশনে ছিলাম এবং বেঁচে থাকার সম্ভাবনা খুব কম ছিল। আমার অক্সিজেনের মাত্রা তুলনামূলকভাবে কম ছিল। আমাকে উত্তেজনাপূর্ণ পরীক্ষা দিতে হয়েছিল। আট মাস শয্যাশায়ী ছিলাম। অনেকদিন পর সুস্থ হয়ে আবার কাজে ফিরলাম। ধীরে ধীরে দৈনন্দিন জীবনে অভ্যস্ত হয়ে গেলাম। আমার ভাই আমাকে স্কুলে যেতে বললেন। সেখানে গিয়ে বাচ্চাদের সাথে আলাপচারিতা করার পর, আমি সুন্দর এবং উত্থিত অনুভব করেছি। তারপর আমার ভাই আমাকে ছোটদের সাহায্য করার জন্য একটি প্রিস্কুল খুলতে বলে। 

জীবনের শিক্ষা

আপনার ইতিবাচক হওয়া উচিত এবং অন্যদেরও একই কাজ করতে উত্সাহিত করা উচিত। আপনি নেতিবাচক জিনিস সম্পর্কে কথা না বললে এটি সাহায্য করবে। আমি নিয়মিত ব্যায়ামের গুরুত্বও শিখেছি। আপনার প্রতিদিন কমপক্ষে 45 মিনিট ব্যায়াম করা উচিত। 

ক্যান্সার রোগী এবং যত্নশীলদের জন্য বার্তা

আমি জোর দিয়েছি যে মহিলারা তাদের স্তনের কোমলতাকে কখনই অবহেলা করবেন না। তারা প্রায়ই তাদের পিরিয়ডের সময় বা পরে ব্যথা উপেক্ষা করে। উদাহরণস্বরূপ, আমার মাসিকের পর অষ্টম দিনে আমার ব্যথা হয়েছিল। সুতরাং, আপনার যদি কোনও সন্দেহ থাকে তবে আপনার সর্বদা একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। নিজে থেকে কোনো হিসাব করবেন না কিন্তু একজন ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন। আপনি স্নান করার সময় একটি স্ব-পরীক্ষা করলে এটি সাহায্য করবে। এটি মাত্র কয়েক মিনিট সময় নেয় এবং আপনি কীভাবে এটি করবেন তার ভিডিওগুলি খুঁজে পেতে পারেন৷ 40 বছর বয়সের পরে, আপনার নিয়মিত ম্যামোগ্রাম করা উচিত। আমি মনে করি আপনি আপনার জন্মদিনে একটি ম্যামোগ্রাম এবং প্যাপ স্মিয়ার করা বেছে নিতে পারেন। এটি আপনাকে নিয়মিত পরীক্ষা করতে সাহায্য করবে। আপনি অন্য কোথাও আপনার খরচ কমাতে পারেন কিন্তু ব্যর্থ না হয়ে এই পরীক্ষাগুলি করুন।

ক্যান্সার সচেতনতা

সর্বদা আপনার অভিজ্ঞতা, গল্প এবং জ্ঞান অন্য লোকেদের সাথে ভাগ করুন। যখন আমরা অন্যদের সাথে সংযোগ স্থাপন করি, তখন আমরা লড়াই করার শক্তি খুঁজে পাই এবং শক্তিশালী বোধ করি। অন্যদের সাথে যোগাযোগ করা অপরিহার্য।

লাইফস্টাইল পরিবর্তন

কেমোর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া মোকাবেলায় সঙ্গীত আমাকে অনেক সাহায্য করেছে। আমি ঘুমাতে পারছিলাম না এবং খুব ব্যথা ছিল. আমি গান এবং ভজন খেলেছি, যা আমাকে স্বস্তি দিয়েছে। আমি আমার ফিজিওথেরাপিস্টের সাহায্যে নিয়মিত ব্যায়াম করেছি। আমি ম্যাসাজও করেছি।