আমি প্রাথমিকভাবে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করেছিলাম কারণ আমি আমার স্তনে কিছুটা টান অনুভব করছিলাম। তিনি কিছু পরীক্ষা পরিচালনা করেছিলেন, এবং এইভাবে খুব অল্প বয়সে, আমার পর্যায় 2 স্তন ক্যান্সার ধরা পড়ে।
আমার ভাইয়ের ম্যালিগন্যান্ট মেলানোমা ধরা পড়েছিল এবং তার নির্ণয়ের মাত্র 12 সপ্তাহ পরে, তিনি মারা যান।
জিনিসগুলি বেশ দ্রুত ঘটল। ডাক্তার চিকিত্সা পদ্ধতি পরিকল্পনা; করতে সার্জারি আমি আজ খুশি কেমোথেরাপি এবং বিকিরণ, এবং তারপর হরমোন থেরাপি। আমি একটি মাস্টেক্টমি করেছি এবং তারপর পুনর্গঠনও করেছি। তারপর আমি ছয় চক্র ছিল কেমোথেরাপি এবং 25টি বিকিরণ থেরাপি চক্র।
যাত্রাটি ধ্বংসাত্মক ছিল, কিন্তু আমি কোন প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করিনি। আমি শুধু আমার মাথা রাখা এবং চালিয়ে যেতে চেয়েছিলেন. আমি সবকিছুতেই ক্লান্ত ছিলাম, কিন্তু আমি এটার মধ্য দিয়ে যেতে দৃঢ়প্রতিজ্ঞ ছিলাম।
আমি কিছু মহিলার সাথে দেখা করেছি এবং মিশেছি যাদের স্তন ক্যান্সার নির্ণয় করা হয়েছিল, এবং তাদের মধ্যে একজন দুঃখজনকভাবে দুই বছর পরে মারা গেছে। কিন্তু অন্যদিকে, কিছু মহিলা এখনও ভাল কাজ করছিল, তাই আমি তাদের মতো মহিলাদের থেকে অনুপ্রেরণা নিয়েছিলাম এবং এটি আমাকে সবসময় আশা দিয়েছিল।
আমি মনে করি এটি গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি সিদ্ধান্ত নিন যে আপনি আপনার রোগ সম্পর্কে কতটা জানতে চান এবং আপনি যা আপনার জন্য সঠিক মনে করেন তা শোনার চেষ্টা করুন। আমি যাদের সাথে কথা বলেছি তাদের একজন ক্যান্সার বিশেষজ্ঞ আমাকে বলেছিলেন যে তিনি আমাকে আমার স্তন ক্যান্সারের চিকিত্সা সম্পর্কে সবকিছু বলতে চলেছেন। আমি বললাম যে আমি জানতে চাই না, তাই আমাকে কিছু বলবেন না। আমি আপনাকে বিশ্বাস করি, এবং এখনও পর্যন্ত চিকিত্সাটি দুর্দান্ত হয়েছে, তাই আপনি যা করতে চান তা করুন।
তিনি আমাকে বলেছিলেন যে এই চিকিত্সা আপনাকে আরও 5-10 বছর দিতে চলেছে, তবে আমি এটি শুনতে চাইনি কারণ এরকম কিছু শুনে আপনার দীর্ঘ জীবনের আশা কেড়ে নিতে পারে, যা আপনার জন্য মানসিকভাবে ভাল নাও হতে পারে। .
আমার চিকিৎসার সময়, আমি অন্যান্য লোকের সাথে দেখা করতাম এবং তাদের সাথে একটি বন্ধন তৈরি করতাম। আমি আমার পরিবারের সমর্থন পেয়েছি, এবং আমি সেই সময়ে আমার পরিবারের অনেক কাছাকাছি এসেছি। এটা আমার মা এবং বোনের সমর্থনের জন্য ধন্যবাদ যে আমি সফলভাবে সবকিছুর মধ্য দিয়ে যেতে পেরেছি। দেশের অন্যতম সেরা হাসপাতাল থেকে সেরা চিকিৎসা পেয়েছিলাম বলে ধন্য হয়েছিলাম। আমি গান শুনতাম, বাইবেল পড়তাম এবং আমার বিশ্বাস ব্যবস্থা আমাকে অনেক সাহায্য করেছিল। করতাম যোগশাস্ত্র সপ্তাহে চারবার এবং নিয়মিত দীর্ঘ হাঁটাহাঁটি করুন।
আমি এখন সবকিছুর অনেক বেশি প্রশংসা করি এবং আমি অনেক শান্ত এবং অনেক বেশি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করছি। আমি প্রতিদিন ঈশ্বরকে ধন্যবাদ জানাই এবং অভিযোগ করি না, কারণ, দিনের শেষে, আপনার কাছে অভিযোগ করার মতো অনেক কিছুই নেই। আপনি হাঁটছেন, এবং আপনি কথা বলছেন, আপনি সুস্থ; আপনি শুধু আপনার জীবন উপভোগ করতে হবে.
আমি প্রাথমিক নির্ণয়ের দ্বারা হতবাক ব্যক্তিদের সাহায্য করার চেষ্টা করি। আমি তাদের সাথে আমার গল্প শেয়ার করি এবং অবিলম্বে দেখতে পাই যে আমি তাদের আত্মা কতটা বাড়িয়ে দিই, শুধু তাদের বলে যে কিভাবে আমি আমার চিকিৎসার মাধ্যমে স্তন ক্যান্সারকে পরাজিত করেছি।
আমি এখন আমার বেঁচে থাকার 21 তম বছরে প্রবেশ করেছি। আমি শুধু অন্য নতুন নির্ণয় করা মহিলাদের জানাতে চাই যে স্তন ক্যান্সার নির্ণয় করা বিশ্বের শেষ নয়। কখনও আপনার আশা হারাবেন না, চালিয়ে যান, আপনার যাত্রার দায়িত্ব নিন এবং কখনও হাল ছাড়বেন না। জীবন আপনাকে যে ভাল জিনিসগুলি প্রদান করে তার প্রতি সর্বদা মনোনিবেশ করুন এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা অনুসরণ করুন।
পরাজয়ের পরেও ডায়েট এবং ব্যায়াম চালিয়ে যাওয়া সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় ক্যান্সার পুষ্টি অত্যাবশ্যক, তাই আপনি যা খাচ্ছেন সেদিকে খেয়াল রাখুন। আমি 25 বছর ধরে মাংস খাইনি, এবং ওজন প্রশিক্ষণ, উচ্চ-তীব্রতা কার্ডিও, যোগব্যায়াম করি এবং হাঁটতে যাই। এই ব্যবস্থাগুলি একটি সুস্থ শারীরিক এবং মানসিক অবস্থা বজায় রাখতে সাহায্য করে। এটি আপনাকে ওজন বজায় রাখার অনুমতি দেয় যা পুনরাবৃত্তি এড়াতে গুরুত্বপূর্ণ।