ডাঃ জুনিয়া ডেবোরাহ (হজকিনের লিম্ফোমা ক্যান্সার সারভাইভার)
জীবনের একটি অদ্ভুত উপায় রয়েছে আমাদের চ্যালেঞ্জ করার যখন আমরা অন্তত এটি আশা করি, আমাদের স্থিতিস্থাপকতা এবং শক্তিকে পরীক্ষা করে।
নিরাময় চেনাশোনা atZenOnco.ioবিশেষত ক্যান্সার রোগীদের এবং বেঁচে থাকাদের জন্য একটি পবিত্র প্ল্যাটফর্ম যা সামাজিকভাবে গ্রহণযোগ্য এবং সহায়ক জায়গায় তাদের অভিজ্ঞতা এবং আঘাতগুলি ভাগ করে নেওয়ার জন্য। আমরা যত্নশীল, ক্যান্সার থেকে বেঁচে যাওয়া, ক্যান্সার রোগী এবং এই যাত্রার সাথে জড়িত প্রত্যেক ব্যক্তিকে তাদের জীবনের উদ্দেশ্য এবং অর্থ পুনরায় আবিষ্কার করতে সাহায্য করি, সাথে তাদের নিরাময় করতে এবং মানসিক মননশীলতায় পৌঁছাতে সহায়তা করি। চেনাশোনাগুলি অফলাইন এবং অনলাইনে পরিচালিত হয় এবং ব্যক্তিদের তাদের শারীরিক, মানসিক, সামাজিক এবং মানসিক আঘাত থেকে নিরাময়ের পাশাপাশি নিজেদের সম্পর্কে ভাল বোধ করতে অনুপ্রাণিত করার উদ্দেশ্য নিয়ে আসে।ZenOnco.ioএবং বিশেষজ্ঞরা ব্যক্তিদের সম্প্রদায়ের সহায়তার চূড়ান্ত অভিজ্ঞতা পেতে সহায়তা করে।
3রা মে, 2020-এ পরিচালিত ওয়েবিনারটি ছিল একটি ভার্চুয়াল ওয়েবিনার যা নিরাময়ের প্রক্রিয়ায় সুখের সুবিধাগুলিকে মৌলিকভাবে সম্বোধন করেছিল। গত কয়েকদিন সবার জন্যই বেদনাদায়ক। বিশ্বব্যাপী মহামারীটি শুধুমাত্র বেশ কয়েকটি জীবন কেড়ে নেয়নি এবং বিশ্ব অর্থনীতিতে উল্লেখযোগ্যভাবে প্রভাব ফেলেছে তবে উদ্বেগ, PTSD, মানসিক আঘাত এবং অসুস্থতা বৃদ্ধির কারণও হয়েছে। কোভিড-১৯-এর জটিলতার কারণে বেশ কিছু পরিচর্যাকারী, রোগী এবং নার্সরা উচ্চ মাত্রার চাপ এবং মানসিক যন্ত্রণার সম্মুখীন হয়েছেন। ওয়েবিনার এই দিকগুলির উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে এবং কীভাবে সুখ অর্জন ক্যান্সার রোগীদের জীবন এবং বর্তমান পরিস্থিতি সম্পর্কে ইতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গি সহ সাহায্য করতে পারে।
এই ওয়েবিনারের হোস্ট ছিলেন ডক্টর আশিস আমবাস্তা, একজন অবিশ্বাস্যভাবে জ্ঞানী পেশাদার যিনি সংগ্রামী ব্যক্তিদের মানসিক সুস্থতা অর্জনের জন্য সঠিক পথ বেছে নিতে সহায়তা করার লক্ষ্য রাখেন। ডক্টর আশিস গত সাত বছর ধরে বেশ কিছু ক্যান্সার রোগী এবং বেঁচে থাকা ব্যক্তিদের সুখের সঠিক পথ খুঁজে পেতে সাহায্য করছেন। তিনি প্রথমে সুখে পিএইচডি করার মাধ্যমে শুরু করেন। তদুপরি, তিনি আইআইএম ইন্দোরের একজন ভিজিটিং প্রফেসরও। তিনি বেঁচে থাকা এবং রোগীদের নিজেদের সম্পর্কে আরও ভাল বোধ করার জন্য এবং তাদের সত্যিকারের সুখ আবিষ্কার করতে সহায়তা করার বিষয়েও অত্যন্ত উত্সাহী।
ওয়েবিনারের মৌলিক নিয়মগুলির মধ্যে রয়েছে প্রত্যেকের মতামত এবং পছন্দকে সম্মান করা। পুরো ওয়েবিনার জুড়ে, ডাঃ আশিস ক্যান্সার রোগী, পরিচর্যাকারী, স্বেচ্ছাসেবক এবং অন্যান্য জড়িত সদস্যদের জন্য সুখ কীভাবে অত্যাবশ্যক এবং উপকারী সে সম্পর্কে অন্তর্দৃষ্টি দিয়েছেন। তিনি বিভিন্ন উপায়ে আলোকপাত করেছেন যার মাধ্যমে কেউ একটি ধারাবাহিক নিরাময় প্রক্রিয়ার জন্য সুখ অর্জন করতে পারে। তিনি আরও সম্বোধন করেছিলেন যে কীভাবে একটি সুখী মন ব্যক্তিদের মানসিক এবং শারীরিকভাবে সুস্থ হতে সাহায্য করতে পারে কেবল ক্যান্সারের চিকিত্সার মধ্য দিয়েই নয় বরং একটি সক্রিয় জীবনধারা অর্জনের জন্য, বিশেষত মহামারী চলাকালীন।
ডঃ আশিস প্রধানত ইতিবাচকতার শক্তির দিকে মনোনিবেশ করেন। তিনি ব্যাখ্যা করেন কিভাবে একটি ইতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গি এবং একটি শান্ত মানসিকতা নেতিবাচক পরিস্থিতির পরিবর্তনে সাহায্য করতে পারে। তিনি অংশগ্রহণকারীদের ইতিবাচকতার জীবনীশক্তি বুঝতে সাহায্য করেন। রোগী এবং প্রাসঙ্গিকভাবে জড়িত ব্যক্তিদের সর্বদা একটি ইতিবাচক মানসিকতা বহন করা উচিত এবং শান্ত এবং সুখী শক্তি প্রতিফলিত করা উচিত কারণ এটি নিরাময়ের সম্ভাবনা বাড়ায়। ডাঃ আশিস, ভিডিও জুড়ে, অংশগ্রহণকারীদের সাথে তার বিস্তৃত জ্ঞান ভাগ করে নিচ্ছেন কিভাবে তিনি বিভিন্ন রোগীর মুখোমুখি হয়েছেন যারা নিরাময়ের জন্য সুখের অনুশীলনে লিপ্ত হয়ে মানসিক স্থিতিশীলতা এবং স্বস্তির অনুভূতি অর্জন করেছেন। তদ্ব্যতীত, তিনি কীভাবে সঠিক পরিমাণ সহানুভূতি প্রয়োজন সে সম্পর্কে কথা বলেন।
এই কৌশলে, ডঃ আশিস ব্যাখ্যা করেছেন কিভাবে আপনি নিম্নলিখিত উপায়ে সাধারণভাবে নেতিবাচক চিন্তাভাবনা এবং অতিরিক্ত চিন্তাভাবনাকে কাটিয়ে উঠতে পারেন।
এই ওয়েবিনারের প্রাথমিক উদ্দেশ্য ছিল প্রত্যেক অংশগ্রহণকারীকে তাদের আঘাতমূলক অভিজ্ঞতা শেয়ার করতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে সাহায্য করা। বেশ কিছু অংশগ্রহণকারী পুরো ওয়েবিনার জুড়ে খুলেছিলেন এবং অন্যান্য ব্যক্তিদের সাথে জড়িত থাকার মধ্যে স্বস্তি ও স্বস্তির অনুভূতি অনুভব করেছিলেন। ওয়েবিনারটি কেবল নিরাময়ের জন্য সুখের জীবনীশক্তিকে মহিমান্বিত করতে সহায়তা করে না বরং বিভিন্ন ব্যক্তিকে সম্পর্কযুক্ত এবং স্বীকৃত বোধ করতে সহায়তা করে। লকডাউন এবং স্ব-বিচ্ছিন্নতার সাম্প্রতিক ঘটনাগুলির সাথে, এর লক্ষণউদ্বেগএবং হতাশা অনেক ক্যান্সার রোগীদের মধ্যে এখন আগের চেয়ে অনেক বেশি। ভার্চুয়াল প্ল্যাটফর্ম এইভাবে এই রোগীদের খুশি এবং শান্ত থাকতে অনুপ্রাণিত করতে সাহায্য করে।
সুখ মানসিক এবং মানসিকভাবে স্বাধীন এবং শক্তিশালী থাকার একটি মৌলিক উপাদান। বেশ কিছু ক্যান্সার রোগী এবং জড়িত পক্ষ উচ্চ মাত্রার চাপ, উদ্বেগ, বিষণ্নতা এবং অন্যান্য মানসিক ও শারীরিক পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার সম্মুখীন হয়েছেন বলে জানা গেছে। নিরাময় এইভাবে একটি ক্লান্তিকর প্রক্রিয়া কিন্তু এই যাত্রা থেকে শক্তিশালী এবং সুখী হওয়ার চূড়ান্ত চাবিকাঠি। ওয়েবিনারটির লক্ষ্য ছিল প্রত্যেক ব্যক্তির সাথে শ্রদ্ধা এবং দয়ার সাথে আচরণ করা, তাদের চিন্তাভাবনাগুলি অবিভক্ত মনোযোগের সাথে শোনা এবং একে অপরকে সুখের মাধ্যমে নিরাময়ের বিভিন্ন উপায় বুঝতে সহায়তা করা।
ZenOnco.io প্রত্যেক অংশগ্রহণকারীর প্রতি অত্যন্ত কৃতজ্ঞ যারা এই ওয়েবিনারকে সফল করতে সাহায্য করেছেন। এই ব্যক্তিদের অংশগ্রহণ এবং ডাঃ আশীষের দক্ষতার মাধ্যমে আমরা ক্যান্সারে বেঁচে যাওয়া, স্বেচ্ছাসেবক, পরিচর্যাকারী এবং অন্যান্য জড়িত ব্যক্তিদের জন্য একটি নিরাপদ স্থান তৈরি করতে পারি যাতে তারা গত সময়ে তাদের মুখোমুখি হওয়া বিভিন্ন সমস্যা সম্পর্কে খোলাখুলিভাবে কথা বলতে পারে। কিছু দিন.
আশা এবং নিরাময় লালনপালন
ZenOnco এর সাথে
গুগল প্লে ইন্ডিয়াতে
আশা এবং নিরাময় লালনপালন
ZenOnco এর সাথে
গুগল প্লে ইন্ডিয়াতে
