রোগ নির্ণয় / সনাক্তকরণ

2013 সালের শেষের দিকে, হঠাৎ করে, আমি নিষ্কাশন অনুভব করতে শুরু করি। আমি সব সময় কাজ করছিলাম, তাই আমি এটাকে কোনো সমস্যা মনে করিনি। এরপরে, আমি আমার ঘাড়ে একটি অদ্ভুত নোডুল লক্ষ্য করেছি। এর পরের জিনিসটি হল একটি ENT অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক করা। কিন্তু জানুয়ারী 2014 পর্যন্ত, আমি কোনো অ্যাপয়েন্টমেন্ট পাইনি। তারপর ডাক্তার কিছু অ্যান্টিবায়োটিক লিখে দেন এবং দুই সপ্তাহ পরে একটি মিটিং নির্ধারণ করেন। আমি অ্যান্টিবায়োটিকের কোর্স শেষ করেছি, এবং অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য পাঁচ দিন বাকি ছিল, কিন্তু হঠাৎ জিনিসগুলি খারাপ হতে শুরু করে। আমার সমস্ত শরীর জুড়ে দাগ ছিল, এবং আমি যেখানেই স্পর্শ করি সেখানেই বেগুনি রঙের বিশাল চিহ্ন দেখা দেয়। আমি দেখতে লাগলাম আমার জন্ডিস হয়েছে; আমার মুখ বিবর্ণ ছিল. আমি দ্রুত ক্লান্ত হয়ে হাঁটতে সমস্যায় পড়েছিলাম। ক্লান্ত হয়েও কাজ চালিয়ে যাচ্ছিলাম। আমি ভেবেছিলাম আমি অ্যানিমিক; কিছু ভুল ছিল. আমি এটা বুঝতে পেরেছি, কিন্তু কতটা খারাপ আমি সেটা বুঝতে পারিনি। আমার দৃষ্টি ঝাপসা হতে শুরু করে, এবং আমি শ্বাস নিতে অসুবিধার সম্মুখীন হয়েছিলাম। আমি একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করেছিলাম, ভেবেছিলাম এটি আয়রনের ঘাটতি বা এরকম কিছু। আমার অবস্থা খারাপ দেখে ডাক্তার আমাকে হাসপাতালে ভর্তি করে রক্তের কাজ করার পরামর্শ দেন। তখনই ধরা পড়ল যে আমার হিমোগ্লোবিন লেভেল ৪ আছে। সঙ্গে সঙ্গে রক্ত ​​দেওয়া হয়েছিল; তারা ক্যান্সার অনুভব করেছিল কিন্তু নিশ্চিত করার জন্য অস্থি মজ্জার বায়োপসি করার জন্য অপেক্ষা করেছিল। রোগ নির্ণয় নিশ্চিত করার জন্য, তিনটি অস্থি মজ্জা বায়োপসি করা হয়েছিল। 

যাত্রা

একবার ক্যান্সার ধরা পড়লে, আমি উর্বরতার চিকিৎসা করতে পারার আগেই আমার কেমোথেরাপি শুরু হয়। আমার বয়সের লোকেদের জন্য এই ধরনের ক্যান্সার বিরল ছিল। আমি 32 দিন হাসপাতালে ভর্তি ছিলাম। সেই সময় আমার স্ট্রোক হয়। চলমান চিকিৎসার সময় আমাকে কীভাবে হাঁটতে হয় এবং কথা বলতে হয় তা পুনরায় শিখতে হয়েছিল। প্রাথমিক চিকিত্সার সাত সপ্তাহ পরে, আমাকে জানানো হয়েছিল যে একটি পুনরুত্থান ঘটেছে। ক্যান্সার ফিরে এসেছিল। সবচেয়ে খারাপ দিকটি ছিল যে আমার শরীর আর কেমোথেরাপিতে সাড়া দেয় না, তাই আমার একটি নতুন চিকিত্সা প্রয়োজন। নতুন চিকিত্সা অত্যন্ত ব্যর্থ প্রমাণিত. এটি সাইটোকাইন মুক্তির ফলে, এবং এইভাবে আমাকে হাসপাতালে ফেরত পাঠানো হয়েছিল। 

যখন ক্যান্সার পুনরায় হয়, কেমোথেরাপি ইমিউনোথেরাপি, কিছুই আমার শরীরের পক্ষে কাজ করেনি। একমাত্র বিকল্প ছিল ক্লিনিকাল ট্রায়াল বেছে নেওয়া। আমি ক্লিনিকাল ট্রায়ালের জন্য যাওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছি এবং সমস্ত পরীক্ষা করেছি, কিন্তু একজন মারা যাওয়ার সাথে সাথে এটি শুরু করার আগে বন্ধ হয়ে গিয়েছিল। আমি বিকল্প ছাড়া বাকি ছিল. অন্য হাসপাতালে আরেকটি ক্লিনিকাল ট্রায়ালের জন্যও কোনো স্লট বাকি ছিল না, যাতে আমি সেই সাথে যেতে পারিনি। আমার ডাক্তার ট্রান্সপ্লান্টেশন করার পরামর্শ দিয়েছেন।

আমি স্টেম সেল পরিবহনের জন্য গিয়েছিলাম, এবং আমার ভাই আমার দাতা ছিলেন। সে আমার 100% ম্যাচ ছিল। ছয় মাস পরে, ক্যান্সার আবার পুনরায় দেখা দেয় এবং স্টেম সেল ট্রান্সপ্ল্যান্টের পরিবর্তে এটি কাজ করে কিনা তা দেখার জন্য আমরা ইমিউনোথেরাপি বেছে নিয়েছিলাম। সৌভাগ্যক্রমে চার রাউন্ডের পরে, আমি ক্ষমাতে গিয়েছিলাম। 

তাই তিন-চার বছরের দীর্ঘ যাত্রা ছিল।

কেয়ারগিভার/সাপোর্ট সিস্টেম

আমার সাপোর্ট সিস্টেম ছিল আমার স্বামী, বাবা, শাশুড়ি এবং ভাই। আমার বাবা প্রতিদিন দেখাতেন। তারা আমার পাশে থেকেছে। ওরা না থাকলে এই সময়টা কেমন যেত ভাবতেই পারতাম না। আমার মেডিকেল টিমও খুব সহায়ক ছিল। 

চ্যালেঞ্জ/পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া অতিক্রম করা

চ্যালেঞ্জগুলি কাটিয়ে উঠতে, আমি প্রথমে যা ঘটবে তা গ্রহণ করেছি এবং ইতিমধ্যেই ঘটেছে। আমি বমি বমি ভাব বন্ধ করার জন্য অনেক ওষুধ ব্যবহার করেছি। আমি বিভিন্ন শ্বাস-প্রশ্বাসের কৌশলও করেছি এবং লেবুর মতো সামান্য সাইট্রাস দিয়ে প্রচুর গরম জল পান করেছি। আমিও আকুপাংচার করেছি। 

যাত্রার সময় কী আমাকে ইতিবাচক রেখেছে?

সেই দিনগুলি কঠিন ছিল, এবং কেন আমি এটা করছিলাম তা বোঝা অপরিহার্য ছিল। আমি এটা আমার পরিবারের জন্য করছিলাম এবং সবসময় নিজের জন্য নয়; তাই যতটা সম্ভব কঠিন লড়াই না করে আমি তাদের হতাশ করতে পারিনি। আমি অনুভব করেছি যে আমার কাজ বেঁচে থাকা এবং যতটা সম্ভব সুস্থ থাকা। প্রক্রিয়ায় আমাকে সাহায্য করার জন্য আমার পাশে আমার একটি সুন্দর দল ছিল। তাদের প্রচেষ্টা আমাকে ইতিবাচক রেখেছে। আমিও একদিনে ফোকাস করতে শুরু করেছি এবং প্রতিদিন লক্ষ্য নির্ধারণ করেছি। 

চিকিৎসা চলাকালীন/পরে জীবনধারার পরিবর্তন

আমি যতটুকু পারি তাই খেয়েছি কারণ আমি বেশি রান্না করতে পারিনি। আমি শুধু নিশ্চিত করেছি যে আমি খাচ্ছি স্বাস্থ্যকর। আমি প্রক্রিয়াজাত খাবার খাওয়া বন্ধ করে দিয়েছি। এই সব আমাকে শারীরিকভাবে ভালো বোধ করতে অনেক সাহায্য করেছে। চিকিৎসার পর, আমি আমার মানসিক এবং শারীরিক স্বাস্থ্যের সর্বোচ্চ যত্ন নিয়েছি। আমার জীবনধারা সম্পূর্ণ বদলে গেছে। 

ক্যান্সার জার্নির সময় পাঠ

আমি ভাবতাম যে আমি একটি সুস্থ জীবনযাপন করছি, কিন্তু আমি ছিলাম না। এখন যখন আমি পরিবর্তনগুলি দেখি, তখন অন্যরকম অনুভূতি হয়। অনেক টেনশন করতাম। এই যাত্রা আমাকে বদলে দিয়েছে। আমি আরও সহানুভূতিশীল বোধ করতে লাগলাম। যাত্রা আমাকে ধৈর্য শিখিয়েছে। এটা আমাকে আমার চারপাশের লোকেদের প্রশংসা করতে সাহায্য করেছে যাদেরকে আমি মঞ্জুর করেছিলাম। আমি তাদের জন্য কৃতজ্ঞ এবং তারা আমার জীবনকে কীভাবে প্রভাবিত করেছে। আমি বুঝতে পেরেছি যে আমরা শারীরিকভাবে, মানসিকভাবে, মানসিকভাবে আমরা যা ভাবি তার চেয়ে বেশি শক্তিশালী। একটি গভীর স্তর রয়েছে যা আমরা একটি চ্যালেঞ্জের মধ্য দিয়ে পেতে ব্যবহার করি। 

ক্যান্সারের সাথে লড়াই করার পর জীবন

 আমি একজন ক্যান্সার সারভাইভারশিপ কোচ, এবং আমি ক্যান্সারের মধ্য দিয়ে যাওয়ার পরে মহিলাদের শারীরিক, মানসিক এবং মানসিকভাবে শক্তিশালী হতে সাহায্য করি। আমি একটি 13-সপ্তাহের সারভাইভারশিপ প্রোগ্রাম তৈরি করেছি। এটি ক্যান্সার পরবর্তী সবকিছু সম্পর্কে। শারীরিক শক্তি ফিরে পেতে, ইতিবাচকতা, নিরাময় এবং মানসিক স্থিতিস্থাপকতা অর্জন করুন। এটি ক্যান্সার আপনার জীবনে যে ট্রমা নিয়ে আসে তা মোকাবেলা করার বিষয়ে। এটি মানসিকতা পুনর্নির্মাণের লক্ষ্য। আমার লিলি নামে একটি কুকুর আছে এবং আমি আমার সময় খুব ভাল কাটাই। আমি যা করি তা আমি সত্যিকারভাবে ভালোবাসি। 

ক্যান্সার সারভাইভার/কেয়ারগিভারদের জন্য বিচ্ছেদের বার্তা

"কখনও হাল ছাড়বেন না। কখনোই আশা হারাবেন না এবং আপনার যাত্রায় সাহায্য করার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করুন, বিশ্বাস রাখুন যে জিনিসগুলি প্রতিদিনের সাথে আরও ভাল এবং সহজ হবে।"