8ই অক্টোবর 2018-এ গ্লোরিয়া নেলসনের স্তন ক্যান্সার ধরা পড়ে। তিনি ক্যান্সার রিসার্চ, ইউকে-এর প্রচারাভিযান দূতও। তিনি বলেন, "সচেতনতা আবশ্যক। মানুষের উচিত এটা নিয়ে উচ্চস্বরে কথা বলা। শুধুমাত্র সচেতনতাই কলঙ্ক দূর করতে পারে।"

এটা সব একটি ব্যথা সঙ্গে শুরু

শুরু হয় জয়েন্টে ব্যথা। প্রথম দিকে খুব স্বাভাবিকভাবেই নিয়েছিলাম। কিন্তু কয়েকদিন পর সারাক্ষণ ক্লান্ত লাগছিল। আমি ঘামছিলাম, কাঁধে ব্যথা, এবং পিঠে ব্যথা করছিলাম। আমি এই সব উপসর্গ খুব স্বাভাবিকভাবেই নিচ্ছিলাম। কারণ এই লক্ষণগুলো মেনোপজের মতোই ছিল। তারপর সেপ্টেম্বর 2018 এ, আমি আমার স্তনে একটি পিণ্ড লক্ষ্য করেছি। সাথে সাথে ডাক্তারের কাছে গেলাম। এমনকি ডাক্তার এটিকে খুব আকস্মিকভাবে নিয়েছিলেন এবং রক্ত ​​পরীক্ষার জন্য এটি লিখেছিলেন। সেই পরীক্ষার রিপোর্টও নেগেটিভ এসেছে। আরও পরীক্ষায়, এটি স্তন ক্যান্সার হিসাবে নির্ণয় করা হয়েছিল। পরে ডাক্তার রোগ নিশ্চিত করতে বায়োপসি লিখে দেন।

রোগ নির্ণয় আমার কাছে শক হিসাবে এসেছিল

"খবরটি আমাকে একটি লুপের জন্য ছুড়ে দিয়েছে। রোগ নির্ণয়ের পর প্রথম যে বিষয়টি আমার মাথায় এসেছিল তা হল- আমি মারা যাচ্ছি। কিন্তু আমার ডাক্তার আমাকে খুব ভালোভাবে পরামর্শ দিয়েছেন। তিনি আমাকে বলেছিলেন যে এটি একটি নিরাময়যোগ্য রোগ। একমাত্র জিনিস আপনাকে কিছুক্ষণ হাসপাতালে থাকতে হবে। চিকিৎসার অংশ হিসেবে লুম্পেক্টমি, স্পেকটোমি, ম্যাস্টেক্টমি এবং ব্রেস্ট ইমপ্লান্ট সার্জারি করা হয়েছিল। আমাকে অনেক দিন ধরে ওষুধ দেওয়া হয়েছিল। সার্জারি এবং কেমোথেরাপির পরে, আমাকে ওষুধ দেওয়া হয়েছিল যা সাহায্য করেছিল আমি শক্তি পেতে. 

সহায়তা সিস্টেম  

দ্রুত পুনরুদ্ধারের ক্ষেত্রে সাপোর্ট সিস্টেম গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। আমার যখন অস্ত্রোপচার হয়েছিল, তখন আমার মা পনেরো দিনের জন্য আমাকে সমর্থন করতে এসেছিলেন। এটা আমার জন্য একটি মহান সময় ছিল. রোগ নির্ণয়ের অবিলম্বে, এবং পুরো চিকিত্সার সময় জুড়ে, হাসপাতালের কর্মী, নার্স এবং সহায়তা গোষ্ঠীর সমর্থন প্রশংসনীয় ছিল। এটি আমাকে স্বাভাবিকতার অনুভূতি ফিরে পেতে, মানসিক স্থিতিশীলতা বজায় রাখতে এবং একটি ইতিবাচক ক্লিনিকাল ফলাফল নিশ্চিত করার সম্ভাবনাগুলিকে উন্নত করতে সাহায্য করেছে৷ একটি শক্তিশালী সমর্থন ব্যবস্থা থাকা আমাকে ইতিবাচক সুবিধাগুলি পেতে সাহায্য করেছে, যেমন উচ্চ স্তরের সুস্থতা, ভাল মোকাবেলা করার দক্ষতা এবং একটি দীর্ঘ এবং স্বাস্থ্যকর জীবন। 

স্ব-পরীক্ষার গুরুত্ব 

 প্রাথমিক রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সার জন্য একটি স্তন স্ব-পরীক্ষা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এ বিষয়ে সচেতনতা তৈরি করা জরুরি। মাসিক স্ব-স্তন পরীক্ষা করার সর্বোত্তম সময় হল আপনার মাসিক শুরু হওয়ার প্রায় 3 থেকে 5 দিন পর। প্রতি মাসে একই সময়ে এটি করুন। আপনার মাসিক চক্রে এই সময়ে আপনার স্তন ততটা কোমল বা গলদ থাকে না। আপনি যদি মেনোপজের মধ্য দিয়ে যান তবে প্রতি মাসে একই দিনে আপনার পরীক্ষা করুন। 

ক্যান্সারের পরে জীবন

ক্যান্সার আমাকে এমন একজনের মধ্যে পরিবর্তন করেছে যিনি সর্বদা জীবনের প্রশংসা করেন। আমি সেই ছোট জিনিসগুলির জন্য কৃতজ্ঞ যা আমাকে সেই ব্যক্তিতে রূপ দেয় যা আমি অবশেষে হয়ে উঠব। আমি এখন ক্ষমতায়িত বোধ করছি। আমি আর চিন্তিত নই। 2018 সালে আমার রোগ নির্ণয় করা হয়েছিল এবং আমাকে অবশ্যই স্বীকার করতে হবে যে 2021 সাল পর্যন্ত আমার আবার পুনরাবৃত্তি হওয়ার ভয় ছিল। এখন এটি সম্পূর্ণভাবে চলে গেছে। একজন স্তন ক্যান্সারের রোগী হিসাবে কঠোর লড়াই করা আমার জন্য কঠিন ছিল এবং আমি একটি মহান হৃদয়ে প্রতিটি চ্যালেঞ্জের মোকাবেলা করেছি তা নিশ্চিত করার পরে, এটি আমার জন্য দুর্দান্ত পরিণত হয়েছিল। অবশেষে, আমি একজন স্তন ক্যান্সার সারভাইভার। একই অবস্থার নির্ণয় করা হয়েছে এমন অন্যান্য ব্যক্তিদের সাহায্য করার জন্য আমি আমার অভিজ্ঞতা শেয়ার করছি। আমার উদ্দেশ্য হল মানুষকে জানানো যে জীবনে আশা আছে এবং তারা পুনরুদ্ধারের পথে তাদের যেকোন বাধা অতিক্রম করতে পারে।

জীবনের শিক্ষা 

সন্দেহ নেই যে আপনার রোগ নির্ণয়ের খবর প্রথমে চমকে উঠবে তবে আশা হারাবেন না কারণ এই যাত্রায় আপনি একা নন! আপনার পরিবারের সদস্য এবং বন্ধুরা আছেন যারা আপনার চিকিত্সার প্রক্রিয়া জুড়ে আপনাকে সাহায্য করবে পথের প্রতিটি ধাপে নৈতিক সমর্থন প্রদান করে যা শেষ পর্যন্ত আপনার ভবিষ্যত সম্ভাবনা সম্পর্কে বিষণ্ণ বা উদ্বিগ্ন না হয়ে প্রত্যাশার চেয়ে দ্রুত পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করবে।

অন্যদের জন্য বার্তা

আমার গল্প কোনো বিচ্ছিন্ন ঘটনা নয়; প্রতি বছর হাজার হাজার মানুষ এই রোগের সম্মুখীন হয়। কিন্তু ভাল খবর হল কিছু প্রতিকার আছে যা স্তন ক্যান্সারের চিকিৎসা ও প্রতিরোধে সাহায্য করতে পারে। আমি বলতে পেরে খুশি যে আজ আমি একজন স্তন ক্যান্সার থেকে বেঁচে আছি এবং একটি সক্রিয় জীবন যাপন করতে ফিরে এসেছি। কিন্তু এই যাত্রা সহজ ছিল না, বিশেষ করে শুরুতে যখন সবকিছুই সংগ্রামের মতো মনে হয়েছিল।

তাই একবার বেঁচে গেলেন। অনুভব করুন যে আপনি একজন ভাগ্যবান ব্যক্তি। যা খুশি তাই কর। আপনার জীবনের প্রতিটি দিন উপভোগ করুন।