আপনার শরীরে যত তরল লাগে তার থেকে বেশি তরল বের করে দিলে আপনি ডিহাইড্রেটেড হয়ে যেতে পারেন। যদি একজন ব্যক্তির ক্যান্সার থাকে, তাহলে বিভিন্ন কারণে সে পানিশূন্য হতে পারে। এটি একজন ব্যক্তির পর্যাপ্ত পরিমাণে না খাওয়া বা পান না করার ফলে বা অত্যধিক তরল ক্ষতির ফলে ঘটতে পারে। সঠিকভাবে কাজ করার জন্য, আপনার শরীরের কোষগুলির একটি নির্দিষ্ট পরিমাণ তরল প্রয়োজন। একে হাইড্রেশন বা হাইড্রেটেড হওয়ার অবস্থা বলা হয়। ডিহাইড্রেশন ঘটে যখন আপনার শরীরে পর্যাপ্ত পরিমাণে তরল থাকে না বা যখন এটি প্রয়োজনীয় যেখানে পর্যাপ্ত পরিমাণে না থাকে।

যখন আপনার শরীর যত বেশি তরল গ্রহণ করে তার চেয়ে বেশি হারায়, আপনি ডিহাইড্রেটেড হন। জল আমাদের জীবনরেখা কারণ আমাদের দেহের প্রায় 60% জল।

এছাড়াও পড়ুন: ক্যান্সার রোগীদের ডায়রিয়ার চিকিৎসা করা

কেন ক্যান্সার রোগীদের হাইড্রেটেড থাকার জন্য এত গুরুত্বপূর্ণ?

তরল কোষে পুষ্টি পরিবহন করে, মূত্রাশয় থেকে ব্যাকটেরিয়া দূর করে এবং আপনাকে কোষ্ঠকাঠিন্য হওয়া থেকে রক্ষা করে। হাইড্রেটেড থাকা চিকিত্সার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলির তীব্রতা হ্রাস করে এবং ক্যান্সারের চিকিত্সা অনুপস্থিত বা বিলম্বিত হওয়ার সম্ভাবনা হ্রাস করে। IV হাইড্রেশনের জন্য জরুরী কক্ষে কম ট্রিপও থাকবে। ডিহাইড্রেশন, যদি চিকিত্সা না করা হয়, তাহলে খিঁচুনি, মস্তিষ্কের শোথ, কিডনি ব্যর্থতা, শক, কোমা এবং এমনকি মৃত্যুর মতো গুরুতর সমস্যা হতে পারে। চিকিত্সার সময় হাইড্রেটেড থাকা আপনার অঙ্গগুলিকে দীর্ঘমেয়াদী ক্ষতি থেকে রক্ষা করার জন্য অত্যাবশ্যক কারণ ডিহাইড্রেশন নিয়মিত শারীরিক কার্যকারিতা ব্যাহত করতে পারে এবং অত্যন্ত বিপজ্জনক হতে পারে।

এখানে বেশ কয়েকটি ক্যান্সার-সম্পর্কিত অসুস্থতা বা পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া রয়েছে যা ডিহাইড্রেশনের কারণ হতে পারে:

• বমি
• ডায়রিয়া
• জ্বর, এটি একটি সংক্রমণ দ্বারা সৃষ্ট কিনা বা না
• রক্তক্ষরণ
• a ক্ষুধামান্দ্য বা পর্যাপ্ত জল খাওয়ার ব্যর্থতা; মনে রাখবেন যে তরল খাবার এবং পানীয় উভয় থেকেই আসে, তাই আপনি যদি না খান তবে ক্ষতিপূরণের জন্য আপনাকে আরও পান করতে হবে।
• পদ্ধতি এবং অপারেশনের ফলে তরল ক্ষতি হতে পারে

কিছু সূচক রয়েছে যে আপনি ডিহাইড্রেটেড। এগুলোর মধ্যে কয়েকটি হল:

1. একটি তৃষ্ণার্ত অনুভূতি
2. মুখ, ঠোঁট, মাড়ি এবং নাসারন্ধ্র সবই শুষ্ক
3. মাথাব্যথা বৃদ্ধি
4. মাথা ঘোরা
5. বিশৃঙ্খলা
6. নিদ্রালুতা
7. কমে যাওয়া সহ্যক্ষমতা
8. প্রস্রাব হ্রাস এবং প্রস্রাবের গাঢ় রঙ
9. ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা হ্রাস
10. রক্তচাপ যে খুব কম
11. একটি উচ্চতর শরীরের তাপমাত্রা

যদি তারা এই উপসর্গগুলির কোনটি অনুভব করে তবে কী হবে?

বড় সমস্যাগুলি এড়াতে, ডিহাইড্রেশনের লক্ষণ দেখা মাত্রই আপনার কেয়ার টিমকে কল করুন।

• আপনি যদি সক্ষম হন তবে আপনি কী পান করছেন তা নোট করে রেখে ধীরে ধীরে আপনার তরল গ্রহণের পরিমাণ বাড়ান।
• খাদ্য এবং তরল জার্নাল বজায় রাখুন।
• প্রচুর পানি পান কর. হিমায়িত তরল পান করা কখনও কখনও সহজ।
• মনে রাখবেন খাবারে তরল থাকে। ফল, শাকসবজি, স্যুপ, জেলটিন, পপসিকলস এবং অন্যান্য ভেজা খাবার খাওয়া উচিত।
• শুষ্ক ত্বককে নরম করতে ঘন ঘন লোশন লাগান।
• বমি, ডায়রিয়া বা জ্বর সহ বিভিন্ন কারণে ডিহাইড্রেশন হতে পারে।
• বেদনাদায়ক ক্র্যাকিং এড়াতে, আপনার ঠোঁটে লুব্রিকেন্ট প্রয়োগ করুন।
• যদি উঠা কঠিন হয়, একটি ছোট কুলার জুসের বাক্স, বোতলজাত পানি বা অন্যান্য পানীয় দিয়ে ভরে নিন এবং আপনার পাশে রাখুন।
• আপনি যদি পর্যাপ্ত জল পান করতে না পারেন, তাহলে শুষ্ক মুখ আরাম করতে বরফের চিপ খান।

কিভাবে হাইড্রেশন প্রতিরোধ?

আমাদের দেহের পরিবর্তনের সাথে সাথে আমাদের বিভিন্ন তরল প্রয়োজনীয়তা রয়েছে। ক্যান্সার রোগীদের জন্য তরল প্রয়োজনীয়তা বিভিন্ন কারণের দ্বারা নির্ধারিত হয়, যার মধ্যে আপনি যে ধরণের ক্যান্সারের চিকিৎসা গ্রহণ করছেন এবং আপনি জ্বর, ডায়রিয়া, বমি বা অন্য গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনালের সম্মুখীন হচ্ছেন কিনা। ক্ষতিকর দিক. আপনার যে ধরণের ক্যান্সার আছে তা আপনার হাইড্রেশনের প্রয়োজনীয়তার উপর প্রভাব ফেলে। গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ক্যান্সারে আক্রান্ত রোগীরা, উদাহরণস্বরূপ, ক্যান্সারের ক্ষুধা হ্রাস এবং অন্যান্য পেটের সমস্যাগুলির কারণে ডিহাইড্রেশনের প্রবণতা রয়েছে।

একজন ডায়েটিশিয়ান দ্বারা আপনার তরলের প্রয়োজনীয়তা গণনা করা গুরুত্বপূর্ণ।

হাইড্রেটেড থাকার জন্য খাবার এবং পানীয়

যখন হাইড্রেশনের কথা আসে, তখন পানিই সবচেয়ে বড় বিকল্প। আপনি যদি সাধারণ জলের স্বাদ উপভোগ না করেন তবে স্বাদযুক্ত জল বা ফল বা শাকসবজি দিয়ে মিশ্রিত জল চেষ্টা করুন।

অন্যান্য পানীয়, যেমন দুধ, খেলার পানীয়, চা, কফি, এবং স্যুপ, জেলি, দই, শরবত এবং পুডিংয়ের মতো আর্দ্র খাবার, আপনার প্রয়োজনীয় তরলের অংশ সরবরাহ করতে পারে।

এছাড়াও পড়ুন: ঘরোয়া প্রতিকার দিয়ে ক্যান্সার সম্পর্কিত ক্লান্তি পরিচালনা করুন

তত্ত্বাবধায়ক কি করতে পারেন?

• প্রতি ঘন্টা বা তার পরে, ঠান্ডা বা ঠান্ডা পানীয় অফার করুন। রোগী খুব দুর্বল হলে, তরল সরবরাহ করার জন্য একটি ফার্মেসি থেকে সামান্য প্রেসক্রিপশন সিরিঞ্জ ব্যবহার করুন।
• যদি সম্ভব হয়, রোগীকে দিনে কয়েকবার পরিমিত খাবার খেতে উত্সাহিত করুন।
• স্যুপ এবং ফলের মত আর্দ্র খাবারের উপর স্ন্যাক Smoothies (বরফ দিয়ে ব্লেন্ডারে প্রস্তুত)।
• একটি ইনটেক এবং আউটপুট জার্নালে আপনার খাবার এবং তরল গ্রহণের পাশাপাশি আপনার প্রস্রাবের আউটপুট নোট রাখুন।
• রোগীরা যাতে বিভ্রান্ত না হয় তা নিশ্চিত করতে ঘন ঘন পরীক্ষা করুন।
• বসার পরে বা বিছানা থেকে উঠার পরে দাঁড়ানোর সময় রোগীকে আস্তে আস্তে এটি গ্রহণ করতে উত্সাহিত করুন।
• তরল পান করুন এবং রোগীর মাথা ঘোরা বা অজ্ঞান হয়ে গেলে তাকে বসতে বা শুয়ে দিন।

ক্যান্সার রোগীদের জন্য ব্যক্তিগতকৃত পুষ্টি যত্ন

ক্যান্সারের চিকিৎসা এবং পরিপূরক থেরাপির বিষয়ে ব্যক্তিগতকৃত নির্দেশনার জন্য, এখানে আমাদের বিশেষজ্ঞদের সাথে পরামর্শ করুনZenOnco.ioবা কল+ + 91 9930709000

রেফারেন্স:

1. Bruera E, Hui D, Dalal S, Torres-Vigil I, Trumble J, Roost J, Krauter S, Strickland C, Unger K, Palmer JL, Allo J, Frisbee-Hume S, Tarleton K. উন্নত ক্যান্সারে আক্রান্ত রোগীদের প্যারেন্টেরাল হাইড্রেশন : একটি মাল্টিসেন্টার, ডাবল-ব্লাইন্ড, প্লেসবো-নিয়ন্ত্রিত এলোমেলো ট্রায়াল। জে ক্লিন অনকল। 2013 জানুয়ারী 1;31(1):111-8। doi: 10.1200/JCO.2012.44.6518. Epub 2012 নভেম্বর 19. PMID: 23169523; PMCID: PMC3530688।
2. ফ্রেডম্যান ই, খারুটা এম, চেন ই, গ্রস এ, ডর্থ জে, প্যাটেল এম, পাদুলা জি, ইয়াও এম। মাথা ও ঘাড়ের ক্যান্সারে ডিহাইড্রেশন হ্রাস (ডিআরআইএইচএনসি) ট্রায়াল: অ্যাকিউট কেয়ার ক্লিনিক এবং জরুরি বিভাগ প্রতিরোধে দৈনিক ওরাল ফ্লুইড এবং ইলেক্ট্রোলাইট রক্ষণাবেক্ষণ মাথা এবং ঘাড়ের জন্য বিকিরণ প্রাপ্ত রোগীদের জন্য পরিদর্শন এবং ভারতে খাদ্যনালী ক্যান্সারের. অ্যাডভ রেডিয়েট অনকল। 2022 জুলাই 13;7(6):101026। doi: 10.1016/j.adro.2022.101026. PMID: 36420199; PMCID: PMC9677213।