ప్రారంభ లక్షణాలు మరియు రోగ నిర్ధారణ

నా క్యాన్సర్ ప్రయాణం నిజంగా 2014లో ప్రారంభమైంది. నా క్యాన్సర్ నిర్ధారణకు ముందు, నేను ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని గడుపుతున్నాను. నేను రోజూ మెడిటేషన్ చేస్తూ ఆరోగ్యంగా తింటున్నాను.

కానీ నా కడుపు పెద్దదవడం మొదలైంది. కొన్నిసార్లు నేను ఈ లోతైన రాత్రి చెమటలను పొందుతాను, ఇది వాతావరణం కారణంగా ఉంటుందని నేను భావించాను. నా బ్లడ్ లెవెల్స్ చూసి నాకేదో తప్పు అని చెప్పే ఒక ప్రకృతి వైద్యుడిని చూశాను. అతను నాకు సోనోగ్రామ్ చేయమని సలహా ఇచ్చాడు. సోనోగ్రామ్ తర్వాత, నేను ఆసుపత్రికి వెళ్లమని అడిగాను. రెండు రోజుల తర్వాత డాక్టర్ నాకు డిఫ్యూజ్ లార్జ్ బి-సెల్ నాన్-హాడ్జికిన్స్ లింఫోమా ఉందని, దీనిని డిఎల్‌బిసిఎల్ అని కూడా పిలుస్తారు. అలా నాకు క్యాన్సర్ ఉందని తెలిసింది. 

నా మరియు నా కుటుంబం యొక్క భావోద్వేగ స్థితి

నేను ఆసుపత్రిలో ఉన్నప్పుడు నాకు క్యాన్సర్ ఉందని చెప్పారు. నేను రెండు వారాల పాటు ఆసుపత్రి నుండి బయటకు రాలేకపోయాను. నేను భయపడ్డాను మరియు భయపడ్డాను. నేను కూడా సిగ్గుపడటం విచిత్రంగా ఉంది.

నేను చెప్పిన మొదటి వ్యక్తి నా సోదరి. నేను ఆమెకు చెప్పినప్పుడు మరియు ఆమె విడిపోయింది. నేను ఆమెను ఓదార్చవలసి వచ్చింది, ఇది ఒక విచిత్రమైన పరిస్థితి. మా అమ్మ, నాన్న మరియు నా ఇతర సోదరి అందరూ షాక్ అయ్యారు.

చికిత్సలు చేశారు

నాకు చాప్ ట్రీట్‌మెంట్ అనే చికిత్స ఉంది. ఇది విన్‌క్రిస్టిన్ వంటి నాలుగు రకాల మందుల కలయిక. ఇతర మందుల పేర్లు నాకు తెలియవు. నాకు ఆరు చక్రాలు ఉన్నాయి. నేను కోలుకోవడానికి నాలుగు నెలలు పట్టింది. నేను ఇప్పుడు ఏడేళ్లుగా క్యాన్సర్ రహితంగా ఉన్నాను.

ప్రత్యామ్నాయ చికిత్సలు

ప్రతి ప్రత్యామ్నాయ వారం, నేను కీమో ట్రీట్‌మెంట్‌తో పాటు ఇంటిగ్రేటివ్ మోడ్‌లు చేసాను. ఎనర్జీ మెడిసిన్ కాంబినేషన్ కూడా చేశాను. నేను ఆక్యుపంక్చర్ మరియు ఓజోన్ థెరపీ కోసం వెళ్ళాను. రెడ్ లైట్ థెరపీ కూడా చేశాను. నేను వ్యాయామం చేయడానికి జిమ్‌కి వెళ్లడం ఆపలేదు. నా కనుబొమ్మలు మరియు నా తలపై వెంట్రుకలు లేకపోయినా, నేను దానిని చేయగల శక్తిని కూడగట్టుకున్నాను. 

వంటి విషయాలపై నా స్వంత పరిశోధన కూడా చేశాను flaxseed నూనె. నేను రెండు వారాల తర్వాత ఆసుపత్రిని విడిచిపెట్టినప్పుడు నా పోషకాహారాన్ని మెరుగుపరచడానికి ఫ్లాక్స్ సీడ్ నూనెను పోషకాహార సప్లిమెంట్‌గా తీసుకున్నాను. 

నా మద్దతు వ్యవస్థ

తినడం మరియు పోషణ వంటి భౌతిక అంశం పరంగా నా తల్లిదండ్రులు ఖచ్చితంగా సహాయక వ్యవస్థ. అక్క కూడా సపోర్ట్ చేసింది. నేను వస్తువులు అడిగే వాడిని కాదు. నేను చేయలేనంత వరకు ఎవరైనా నా కోసం ఏమీ చేయనవసరం లేదు. నా కుటుంబం మరియు స్నేహితులు నా మద్దతు వ్యవస్థ అయినప్పటికీ, నేను నాపై మరియు నా జ్ఞానం, నా ఆత్మ మరియు నా శక్తిపై ఆధారపడి ఉన్నాను.

వైద్య బృందంతో అనుభవం

వైద్య బృందంతో నా అనుభవం అద్భుతమైనది. నేను వాటిని లెక్కించాను. ట్రీట్‌మెంట్ అంతా టీమ్ అద్భుతంగా ఉంది. నా రౌండ్ కీమో పొందడానికి నేను ప్రతి మూడు లేదా నాలుగు వారాలకు వెళ్లవలసి వచ్చింది. సిబ్బంది ఎంతగానో సహకరించారు. 

బలంగా ఉండడం

నా ఆధ్యాత్మికత నేను బలంగా ఉండేందుకు సహాయపడిందని నేను భావిస్తున్నాను. నేను క్యాథలిక్‌గా పెరిగాను కానీ ఇతర మతాలను అన్వేషించాలనుకున్నాను. కాబట్టి అన్ని మతాల కలయికే నా నినాదం. నా ఆధ్యాత్మికత నిజంగా నాకు సహాయపడింది ఎందుకంటే నేను నా శారీరక వ్యాధిని చూశాను, నా ఆత్మల వ్యాధిని కాదు. నేను నాలోని ఒక కోణాన్ని మాత్రమే చూశాను. కాబట్టి, ఆధ్యాత్మికత నా ఇతర కోణాన్ని చూడటానికి సహాయపడింది. ధ్యానం నా భావోద్వేగాలు మరియు నా భావాలను ప్రాసెస్ చేయడంలో నాకు సహాయపడింది. నేను నా గ్రిట్ మరియు నా సంకల్పానికి కూడా క్రెడిట్ ఇస్తాను. దాన్ని ఛాలెంజ్‌గా తీసుకున్నాను. 

జీవనశైలి మారుతుంది

నా క్యాన్సర్ నిర్ధారణకు ముందు నేను సేంద్రీయ ఆహారాలు తింటున్నాను. నేను ఆ సమయంలో తిరిగి ఆలోచించినప్పుడు, వ్యాపార భాగస్వామ్యం ద్వారా చాలా ఒత్తిడితో కూడినది. మరియు నేను దానిని నిర్వహించినట్లు లేదా నా భావాలను బాగా ప్రాసెస్ చేసినట్లు నేను అనుకోను. మరియు నేను చాలా అంతర్గతంగా ఉన్నానని అనుకుంటున్నాను. కాబట్టి, నేను మెరుగైన వ్యక్తిగా మారడానికి పురుషుల పని అనే ఉద్యమాన్ని అన్వేషించాను. నేను మరింత ఎక్కువ పనిచేశాను. నేను ఒక రకంగా అవును మనిషిని. నేను చాలా విషయాలకు అవును అని చెప్పాలనుకుంటున్నాను. ఇప్పుడు నేను నో చెప్పాను కానీ దయతో.

సానుకూల మార్పులు

నా జీవితాంతం నేను ఏమి చేయాలనుకుంటున్నానో కనుగొనడానికి క్యాన్సర్ నన్ను అనుమతించింది. నేను ఇప్పుడు బోర్డు సర్టిఫైడ్ వెల్‌నెస్ కోచ్‌ని. నేను క్యాన్సర్ బతికి ఉన్నవారికి శిక్షణ ఇస్తున్నాను. నా పుస్తకం ఫిబ్రవరి 22న ప్రారంభించబడింది మరియు ఇది మూడు కేటగిరీలలో బెస్ట్ సెల్లర్స్ లిస్ట్‌లో చేరింది. దీంతో నా కెరీర్‌ మార్గమే మారిపోయింది. నేను మరింత మంది వ్యక్తులను కలవగలిగాను మరియు వారితో కనెక్ట్ అవ్వగలిగాను. క్యాన్సర్ ఒక మచ్చ లాంటిదని నేను అనుకున్నాను, కానీ అది నా జీవితాన్ని సానుకూలంగా మార్చింది. ఇది నా స్వంత కథను చెప్పగలననే నమ్మకాన్ని ఇచ్చింది. 

క్యాన్సర్ రోగులకు మరియు సంరక్షకులకు సందేశం

క్యాన్సర్ రోగులకు మరియు సంరక్షకులకు నేను కొన్ని విషయాలు చెబుతాను. మొదటిది, క్యాన్సర్ మరణశిక్ష కాదు. ఒక మార్గం ఉంది. మీరు త్వరగా పని చేయాలి, కానీ మీరు కూడా ఆయుధాలు మరియు విద్య అవసరం. క్యాన్సర్ బలహీనతను అర్థం చేసుకోవడానికి మీరు మార్గాలను కనుగొనాలి. మీరు క్యాన్సర్‌తో మాట్లాడుతున్నట్లుగానే మాట్లాడాలి. రెండవ విషయం మద్దతు వ్యవస్థను పొందడం. ఒక సపోర్ట్ సిస్టమ్ మీకు సహాయం చేస్తుంది ఎందుకంటే మీరు డాక్టర్ చెప్పేది వింటున్నప్పుడు, అది బ్లర్ కావచ్చు. కాబట్టి, వ్యక్తులు మీకు సహాయం చేయనివ్వండి. చివరగా, శరీరం లేదా చక్రాల యొక్క ఏడు శక్తి కేంద్రాలలోకి వెళ్లమని నేను వారికి చెప్తున్నాను. మరియు మీతో మానసికంగా, శారీరకంగా లేదా మానసికంగా ఏమి జరుగుతుందో గుర్తించడానికి ప్రయత్నించండి. దీని నుండి బయటపడటానికి ఒక మార్గం ఉంది. మీరు లోతుగా త్రవ్వాలి మరియు దానిని గుర్తించాలి. 

క్యాన్సర్ అవగాహన

మేము కళంకం మరియు భయాన్ని పూర్తిగా తొలగించలేము. అవగాహన ఉంటే కొంచెం తగ్గించవచ్చు. క్యాన్సర్ విచక్షణారహితమైనది. ఇది పిల్లల నుండి పెద్దవారి వరకు ప్రభావితం చేయవచ్చు. మీరు ఎక్కువగా ధూమపానం చేయడం వల్ల మీకు ఒక నిర్దిష్ట రకం క్యాన్సర్ ఉందని కొన్నిసార్లు వ్యక్తులు ఊహిస్తారు. మరో కళంకం ఏమిటంటే, క్యాన్సర్ మరణశిక్ష. ఇది నిజం కాదు. కొన్ని జీవనశైలి ఎంపికలు ఆహారం తీసుకోవడం లేదా ఒత్తిడి లేదా కలుషితాలు వంటి క్యాన్సర్ అవకాశాలను పరిమితం చేయవచ్చు లేదా తగ్గించవచ్చు. మీరు కూడా వీటి గురించి తెలుసుకుని పరీక్షలు చేయించుకోవాలి. మీరు ఏదైనా కలిగి ఉంటే, మీరు చురుకుగా ఉండటం ద్వారా దాన్ని తనిఖీ చేయాలి. 

నేను ప్రచురించిన పుస్తకం

కాబట్టి నా పుస్తకం పేరు ఐ సర్వైవ్డ్ క్యాన్సర్. నేను ప్రపంచవ్యాప్తంగా అన్ని వర్గాల, విభిన్న సంస్కృతులు మరియు విభిన్న ప్రదేశాల నుండి దాదాపు 175 మంది క్యాన్సర్ బాధితులను ఇంటర్వ్యూ చేసాను. నేను ఒక పుస్తకం రాయడానికి 35 క్యాన్సర్ బాధితులను ఎంచుకున్నాను. నా పుస్తకం వారి కథలను హైలైట్ చేస్తుంది. ఇది నా స్వంత కథతో మొదలవుతుంది. నేను అమెజాన్ బెస్ట్ సెల్లర్స్‌లో మూడు కేటగిరీల్లో నంబర్ వన్‌ని సాధించానని నా పుస్తక ప్రచార బృందం నాకు చెప్పింది. ఆ పుస్తకాన్ని ఆంకాలజిస్ట్ ఆఫీసులో చూస్తే అది నన్ను వేరే దారిలో పెట్టింది కాబట్టి రాసాను.