ক্যান্সার চিকিৎসার যাত্রায় ক্যান্সার কোচের ভূমিকা
আবিষ্কার করুন কিভাবে ক্যান্সার প্রশিক্ষক ক্যান্সার চিকিত্সার যাত্রাকে রূপান্তর করতে পারে, রোগীদের ব্যক্তিগতকৃত সহায়তা, নির্দেশিকা এবং ক্ষমতায়ন প্রদান করে।
আপনি যদি ক্যান্সারে আক্রান্ত না হয়ে থাকেন এবং আপনি অব্যক্ত, ক্রমাগত ক্লান্তি বা শক্তির অভাব অনুভব করেন, তাহলে আপনি ভাবছেন আপনার ক্লান্তি ক্যান্সারের লক্ষণ হতে পারে কিনা।
যদিও ক্লান্তি একটি সাধারণ ক্যান্সারের লক্ষণ, ক্যান্সার খুব কমই একা ক্লান্তি সৃষ্টি করে। অবসাদ প্রায়শই মাল্টিফ্যাক্টোরিয়াল হয়, যার অর্থ একাধিক অবদানকারী ফ্যাক্টর জড়িত থাকতে পারে এবং তাদের কোনোটিই ক্যান্সার হতে পারে না।
ক্লান্তি ক্লান্তি থেকে আলাদা। এটি প্রতিদিনের শক্তির অভাবের অস্বাভাবিক বা অত্যধিক পুরো শরীরের ক্লান্তি যা ঘুমের দ্বারা উপশম হয় না। এটি তীব্র (এক মাস বা তার কম স্থায়ী) বা দীর্ঘস্থায়ী (এক থেকে ছয় মাস বা তার বেশি সময় স্থায়ী) হতে পারে। ক্লান্তি একজন ব্যক্তির কাজ করার ক্ষমতা এবং জীবনযাত্রার মানের উপর গভীরভাবে নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে।
ক্যান্সার-সম্পর্কিত ক্লান্তি (CRF, কখনও কখনও কেবল "ক্যান্সার ক্লান্তি" বলা হয়) ক্যান্সার এবং এর চিকিত্সার সবচেয়ে সাধারণ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে একটি। অনেক দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থ মানুষ ক্লান্ত বোধ করে। কিন্তু ক্যান্সারজনিত ক্লান্তি স্বাভাবিক ক্লান্তি ছাড়িয়ে যায়। যারা ক্যান্সারের ক্লান্তি অনুভব করেন তারা প্রায়শই এটিকে "প্যারালাইজিং" হিসাবে বর্ণনা করেন। সাধারণত, এটি হঠাৎ আসে এবং কার্যকলাপ বা পরিশ্রমের ফলাফল নয়। এই ধরনের ক্লান্তির সাথে, কোন পরিমাণ বিশ্রাম বা ঘুম সাহায্য করে না। আপনি বেশিরভাগ সময় শারীরিক, মানসিক এবং মানসিকভাবে ক্লান্ত বোধ করেন।
ক্যান্সারের ক্লান্তি কয়েক সপ্তাহ (তীব্র), মাস বা বছর (দীর্ঘস্থায়ী) স্থায়ী হতে পারে। দীর্ঘস্থায়ী ক্যান্সারের ক্লান্তি আপনার জীবনযাত্রার মানের ক্ষতি করতে পারে।
ক্যান্সার-সম্পর্কিত ক্লান্তি খুবই সাধারণ এবং ক্যান্সারে আক্রান্ত 80% থেকে 100% মানুষকে প্রভাবিত করে।
কিভাবে ক্লান্তি আপনার দৈনন্দিন জীবন প্রভাবিত করতে পারে
ক্লান্তি খুব হতাশাজনক হতে পারে। আপনি এবং আপনার আত্মীয়রা হয়তো অবমূল্যায়ন করতে পারেন যে এটি দৈনন্দিন জীবনে কতটা প্রভাব ফেলতে পারে।
দৈনন্দিন জীবন কঠোর পরিশ্রম হতে পারে, এবং আপনার রান্না, পরিষ্কার, স্নান বা কেনাকাটা করার শক্তি নাও থাকতে পারে। আপনি এমনকি একটি চ্যাট আপ মনে নাও হতে পারে. যে জিনিসগুলি আপনি দ্বিতীয় প্রকৃতি বা সহজ খুঁজে পেতে ব্যবহার করেন তা এখন একটি কাজ এবং কঠিন কাজ হতে পারে।
আপনি এবং আপনার ডাক্তার কখনও কখনও ক্লান্তি উপেক্ষা করতে পারেন, বিশেষ করে যদি আপনার অন্যান্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া থাকে। আপনি প্রতিদিন কীভাবে মোকাবেলা করছেন এবং যদি আপনি সংগ্রাম করছেন সে সম্পর্কে আপনার ডাক্তার বা নার্সকে বলা গুরুত্বপূর্ণ।
ক্লান্তি আপনার নিজের সম্পর্কে এবং অন্য লোকেদের সাথে আপনার সম্পর্কের অনুভূতিকে প্রভাবিত করতে পারে। আপনি খুব খারাপ বোধ করতে পারেন এবং বাইরে যেতে বা লোকেদের সাথে থাকতে চান না, যা তাদের বোঝার জন্য চ্যালেঞ্জ হতে পারে।
আপনাকে কাজ বন্ধ করতে হতে পারে বা আপনার ঘন্টা কমাতে হতে পারে। এটি আপনার কত টাকা আছে তা প্রভাবিত করতে পারে।
আপনার মনে হতে পারে ক্লান্তি আপনার ক্যান্সারের একটি ধ্রুবক অনুস্মারক, এবং এটি গ্রহণ করা কঠিন হতে পারে।
আপনি উদ্বিগ্ন হতে পারেন কারণ আপনি সব সময় ক্লান্ত বোধ করেন, আপনার ক্যান্সার আরও খারাপ হতে পারে। কিন্তু এটি চিকিত্সার একটি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া বা ক্যান্সারের কারণে ক্লান্তি সৃষ্টি করার সম্ভাবনা বেশি।
ক্লান্তি খুবই বাস্তব এবং এটি আপনার জীবনে উল্লেখযোগ্য প্রভাব ফেলতে পারে। আপনি যদি মনে করেন আপনার ক্লান্তির লক্ষণ আছে তাহলে আপনার ডাক্তার বা নার্সকে জানান। এটি পরিচালনা করার উপায় রয়েছে এবং আপনার মেডিকেল টিম আপনাকে সাহায্য করার চেষ্টা করবে।
যদিও ক্লান্তি কেমো এবং রেডিয়েশন থেরাপির একটি প্রাকৃতিক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া, এটি যথাযথভাবে পরিচালনা করা যেতে পারে Ayurveda এর পরামর্শ এবং গবেষণা ভিত্তিক পন্থা।
জেন অ্যান্টি-ক্যান্সার সাপ্লিমেন্টের সুবিধা:
যেহেতু অনেক কারণ ক্যান্সার-সম্পর্কিত ক্লান্তি সৃষ্টি করতে পারে, আপনার ডাক্তার আপনার লক্ষণগুলি কমাতে এবং মোকাবেলা করার জন্য একাধিক পদ্ধতির পরামর্শ দিতে পারেন। এর মধ্যে স্ব-যত্ন পদ্ধতি এবং কিছু ক্ষেত্রে ওষুধ বা চিকিৎসা পদ্ধতি অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।
আপনার ক্লান্তির অন্তর্নিহিত কারণের চিকিৎসার জন্য ওষুধ পাওয়া যেতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার ক্লান্তি রক্তাল্পতার কারণে হয়, তাহলে রক্ত সঞ্চালন সাহায্য করতে পারে। যে ওষুধগুলি আপনার অস্থি মজ্জাকে আরও লাল রক্ত কোষ তৈরি করতে উদ্দীপিত করে তা অন্য বিকল্প হতে পারে।
আপনি যদি বিষণ্নতায় থাকেন তবে আপনার ডাক্তার এমন ওষুধের পরামর্শ দিতে পারেন যা বিষণ্নতা কমাতে, ক্ষুধা বাড়াতে এবং আপনার সুস্থতার উন্নতি করতে সাহায্য করতে পারে।
আপনার ঘুমের ক্ষমতার উন্নতি ক্লান্তি দূর করতে সাহায্য করতে পারে। কখনও কখনও ওষুধ আপনাকে ঘুমাতে সাহায্য করতে কার্যকর হতে পারে।
পর্যাপ্ত ব্যথা ব্যবস্থাপনা ক্লান্তি কমাতে অনেক দূর এগিয়ে যেতে পারে, কিন্তু নির্দিষ্ট ব্যথার ওষুধ ক্লান্তিকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে, তাই উপযুক্ত ভারসাম্য অর্জনের জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে কাজ করুন।
সতর্কতা বাড়ানোর জন্য ওষুধগুলি নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে একটি বিকল্প হতে পারে।
ক্লান্তি মোকাবেলা করার জন্য আপনি নিজেরাই করতে পারেন এমন জিনিসগুলির প্রয়োজন হতে পারে। আপনি চেষ্টা করতে পারেন:
আপনি যে ক্লান্তি অনুভব করছেন তা ক্যান্সারের অভিজ্ঞতার অংশ বলে মনে করবেন না। যদি এটি হতাশাজনক হয় বা আপনার সারাদিন চলার ক্ষমতাকে প্রভাবিত করে, তাহলে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলার সময় এসেছে।
যদিও অনেক আয়ুর্বেদিক পদার্থ রয়েছে যা একজন রোগী ব্যবহার করতে পারেন, প্রথমটি হল মানসিক ও মনস্তাত্ত্বিক সুস্থতার জন্য ধ্যান এবং স্তোত্র জপ করা। আপনি যখন ভাল এবং ইতিবাচকভাবে চিন্তা করেন তখন আপনি একই চিন্তাভাবনা প্রদর্শন করেন। এটি আপনাকে সমগ্র মহাবিশ্ব এবং আপনার মধ্যে থাকা মহাবিশ্বের সাথে একত্রিত হতে সহায়তা করবে, যা আয়ুর্বেদের প্রাচীন বিজ্ঞানের সম্পূর্ণ এবং একমাত্র উদ্দেশ্য। এটি আপনার মধ্যে থাকা প্রাকৃতিক শক্তিগুলিকে নিরাময় করে আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যকে নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করতে পারে। সত্য, কোন ঔষধ আপনাকে সাহায্য করতে পারে না যদি না আপনি নিজেকে সাহায্য করেন। ফলস্বরূপ, আপনার শরীরের যত্ন নেওয়া এবং সামগ্রিকভাবে আপনার মনের সাথে জড়িত হওয়া গুরুত্বপূর্ণ। এই প্রাকৃতিক প্রতিকারগুলি আপনার শরীরকে স্থল এবং পুনরুজ্জীবিত করতে সাহায্য করবে।
ক্যান্সারের রোগীরাও আয়ুর্বেদিক ভেষজ এবং ঔষধি গুণের সংমিশ্রণ যেমন Ashwagandha, ব্রাহ্মী, ত্রিফলা, আমলখি, কারকিউমিন, চ্যবনপ্রাশ (যদি অ-ডায়াবেটিক), মানস মিত্র ভাতকম, চুর্ণ, এবং কাঞ্চনার গুগ্গুল এই অভ্যন্তরীণ প্রতিকারগুলি ছাড়াও। কালমেঘ, পঞ্চামৃত প্রভাল ট্যাবলেট, হিমালয় স্টাইপ্লন ট্যাবলেট এবং লক্ষ চুর্ণের মতো কিছু কিছু ক্যান্সার বিরোধী ওষুধও ক্যান্সার-সম্পর্কিত ক্লান্তির চিকিৎসায় অত্যন্ত কার্যকর। যাইহোক, যেহেতু ক্যান্সারের চিকিৎসা অত্যন্ত কেস-সংবেদনশীল, তাই একজন রোগীকে ক্যান্সারের চিকিৎসার সময় ক্লান্তি এবং অন্যান্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া পরিচালনা করার জন্য তাদের ক্যান্সারের ধরন এবং শরীরের জন্য এই অ্যান্টি-ক্যান্সার ভেষজ এবং ওষুধের যথাযথ ডোজ নির্ধারণ করতে একজন ক্যান্সার আয়ুর্বেদ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করতে হবে।
বিশেষজ্ঞদের মতে, যেকোনো ক্যান্সার রোগীকে অবশ্যই নিম্নলিখিত তিনটি আয়ুর্বেদিক অ্যান্টিক্যান্সার ওষুধ গ্রহণ করতে হবে:
এই ঘরোয়া প্রতিকারগুলি ক্লান্তি নিয়ন্ত্রণের একটি প্রাকৃতিক এবং অ্যাক্সেসযোগ্য উপায়, বিশেষ করে চিকিৎসাধীন ক্যান্সার রোগীদের জন্য উপকারী।
আয়ুর্বেদ ক্লান্তির চিকিৎসায় অত্যন্ত কার্যকর, যা ক্যান্সার চিকিৎসার একটি সাধারণ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া। এটি প্রাকৃতিক ভেষজ ব্যবহারের কারণে ক্যান্সার রোগীদের ক্লান্তি এবং কম শক্তি পরিচালনার অন্যতম প্রাকৃতিক প্রতিকার। প্রকৃতপক্ষে, অশ্বগন্ধা, শতবরী এবং ত্রিফলার মতো কিছু ভেষজ বিশেষভাবে স্ট্রেস এবং ক্লান্তি কমাতে ডিজাইন করা হয়েছে। উপরন্তু, কিছু ভেষজ, যেমন ব্রাহ্মী এবং ভ্রিংরাজ, শান্ত হওয়ার জন্য শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থগুলিকে সরিয়ে দেয়, যা শেষ পর্যন্ত রোগীদের ক্লান্তি দূর করতে সহায়তা করে।
যদি সঠিক পরামর্শ এবং ডোজ নিয়ে নেওয়া হয় তবে এই আয়ুর্বেদিক ওষুধগুলি সাধারণত শরীরে কোনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া করে না। যদিও আয়ুর্বেদ সবচেয়ে প্রাচীন এবং কার্যকর বিজ্ঞান, এটি তিনটি দোষে বিভক্ত: ভাত, পিত্ত এবং কফ। তাই ক্যান্সার-সম্পর্কিত পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া যেমন ক্লান্তি, বিষণ্ণতা এবং অনিদ্রাকে কার্যকরভাবে পরিচালনা করার জন্য ক্যান্সার-নির্দিষ্ট আয়ুর্বেদ বিশেষজ্ঞের দ্বারা আপনার মেডিকেল রেকর্ডগুলি পর্যালোচনা করা গুরুত্বপূর্ণ।
ক্যান্সার রোগীরা অস্ত্রোপচারের মধ্য দিয়ে এবং পুনরুদ্ধার করার ফলে, রক্তের পরিমাণ কম বা ইলেক্ট্রোলাইট (রক্তের রসায়ন) মাত্রা, সংক্রমণ বা হরমোনের মাত্রা পরিবর্তনের ফলে দুর্বলতা অনুভব করতে পারে।
যাইহোক, একাধিক কারণের উপস্থিতির কারণে, ক্যান্সার-সম্পর্কিত ক্লান্তির কারণগুলি চিহ্নিত করা প্রায়শই কঠিন। এটি ক্যান্সারের ফলাফল বা ক্যান্সার চিকিত্সার একটি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে। যদিও ক্যান্সার-সম্পর্কিত ক্লান্তি এবং চিকিত্সার সঠিক কারণ অজানা, কিছু সম্ভাবনার মধ্যে রয়েছে:
ক্যান্সার এমন একটি ভারী শব্দ যে এটি একজন রোগীর আত্মবিশ্বাস এবং অনুপ্রেরণার অর্ধেক নষ্ট করে এবং তার মানসিক ও মানসিক সুস্থতাকে বিপন্ন করে। তদুপরি, প্রতিটি চক্র বা চিকিত্সার উচ্চ খরচ রোগীর আস্থা এবং চিকিত্সা চালিয়ে যাওয়ার ক্ষমতাকে হ্রাস করে, তাদের পরিবারকে চিকিৎসা বিলের বোঝা বহন করতে ছেড়ে দেয়। এটি রোগীদের উত্তেজনা এবং চাপ বাড়ায়, যার ফলে মানসিক এবং শারীরিক শক্তি/ক্লান্তি কমে যায়।
আশা এবং নিরাময় লালনপালন
ZenOnco এর সাথে
গুগল প্লে ইন্ডিয়াতে
আশা এবং নিরাময় লালনপালন
ZenOnco এর সাথে
গুগল প্লে ইন্ডিয়াতে
