রোগ নির্ণয়

দ্বিতীয় পর্যায়ের স্তন ক্যান্সার নির্ণয় করার আগে, আমি একজন তরুণ, সুস্থ 26 বছর বয়সী মহিলা ছিলাম। এটি নভেম্বর 2020 এ আমার নজরে আসে। একদিন গোসলের সময়, আমি আমার ডান স্তনে শক্ত পিণ্ড অনুভব করি। এটি প্রায় 3 সেন্টিমিটার ছিল। সেই মুহুর্তে, আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে এটি স্বাভাবিক নয়। আমি এটা চেক করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে. রোগ নির্ণয়ের প্রক্রিয়াটি বেশ জটিল ছিল কারণ ডাক্তাররা বিশ্বাস করতে পারেননি যে আমার সুস্থ তরুণ বয়স দেখে এটি গুরুতর কিছু হতে পারে। আমি মনে মনে প্রস্তুত ছিলাম যে এটা ভয়ানক কিছু। আমি আমার পরিবারে প্রথম একজন যার ক্যান্সার ধরা পড়ে।

যাত্রা 

অনেক উত্থান-পতন সহ এটি একটি বেশ কঠিন যাত্রা ছিল। আমি যখন মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে ছিলাম তখন ডাক্তারদের কাছে পৌঁছাতে আমি অনেক সমস্যার সম্মুখীন হয়েছিলাম। এ খবর শুনে আমার পরিবারের সদস্যরা হতবাক হয়ে যায়। আমি চিকিৎসার জন্য আমার জন্মস্থানে (ইউকে) ফিরে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছি। এই রোগটি বয়স দেখে না। এটি যে কারো সাথে ঘটতে পারে, তাই সবাইকে সচেতন হতে হবে। আমি একটি আক্রমণাত্মক চিকিত্সা পরিকল্পনা মাধ্যমে গিয়েছিলাম. আমি শুরুতে কিছু উর্বরতার চিকিৎসা নিয়েছিলাম। আমি আমার শরীরে কঠোর রাসায়নিক এড়াতে সিদ্ধান্ত নিয়েছি কারণ আমি ভবিষ্যতে সন্তান নিতে চাই। আমার শরীরের উপর কোন প্রভাব আমার মা হওয়ার সম্ভাবনা কমাতে পারে। আমি পাঁচ মাস কেমোথেরাপি দিয়েছিলাম। কেমোথেরাপি জুনে শেষ। বর্তমানে, আমি আমার স্তন পুনর্গঠনের মধ্য দিয়ে যাচ্ছি। আমি বিকিরণ থেরাপির মাধ্যমেও যাচ্ছি। ওস্ট্রোজেন হরমোনভাবে আমার ক্যান্সারকে চালিত করে, তাই বর্তমানে, আমি হরমোন ব্লকারে আছি। আমি আরও দশ বছর অবরোধকারীদের সাথে থাকব।

আমি ইমিউনোথেরাপির মাধ্যমেও যাচ্ছি, এবং আমি খুশি যে আমি কম ডোজ কেমোতে ফিরে এসেছি। আমি বিকল্প চিকিৎসারও চেষ্টা করেছি, যেমন রিফ্লেক্সোলজি। আমার ফিজিও বর্তমানে আমার শরীরকে চিকিত্সার সময় যে স্ট্রেনের সম্মুখীন হয়েছে তা থেকে পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করছে। আমি সবসময় আতঙ্কিত না হওয়ার চেষ্টা করেছি। আপনি যত বেশি আতঙ্কিত হবেন, পরিস্থিতি আরও খারাপ হবে। আমি অতিরিক্ত চিন্তা করা বন্ধ. আমি সবসময় বিশ্বাস করতাম যে আমি ভালো হাতে ছিলাম। যা আমাদের হাতে নেই তা নিয়ে চিন্তা করে লাভ নেই। তাই, আমি চিকিত্সকদের আন্তরিকভাবে সহযোগিতা করেছি।

হাল ছেড়ে না দেওয়ার প্রেরণা

তাৎক্ষণিকভাবে, রোগ নির্ণয়ের পরে, আমার অন্ত্রের অনুভূতি ছিল যে আমি ঠিক হয়ে যাব। চিকিত্সার মাঝখানে, ফলাফল সম্পর্কে চিন্তাভাবনা ভীতিকর হয়ে ওঠে। কেমোথেরাপির পরে, আমার শরীর পুনরুদ্ধার করতে শুরু করে। আমি আত্মবিশ্বাসী বোধ. ভীতিকর মুখের সময়, অনেক কারণ আমাকে অনুপ্রাণিত করেছিল।

আমার জীবনের সবচেয়ে চ্যালেঞ্জিং পর্যায়ে থাকা সত্ত্বেও, আমি ইতিবাচক থাকার সিদ্ধান্ত নিয়েছি। আমি বাকীগুলি উপেক্ষা করে ভাল জিনিসগুলিতে ফোকাস করার সিদ্ধান্ত নিয়েছি। আমি আমার বন্ধুদের এবং ঘনিষ্ঠ পরিবারের সদস্যদের সাথে কথা বলতে পছন্দ করতাম। তাদের কথা আমাকে শক্তি দিয়েছে। আমি লিখতে ভালোবাসি; এটা আমাকে শান্ত করেছে। আমি একই সমস্যার সম্মুখীন ব্যক্তিদের বিভিন্ন সামাজিক মিডিয়া গ্রুপে যোগদান করেছি। এটি আমাকে বুঝতে পেরেছিল যে আমি একই ব্যথায় ভুগছি না। আরও অনেকে একই পরিস্থিতি অনুভব করেছেন এবং তা কাটিয়ে উঠেছেন। আমি নিজেকে ক্যান্সার মুক্ত কল্পনা করতে শুরু করেছি।

 ভবিষ্যতের জন্য দৃষ্টি 

এটি একটি নির্ণয়ের মাধ্যমে যেতে ভীতিকর ছিল. প্রথমে আমি চিন্তিত ছিলাম। আমি ভাবলাম এবং ভয় পেলাম যে আমি ভবিষ্যতে সন্তান ধারণ করতে পারব না। আমি এমনকি আশা হারিয়েছি যে আমি আসন্ন ক্রিসমাস উপভোগ করব। সুখী হওয়ার এবং ভবিষ্যতের সমস্ত ঘটনা উপভোগ করার দৃষ্টিভঙ্গি আমাকে অনুপ্রাণিত করেছিল। ডাক্তাররা অবাক হয়েছিলেন যে আমার মতো একজন যুবতী মহিলা এটির মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন। মেডিকেল টিম আমার চমত্কার যত্ন নিয়েছে. 

জীবনযাত্রার পরিবর্তন ঘটে।

রোগ নির্ণয় করার পর আমার জীবনধারা অনেক বদলে গেছে। আগে মাঝে মাঝে মদ খাতাম। কিন্তু এখন, আমি পুরোপুরি মদ্যপান বন্ধ করে দিয়েছি। আমি আমার খাদ্য পরিবর্তন করার পরিকল্পনা করছি। কেমোথেরাপির পর থেকে আমি চাপা খাবার গ্রহণ করেছি। আমি সুস্থ হয়ে উঠছি এবং স্বাস্থ্যকর খাবারের দিকে মনোযোগ দিচ্ছি, যা আমাকে শক্তি দেয়।

আপনি কি মনে করেন ক্যান্সার আপনাকে ইতিবাচকভাবে পরিবর্তন করেছে?

হ্যাঁ, এটি আমার জীবনকে উল্টে দিয়েছে। যদিও এটি অনেক কিছু নিয়ে গেছে, তবুও এটি আমাকে জীবনের অনেক গুরুত্বপূর্ণ শিক্ষা দিয়েছে। এটা আমাকে জীবনের সম্পূর্ণ ভিন্ন দৃষ্টিভঙ্গি দিয়েছে। আগে, আমি মঞ্জুর জন্য জিনিস গ্রহণ. আমার একটি সুখী কাজ ছিল, কিন্তু রোগ নির্ণয়ের পরে সবকিছু উল্টে যায়। আমি বুঝতে পেরেছিলাম প্রতিটি ছোট মুহূর্ত লালন করা অপরিহার্য। আমি পরিবারের সাথে ডিনার বা বন্ধুদের সাথে সময় কাটানোর মতো মুহূর্তগুলিকে ভালবাসতে এবং সম্মান করতে শুরু করেছি।

জীবনের শিক্ষা

যে কারো সাথে খারাপ কিছু ঘটতে পারে এই উপলব্ধি। এটা জরুরী নয় যে সুস্থ থাকা আপনাকে প্রভাবিত করবে না। আমাদের সবসময় নিজেদের সম্পর্কে সচেতন থাকতে হবে। আমি এটাও বুঝতে পেরেছি যে কিছুই চিরকাল স্থায়ী হয় না (সবকিছুই অগ্রগতি হয়), তাই আমাদের বেঁচে থাকা প্রতিটি মুহূর্তকে লালন করতে হবে।

আপনি কি কখনও ভেবে দেখেছেন কেন আপনার সাথে এই ঘটনাগুলি ঘটেছে?

হ্যাঁ, এমন অনুভূতি হওয়াটাই স্বাভাবিক। আমি ধূমপান করিনি। আমি সবসময় স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ার চেষ্টা করেছি। কিন্তু তবুও, আমাকে যন্ত্রণা সহ্য করতে হয়েছিল। ক্যান্সার মানুষের মধ্যে বৈষম্য করে না। এটা যে কারোরই হতে পারে। দুর্ভাগ্যক্রমে, সুস্থ লোকেরাও এটি পেতে পারে। দুর্ভাগ্যবশত, আমাদের ভাবতে হবে, আমি কেন নয়?

ক্যান্সার রোগীদের জন্য বার্তা

চোলতে থাকা. কম মুহূর্ত থাকাটাই স্বাভাবিক। ক্যান্সারের মধ্য দিয়ে যাওয়া সহজ নয়। ইতিবাচক চিন্তা করার চেষ্টা করুন; এখনও আশার গল্প আছে। অলৌকিক ঘটনা সত্যিই ঘটে. সবকিছুর বেশিরভাগ তৈরি করুন। সুতরাং, খারাপ দিনগুলিও উপভোগ করা অপরিহার্য। কিছু সৃজনশীল জিনিস করে মন শান্ত রাখার চেষ্টা করুন। আমার ক্ষেত্রে, আমি সৃজনশীল লেখা করেছি। আমি বিভিন্ন চিত্রকর্মও তৈরি করেছি। এটি আমাকে শিথিল করতে সাহায্য করেছিল। একজনকে অবশ্যই এমন কিছু খুঁজে বের করতে হবে যা তাদের প্রশান্তি দেয় এবং অনুপ্রাণিত করে। মনে রাখবেন যে বিষয়গুলি নিয়ে উদ্বিগ্ন হওয়ার কোনও মানে নেই; এটা আমাদের হাতে না। তাদের নিয়ন্ত্রণে নেই এমন বিষয় নিয়ে চিন্তা না করার চেষ্টা করুন।

স্টিগমাস ক্যান্সারের সাথে সংযুক্ত

বেশিরভাগ দেশে ক্যান্সার একটি অশুভ লক্ষণ। এমনকি আমার পরিবারেও এটা নিষিদ্ধ বলে মনে করা হতো। এটা বিশ্বাস করা হয়েছিল যে আমরা যদি ক্যান্সারের কথা না বলি তবে আমরা এই মারণ রোগ থেকে রক্ষা পেতে পারি। আমার পরিবারের কারও আগে ক্যান্সার ছিল না, কিন্তু তবুও, আমি এটি পেয়েছি। ক্যান্সার যে কারোরই হতে পারে; আমরা এটা সচেতন হতে হবে. অনেক লোক এই রোগে আক্রান্ত হয়েছিল এবং তা কাটিয়ে উঠেছে। এটা প্রকাশ করতে কোন লজ্জা থাকা উচিত নয়. এমন কিছু নেই যে আপনি কিছুর জন্য খুব ছোট। যেকোনো বয়সের মানুষ ক্যান্সারে আক্রান্ত হতে পারে।

এক কথায় আপনার যাত্রা বর্ণনা করুন

"বড় হত্তয়া"। এটা ধরা পড়ার পর আমি অনেক বড় হয়েছি। আমি চমত্কার মানুষ দেখা. সারা বিশ্বের কাছে আমার যাত্রা প্রকাশ করার সুযোগ পেয়েছি। আমি প্রতিটি ছোট মুহূর্ত সম্মান করতে শুরু. খারাপ কিছু ঘটে, কিন্তু জীবনে এগিয়ে যাওয়া অপরিহার্য। সুখ যদি চিরকাল থাকতে না পারে, দুঃখও থাকবে না। আমি বিশ্বাস করি আপনি যদি ক্যান্সার থেকে বাঁচতে পারেন তবে আপনি সবকিছু করতে পারেন।