আমার যাত্রা 2015 সালে শুরু হয়েছিল যখন আমার জ্বর শুরু হয়েছিল যা যেতে অস্বীকার করবে। ডাক্তার একটি রক্ত ​​​​পরীক্ষার পরামর্শ দিয়েছেন, যা আমাকে বিভ্রান্ত করেছিল কারণ আমি মাত্র দুই মাস আগে একটি সম্পূর্ণ শরীর পরীক্ষা করেছিলাম। ডাক্তার আমাকে রক্ত ​​​​পরীক্ষা করতে রাজি করান কারণ তার কোনো ওষুধই কাজ করেনি। আমি যখন প্রথম ডাক্তারদের কেবিনে গেলাম, তিনি লক্ষ্য করলেন যে আমার ওজন অনেক কমে গেছে। মনে মনে খুশি হয়েছিলাম যে আমি অনেক কিছু না করেও অনেক ওজন কমিয়ে ফেলছি, কিন্তু আমি বুঝতে পারিনি যে আমি অসুস্থ হয়েছি এটা আমার শরীরের চিৎকার।

ক্যান্সার নির্ণয়

রক্ত পরীক্ষার ফলাফল এসেছে, এবং আমাকে সোনোগ্রাফি করতে বলা হয়েছিল, যা দেখায় যে আমার প্লীহা তার আকারের তিনগুণ; অবশেষে, আমি নন-হজকিনস ধরা পড়েছিলাম লিম্ফোমা. এমনকি নির্ণয়ের আগেও, আমার অনুভূতি ছিল যে আমি দীর্ঘদিন ধরে এই অবস্থায় ছিলাম এবং নির্ণয় আমাকে হতবাক করেনি। আমার পরিবার ডাক্তারকে প্রথম প্রশ্নটি করেছিল, সে কী ভুল করেছে? ডাক্তারকে আমাদের বলতে হয়েছিল যে এই প্রশ্নের কোন উত্তর নেই।

সৌভাগ্যবশত আমার জন্য, এই ধরনের লিম্ফোমা সম্পূর্ণ নিরাময়যোগ্য, এবং আমাকে 3রা জানুয়ারী 2016-এ আমার জন্মদিনে অন্য হাসপাতালে একজন ক্যান্সার বিশেষজ্ঞের কাছে রেফার করা হয়েছিল; আমি আমার কেমোথেরাপি শুরু করেছি। আমি কেমোথেরাপির ছয়টি চক্রের মধ্য দিয়ে গিয়েছিলাম। প্রথম চক্রটি চ্যালেঞ্জিং ছিল কারণ আপনি কী আশা করবেন তা জানেন না। আমি সঠিকভাবে খাওয়া বন্ধ করে দিয়েছিলাম এবং কোষ্ঠকাঠিন্য অনুভব করছিলাম। অনেক ইতস্তত করার পর ডাক্তারকে জিজ্ঞেস করলাম ঠিকমতো না খাওয়ার কারণে কোষ্ঠকাঠিন্য হয়েছে কিনা। চিকিত্সকরা আমাকে বলেছিলেন যে এটি কেমোথেরাপির একটি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এবং এই সমস্যাটি সমাধান করার জন্য আমি একটি এনিমা নেওয়ার পরামর্শ দিয়েছি।

কিভাবে আমি সামগ্রিক নিরাময় জুড়ে এসেছি

আমার অনেক বন্ধু আমাকে খুব সমর্থন করেছিল। তারা আমার কাছে মন এবং শরীরের সংযোগ সম্পর্কে জ্ঞান নিয়ে এসেছিল এবং আমাকে অনেক বই দিয়েছে যেগুলি কীভাবে চিন্তার প্রক্রিয়াটি রোগের মূল কারণ হতে পারে সে সম্পর্কে কথা বলেছিল। একজন ব্যক্তি যিনি ব্যাপকভাবে পড়েন, এটি ছিল জ্ঞানের একটি নতুন ক্ষেত্র। এটি আমার জন্য একটি নতুন দরজা খুলে দিল, এবং আমি এই বিষয়ে অনেক পড়তে শুরু করি এবং একজন প্রশিক্ষক হিসাবে প্রশিক্ষিত হয়েছিলাম। আজ আমি ক্যান্সার রোগীদের তাদের মনে কি এই অসুস্থতা সৃষ্টি করেছে এবং কীভাবে নিজের যত্ন নিতে হবে এবং এর সাথে বাঁচতে হবে তা সনাক্ত করতে সহায়তা করি। 

আমার ক্যান্সার নির্ণয়ের জন্য পরিবারের প্রতিক্রিয়া

যেহেতু আমরা শুরুতেই জানতাম যে ক্যান্সার সম্পূর্ণ নিরাময়যোগ্য, তাই আমার পরিবার খুব বেশি চিন্তিত ছিল না। আমাদের একমাত্র উদ্বেগ ছিল নিরাপদে চিকিৎসার মধ্য দিয়ে যাওয়া এবং কোনো সমস্যা ছাড়াই প্রক্রিয়াটি শেষ করা। আমরা প্রাথমিকভাবে এটি নিয়ে আলোচনা করেছি, এবং আমার স্বামী এবং আমি সিদ্ধান্ত নিয়েছিলাম যে আমাদের সম্ভবত আমাদের মেয়েকে রোগ নির্ণয়ের বিষয়ে বলা উচিত নয়। কিন্তু আমার মেয়ে আমার স্বামীর সাথে কথা বলার সময় কেমোথেরাপি শব্দটি শুনেছিল এবং অবশেষে জানতে পেরেছিল। মাত্র বারো বছর বয়সী একটি শিশুর জন্য তিনি সাহসিকতার সাথে খবরটি নিয়েছিলেন। 

আমার মেয়ে আমার রোগ সম্পর্কে জানতে পেরে আমাকে এর মধ্য দিয়ে যেতে এবং নিজের ভাল যত্ন নেওয়ার জন্য একটি নতুন ড্রাইভ দিয়েছে। প্রথম কেমোথেরাপি চক্রের পরে, আমি আমার ডাক্তারের সাথে দেখা করেছিলাম এবং তাদের বলেছিলাম যে তাদের দায়িত্ব ছিল আমাকে সমস্ত পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ব্যাখ্যা করা এবং আমি কীভাবে সেগুলি পরিচালনা করতে পারি। কেমোথেরাপির দ্বিতীয় চক্র থেকে, আমি নিজের সম্পূর্ণ দায়িত্বে ছিলাম। আমি জানতাম আমার শরীরে কী ঘটছে এবং কী ওষুধ খেতে হবে। একটি কথা আছে যে আপনাকে এমন জিনিস দেওয়া হবে না যা আপনি পরিচালনা করতে পারবেন না, যা আমার পক্ষে উপযুক্ত প্রমাণিত হয়েছে। আমার স্বামীও তার পিএইচডি করছিলেন, তাই তিনিও আমার যত্ন নেওয়ার জন্য বাড়িতে ছিলেন। 

সামগ্রিক চিকিত্সা বুঝতে আমার সময় লেগেছে.

সামগ্রিক চিকিত্সার চেয়েও বেশি, আমি এই যাত্রার মাধ্যমে নিরাময় সম্পর্কে শিখেছি। আজও, আমি এবং আমার পরিবার প্রতি সপ্তাহে সুস্থ হয়ে উঠি। আমি যখন বায়োপসি দিয়েছিলাম এবং ফলাফলের জন্য অপেক্ষা করছিলাম, তখন আমি পিঠে ব্যথা অনুভব করি কারণ আমার প্লীহা বড় হয়ে গিয়েছিল এবং অন্যান্য অঙ্গে চাপ দিচ্ছিল। আমার স্বামীর বন্ধুদের স্ত্রী একজন নিরাময়কারী ছিলেন এবং আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে এটি চেষ্টা করার জন্য আঘাত করেনি কারণ আমরা যখন ফলাফলের জন্য অপেক্ষা করছিলাম, তখন আমার কিছু করার ছিল না। তাই আমার স্বামী রাজি হয়েছিলেন, এবং তিনি থেরাপি করেছিলেন। আমরা একসঙ্গে একটি কল এমনকি ছিল; তিনি আমাকে শুধু শুয়ে থাকতে বললেন এবং বিশ্রাম নিতে বললেন এবং বিশ মিনিট পরে আমার স্বামীকে ডেকে বললেন যে সেশন শেষ হয়ে গেছে।

পরের দিন আমার পিঠের ব্যাথা অনেকটা কমে গেল। আমি নিশ্চিত নই যে এটি নিরাময় বা অন্য কিছু ছিল, তবে সেই সময় থেকেই নিরাময়ের সাথে সংযোগ শুরু হয়েছিল। নিরাময়কারী পরে ফোন করে আমাকে বলেছিলেন যে তার আমার জন্য একটি বার্তা রয়েছে। সে আমাকে ছেড়ে দিতে বলল। আমি প্রথমে বুঝতে পারিনি যে আমাকে কী ছেড়ে দিতে হবে, কিন্তু ধীরে ধীরে আমি বুঝতে শুরু করেছি যে আমি আমার জীবনের কতটা নিয়ন্ত্রণ করছি এবং কতটা আমাকে ছেড়ে দিতে হবে। 

লাইফস্টাইল পরিবর্তন

চিকিত্সার পরে আমি আমার শরীর বা মনকে আর বিষ না দিয়েছি তা নিশ্চিত করার জন্য আমি অনেক জীবনধারা পরিবর্তন করেছি। আমি আর অ্যালকোহল সেবন করি না; আমার সমস্ত খাবার সময়মতো আছে, আমি 9 টার পর জেগে থাকি না, আমি আত্মদর্শনের উপায় হিসাবে একটি জার্নাল রাখি এবং প্রতিদিন কমপক্ষে 2 ঘন্টা শুধু নিজের জন্য ব্যয় করি। 

দিনের শেষে, ক্যান্সারের সাথে লড়াই আমাদের দেহের সাথে লড়াই করছে, এবং আমাকে যা ঘটছে তা মেনে নিতে হয়েছিল এবং নিজেকে নিরাময়ের দিকে মনোনিবেশ করতে হয়েছিল, কেন আমি? 

নিরাময় সম্পর্কে শেখার এই অভিজ্ঞতার মাধ্যমে, আমি কীভাবে আমার জীবন পরিচালনা করছি এবং আমার কতটা পরিবর্তন করা দরকার সে সম্পর্কে আমি অনেক কিছু বুঝতে পেরেছি। আমি ক্যান্সারের সাথে আমার সময় ধরে অনেক কিছু শিখেছি, এবং আমি এখন একজন আন্তর্জাতিকভাবে প্রত্যয়িত Heal Your Life শিক্ষক। আমি কেবল আমার জীবনে আমার যে পরিবর্তনগুলি করতে হবে সে সম্পর্কে শিখেছি না কিন্তু আমার পরিবারকে বুঝতে সাহায্য করেছি যে তাদের একটি মধ্যপন্থী জীবন যাপন করতে হবে যা চরমে না যায়। 

আমি বিশ্বাস করি যে ক্যান্সার আমাকে আমার জীবনে যে খারাপ অভ্যাসগুলো ছিল তা বুঝতে পেরেছে। কারণ ক্যান্সার না হলে, আমি আমার আগের জীবনধারা চালিয়ে যেতাম, এবং এটি আরও কিছু স্বাস্থ্য সমস্যা সৃষ্টি করত যেগুলি নিরাময়যোগ্য নাও হতে পারে। তাই, আমার জন্য, ক্যান্সার ছিল জীবনের দ্বিতীয় সুযোগ যা আমাকে আমার জীবনযাপনের উপায় সংশোধন করতে সাহায্য করেছিল।