دور مدرب السرطان في رحلة علاج السرطان
اكتشف كيف يمكن لمدربي السرطان تحويل رحلة علاج السرطان، وتوفير الدعم الشخصي والتوجيه والتمكين للمرضى.
يمكن أن يكون السرطان صعبًا على شهيتك. سواء كنت تتعافى من عملية جراحية أو تخضع للعلاج الإشعاعي أو الكيميائي أو أي نوع آخر من العلاج، فقد تمر عليك أيام لا ترغب فيها في تناول أي شيء. قد يكون لديك أيضًا أيام يكون فيها مذاق بعض الأطعمة فقط جيدًا.
عندما تشعر بالغثيان أو التوتر أو الاكتئاب، يمكن أن يفقد الطعام بريقه. يمكن أن يغير العلاج الطريقة التي يمكنك بها التذوق والشم أيضًا.
من المهم أن تستمع إلى جسدك، لكن الطعام المفيد لك هو شكل من أشكال الدواء. فهو يعيد بناء الخلايا والأنسجة السليمة، ويمنحك القوة، ويساعد أيضًا في مكافحة العدوى. تعمل بعض العلاجات بشكل أفضل عندما يحتوي جسمك على ما يكفي من العناصر الغذائية.
العصائر الصحية في حد ذاتها لا تعوض عن وجبات كاملة. لكنها طريقة سهلة لإضافة الفواكه والخضروات إلى يومك.
اقرأ أيضا: العلاجات الطبيعية للآثار الجانبية للعلاج
سواء كنت تصنعها بنفسك في المنزل أو تشتري معدة مسبقًا ، فإن هذه العصائر مليئة بأكبر قدر من الفوائد:
عصير البنجر: غالبًا ما يتم خلطه مع عصير الفاكهة لتعويض طعمه الترابي ، يحتوي عصير البنجر على مادة البيتالين ، أو مغذيات نباتية مضادة للالتهابات ومليئة بمضادات الأكسدة. كما يعطي Betalains البنجر لونه.
عصير الرمان: تحتوي عصائر الفاكهة والخضروات التي تحتوي على عصير الرمان على مادة البوليفينول. هذه المركبات الكيميائية التي تحدث بشكل طبيعي لها خصائص مضادة للالتهابات يمكن أن تمنع نمو السرطان.
عصير البرتقال: قد لا تبدو السوائل الحمضية جيدة ، خاصة إذا كنت تعاني من تقرحات الفم من العلاج الكيميائي. امزجه مع عصير آخر مثل الجزر أو البنجر للحصول على الفوائد وتجنب العيوب.
اعمل في عصائر الحمضيات الأخرى ، مثل الليمون والجير ، إذا كان مذاقها جيدًا. في الواقع ، كلاهما مفيد لعملية الهضم. لكن تجنب عصير الجريب فروت ، الذي يمكن أن يتفاعل مع العلاج الكيميائي وبعض الأدوية.
العصائر النباتية الصليبية: ابحث عن العصائر التي تحتوي على الكرنب أو الكرنب أو الملفوف الصيني أو الملفوف أو السبانخ. جميعها تنتمي إلى عائلة الخضروات الصليبية وتحتوي على كميات كبيرة من فيتامين أ. كما أنها تحتوي على مغذيات نباتية، أو مركبات نباتية معروفة بأنها تقلل من خطر الإصابة بالسرطان.
عصير جزر: يحتوي الجزر على البيتا كاروتين، الذي يستخدمه جسمك لصنع فيتامين أ. وهو مفيد لبصرك، ويقلل من خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان، ويمكنه أيضًا تعويض بعض العناصر الغذائية. الآثار الجانبية للعلاج الكيميائي، مثل البقع البيضاء ، والتورم ، والقروح في فمك.
جرب مجموعات العصير التالية:
الشعور بالغثيان؟ أضف الزنجبيل. يحتوي هذا الجذر الحار على مركبات تعمل على تهدئة المعدة والأمعاء. كما أنه يمتص في جسمك بسرعة.
إذا كنت ترغب في إزالة السموم من جسمك وإعادة ضبطه ، فراجع هذه الوصفات السبع للعصائر الصحية لمرضى السرطان!
ابدأ جهازك الهضمي بعصير الجزر الغني بالألياف!
لماذا هو رائع: في مرضى السرطان، يمكن أن يؤدي العلاج الكيميائي وأدوية الألم، ونقص الألياف، والخمول إلى الإمساك. لمحاربة هذا التأثير الجانبي غير المريح، جرب عصير الجزر هذا!
يُقطّع الجزر ويُضغط عليه ويُقشر ويُضغط على البرتقال. عصير الليمون هو دائما لمسة رائعة!
مكونان رائعان يمكن أن يساعدا في علاج الغثيان: التفاح والزنجبيل. البكتين (ألياف قابلة للذوبان في الماء) الموجودة في التفاح يساعد على الهضم وهو غني بالماء، في حين أن الزنجبيل يهدئ الأمعاء وله خصائص مضادة للغثيان.
لماذا يعد هذا أمرًا رائعًا: يعاني بعض مرضى السرطان من الغثيان الناجم عن علاجاتهم والبعض الآخر بسبب السرطان. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يسبب القلق بشأن السرطان رد فعل جسدي، مثل القيء. إذا كنت تعاني من الغثيان، جرب هذا Apple & زنجبيل عصير!
امزج واستمتع!
اقرأ أيضا: العلاجات المنزلية لنقص الصفيحات
في بعض الأحيان ، عندما يبدأ مرضى السرطان العلاج ، قد يعانون من اضطرابات أو تغيرات في الجهاز الهضمي ، بما في ذلك الإسهال. ساعد في مكافحة هذه الآثار الجانبية باستخدام عصير Soothing Stomach Juice.
لماذا هو رائع: مع الجزر والزنجبيل والمكونات الأخرى الغنية بالمغذيات، يتمتع عصير المعدة المهدئ بفوائد مهدئة. سيساعدك هذا العصير على استعادة العناصر الغذائية المفقودة إذا كنت تعاني من الإسهال.
نظف وعصير واشرب!
قد يعاني مرضى السرطان من فقدان الوزن و فقدان الشهية لأسباب مختلفة. فقدان الشهية هو أحد الآثار الجانبية للعلاج. بالإضافة إلى ذلك، ينتج الجسم السيتوكينات التي يمكن أن تؤدي إلى فقدان العضلات والوزن أثناء مكافحة السرطان. ساعد في مكافحة ذلك عن طريق شرب عصير Power Protein.
لماذا يعد ذلك رائعًا: تعتبر الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البروتين والسعرات الحرارية ذات أهمية خاصة للأشخاص الذين يعانون من فقدان الوزن. هذا العصير مليء بالعناصر التي تحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية للمساعدة في مكافحة ذلك.
امزج واستمتع!
يمكن أن تتلف غدد اللعاب بالعلاج الكيميائي أو العلاج الإشعاعي. يمكن أن تؤدي بعض الأدوية والعلاجات المناعية أيضًا إلى جفاف الفم أيضًا.
لماذا ممتاز: تناول الأطعمة الحمضية يزيد من إنتاج اللعاب. مع السبانخ والحمضيات والفواكه، لا يعد عصير التارت الأخضر هذا مشروبًا صحيًا فحسب، بل يمكنه أيضًا مكافحة جفاف الفم.
قم بإزالة جميع البذور ، وقم بتقطيع الفاكهة إلى شرائح وقطع ، ثم ضع جميع مكوناتك في الخلاط واخلطها!
اقرأ أيضا: علاج السرطان الطبيعي
تعتبر العصائر طريقة ممتازة للحصول على الفواكه والخضروات ، ولكن الأطعمة الكاملة هي الأفضل دائمًا. عملية العصر تجرد معظم الألياف من الفاكهة.
يحتوي العصير أيضًا على نسبة منخفضة من البروتين ، وهو ما تحتاجه أكثر أثناء العلاج لإعادة بناء الخلايا السليمة.
للحصول على المزيد من الوجبة والحفاظ على استقرار مستويات الطاقة لديك ، قم برج مسحوق البروتين غير المنكه في العصير أو قم بإقرانه مع جانب من الزبادي اليوناني أو المكسرات أو شطيرة زبدة الفول السوداني.
رعاية الأمل والشفاء
مع زين اونكو
على جوجل بلاي الهند
رعاية الأمل والشفاء
مع زين اونكو
على جوجل بلاي الهند
