আমি 27 বছর বয়সী এবং হজকিন্সে আক্রান্ত লিম্ফোমা তিন বছর আগে. আমি যে প্রাথমিক লক্ষণটি লক্ষ্য করেছি তা হল আমার পিঠে ব্যথা ছিল। বছরে একবার আমার কোমরে ব্যথা স্বাভাবিক ছিল, তাই আমি এটাকে গুরুত্ব দেইনি। আমি তখন আমার মাস্টার্স করছিলাম, এবং আমার ২য় সেমিস্টার পরীক্ষার দুই দিন আগে, আমি ভয়ানক পিঠে ব্যথা পেয়েছিলাম এবং ডাক্তারের কাছে গিয়েছিলাম। 

তারা আমাকে পরীক্ষা করার পরামর্শ দিয়েছিল কারণ তারা ভেবেছিল এটি কিডনিতে পাথর হতে পারে, কিন্তু তা হয়নি, এবং তারপরে আমরা একটি করেছিলাম আল্ট্রাসাউন্ড স্ক্যান, এবং তাতেও কিছু দেখা যায়নি। তাই, শেষ পর্যন্ত, ডাক্তার আমাকে এক সপ্তাহের জন্য ব্যথানাশক দিয়েছিলেন এবং আমাকে বাড়িতে পাঠিয়েছিলেন। 

ব্যথানাশক ওষুধগুলো ব্যথা কমিয়েছে, কিন্তু থামাতে পারিনি। ব্যথানাশক ওষুধ খাওয়া বন্ধ করলে আমার পিঠে ব্যথা ফিরে আসবে। এটি আমার জন্য ব্যস্ত ছিল এবং এক মাস ধরে চলেছিল। এই সময়ের পরে, আমি আমার শহরে ফিরে গিয়েছিলাম এবং সেখানেও, আমি যে ডাক্তারের সাথে দেখা করেছি তারা কারণ খুঁজে পায়নি এবং আমাকে বলেছিল যে এটি আমার কারণে হয়েছে মাসিক চক্র. আমি জানতাম এটির কারণ নয়, তবে আমি তিন মাস ব্যথানাশক খেয়েছি।

রোগ নির্ণয় 

শেষ পর্যন্ত, আমরা যে ডাক্তারদের সাথে পরামর্শ করেছি তাদের একজন আমাকে বলেছিলেন যে আমার পিঠে অস্ত্রোপচার করা দরকার। আমরা অস্ত্রোপচারের মধ্য দিয়ে গিয়েছিলাম, কিন্তু আমার অবস্থা এখনও কোন উন্নতি হয়নি। তিনি খুব নিশ্চিত ছিলেন যে এটি ক্যান্সার নয়। অবশেষে, একদিন একজন নিউরোলজিস্ট যিনি এইমাত্র পাশ দিয়ে যাচ্ছিলেন এবং আমাকে বললেন যে আমার ঘাড়ে কিছু আছে এবং আমার একটি বায়োপসি বা সুই পরীক্ষা করা উচিত। 

সুই পরীক্ষায় কিছুই দেখা যায়নি, এবং আমরা একটি বায়োপসি করেছি এবং অবশেষে নিশ্চিত হয়েছি যে আমার আছে হজকিন্স লিম্ফোমা. আমরা খুব মর্মাহত হয়েছিলাম কারণ আমার পক্ষে কোনও পারিবারিক ইতিহাস ছিল না। রোগ নির্ণয়ের পরে আমরা যে ডাক্তারের সাথে দেখা করেছি তিনি আমাদের বলেছিলেন যে আমার বেঁচে থাকার সম্ভাবনা 60% ছিল। আমরা আতঙ্কিত এবং কোথায় যেতে হবে জানি না. আমরা অবশেষে কোচির লেকশোর হাসপাতাল পেয়েছি, যেটি তার চিকিৎসার জন্য খুবই বিখ্যাত, এবং সেখানকার ডাক্তার 100% নিশ্চিত যে তিনি আমাকে নিরাময় করতে পারবেন।

চিকিৎসা 

আমার যখন নির্ণয় করা হয়েছিল, ক্যান্সার ইতিমধ্যে চতুর্থ পর্যায়ে ছিল। কিন্তু হাসপাতালের সুযোগ-সুবিধা চমৎকার ছিল এবং আমি নিরাপদ বোধ করি। আমি ABVD পদ্ধতি করেছি, হজকিন্স লিম্ফোমার আদর্শ চিকিৎসা। আমার প্রায় আট মাস ধরে চিকিত্সার ছয়টি চক্র ছিল। এমনকি এই চিকিত্সা চক্রের পরেও, আমি সম্পূর্ণরূপে ক্যান্সার মুক্ত ছিলাম না কারণ ক্যান্সার আমার স্টার্নাম এবং আমার অগ্ন্যাশয়ের লিম্ফ নোডগুলিতে ছড়িয়ে পড়েছিল। ডাক্তাররা আমাকে রেডিয়েশন নেওয়ার পরামর্শ দিয়েছেন; তার পরে, ক্যান্সার আমার শরীর ছেড়ে চলে যায়। 

চিকিত্সার প্রভাব

চিকিত্সার প্রভাবগুলি আমার শরীরে জটিল ছিল কারণ আমি কিছুই খেতে পারিনি, এবং আমার এখন মনে আছে যে আমি এক মাস ধরে শুধুমাত্র ভাতের জল পান করেছি কারণ আমি কেবল এটিই গ্রহণ করতে পারি। আমি কোষ্ঠকাঠিন্য এবং অন্ত্রের বাধা অনুভব করেছি, এবং ডাক্তাররা আমাকে আমার অন্ত্র আলগা করার জন্য রস দিয়েছিলেন, কিন্তু এটি ভালভাবে কাজ করেনি। তাই, শেষ পর্যন্ত, আমাকে এনিমা নিতে হাসপাতালে যেতে হয়েছিল। এমনকি আমি বাড়ি ফিরে আসার পরেও, আমার মা আমাকে এতে সাহায্য করতে হয়েছিল, যা আমার জন্য একটি অস্বস্তিকর অভিজ্ঞতা ছিল। তারা আপনার বাবা-মা হলেও আপনাকে এমন অভিজ্ঞতার মধ্য দিয়ে যেতে হবে। আমার চিকিৎসা শেষ হয়ে গিয়েছিল, কিন্তু এর পরে কোভিড আঘাত করেছিল, এবং আমি বাইরে যেতে পারিনি কারণ আমার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা খুব দুর্বল ছিল। আমি এক বছর আমার বাড়িতে ছিলাম, এবং লকডাউন শেষ হওয়ার পরে, আমি বাইরে যেতে শুরু করি এবং প্রতিদিন হাঁটা শুরু করি কারণ কেমোর কারণে আমার প্রায় 12 কেজি ওজন বেড়ে গিয়েছিল। 

আমিও একজন চিত্রশিল্পী, এবং আমি অনেক অনিদ্রা অনুভব করেছি, এবং সেই সময়ে, আমি অনেক আঁকতাম। এমন সময় ছিল যখন আমি মাঝরাতে এবং সকালে ঘুম থেকে উঠতাম; সেগুলি কঠিন সময় ছিল, কিন্তু যখন আমি খুশি বোধ করতাম, আমি আঁকতাম। আমি পরামর্শ দিচ্ছি যে এমনকি যখন আপনি একাকী এবং অসুস্থ বোধ করেন, আপনি সৃজনশীল জিনিসগুলি উপভোগ করার মাধ্যমে একই জায়গায় সুখ খুঁজে পেতে পারেন।

যাত্রার মাধ্যমে আমার মানসিক ও মানসিক সুস্থতা

আমি এমন মানুষ নই যে সহজে বিষণ্ণ হয়ে পড়ে। এমনকি যদি আমি কোনো খারাপ খবর পাই, তথ্য প্রক্রিয়া করার জন্য আমার মাত্র এক বা দুই ঘণ্টার প্রয়োজন, এবং তার পরে আমি ঠিক হয়ে যাব। যখন ক্যান্সার হয়েছিল, আমি চিকিত্সা বা প্রক্রিয়া সম্পর্কে খুব বেশি চিন্তা করিনি; আমি শুধু আমার বালতি তালিকা এবং আমি পরবর্তী কি করা উচিত সম্পর্কে চিন্তা. আজকাল, যদিও আমি কাজ করছি, আমি কিছু বিরতি এবং ভ্রমণ নিশ্চিত করি। আমি গোয়া ভ্রমণ থেকে ফিরে এসেছি। 

সুতরাং, আমি বুঝতে পেরেছি এটিই জীবন, এবং আপনাকে অবশ্যই এটি উপভোগ করতে হবে। এক জায়গায় আটকে থাকা এবং পরে হতাশাগ্রস্ত হওয়া এবং এটি নিয়ে কান্না করা অপ্রয়োজনীয়। আপনি যদি কোনও পরিস্থিতি ছেড়ে যেতে চান তবে অপেক্ষা করুন এবং পরে অনুশোচনা করার পরিবর্তে অন্তত বর্তমানে যান। কখনও কখনও আমি এমনও মনে করি যে এই সময় আমার হতাশ হয়ে বসে থাকার পরিবর্তে একটি ভাল চাকরিতে কাজ করা উচিত, তবে আমি বুঝতে পেরেছি যে আমি যদি এই চাকরিটি না পাই তবে আমি আরও ভাল পাব। 

দু: খিত হয়ে আমার সময় নষ্ট করার পরিবর্তে, আমি এমন কিছু অনুসন্ধান করতে পারি যা পরিস্থিতি অনুসারে এবং আমাকে জড়িত করতে পারে। ভবিষ্যৎ নিয়ে চিন্তা ও ভাবনার চেয়ে বর্তমান পরিস্থিতি অনেক বেশি গুরুত্বপূর্ণ।

লাইফস্টাইল পরিবর্তন

আমার ডায়েটে ফল এবং ঘরে তৈরি খাবার ছিল। আমার কাছে খেজুর এবং প্যাশন ফল ছিল যা ক্যান্সার রোগীদের জন্য সহায়ক বলে পরিচিত, এবং আমি চিনি এবং বাইরের খাবার সম্পূর্ণরূপে এড়িয়ে চলি। আমি তাজা খাবার চেষ্টা করেছি; এমনকি যখন আমি বাইরের খাবারের জন্য তৃষ্ণা বোধ করতাম, তখনও আমার বাবা-মা উপাদানগুলি পেতেন এবং বাইরের খাবার কেনার চেয়ে আমি যা চাই তা তৈরি করতে বলতেন। 

ক্যান্সার রোগী এবং যত্নশীলদের জন্য আমার বার্তা

আমি আমার চিকিৎসার সময় দেখেছি কত শিশু, যারা ক্যান্সার কি তাও জানে না, এর মধ্য দিয়ে যাচ্ছে। এটা আমাকে বুঝতে পেরেছে যে আমিও পারি, যদি তারা এটা করতে পারে। শুধু প্রবাহের সাথে যান এবং ক্যান্সারকে একটি বড় সমস্যা বিবেচনা করবেন না। আপনি একটি রোগ পেয়েছেন, এবং আপনি তার জন্য চিকিত্সা করা হচ্ছে. আপনার যদি জ্বর হয় তবে আপনি কীভাবে এই প্রক্রিয়াটি করবেন সে সম্পর্কে চিন্তা করুন, নিজের এবং আপনার শরীরের উপর খুব বেশি চাপ দেবেন না।