লক্ষণ ও রোগ নির্ণয়

আমার নাম দিলপ্রীত কৌর, এবং আমি একজন স্তন ক্যান্সারে আক্রান্ত। আমি আমার ছেলেকে বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় প্রথম আমার স্তনে একটি পিণ্ড লক্ষ্য করেছি, কিন্তু কয়েক মাস ধরে, আমি এটিকে আমার মন থেকে সরিয়ে দিয়েছিলাম, আশা করছি এটি সময়মতো চলে যাবে। অবশেষে, পিণ্ডটি বেদনাদায়ক এবং কালশিটে হয়ে ওঠে, তাই আমি এটি পরীক্ষা করার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলাম। স্বাস্থ্য বীমা ছাড়া অ্যাপয়েন্টমেন্ট পাওয়া কঠিন ছিল, কিন্তু ধন্যবাদ, চিকিৎসা ক্ষেত্রে আমার কিছু আত্মীয় ছিল যারা আমাকে অগ্রাধিকার দিয়েছিল। পিণ্ডটি ম্যালিগন্যান্ট স্টেজ 3A স্তন ক্যান্সারে পরিণত হয়েছে।

আমার নির্ণয়ের পর, আমি ক্যান্সারের চিকিৎসার জন্য কেমোথেরাপির 16টি চক্র এবং বিকিরণ থেরাপির 25টি চক্রের মধ্য দিয়েছি। রেডিয়েশন থেরাপি আমাকে এমন মনে করে যে কেউ আমার শিরায় কংক্রিট ঢেলে দিয়েছে আমি সব সময় সম্পূর্ণরূপে নিষ্কাশন অনুভব করেছি এবং কেমোথেরাপির কারণে প্রচুর চুল পড়ে গেছে। চিকিত্সার পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি পরিচালনা করতে এবং অস্ত্রোপচার থেকে ব্যথা কমাতে সাহায্য করার জন্য তারা আমাকে কিছু ওষুধও দেয়। এখন যেহেতু আমি স্টেজ 3A স্তন ক্যান্সারের চিকিত্সা শেষ করেছি, সবকিছু এখনও ঠিকঠাক চলছে তা নিশ্চিত করতে নিয়মিত চেক-আপ এবং রক্ত ​​​​পরীক্ষার মতো বিষয়গুলির উপরে থাকা আমার জন্য গুরুত্বপূর্ণ!

পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এবং চ্যালেঞ্জ

আমার স্তন ক্যান্সার নির্ণয়ের সবচেয়ে কঠিন অংশগুলির মধ্যে একটি ছিল চিকিত্সার বিকল্পগুলির সাথে কথা বলা। প্রত্যেকে একটি নতুন সেট প্রশ্ন এনেছে। আপনি যখন স্তন ক্যান্সারের সাথে মোকাবিলা করছেন, আপনার অনেক প্রশ্ন আছে। প্রত্যেকে ভীতিকর: চিকিত্সা কতক্ষণ লাগবে? আমার পরিবার সম্পর্কে আমার কি করা উচিত? আমার চুলের কি হবে? কিন্তু একটি প্রশ্ন অনেক মহিলা জিজ্ঞাসা করেন না, যতক্ষণ না তাদের উত্তর জানার প্রয়োজন হয়: আপনার যৌন জীবনের কী হবে? এটি কীভাবে আপনার চিকিত্সার বিকল্পগুলির দ্বারা প্রভাবিত হবে এবং আপনি কীভাবে নিশ্চিত করতে পারেন যে আপনি আপনার স্বাস্থ্যের জন্য আপনার ঘনিষ্ঠতাকে ত্যাগ করছেন না?

উত্তর অনেক কারণের উপর নির্ভর করে। আপনার ক্যান্সারের ধরন, আপনার মেনোপজ হয় কি না, এবং আপনি কোন চিকিৎসার বিকল্প বেছে নেন সবই আপনার যৌন জীবন কীভাবে প্রভাবিত হতে পারে তার একটি ভূমিকা পালন করে। উদাহরণস্বরূপ, কিছু নির্দিষ্ট চিকিত্সা ইস্ট্রোজেনের মাত্রা হঠাৎ করে কমে যেতে পারে, অনিয়মিত পিরিয়ড শুরু করতে পারে বা এমনকি আপনার চক্রকে পুরোপুরি বন্ধ করে দিতে পারে। এটি গরম ঝলকানি, রাতের ঘাম, যোনিপথের শুষ্কতা এবং হাড়ের ঘনত্বের বৈশিষ্ট্যগত মেনোপজের লক্ষণগুলির ক্ষতি হতে পারে। এই পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলি এড়ানোর জন্য, আমার ডাক্তাররা অস্ত্রোপচারের আগে এবং বিকিরণ থেরাপির সময় হরমোন থেরাপির সুপারিশ করেছিলেন।

সাপোর্ট সিস্টেম এবং কেয়ারগিভার

আমি বুঝতে পারি যে আমার ক্যান্সার যাত্রা জুড়ে আমি একটি খুব সহায়ক পরিবার, বন্ধু এবং সম্প্রদায় পাওয়ার সৌভাগ্য পেয়েছি। কয়েকবার ছিল যখন আমি হাল ছেড়ে দিতে প্রস্তুত ছিলাম। যখন আমার চিকিত্সার পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি সহ্য করার মতো খুব বেশি ছিল, বা আমার মনে হয়েছিল যে আমি আর এক মিনিটের ব্যথা নিতে পারি না বা স্বাভাবিকতা চাই।

ক্যান্সার এমন একটি বিষয় যা আমাদের মধ্যে বেশিরভাগই ভীতিজনক বলে জানি। আমি এটা লড়েছি এবং জিতেছি, কিন্তু আমার পরিবারের সমর্থন ছাড়া আমি এটা করতে পারতাম না। আমার পরিবার, বন্ধুবান্ধব এবং সম্প্রদায় আমার জন্য প্রতিটি পদক্ষেপে ছিল। তারা আমাকে সবচেয়ে অন্ধকার সময়ে শক্তি অর্জন করতে সাহায্য করেছিল এবং আমাকে মনে করিয়ে দিয়েছিল যখন আমি হাল ছেড়ে দেওয়ার মতো মনে করি যে আমি লড়াই করার যোগ্য। এটি আমাকে এমন প্রিয়জনদের পেতে সাহায্য করেছিল যারা আমাকে উত্সাহিত করেছিল এবং আমাকে মনে করিয়ে দিয়েছিল যে আমি একা নই। আমি যে সমর্থন এবং উত্সাহ পেয়েছি তার জন্য আমি ঈশ্বরকে ধন্যবাদ জানাই, যা আমাকে আমার মুখোমুখি হওয়া দুর্দান্ত চ্যালেঞ্জগুলি কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করেছিল।

পোস্ট ক্যান্সার এবং ভবিষ্যতের লক্ষ্য

আমি অনেক চ্যালেঞ্জের মধ্য দিয়ে গেছি। শেষ পর্যন্ত, এটি লড়াইয়ের মূল্য ছিল। আমি বলতে পেরে খুশি যে আমি স্তন ক্যান্সার থেকে বেঁচে গেছি। এখন, আমি নিজের যত্ন নিচ্ছি এবং আরও কিছু করব যা আমাকে খুশি এবং সাহসী করে। আমার কোন বিশেষ পছন্দ নেই, তবে জীবন আমাকে যা কিছু দেয় আমি তাই করব।

আমি বন্ধু এবং পরিবারের সাথে কিছু মজার জিনিস মিস করার মত অনুভব করি। যাইহোক, আমি নতুন জিনিস অন্বেষণ করতে এবং নতুন লোকেদের সাথে দেখা করতে ভয় পাই না কারণ আমি জানি এটি আপনার দিগন্তকে প্রসারিত করার সর্বোত্তম উপায়। আমি জানি যে এই বাস্তবতার মুখোমুখি হওয়া কঠিন, কিন্তু অন্যদিকে, আপনার এটিকে একটি ভিন্ন কোণ থেকে দেখার চেষ্টা করা উচিত: আপনি আপনার সময় কাটাতে পারতেন এমন অন্য কোন উপায় আছে কি?

আমি মনে করি আমরা অতীতে বা বর্তমান দিনে করা পছন্দগুলির জন্য আমাদের সকলের অনুশোচনা আছে; যাইহোক, যখন আমরা পরবর্তী জীবনে সেগুলি নিয়ে চিন্তা করি তখন এটি স্পষ্ট হয়ে যায় যে এই পছন্দগুলি আমাদের কতটা ইতিবাচক বা নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে। এছাড়াও সিদ্ধান্ত নেওয়ার সময় খোলা মন রাখার চেষ্টা করুন কারণ সেখানে সর্বদা একাধিক সম্ভাবনা থাকে!

আমি শিখেছি যে কিছু পাঠ

আমি ক্যান্সারের সাথে আমার অভিজ্ঞতা জুড়ে অনেক কিছু শিখেছি, কিন্তু যে পাঠগুলি আমাকে সবচেয়ে বেশি আঘাত করেছিল তা হল পরিবারের একটি অংশ হওয়ার অর্থ কী। আমি জানতে পেরেছিলাম যে ভালবাসা নিঃশর্ত, কিন্তু এই অভিজ্ঞতা সেই বিশ্বাসটিকে সম্পূর্ণ নতুন স্তরে নিয়ে গেছে। ক্যান্সার আমাকে কেমো ট্রিটমেন্ট, রেডিয়েশন এবং সার্জারির মধ্য দিয়ে যেতে বাধ্য করেছিল। প্রথমে স্বীকার করা কঠিন ছিল যে আমার সাহায্যের প্রয়োজন ছিল, কিন্তু একবার আমি ছেড়ে দিয়েছিলাম এবং বুঝতে পেরেছিলাম যে পরিবার আমার যত্ন নিতে পারে, আমাদের সম্পর্ক এমনভাবে গভীর হয় যা আমি কল্পনাও করতে পারিনি।

আমি কখনই ভুলব না যেদিন আমার পরিবার আমাকে বলেছিল যে তারা আমার জন্য কিছু করবে। তাদের মুখের চেহারা স্পষ্ট করে দিয়েছিল যে শব্দগুলি কেবল দেখানোর জন্য নয়। তারা এটা বোঝাতে চেয়েছিলেন। এবং শীঘ্রই আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে তারা আমাকে বেঁচে থাকার সর্বোত্তম সুযোগ দেওয়ার জন্য এই কঠিন সময়ের মধ্য দিয়ে যেতে সাহায্য করার জন্য যা কিছু করা দরকার তা করতে প্রস্তুত এবং ইচ্ছুক।

আমি একজন স্তন ক্যান্সারে বেঁচে আছি, এবং আমি জানি এটা ভীতিকর হতে পারে। তবে আপনাকে একা লড়াই করতে হবে না! একজন ক্যান্সার সারভাইভার হিসাবে, আমি সক্রিয় থাকতে এবং আমার স্বাস্থ্যের উপরে থাকতে শিখেছি। প্রতি বছর, আমি আমার ম্যামোগ্রাম করিয়ে দিই। যদি কিছু খারাপ লাগে, আমি আমার ডাক্তারকে কল করি। এভাবেই আমি আমার ব্রেস্টেন্ডে গলদ সম্পর্কে জানতে পেরেছিলাম এবং এটি একটি সমস্যা হওয়ার আগেই আমরা এটিকে প্রথম দিকে ধরেছিলাম! সক্রিয় হওয়া মানে আপনার স্বাস্থ্যের নিয়ন্ত্রণ নেওয়া, তাই আপনি আত্মবিশ্বাসী বোধ করতে পারেন যে আপনার শরীর সম্ভাব্য সর্বোত্তম যত্ন পাচ্ছে। এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে সমস্ত গলদা ক্যান্সারযুক্ত নয়: কিছু সৌম্য (অর্থাৎ, ক্যান্সারহীন)। কিন্তু আপনার যদি সন্দেহ করার কোনো কারণ থাকে যে আপনার স্তনে কিছু বন্ধ আছে তা অস্বাভাবিক ব্যথা হোক বা একটি নতুন গলদা আপনার ডাক্তারের কাছে চেক আউট করার জন্য কখনই ব্যথা করে না।

বিচ্ছেদের বার্তা

আমি সফলভাবে স্তন ক্যান্সারের সাথে লড়াই করেছি। প্রতিবার চিকিত্সা ভিন্ন ছিল, কিন্তু একটি জিনিস যা ধ্রুবক ছিল তা হল আমার পরিবার। আমার পরিবার আমার শিলা, আমার শক্তির উৎস এবং লড়াই চালিয়ে যাওয়ার অনুপ্রেরণা। যখন আমি এগিয়ে যেতে খুব দুর্বল ছিলাম, তখন তারা আমাকে চালিয়ে যেতে উত্সাহিত করেছিল। নিশ্চিত করতে আমি হাল ছাড়িনি!

ক্যান্সারের সাথে লড়াই করা মহিলাদের জন্য আমার পরামর্শ হল: আগে নিজের যত্ন নিন! আপনার চিকিত্সার মাধ্যমে পেতে আপনাকে যা করতে হবে তা করুন। বিশ্রামের প্রয়োজন হলে নাও! কাঁধে কাঁধের দরকার হলে খুজে! গৃহস্থালির দায়িত্বে সাহায্যের প্রয়োজন হলে জিজ্ঞাসা করুন! আপনার দায়িত্বগুলি আপনাকে সংজ্ঞায়িত না করতে দিন এবং সেগুলি আপনাকে ভারসাম্য করতে দেবেন না। নিজের প্রতি সদয় হোন এবং জানুন যে জিনিসগুলি ঠিক হয়ে যাবে! আপনি আপনার ধারণার চেয়ে শক্তিশালী!

আমি খুব কৃতজ্ঞ যে আমি ক্যান্সারের সাথে সমস্ত লড়াইয়ের মাধ্যমে এটি তৈরি করেছি এবং এখন ক্ষমা করছি। এটি একটি নির্জন রাস্তা হতে পারে কিন্তু অনেক মানুষ আছে যারা বুঝতে পারে. আপনার লোকেদের খুঁজুন, আপনার সমর্থন গোষ্ঠী খুঁজুন এবং মনে রাখবেন, সবকিছু ঠিক হয়ে যাবে! তাই, আজই ব্যবস্থা নিন! আপনার স্তন সম্পর্কে কিছু ভিন্ন বা অস্বাভাবিক মনে হলে, আপনার ডাক্তারকে কল করুন এবং একটি চেক-আপের জন্য একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন। আপনার স্বাস্থ্যের দায়িত্ব নেওয়া হল আরও ভাল বোধ করার এবং দীর্ঘকাল বেঁচে থাকার প্রথম পদক্ষেপ!