چیٹ آئیکن

واٹس ایپ ماہر

مفت مشورہ بک کریں۔

مزید دیکھیں...

کے لیے تمام تلاش کے نتائج دکھا رہا ہے۔ "جذباتی تندرستی"

آپ کی دیکھ بھال کرنے والوں کے لئے ایک چھوٹی سی دیکھ بھال

آپ کی دیکھ بھال کرنے والوں کے لئے ایک چھوٹی سی دیکھ بھال

دیکھ بھال کرنے والا کوئی بھی ہو سکتا ہے، خاندان کا کوئی فرد، صحت کا پیشہ ور، یا کوئی قریبی دوست۔ ہر قسم کی دیکھ بھال کے اپنے چیلنجز کے ساتھ ساتھ خوشی بھی ہوتی ہے۔ دیکھ بھال حاصل کرنے والے شخص پر اتنی زیادہ توجہ مرکوز ہوتی ہے کہ لوگ دیکھ بھال کرنے والوں کو بھول جاتے ہیں۔ یہ برابر ہے۔
آرٹ کیوں؟ یہ ہمیں کیسے ٹھیک کرتا ہے؟

آرٹ کیوں؟ یہ ہمیں کیسے ٹھیک کرتا ہے؟

بچپن میں، میں آرٹ میوزیم میں ہمیشہ سوچتا تھا، وہ اتنی دیر تک اس پینٹنگ کو کیوں گھور رہے ہیں؟ اب، جیسا کہ میں بڑا ہو رہا ہوں، مجھے احساس ہوا کہ وہ لوگ پینٹنگز کو کیوں دیکھتے تھے، اور ستم ظریفی یہ ہے کہ میں خود کو ان جیسی تصویروں کو دیکھتا ہوں۔ میں ناکام ہو گیا
کینسر سپورٹ گروپس تلاش کرنا

کینسر سپورٹ گروپس تلاش کرنا

چاہے وہ کینسر سے بچ جانے والا ہو یا کینسر سے لڑنے والا۔ کینسر کی تشخیص کے بعد، ایک منفرد اور وسیع پیمانے پر احساسات اور خوف کا تجربہ کرنے کا پابند ہے۔ بعض اوقات بہت قریبی خاندان یا دوست آپ کے جذبات کو نہیں سمجھ سکتے۔ تاہم، کینسر سپورٹ گروپ دونوں کے لیے ایک ذریعہ ہے۔
جذباتی ، دماغی صحت اور موڈ میں تبدیلیاں

جذباتی ، دماغی صحت اور موڈ میں تبدیلیاں

ہمیں اپنی زندگی سے لطف اندوز ہونے کے لیے صحت مند ہونا ضروری ہے۔ ہمیں صرف جسمانی طور پر صحت مند ہونے کی ضرورت نہیں ہے بلکہ ہمیں ذہنی طور پر بھی تندرست رہنے کی ضرورت ہے۔ اکثر دماغی صحت کا خیال نہیں رکھا جاتا۔ لیکن ذہنی صحت بھی اتنی ہی اہم ہے اور زندگی کے معیار میں اضافہ کرتی ہے۔ حالیہ
جب آپ کو پھیپھڑوں کا کینسر ہو تو جذبات سے نمٹنا

جب آپ کو پھیپھڑوں کا کینسر ہو تو جذبات سے نمٹنا

مجھے ڈر ہے کہ آپ کو پھیپھڑوں کا کینسر ہے۔ آپ کا ڈاکٹر یہ الفاظ آسانی سے کہہ سکتا ہے، لیکن یہ الفاظ سن کر آپ یا کسی اور کو چونکا سکتا ہے۔ آپ کو بہت سے ملے جلے احساسات اور جذبات ہوسکتے ہیں، یا آپ کو بے حسی محسوس ہوسکتی ہے۔ آپ کو اس تشخیص پر یقین کرنا مشکل ہو سکتا ہے اور ہو سکتا ہے۔
چھاتی کے کینسر کے علاج کے نفسیاتی پہلو

چھاتی کے کینسر کے علاج کے نفسیاتی پہلو

چھاتی کا کینسر - ماضی اور حال چھاتی کا کینسر خواتین میں دوسرا سب سے عام کینسر ہے۔ کچھ سال پہلے اس بیماری کی وجہ سے اموات کی شرح بہت زیادہ تھی۔ اگرچہ شرح اموات میں کمی آ رہی ہے، لیکن تشخیص اب بھی متاثرہ افراد کے لیے ایک بہت بڑا خطرہ ہے۔
کینسر کی تشخیص کے بعد آپ کے جذبات

کینسر کی تشخیص کے بعد آپ کے جذبات

بے شمار جذبات صرف ایک جذبات نہیں بلکہ آپ ہر طرح کے جذبات کی زد میں ہیں۔ آپ کو صدمہ، اداس، تنہا، غصہ، مجرم، اور مایوسی محسوس ہو سکتی ہے۔ یہ تمام احساسات حقیقی ہیں اور آپ ان کو قبول کر کے شروع کر سکتے ہیں۔ کا حصہ ہیں۔
جذباتی تندرستی۔

جذباتی تندرستی۔

جذباتی صحت یا جذباتی بہبود جسے جذباتی تندرستی بھی کہا جاتا ہے۔ ایک فرد کی اپنے جذبات پر قابو پانے اور ان کو سنبھالنے کی صلاحیت اور وہ زندگی میں جن مختلف تجربات سے گزرتے ہیں۔ جذباتی تندرستی کا قومی مرکز جذباتی تندرستی کی تعریف "ہمارے احساسات اور ہمارے احساسات کی آگاہی، سمجھ اور قبولیت" کے طور پر کرتا ہے۔
کینسر کی دیکھ بھال کے دوران موڈ اور علامات کا سراغ لگانا

کینسر کی دیکھ بھال کے دوران موڈ اور علامات کا سراغ لگانا

کینسر کا علاج پیچیدہ طبی فیصلوں اور جذباتی چیلنجوں سے بھرا ہوا ایک زبردست سفر ہو سکتا ہے۔ کینسر کے علاج سے نمٹنے میں جسمانی علامات سے کہیں زیادہ شامل ہوتا ہے۔ یہ ایک ایسا سفر ہے جو آپ کے جذبات اور دماغ کو بھی متاثر کرتا ہے۔ آپ کیسا محسوس کرتے ہیں اور جن علامات کا آپ تجربہ کرتے ہیں اس پر نظر رکھنا اس کا کلیدی حصہ ہے۔
کینسر کی تشخیص پر گشت کرنا: اپنے پیاروں کے ساتھ اشتراک کرنا

کینسر کی تشخیص پر گشت کرنا: اپنے پیاروں کے ساتھ اشتراک کرنا

کینسر نہ صرف تشخیص شدہ افراد کی زندگیوں کو تبدیل کرتا ہے بلکہ ان کے پیاروں کو بھی نمایاں طور پر متاثر کرتا ہے۔ کینسر کی تشخیص پر بحث کرنا سب سے مشکل گفتگو میں سے ایک ہو سکتا ہے۔ اس میں نہ صرف طبی حقائق کو پہنچانا بلکہ جذباتی ردعمل کا انتظام کرنا بھی شامل ہے۔ انٹیگریٹیو آنکولوجی، جو پورے شخص کے علاج پر مرکوز ہے۔
مزید مضامین پڑھیں...

ماہرین نے کینسر کی دیکھ بھال کے وسائل کا جائزہ لیا۔

ZenOnco.io میں، ہم مکمل تحقیق شدہ اور قابل اعتماد معلومات کے ساتھ کینسر کے مریضوں، دیکھ بھال کرنے والوں، اور زندہ بچ جانے والوں کی مدد کے لیے وقف ہیں۔ ہمارے کینسر کی دیکھ بھال کے بلاگز کا ہماری طبی مصنفین اور ماہرین کی ٹیم کے ذریعہ جامع جائزہ لیا جاتا ہے جو کینسر کی دیکھ بھال میں ممتاز تجربہ رکھتے ہیں۔ ہم آپ کو درست، قابل اعتماد مواد فراہم کرنے کے لیے شواہد پر مبنی مواد کو ترجیح دیتے ہیں جو آپ کے شفا یابی کے سفر کو روشن کرتا ہے، ذہنی سکون اور راستے کے ہر قدم کو تھامنے کے لیے ایک معاون ہاتھ پیش کرتا ہے۔

ہم آپ کی مدد کے لیے حاضر ہیں۔ ZenOnco.io پر رابطہ کریں۔ [ای میل محفوظ] یا کال + 91 99 3070 9000 کسی بھی مدد کے لیے