மெலனோமா என்றால் என்ன?

மெலனோமா என்பது ஒரு வகை தோல் புற்றுநோய் இது மெலனோசைட்டுகளில் தொடங்குகிறது, மெலனின் உற்பத்திக்கு காரணமான செல்கள், தோலின் நிறத்தை கொடுக்கும் நிறமி. மெலனோமா அதிகமாக இருப்பதாக அறியப்படுகிறது ஆபத்தான தோல் புற்றுநோயின் மற்ற வடிவங்களைக் காட்டிலும், இது ஆரம்பத்திலேயே கண்டறியப்படாவிட்டால் உடலின் மற்ற பகுதிகளுக்கும் பரவுவதற்கான அதிக போக்கு உள்ளது.

காரணங்கள் மற்றும் ஆபத்து காரணிகள்

• புற ஊதா (UV) ஒளியின் வெளிப்பாடு: சூரியன் அல்லது தோல் பதனிடுதல் படுக்கைகளில் இருந்து UV ஒளியை நீண்டகாலமாக வெளிப்படுத்துவது மெலனோமாவை உருவாக்கும் அபாயத்தை கணிசமாக அதிகரிக்கிறது.
• மரபியல்: மெலனோமாவின் குடும்ப வரலாறு ஒருவரின் ஆபத்தை அதிகரிக்கிறது.
• தோல் வகை: பளபளப்பான தோல், குறும்புகள் அல்லது லேசான முடி உள்ளவர்கள் அதிக ஆபத்தில் உள்ளனர்.
• மச்சங்களின் எண்ணிக்கை: அதிக எண்ணிக்கையிலான மச்சங்கள் அல்லது அசாதாரண மச்சங்கள் இருப்பது மெலனோமா அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.

மெலனோமாவின் அறிகுறிகள்

உடனடி சிகிச்சைக்காக மெலனோமாவின் ஆரம்ப அறிகுறிகளை அடையாளம் காண வேண்டியது அவசியம். என்பதை கவனியுங்கள் ABCDEகள் மெலனோமா:

1. Aசமச்சீர்: மச்சத்தின் ஒரு பாதி மற்றொன்றுடன் பொருந்தவில்லை.
2. Bவரிசை: விளிம்புகள் ஒழுங்கற்ற, கந்தலான அல்லது மங்கலானவை.
3. Color: நிறம் ஒரே மாதிரியாக இல்லை மற்றும் பழுப்பு அல்லது கருப்பு நிற நிழல்கள் இருக்கலாம், சில நேரங்களில் இளஞ்சிவப்பு, சிவப்பு, வெள்ளை அல்லது நீல நிற திட்டுகளுடன்.
4. Diameter: மெலனோமாக்கள் சிறியதாக இருந்தாலும், புள்ளி 6mm குறுக்கே (ஒரு பென்சில் அழிப்பான் அளவு) பெரியது.
5. Eவளர்ச்சி: மச்சம் அளவு, வடிவம் அல்லது நிறத்தில் மாறுகிறது.

மெலனோமாவுக்கான சிகிச்சைகள்

மெலனோமாவின் நிலை மற்றும் இருப்பிடத்தைப் பொறுத்து சிகிச்சை விருப்பங்கள் மாறுபடும், ஆனால் பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்கியிருக்கலாம்:

• அறுவை சிகிச்சை: மெலனோமா மற்றும் அதைச் சுற்றியுள்ள ஆரோக்கியமான தோலின் விளிம்பை அகற்ற.
• தடுப்பாற்றடக்கு: நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு புற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராட மருந்துகளைப் பயன்படுத்துகிறது.
• இலக்கு சிகிச்சை: புற்றுநோய் செல்கள் வளர்ச்சியடைவதைத் தடுக்க மருந்துகள் குறிப்பிட்ட அசாதாரணங்களைக் குறிவைக்கின்றன.
• கதிர்வீச்சு சிகிச்சை: புற்றுநோய் செல்களைக் கொல்ல உயர் ஆற்றல் கதிர்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
• கீமோதெரபி: புற்றுநோய் செல்களைக் கொல்ல மருந்துகளைப் பயன்படுத்துகிறது, பொதுவாக பரவியிருக்கும் மெலனோமாவுக்கு ஒதுக்கப்பட்டுள்ளது.

மெலனோமாவின் காரணங்கள் மற்றும் அறிகுறிகளைப் புரிந்துகொள்வது ஆரம்பகால கண்டறிதல் மற்றும் சிகிச்சைக்கு முக்கியமானது. உங்கள் மச்சம் அல்லது தோலில் ஏதேனும் மாற்றங்களை நீங்கள் கண்டால், உடனடியாக ஒரு சுகாதார நிபுணரை அணுகவும்.

மெலனோமாவில் பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் விதிமுறைகள்

மெலனோமா, மெலனோசைட்டுகளிலிருந்து உருவாகும் ஒரு வகை தோல் புற்றுநோய், அதன் சொந்த குறிப்பிட்ட சொற்களஞ்சியத்தைக் கொண்டுள்ளது. இந்த விதிமுறைகளை அறிந்துகொள்வது நோயறிதல்கள், சிகிச்சை விருப்பங்கள் மற்றும் மேலாண்மை உத்திகளைப் புரிந்துகொள்ள உதவும்.

மெலனோமாவின் வகைகள்

• மேலோட்டமாக பரவும் மெலனோமா: மிகவும் பொதுவான வகை, இது மெதுவாக வளரும் மற்றும் ஆரம்பத்தில் கண்டறியப்பட்டால் சிகிச்சையளிப்பது எளிது.
• முடிச்சு மெலனோமா: மற்ற வகைகளை விட விரைவாக வளரும் மிகவும் தீவிரமான வடிவம்.
• லென்டிகோ மாலிக்னா மெலனோமா: பொதுவாக வயதானவர்களில் உருவாகிறது, பெரும்பாலும் சூரிய ஒளியில் வெளிப்படும் தோலின் பகுதிகளில்.
• அக்ரல் லெண்டிஜினஸ் மெலனோமா: குறைவான பொதுவானது மற்றும் பொதுவாக உள்ளங்கைகள், உள்ளங்கால்கள் அல்லது நகங்களின் கீழ் தோன்றும்.

மெலனோமாவின் நிலைகள்

மெலனோமா அதன் தடிமன், புண் மற்றும் பரவலின் அடிப்படையில் நிலைகளாக வகைப்படுத்தப்படுகிறது:

1. நிலை 0: மெலனோமா தோலின் மேல் அடுக்கில் மட்டுமே உள்ளது.
2. நிலை I: புற்றுநோய் சிறியது மற்றும் அல்சரேட்டாக இருக்கலாம் அல்லது இல்லாமல் இருக்கலாம்.
3. இரண்டாம் நிலை: புற்றுநோய் பெரியது, அல்சரேட்டாக இருக்கலாம், மேலும் பரவ வாய்ப்புள்ளது.
4. நிலை III: புற்றுநோய் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட அருகிலுள்ள நிணநீர் முனைகளுக்கு பரவியுள்ளது.
5. நிலை IV: புற்றுநோய் உடலின் தொலைதூர பகுதிகளுக்கு பரவியுள்ளது.

சிகிச்சை விருப்பங்கள்

மெலனோமாவின் நிலை மற்றும் வகையைப் பொறுத்து, சிகிச்சை விருப்பங்களில் பின்வருவன அடங்கும்:

• அறுவை சிகிச்சை: மெலனோமா மற்றும் அதைச் சுற்றியுள்ள சில சாதாரண திசுக்களை அகற்ற.
• தடுப்பாற்றடக்கு: உங்கள் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு புற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராட மருந்துகளைப் பயன்படுத்துகிறது.
• இலக்கு சிகிச்சை: புற்றுநோய் செல்களை துல்லியமாக கண்டறிந்து தாக்க மருந்துகள் அல்லது பிற பொருட்களைப் பயன்படுத்துகிறது.
• கதிர்வீச்சு சிகிச்சை: புற்றுநோய் செல்களைக் கொல்ல உயர் ஆற்றல் கதிர்களைப் பயன்படுத்துகிறது.
• கீமோதெரபி: புற்றுநோய் செல்களை அழிக்க மருந்துகளை பயன்படுத்துகிறது.

தடுப்பு மற்றும் திரையிடல்

மெலனோமாவைத் தடுப்பது புற ஊதா கதிர்வீச்சு போன்ற ஆபத்து காரணிகளின் வெளிப்பாட்டைக் குறைப்பதை உள்ளடக்குகிறது:

• சூரிய ஒளியில் இருந்து பாதுகாக்கும் ஆடைகளை அணிதல்
• அதிக SPF உடன் சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துதல்
• தோல் பதனிடும் படுக்கைகளைத் தவிர்த்தல்
• உச்சி வெயில் நேரங்களில் நிழலைத் தேடுவது

ஒரு சுகாதார வழங்குநரால் வழக்கமான தோல் பரிசோதனைகள் மற்றும் சுய-பரிசோதனைகள் மெலனோமா மிகவும் சிகிச்சையளிக்கக்கூடியதாக இருக்கும் போது அதை முன்கூட்டியே கண்டறிய உதவும்.

மெலனோமாவின் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் நீங்கள் புறக்கணிக்கக்கூடாது

மெலனோமா என்பது ஒரு வகை தோல் புற்றுநோயாகும், இது மெலனோசைட்டுகள், உங்கள் சருமத்திற்கு அதன் நிறத்தை கொடுக்கும் செல்கள் ஆகியவற்றிலிருந்து உருவாகிறது. மற்ற வகை தோல் புற்றுநோய்களை விட இது வேகமாக பரவக்கூடியது என்பதால், முன்கூட்டியே கண்டறிதல் மற்றும் சிகிச்சை மிகவும் முக்கியமானது. மெலனோமாவின் அறிகுறிகளையும் அறிகுறிகளையும் கண்டறிவதன் மூலம், மெலனோமாவை முன்கூட்டியே பிடிக்கலாம். நீங்கள் கவனிக்க வேண்டிய அறிகுறிகள் இங்கே:

• சமச்சீரற்ற மோல்கள்: நீங்கள் மச்சத்தின் நடுவில் ஒரு கோடு வரைந்தால், இரண்டு பகுதிகளும் பொருந்தவில்லை என்றால், அது சமச்சீரற்ற மெலனோமா அறிகுறியாகும்.
• எல்லை: மெலனோமாக்கள் பெரும்பாலும் சீரற்ற எல்லைகளைக் கொண்டிருக்கின்றன, விளிம்புகள் சுரண்டப்பட்ட அல்லது வெட்டப்பட்டவை.
• நிறம்: பல வண்ணங்கள் ஒரு எச்சரிக்கை அறிகுறியாகும். பழுப்பு, கருப்பு, நீலம், வெள்ளை அல்லது சிவப்பு போன்ற பல்வேறு நிழல்களைக் கொண்ட மச்சம் கவலைக்குரியது.
• விட்டம்: ஒரு மச்சம் பட்டாணியை விட பெரியதாகவோ அல்லது அங்குலம் (6 மிமீ) விட்டத்தில் இருந்தால், அது மெலனோமாவின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.
• உருவாகிறது: உங்கள் தோலில் ஒரு புள்ளியின் அளவு, வடிவம், நிறம் அல்லது உயரத்தில் ஏதேனும் மாற்றம் அல்லது இரத்தப்போக்கு, அரிப்பு அல்லது மேலோடு போன்ற ஏதேனும் புதிய அறிகுறி ஆபத்தை சுட்டிக்காட்டுகிறது.

மற்ற அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• ஆறாத புண்கள்
• ஒரு இடத்தின் எல்லைக்கு வெளியே சுற்றியுள்ள தோலுக்கு பரவும் நிறமி, சிவத்தல் அல்லது வீக்கம்
• அரிப்பு, மென்மை அல்லது வலி போன்ற உணர்வில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்
• மச்சத்தின் மேற்பரப்பில் ஏற்படும் மாற்றங்கள், செதில், கசிவு, இரத்தப்போக்கு அல்லது கட்டி அல்லது கட்டியின் தோற்றம் உட்பட

நிழலைத் தேடுவதன் மூலமும், பாதுகாப்பு ஆடைகளை அணிவதன் மூலமும், தொடர்ந்து சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துவதன் மூலமும் உங்கள் சருமத்தைப் பாதுகாக்கவும். மெலனோமாவை முன்கூட்டியே பிடித்தால் திறம்பட சிகிச்சையளிக்க முடியும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், எனவே உங்கள் சருமத்தில் ஏதேனும் மாற்றங்கள் ஏற்பட்டால் அதைக் கண்காணித்து உடனடியாக தோல் மருத்துவரை அணுகுவது முக்கியம்.

பொறுப்புத் துறப்பு: இந்த உள்ளடக்கம் கல்வி நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே மற்றும் மருத்துவ ஆலோசனைக்காக அல்ல. உங்கள் உடல்நலம் குறித்த ஏதேனும் கவலைகள் அல்லது கேள்விகளுக்கு எப்போதும் சுகாதார வழங்குநரை அணுகவும்.

மெலனோமா நோயறிதலைப் புரிந்துகொள்வது

தோல் புற்றுநோயின் தீவிர வடிவமான மெலனோமா, அசாதாரண தோல் வளர்ச்சிகளை அடையாளம் காணவும் அவற்றின் தன்மையை தீர்மானிக்கவும் வடிவமைக்கப்பட்ட தொடர்ச்சியான படிகள் மூலம் கண்டறியப்படுகிறது. ஆரம்பகால கண்டறிதல் மற்றும் துல்லியமான நோயறிதல் பயனுள்ள சிகிச்சைக்கு முக்கியமானது. மெலனோமா எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது என்பதற்கான நெறிப்படுத்தப்பட்ட கண்ணோட்டம் இங்கே உள்ளது.

• காட்சி பரிசோதனை: இந்த செயல்முறை பெரும்பாலும் ஒரு சுகாதார நிபுணரின் காட்சி பரிசோதனையுடன் தொடங்குகிறது. இது வழக்கமான பரிசோதனையின் போது அல்லது சந்தேகத்திற்கிடமான தோல் மாற்றங்கள் காரணமாக தொடங்கப்பட்ட வருகையின் போது நிகழலாம். மெலனோமாவைக் குறிக்கும் மச்சங்கள் அல்லது புள்ளிகளைக் கண்டறிய தோல் மருத்துவர்கள் தங்கள் நிபுணத்துவத்தைப் பயன்படுத்துகின்றனர்.
• டெர்மடோஸ்கோபி: ஒரு மோல் அல்லது தோல் புண் சந்தேகத்திற்குரியதாக தோன்றினால், ஒரு டெர்மடோஸ்கோப் பயன்படுத்தப்படலாம். இந்த கருவி சருமத்தை பெரிதாக்குகிறது மற்றும் ஒளியைப் பயன்படுத்தி மருத்துவர்களுக்கு மோல்களின் குணாதிசயங்களை நன்றாகப் பார்க்க உதவுகிறது, இது வீரியம் மிக்க புண்களிலிருந்து தீங்கற்ற தன்மையை வேறுபடுத்த உதவுகிறது.
• தோல் பயாப்ஸி: மெலனோமாவின் உறுதியான நோயறிதல் தோல் பயாப்ஸி மூலம் வருகிறது. இந்த நடைமுறையில், சந்தேகத்திற்கிடமான மச்சம் அல்லது தோல் புண்களின் அனைத்து அல்லது பகுதியும் அகற்றப்பட்டு, நோயியல் நிபுணரால் நுண்ணோக்கி பரிசோதனைக்காக ஆய்வகத்திற்கு அனுப்பப்படுகிறது. பயாப்ஸி மெலனோமா உள்ளதா என்பதை உறுதிப்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், அதன் தடிமன் மற்றும் ஆழம், நோயை நிலைநிறுத்துவதற்கான முக்கிய காரணிகள் பற்றிய தகவலையும் வழங்குகிறது.
• நோயியல் அறிக்கை: நோயறிதலை விவரிக்கும் நோயியல் அறிக்கையில் முடிவுகள் சுருக்கப்பட்டுள்ளன. மெலனோமா உறுதிசெய்யப்பட்டால், அந்த அறிக்கையில் மெலனோமாவின் துணை வகை, ப்ரெஸ்லோ தடிமன் (புற்றுநோய் செல்கள் தோலுக்குள் எவ்வளவு ஆழமாகச் சென்றன என்பதை அளவிடும்), அல்சரேஷன் நிலை மற்றும் பயாப்ஸி மாதிரியின் விளிம்புகளுக்கு புற்றுநோய் பரவியிருக்கிறதா என்பது ஆகியவை அடங்கும்.
• மேலும் சோதனை: மெலனோமா கண்டறியப்பட்டால், உடலின் மற்ற பகுதிகளுக்கு புற்றுநோய் பரவியிருக்கிறதா (மெட்டாஸ்டாசிஸ்) என்பதைத் தீர்மானிக்க கூடுதல் சோதனைகள் தேவைப்படலாம். நிணநீர் முனை பரிசோதனைகள், இமேஜிங் சோதனைகள் போன்றவை இதில் அடங்கும் CT ஸ்கேன்கள், MRIகள் அல்லது PET ஸ்கேன்கள் மற்றும் இரத்த பரிசோதனைகள்.

புதிய அல்லது மாற்றப்பட்ட மச்சங்கள் அல்லது புண்கள் ஏதேனும் இருந்தால், உடனடியாக ஒரு சுகாதார வழங்குநரிடம் புகாரளிப்பது அவசியம். வழக்கமான தோல் சுய பரிசோதனைகள் மற்றும் தோல் மருத்துவரின் வருகைகள் மெலனோமாவை முன்கூட்டியே கண்டறிவதில் உதவுகின்றன, வெற்றிகரமான சிகிச்சைக்கான வாய்ப்புகளை கணிசமாக மேம்படுத்துகின்றன.

மெலனோமாவிற்கான மேம்பட்ட நோயறிதல் மற்றும் மரபணு சோதனைகளைப் புரிந்துகொள்வது

மெலனோமா, தோல் புற்றுநோயின் கடுமையான வடிவம், பயனுள்ள சிகிச்சைக்கு துல்லியமான நோயறிதல் தேவைப்படுகிறது. பல ஆண்டுகளாக, மரபணுத் திரையிடல்கள் உட்பட மேம்பட்ட நோயறிதல் சோதனைகள், மெலனோமாவைக் கண்டறிந்து சிகிச்சையளிக்கும் முறையை கணிசமாக மேம்படுத்தியுள்ளன. கீழே, மெலனோமாவைக் கண்டறிவதில் பயன்படுத்தப்படும் அதிநவீன சோதனைகளை நாங்கள் ஆராய்வோம்.

பயாப்ஸி மற்றும் ஹிஸ்டோபோதாலஜி

மெலனோமாவைக் கண்டறிவதற்கான முதன்மை முறையானது அ பயாப்ஸி சந்தேகத்திற்கிடமான திசுக்களின், தொடர்ந்து ஹிஸ்டோபோதாலஜிக்கல் பரிசோதனை. இந்த செயல்முறை கட்டியின் தடிமன், அல்சரேஷன் மற்றும் மைட்டோடிக் வீதம் பற்றிய முக்கியமான தகவல்களை வழங்குகிறது, அவை புற்றுநோயை நிலைநிறுத்துவதற்கான முக்கிய காரணிகளாகும்.

இமேஜிங் சோதனைகள்

மேம்பட்ட இமேஜிங் சோதனைகள் போன்ற கம்ப்யூட்டட் டோமோகிராபி (CT) ஸ்கேன், காந்த அதிர்வு இமேஜிங் (எம்ஆர்ஐ), மற்றும் பாசிட்ரான் எமிஷன் டோமோகிராபி (பிஇடி) ஸ்கேன் செய்கிறது, தோலுக்கு அப்பால் மற்ற உடல் பாகங்களுக்கு மெலனோமா பரவுவதை (மெட்டாஸ்டாஸிஸ்) கண்டறிவதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.

மரபணு மற்றும் மூலக்கூறு சோதனைகள்

மரபணு மற்றும் மூலக்கூறு கண்டறிதலில் சமீபத்திய முன்னேற்றங்கள் மெலனோமா கண்டறிதல் மற்றும் சிகிச்சையில் புரட்சியை ஏற்படுத்தியுள்ளன. முக்கிய சோதனைகள் இங்கே:

• மரபணு மாற்ற சோதனை: போன்ற சோதனைகள் சகோதரன், NRAS, மற்றும் CKIT மரபணு மாற்றங்கள் மெலனோமாவின் குறிப்பிட்ட துணை வகைகளை அடையாளம் காண உதவுகின்றன, இது இலக்கு சிகிச்சைகளை அனுமதிக்கிறது.
• ஒப்பீட்டு ஜீனோமிக் ஹைப்ரிடைசேஷன் (CGH) மற்றும் ஃப்ளோரசன்ஸ் இன் சிட்டு ஹைப்ரிடைசேஷன் (FISH): இந்த சோதனைகள் மெலனோமா செல்களில் மரபணு மாற்றங்கள் மற்றும் அசாதாரணங்களை பகுப்பாய்வு செய்கின்றன, மேலும் துல்லியமான நோயறிதல் மற்றும் முன்கணிப்பு மதிப்பீட்டிற்கு உதவுகின்றன.
• அடுத்த தலைமுறை வரிசைமுறை (என்ஜிஎஸ்): பிறழ்வுகள் மற்றும் மாற்றங்களைக் கண்டறிய பல மரபணுக்களை ஒரே நேரத்தில் ஆய்வு செய்ய NGS அனுமதிக்கிறது. மெலனோமா சிகிச்சை உத்திகளைத் தனிப்பயனாக்க இந்த விரிவான அணுகுமுறை விலைமதிப்பற்றது.

நிணநீர் மேப்பிங் மற்றும் சென்டினல் நிணநீர் முனை பயாப்ஸி

நிணநீர் மேப்பிங் மற்றும் செண்டினல் நிணநீர் கணு பயாப்ஸி (SLNB) மெலனோமா அருகில் உள்ள நிணநீர் முனைகளுக்கு பரவியுள்ளதா என்பதைத் தீர்மானிக்க மிகவும் முக்கியமானது. நேர்மறை செண்டினல் கணு பயாப்ஸி, மேலும் நிணநீர் முனையைப் பிரிப்பதன் அவசியத்தைக் குறிக்கலாம் மற்றும் சிகிச்சைத் திட்டங்களை பாதிக்கலாம்.

கட்டி மார்க்கர் சோதனைகள்

கட்டி குறிப்பான்கள் போன்ற LDH (லாக்டேட் டீஹைட்ரஜனேஸ்) புற்றுநோய் நோயாளிகளில் பெரும்பாலும் அதிக அளவில் காணப்படும் பொருட்கள். மேம்பட்ட மெலனோமாவின் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிப்பதிலும் சிகிச்சையின் செயல்திறனை மதிப்பிடுவதிலும் எல்டிஹெச் அளவுகள் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

மெலனோமா நோயறிதலில் முன்னேற்றங்கள், குறிப்பாக மரபணு சோதனையில், மேலும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட மற்றும் பயனுள்ள சிகிச்சை விருப்பங்களுக்கான நம்பிக்கையை வழங்குகிறது. ஆரம்பகால கண்டறிதல் மற்றும் சரியான நோயறிதல் அணுகுமுறை மெலனோமாவை எதிர்கொள்ளும் நபர்களின் விளைவுகளை பெரிதும் மேம்படுத்துகிறது.

மெலனோமாவின் நிலைகளைப் புரிந்துகொள்வது

மெலனோமா, ஒரு தீவிர தோல் புற்றுநோயானது, அதன் தீவிரம், பரவல் மற்றும் ஆழத்தின் அடிப்படையில் பல்வேறு நிலைகளாக வகைப்படுத்தப்படுகிறது. இந்த நிலைகளை அறிவது மிகவும் பயனுள்ள சிகிச்சை அணுகுமுறையை தீர்மானிக்க உதவுகிறது.

நிலை 0 (மெலனோமா இன் சிட்டு)

In 0 இன்டர்ன்ஷிப், மெலனோமா செல்கள் தோலின் வெளிப்புற அடுக்கில் (மேல்தோல்) மட்டுமே காணப்படுகின்றன மற்றும் ஆழமாக பரவவில்லை. பாதிக்கப்பட்ட பகுதியை அறுவை சிகிச்சை மூலம் அகற்றுவதன் மூலம் இந்த நிலை பெரும்பாலும் குணப்படுத்தப்படுகிறது.

நிலை I

நிலை I மெலனோமா மிகவும் ஊடுருவக்கூடியதாக மாறியது, ஆனால் தோலில் மட்டுமே உள்ளது. தடிமன், அல்சரேஷன் மற்றும் மைட்டோடிக் விகிதம் ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் இது IA மற்றும் IB ஆக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது. சிகிச்சையில் பொதுவாக அறுவை சிகிச்சை அடங்கும், மேலும் முன்கணிப்பு பொதுவாக நல்லது.

இரண்டாம் நிலை

In இரண்டாம் நிலை, மெலனோமா தடிமனாக உள்ளது மற்றும் அல்சரேட்டாக இருக்கலாம், இது பரவுவதற்கான அதிக அபாயத்தைக் குறிக்கிறது. இந்த நிலை குறிப்பிட்ட குணாதிசயங்களின் அடிப்படையில் (IIA, IIB மற்றும் IIC) பிரிக்கப்பட்டுள்ளது. கட்டி மற்றும் அருகிலுள்ள நிணநீர் முனைகளை அறுவை சிகிச்சை மூலம் அகற்றுவது, கூடுதல் சிகிச்சைகள் தேவைப்படலாம்.

நிலை III

நிலை III மெலனோமா புற்றுநோய் அருகிலுள்ள நிணநீர் கணுக்கள் அல்லது சுற்றியுள்ள தோலுக்கு பரவியுள்ளது என்பதைக் குறிக்கிறது. துணைப்பிரிவுகள் (IIIA, IIIB, மற்றும் IIIC) சிகிச்சை வழிகாட்டுதலுக்கு உதவுகின்றன, இதில் அறுவை சிகிச்சை, நோயெதிர்ப்பு சிகிச்சை, இலக்கு சிகிச்சை அல்லது கதிர்வீச்சு ஆகியவை அடங்கும்.

நிலை IV

மிகவும் மேம்பட்ட நிலை, நிலை IV, மெலனோமா தொலைதூர நிணநீர் முனைகள் அல்லது நுரையீரல், கல்லீரல், எலும்புகள் அல்லது மூளை போன்ற பிற உறுப்புகளுக்கு பரவியுள்ளது. சிகிச்சை விருப்பங்கள் மிகவும் சிக்கலானவை மற்றும் அறிகுறிகளை நிர்வகிக்க அறுவை சிகிச்சை, நோயெதிர்ப்பு சிகிச்சை, இலக்கு சிகிச்சை மற்றும் நோய்த்தடுப்பு சிகிச்சை ஆகியவற்றின் கலவையை உள்ளடக்கியிருக்கலாம்.

ஆரம்பகால கண்டறிதல் மற்றும் சிகிச்சைக்கு மெலனோமாவின் நிலைகளைப் புரிந்துகொள்வது மிகவும் முக்கியமானது. உங்கள் தோல் அல்லது மச்சத்தில் ஏதேனும் மாற்றங்களை நீங்கள் கண்டால், உடனடியாக தோல் மருத்துவரை அணுகவும். ஆரம்பகால நோயறிதல் வெற்றிகரமான சிகிச்சையின் வாய்ப்புகளை கணிசமாக மேம்படுத்தும்.

மெலனோமாவை எவ்வாறு தடுப்பது

மெலனோமா என்பது தோல் புற்றுநோயின் தீவிர வடிவமாகும், இது உயிருக்கு ஆபத்தானது. அதிர்ஷ்டவசமாக, மெலனோமாவைத் தடுக்க உதவும் பல பயனுள்ள உத்திகள் உள்ளன. உங்கள் சருமத்தைப் பாதுகாக்கவும், உங்கள் ஆபத்தைக் குறைக்கவும் இந்த எளிய ஆனால் முக்கியமான வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும்.

சன் பாதுகாப்பு

சூரியனின் புற ஊதா (UV) கதிர்களை அதிகமாக வெளிப்படுத்துவது மெலனோமாவுக்கான குறிப்பிடத்தக்க ஆபத்து காரணியாகும். உங்கள் சருமத்தைப் பாதுகாக்க:

• சன்ஸ்கிரீன் பயன்படுத்தவும்: 30 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட SPF கொண்ட பரந்த-ஸ்பெக்ட்ரம் சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துங்கள். ஒவ்வொரு இரண்டு மணி நேரத்திற்கும், குறிப்பாக நீச்சல் அல்லது வியர்வைக்குப் பிறகு மீண்டும் விண்ணப்பிக்கவும்.
• நிழல் தேடு: சூரியனின் கதிர்கள் வலுவாக இருக்கும்போது (காலை 10 மணி முதல் மாலை 4 மணி வரை), புற ஊதா கதிர்வீச்சைக் குறைக்க நிழலைத் தேடுங்கள் அல்லது வீட்டுக்குள்ளேயே இருங்கள்.
• பாதுகாப்பு ஆடைகளை அணியுங்கள்: நீண்ட கை சட்டைகள், பேன்ட்கள் மற்றும் அகலமான விளிம்புகள் கொண்ட தொப்பிகள் சூரிய ஒளியில் இருந்து கூடுதல் பாதுகாப்பை அளிக்கும்.
• தோல் பதனிடும் படுக்கைகளைத் தவிர்க்கவும்: தோல் பதனிடும் படுக்கைகள் சூரியனைப் போன்ற தீங்கு விளைவிக்கும் புற ஊதா கதிர்வீச்சை வெளியிடுகின்றன. தோல் பாதிப்பு மற்றும் மெலனோமா அபாயத்தைக் குறைக்க அவற்றைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்.

வழக்கமான தோல் சோதனைகள்

மெலனோமாவை முன்கூட்டியே கண்டறிதல் வெற்றிகரமான சிகிச்சையின் வாய்ப்புகளை கணிசமாக அதிகரிக்கும். விழிப்புடன் இருப்பது எப்படி என்பது இங்கே:

• சுய-தேர்வுகள்: புதிய மச்சங்கள், ஏற்கனவே உள்ள மச்சங்களில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் அல்லது வழக்கத்திற்கு மாறான தோல் மாற்றங்கள் உள்ளதா என உங்கள் தோலைத் தவறாமல் பரிசோதிக்கவும். பார்க்க கடினமாக இருக்கும் பகுதிகளைச் சரிபார்க்க கண்ணாடியைப் பயன்படுத்தவும்.
• வருடாந்திர தோல் மருத்துவரின் வருகைகள்: தோல் மருத்துவரிடம் வருடாந்திர தோல் பரிசோதனைகளை திட்டமிடுங்கள். அவர்கள் தொழில்முறை மதிப்பீடுகள் மற்றும் நீங்கள் தவறவிடக்கூடிய மெலனோமாவின் அறிகுறிகளை வழங்க முடியும்.

ஆபத்து காரணிகளைத் தவிர்க்கவும்

சூரிய பாதுகாப்பு மற்றும் வழக்கமான தோல் சோதனைகள் கூடுதலாக, உங்கள் மெலனோமா அபாயத்தைக் குறைக்க மற்ற வழிகளைக் கவனியுங்கள்:

• புகைப்பதை நிறுத்து: புகைபிடித்தல் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை பலவீனப்படுத்தும், தோல் புற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராடுவது உங்கள் உடலை கடினமாக்குகிறது.
• ஆரோக்கியமான உணவைப் பராமரிக்கவும்: பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் நிறைந்த உணவு உங்கள் சருமத்தை சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்க உதவும் ஆக்ஸிஜனேற்றத்தை வழங்குகிறது.
• உடற்பயிற்சி வழக்கமாக: வழக்கமான உடல் செயல்பாடு உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை அதிகரிக்கும், மெலனோமா மற்றும் பிற புற்றுநோய்களின் அபாயத்தை குறைக்கும்.

மெலனோமா தடுப்புக்கு சூரிய பாதுகாப்பு, வாழ்க்கை முறை சரிசெய்தல் மற்றும் வழக்கமான தோல் பரிசோதனைகள் ஆகியவற்றை இணைக்கும் ஒரு விரிவான அணுகுமுறை தேவைப்படுகிறது. இந்த உத்திகளைப் பின்பற்றுவதன் மூலம், நீங்கள் மெலனோமாவை உருவாக்கும் அபாயத்தை கணிசமாகக் குறைக்கலாம் மற்றும் உங்கள் தோல் பல ஆண்டுகளாக ஆரோக்கியமாக இருப்பதை உறுதிசெய்யலாம்.

மெலனோமாவிற்கான சிகிச்சை விருப்பங்கள்

தோல் புற்றுநோயின் தீவிர வடிவமான மெலனோமாவுக்கு உடனடி மற்றும் பயனுள்ள சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. சிகிச்சையின் தேர்வு புற்றுநோயின் நிலை மற்றும் இருப்பிடம் மற்றும் நோயாளியின் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தைப் பொறுத்தது. இங்கே, மெலனோமாவுக்கு கிடைக்கக்கூடிய முதன்மை சிகிச்சை விருப்பங்களை நாங்கள் ஆராய்வோம்.

அறுவை சிகிச்சை

புற்றுநோய் கட்டி மற்றும் அதைச் சுற்றியுள்ள ஆரோக்கியமான திசுக்களை அகற்றுவதை நோக்கமாகக் கொண்ட மெலனோமாவுக்கு அறுவை சிகிச்சை மிகவும் பொதுவான சிகிச்சையாகும். ஆரம்ப கட்ட மெலனோமாக்களுக்கு, இது மட்டுமே அவசியமான சிகிச்சையாக இருக்கலாம். மேம்பட்ட சந்தர்ப்பங்களில், கூடுதல் சிகிச்சைகள் தேவைப்படலாம்.

கதிர்வீச்சு சிகிச்சை

கதிர்வீச்சு சிகிச்சையானது அதிக ஆற்றல் கொண்ட ஆற்றல் கற்றைகளைப் பயன்படுத்துகிறது எக்ஸ்-ரேs, புற்றுநோய் செல்களை குறிவைத்து கொல்ல. மெலனோமாவிற்கான முதன்மை சிகிச்சையாக இல்லாவிட்டாலும், இது பெரும்பாலும் மேம்பட்ட மெலனோமாவின் அறிகுறிகளை அகற்ற அல்லது மீதமுள்ள புற்றுநோய் செல்களை அகற்ற அறுவை சிகிச்சை மூலம் அகற்றப்படுகிறது.

கீமோதெரபி

புற்றுநோய் செல்களை அழிக்கும் மருந்துகளை கீமோதெரபி பயன்படுத்துகிறது. மெலனோமாவிற்கு, புற்றுநோயின் இருப்பிடத்தைப் பொறுத்து, கீமோதெரபியை நரம்பு வழியாக, மாத்திரை வடிவில் அல்லது நேரடியாக இரத்த ஓட்டத்தில் அல்லது செரிப்ரோஸ்பைனல் திரவத்தில் செலுத்தலாம். உடலின் மற்ற பாகங்களுக்கு பரவும் புற்றுநோய்களுக்கு இது பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

தடுப்பாற்றடக்கு

நோயெதிர்ப்பு சிகிச்சையானது புற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராட உடலின் இயற்கையான பாதுகாப்பை அதிகரிக்கிறது. நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு புற்றுநோய் செல்களை மிகவும் திறம்பட அடையாளம் கண்டு அழிக்க உதவுவதன் மூலம் இது செயல்படுகிறது. நோயெதிர்ப்பு சிகிச்சையானது மெலனோமா சிகிச்சையில் ஒரு முன்னேற்றமாக உள்ளது, குறிப்பாக மேம்பட்ட நிலைகளுக்கு.

இலக்கு சிகிச்சை

இலக்கு சிகிச்சையானது குறிப்பிட்ட மரபணுக்கள், புரதங்கள் அல்லது புற்றுநோய் வளர்ச்சிக்கும் உயிர்வாழ்வதற்கும் பங்களிக்கும் திசு சூழலில் கவனம் செலுத்துகிறது. இந்த வகை சிகிச்சையானது புற்றுநோய் உயிரணுக்களின் வளர்ச்சி மற்றும் பரவலைத் தடுக்கிறது, அதே நேரத்தில் ஆரோக்கியமான செல்களுக்கு சேதம் ஏற்படுவதைக் கட்டுப்படுத்துகிறது. சில மரபணு மாற்றங்களைக் கொண்ட மெலனோமாக்களுக்கு இது பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

மெலனோமா விளைவுகளை மேம்படுத்துவதற்கு ஆரம்பகால கண்டறிதல் மற்றும் சிகிச்சை முக்கியமானது. நோயறிதலுக்காக எப்போதும் ஒரு சுகாதார வழங்குநரை அணுகவும் மற்றும் உங்கள் சூழ்நிலைக்கு மிகவும் பொருத்தமான சிகிச்சை விருப்பங்களைப் பற்றி விவாதிக்கவும்.

மெலனோமா சிகிச்சைக்கான மருந்துகள்

மெலனோமா என்பது ஒரு வகை தோல் புற்றுநோயாகும், இது தீவிரமானதாக இருக்கலாம் மற்றும் உடனடி சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. மெலனோமாவுக்கு சிகிச்சையளிக்க பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் பல வகையான மருந்துகள் உள்ளன, அவை புற்றுநோயின் நிலை மற்றும் குறிப்பிட்ட பண்புகளின் அடிப்படையில் மாறுபடும். மெலனோமா சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படும் சில முதன்மை மருந்துகள் பின்வருமாறு:

இலக்கு சிகிச்சை மருந்துகள்

இந்த மருந்துகள் குறிப்பாக புற்றுநோய் செல்களுக்குள் ஏற்படும் பிறழ்வுகளை குறிவைக்கின்றன. மெலனோமா, போன்ற மருந்துகள் வெமுராஃபெனிப் (செல்போராஃப்), டப்ராஃபெனிப் (டஃபின்லர்), மற்றும் டிராமெடினிப் (மெக்கினிஸ்ட்) குறிப்பாக BRAF பிறழ்வு கொண்ட கட்டிகளுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

தடுப்பாற்றடக்கு

நோயெதிர்ப்பு சிகிச்சையானது புற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராட உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது. மெலனோமாவிற்கான பொதுவான நோயெதிர்ப்பு சிகிச்சை மருந்துகள் அடங்கும் இபிலிமுமாப் (யெர்வாய்), நிவோலுமாப் (ஒப்டிவோ), மற்றும் pembrolizumab (கீட்ருடா). இந்த மருந்துகள் சில நேரங்களில் சிறந்த செயல்திறனுக்காக இணைந்து பயன்படுத்தப்படலாம்.

கீமோதெரபி

இலக்கு சிகிச்சை மற்றும் நோயெதிர்ப்பு சிகிச்சையின் செயல்திறன் காரணமாக கடந்த காலத்தை விட குறைவாகவே பயன்படுத்தப்பட்டாலும், கீமோதெரபி இன்னும் ஒரு விருப்பமாக இருக்கலாம். போன்ற மருந்துகள் டகார்பசின் மெலனோமா சிகிச்சைக்கு அனுமதிக்கப்படுகிறது.

உள்நோக்கிய சிகிச்சை

சில வகையான மெலனோமாக்களுக்கு, குறிப்பாக தோலில் அணுகக்கூடியவை, உட்செலுத்துதல் சிகிச்சை பயன்படுத்தப்படலாம். இது மெலனோமா புண்களில் நேரடியாக மருந்துகளை செலுத்துவதை உள்ளடக்குகிறது. ஒரு உதாரணம் தலிமோஜீன் லாஹெர்பரேப்வெக் (இம்லிஜிக்), புற்றுநோய் செல்களைக் கொல்லும் மரபணு மாற்றப்பட்ட ஹெர்பெஸ் வைரஸ்.

மெலனோமா சிகிச்சைக்கான சரியான மருந்தைத் தேர்ந்தெடுப்பது, புற்றுநோயின் நிலை, குறிப்பிட்ட மரபணு மாற்றங்கள் மற்றும் நோயாளியின் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியம் உள்ளிட்ட பல்வேறு காரணிகளைப் பொறுத்தது. மிகவும் பொருத்தமான சிகிச்சைத் திட்டத்தைத் தீர்மானிக்க ஒரு சுகாதாரக் குழுவுடன் நெருக்கமாக பணியாற்றுவது முக்கியம்.

மெலனோமா சிகிச்சையானது பல ஆண்டுகளாக குறிப்பிடத்தக்க அளவில் வளர்ச்சியடைந்து, பல நோயாளிகளுக்கு நம்பிக்கையை அளிக்கிறது. தொடர்ந்து ஆராய்ச்சிகள் புதிய மருந்துகள் மற்றும் சிகிச்சை உத்திகளை உருவாக்கி வருகின்றன, இந்த வகை புற்றுநோயால் கண்டறியப்பட்ட நபர்களுக்கான கண்ணோட்டத்தை மேலும் மேம்படுத்துகிறது.

மெலனோமாவுக்கான ஒருங்கிணைந்த சிகிச்சைக்கான விரிவான வழிகாட்டி

தோல் புற்றுநோயின் தீவிர வடிவமான மெலனோமா, பன்முக சிகிச்சை அணுகுமுறையைக் கோருகிறது. ஒருங்கிணைந்த சிகிச்சைத் திட்டங்கள், புற்றுநோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கும், பக்கவிளைவுகளைக் குறைப்பதற்கும், நோயாளியின் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்துவதற்கும், வழக்கமான மருத்துவ சிகிச்சைகளை நிரப்பு சிகிச்சைகளுடன் இணைக்கிறது. இந்த அணுகுமுறை நோயாளியின் உடல், உணர்ச்சி மற்றும் ஆன்மீக தேவைகளை நிவர்த்தி செய்கிறது.

மெலனோமாவிற்கான வழக்கமான சிகிச்சைகள்

மெலனோமாவிற்கான வழக்கமான சிகிச்சைகள் பொதுவாக அறுவை சிகிச்சை, கீமோதெரபி, கதிர்வீச்சு சிகிச்சை, இலக்கு சிகிச்சை மற்றும் நோயெதிர்ப்பு சிகிச்சை ஆகியவை அடங்கும். சிகிச்சையின் தேர்வு மெலனோமாவின் நிலை, இருப்பிடம் மற்றும் நோயாளியின் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தைப் பொறுத்தது.

• அறுவை சிகிச்சை: பெரும்பாலும் சிகிச்சையின் முதல் வரி, புற்றுநோய் திசுக்களை அகற்றுவதை நோக்கமாகக் கொண்டது.
• கீமோதெரபி: புற்றுநோய் செல்களைக் கொல்ல மருந்துகளைப் பயன்படுத்துகிறது, ஆனால் இது குமட்டல் மற்றும் முடி உதிர்தல் போன்ற பக்க விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.
• கதிர்வீச்சு சிகிச்சை: குறிப்பிட்ட உடல் பாகங்களில் உள்ள புற்றுநோய் செல்களை குறிவைக்கிறது, அறிகுறிகளைத் தணிக்க அல்லது அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு மீதமுள்ள புற்றுநோய் செல்களை அகற்ற பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
• இலக்கு சிகிச்சை: குறிப்பாக புற்றுநோய் உயிரணுக்களில் ஏற்படும் பிறழ்வுகளை குறிவைக்கும் மருந்துகளை உள்ளடக்கியது.
• தடுப்பாற்றடக்கு: புற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராடும் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் திறனை அதிகரிக்கிறது.

ஒருங்கிணைந்த சிகிச்சையில் நிரப்பு சிகிச்சைகள்

அறிகுறிகளை நிர்வகிப்பதற்கும், சிகிச்சையின் பக்கவிளைவுகளைத் தணிப்பதற்கும், நல்வாழ்வை மேம்படுத்துவதற்கும் வழக்கமான சிகிச்சைகளுடன் இணைந்து நிரப்பு சிகிச்சைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இந்த சிகிச்சைகள் பாதுகாப்பானதாகவும் பயனுள்ளதாகவும் இருப்பதை உறுதிசெய்ய சுகாதார நிபுணர்களால் விவாதிக்கப்பட்டு கண்காணிக்கப்பட வேண்டும்.

• அக்குபஞ்சர்: கீமோதெரபியுடன் தொடர்புடைய வலி, குமட்டல் மற்றும் வாந்தியை நிர்வகிப்பதில் உதவலாம்.
• மனம்-உடல் நடைமுறைகள்: தியானம், யோகா மற்றும் தை சி போன்ற நுட்பங்கள் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும், மனநிலையை மேம்படுத்தவும் மற்றும் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்தவும் முடியும்.
• ஊட்டச்சத்து ஆதரவு: சிகிச்சையின் போது உடலை ஆதரிக்க ஒரு ஆரோக்கியமான உணவை திட்டமிடுவதற்கு ஒரு டயட்டீஷியன் உதவ முடியும்.
• மூலிகை சப்ளிமெண்ட்ஸ்: சில மூலிகைகள் புற்றுநோய் சிகிச்சையின் போது ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்கலாம், ஆனால் வழக்கமான புற்றுநோய் சிகிச்சைகள் மூலம் சாத்தியமான தொடர்புகள் காரணமாக ஒரு சுகாதார வழங்குநரை அணுகுவது முக்கியம்.

எந்தவொரு நிரப்பு சிகிச்சையையும் தொடங்குவதற்கு முன், உங்கள் குறிப்பிட்ட சூழ்நிலைக்கு பொருத்தமானது என்பதை உறுதிப்படுத்த உங்கள் புற்றுநோய் பராமரிப்பு குழுவுடன் அதைப் பற்றி விவாதிக்க வேண்டியது அவசியம்.

மெலனோமா சிகிச்சையை ஆதரிக்கும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள்

மெலனோமா சிகிச்சையின் மூலம் உங்கள் உடலை ஆதரிப்பதில் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் குறிப்பிடத்தக்க பங்கை வகிக்கலாம் மற்றும் புற்றுநோய் மீண்டும் வருவதைத் தடுக்கவும் உதவலாம்.

• பழங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் முழு தானியங்கள் நிறைந்த ஆரோக்கியமான உணவைப் பராமரிக்கவும்.
• உங்கள் சுகாதார வழங்குநரின் ஆலோசனைப்படி வழக்கமான உடல் செயல்பாடுகளில் ஈடுபடுங்கள்.
• புகையிலை பயன்பாட்டை தவிர்க்கவும் மற்றும் மது அருந்துவதை கட்டுப்படுத்தவும்.
• மெலனோமா மீண்டும் வருவதற்கான அபாயத்தைக் குறைக்க சூரிய பாதுகாப்பைப் பயிற்சி செய்யுங்கள்.

தீர்மானம்

மெலனோமாவுக்கான ஒருங்கிணைந்த சிகிச்சையானது வழக்கமான மருத்துவ சிகிச்சைகள் மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களுடன் ஒருங்கிணைக்கும் ஒரு விரிவான அணுகுமுறையை உள்ளடக்கியது. இந்த மூலோபாயம் புற்றுநோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பது மட்டுமல்லாமல் நோயாளியின் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வையும் ஆதரிப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. உங்கள் தனிப்பட்ட தேவைகளுக்கு ஏற்ற தனிப்பயனாக்கப்பட்ட சிகிச்சைத் திட்டத்தை உருவாக்க, அர்ப்பணிப்புள்ள சுகாதாரக் குழுவுடன் நெருக்கமாகப் பணியாற்றுவது முக்கியம்.

சிறந்த விளைவுகளை உறுதி செய்வதற்காக, சிகிச்சைகளின் ஒருங்கிணைப்பு எப்போதும் சுகாதார நிபுணர்களின் வழிகாட்டுதலின் கீழ் செய்யப்பட வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

மெலனோமா சிகிச்சையின் போது பயன்படுத்தப்படும் பொதுவான சப்ளிமெண்ட்ஸ்

தோல் புற்றுநோயின் ஒரு வகை மெலனோமாவைக் கையாளும் போது, ​​நோயாளிகள் பலவிதமான சிகிச்சை விருப்பங்கள் மற்றும் ஆதரவான சிகிச்சைகளை அடிக்கடி ஆராய்கின்றனர். இவற்றில், சில உணவுப் பொருட்கள் அவற்றின் சாத்தியமான நன்மைகளுக்காக கவனத்தைப் பெற்றுள்ளன. இருப்பினும், புற்றுநோய் சிகிச்சையில் சிலர் தலையிடக்கூடும் என்பதால், அவற்றைத் தொடங்குவதற்கு முன், உங்கள் உடல்நலப் பாதுகாப்பு வழங்குநரிடம் ஏதேனும் சப்ளிமெண்ட்களைப் பற்றி விவாதிக்க வேண்டியது அவசியம். மெலனோமா நோயால் கண்டறியப்பட்ட நபர்களால் பொதுவாகக் கருதப்படும் சில கூடுதல் மருந்துகள் இங்கே உள்ளன.

வைட்டமின் டி

இடையே ஒரு தொடர்பை ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது வைட்டமின் டி அளவுகள் மற்றும் தோல் ஆரோக்கியம், மெலனோமா போன்ற தோல் புற்றுநோய்களின் முன்னேற்றம் உட்பட. வைட்டமின் டி உயிரணு வளர்ச்சியை ஒழுங்குபடுத்துவதிலும், நோயெதிர்ப்பு செயல்பாட்டை ஆதரிப்பதிலும் பங்கு வகிக்கும் என்று கருதப்படுகிறது. சில நோயாளிகள் வைட்டமின் D உடன் கூடுதலாகக் கருதலாம், குறிப்பாக அவற்றின் அளவு குறைவாக இருந்தால், இது இரத்த பரிசோதனைகள் மூலம் தீர்மானிக்கப்படுகிறது.

ஒமேகா -30 கொழுப்பு அமிலங்கள்

ஒமேகா 3 கொழுப்பு அமிலங்கள், மீன் எண்ணெய் மற்றும் காணப்படும் ஆளிவிதை எண்ணெய், அவற்றின் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளுக்கு அறியப்படுகிறது. வீக்கம் ஒரு இயற்கையான உடல் எதிர்வினை என்றாலும், நாள்பட்ட அழற்சி புற்றுநோய் முன்னேற்றத்திற்கு பங்களிக்கும். எனவே, ஒமேகா -3 சப்ளிமெண்ட்ஸ் வீக்கத்தைக் குறைப்பதன் மூலம் நன்மை பயக்கும்.

குர்குமின்

குர்குமின், மஞ்சளில் செயலில் உள்ள மூலப்பொருள், அதன் சாத்தியமான புற்றுநோய் எதிர்ப்பு பண்புகளுக்காக ஆய்வு செய்யப்பட்டுள்ளது. இது மெலனோமா செல்களின் வளர்ச்சியைக் குறைப்பதற்கும், சிகிச்சைக்கு எளிதில் பாதிக்கப்படுவதற்கும் உதவும். இருப்பினும், அதன் செயல்திறன் மற்றும் பாதுகாப்பான அளவை தீர்மானிக்க கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவை.

கிரீன் டீ சாரம்

ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்தது, பச்சை தேயிலை சாறு புற்றுநோய் உயிரணுக்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கும் திறனுக்காக ஆராயப்பட்ட EGCG (epigallocatechin gallate) போன்ற சேர்மங்களைக் கொண்டுள்ளது. நம்பிக்கைக்குரியதாக இருந்தாலும், மெலனோமாவில் அதன் தாக்கத்தை முழுமையாக புரிந்து கொள்ள ஆய்வுகள் நடந்து வருகின்றன.

செலினியம்

செலினியம் டிஎன்ஏ பழுது மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற சேதத்திற்கு எதிராக உடலின் பாதுகாப்பில் பங்கு வகிக்கும் ஒரு கனிமமாகும். சில ஆராய்ச்சிகள் செலினியம் சப்ளிமென்ட் சில வகையான புற்றுநோய்களுக்கு எதிராக பாதுகாப்பு விளைவுகளை ஏற்படுத்தலாம், மெலனோமா உட்பட, முடிவுகள் கலவையாக இருந்தாலும்.

இந்த சப்ளிமெண்ட்ஸ் சாத்தியமான நன்மைகளை வழங்கலாம் என்றாலும், அவை வழக்கமான மெலனோமா சிகிச்சைகளுக்கு மாற்றாக இல்லை. உங்களின் குறிப்பிட்ட சுகாதாரச் சூழலுக்குப் பொருத்தமானவையாகவும், உங்கள் சிகிச்சையில் தலையிடாமல் இருக்கவும், உங்கள் சிகிச்சையில் ஏதேனும் சப்ளிமெண்ட்களைச் சேர்ப்பதற்கு முன், எப்போதும் உங்கள் உடல்நலப் பராமரிப்பு வழங்குநர் அல்லது தகுதிவாய்ந்த ஊட்டச்சத்து நிபுணரை அணுகவும்.

தீர்மானம்

மெலனோமாவுக்கான சிகிச்சை திட்டத்தில் கூடுதல் மருந்துகளை ஒருங்கிணைப்பது சில நோயாளிகளுக்கு கூடுதல் ஆதரவை வழங்கலாம். இருப்பினும், தொழில்முறை வழிகாட்டுதலின் கீழ் அவ்வாறு செய்வதன் முக்கியத்துவத்தை மிகைப்படுத்த முடியாது. ஆராய்ச்சி தொடர்ந்து வளர்ச்சியடைந்து வருவதால், தகவல் மற்றும் சுகாதார நிபுணர்களுடன் கலந்தாலோசிப்பது எந்தவொரு கூடுதல் பயன்பாடும் பாதுகாப்பானதாகவும் பயனுள்ளதாகவும் இருப்பதை உறுதிசெய்ய உதவும்.

மெலனோமா நோயாளிகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படும் நடவடிக்கைகள்

தோல் புற்றுநோயின் தீவிர வடிவமான மெலனோமா, நோயாளிகள் பாதுகாப்பாக மேற்கொள்ளக்கூடிய நடவடிக்கைகளுக்கு சில வரம்புகளை விதிக்கிறது. ஆரோக்கியத்தைப் பேணுவதற்கும் நல்வாழ்வை மேம்படுத்துவதற்கும், தீங்கு விளைவிக்கும் புற ஊதாக் கதிர்களின் வெளிப்பாட்டைக் குறைக்கும், ஆனால் ஆவிகளை உயர்த்தி, உடல் தகுதியை ஊக்குவிக்கும் பொருத்தமான, குறைந்த ஆபத்துள்ள செயல்களில் ஈடுபடுவது முக்கியம். மெலனோமா நோயால் கண்டறியப்பட்ட நபர்களுக்கு நன்மை பயக்கும் மற்றும் சுவாரஸ்யமாக இருக்கும் பல பரிந்துரைக்கப்பட்ட நடவடிக்கைகள் இங்கே உள்ளன.

• மென்மையான உட்புற உடற்பயிற்சி: யோகா, பைலேட்ஸ் மற்றும் லேசான வலிமை பயிற்சி போன்ற செயல்பாடுகளை சூரிய ஒளியில் இருந்து வீட்டிற்குள் நடத்தலாம். அவை சூரிய ஒளியில் ஆபத்தை ஏற்படுத்தாமல் தசை தொனி, நெகிழ்வுத்தன்மை மற்றும் மன ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க உதவுகின்றன.
• நீச்சல்: உட்புற நீச்சல் ஏரோபிக் உடற்பயிற்சி செய்ய ஒரு சிறந்த வழியாகும். இது மூட்டுகளில் மென்மையானது மற்றும் மிகவும் புத்துணர்ச்சியூட்டும். உட்புற குளம் பகுதி எந்த சூரிய ஒளி ஊடுருவலில் இருந்தும் நன்கு பாதுகாக்கப்படுவதை உறுதி செய்யவும்.
• இயற்கையில் நடப்பது: உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொண்டு வெளியில் மகிழுங்கள். நன்கு நிழலாடிய பாதைகளைத் தேர்வுசெய்து, அதிக சூரிய நேரத்தைத் தவிர்த்து, அதிகாலை அல்லது பிற்பகல் நடைப்பயணத்தை மேற்கொள்ளுங்கள். எப்போதும் உயர் SPF சன்ஸ்கிரீன், பாதுகாப்பு உடைகள் மற்றும் அகலமான விளிம்பு கொண்ட தொப்பியை அணியுங்கள்.
• கலை மற்றும் கைவினை: ஓவியம், வரைதல் அல்லது கைவினைப் போன்ற ஆக்கப்பூர்வமான செயல்களில் ஈடுபடுவது மிகவும் சிகிச்சையாக இருக்கும். இந்த நடவடிக்கைகள் மன ஆரோக்கியத்திற்கு சிறந்தவை, மன அழுத்தத்தை குறைக்க உதவுகின்றன மற்றும் சாதனை உணர்வை வழங்குகின்றன.
• படித்தல் மற்றும் கற்றல்: புத்தகங்களைப் படிக்க நேரம் ஒதுக்குவது அல்லது ஆன்லைன் படிப்புகள் மூலம் புதிய திறன்களைக் கற்றுக்கொள்வது மனதளவில் சுறுசுறுப்பாக இருக்க சிறந்த வழியாகும். இது உடல்நலம் தொடர்பான மன அழுத்தத்திலிருந்து திசைதிருப்பலாம் மற்றும் இயல்புநிலை மற்றும் முன்னேற்றத்தின் உணர்வை வழங்குகிறது.
• தியானம் மற்றும் நினைவாற்றல்: தியானம் அல்லது நினைவாற்றலைப் பயிற்சி செய்வது, மெலனோமா நோயறிதலைத் தொடர்ந்து மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம், பொதுவான உணர்ச்சிகளைப் பெரிதும் குறைக்கும். இந்த நடைமுறைகள் உணர்ச்சி ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தலாம், ஒட்டுமொத்த குணப்படுத்தும் செயல்முறைக்கு உதவுகின்றன.

நினைவில் கொள்ளுங்கள், ஒவ்வொரு மெலனோமா நோயாளிகளின் நிலை மற்றும் உடல் திறன்கள் தனிப்பட்டவை. எந்தவொரு புதிய செயலையும் தொடங்குவதற்கு முன், உங்கள் சுகாதார வழங்குநருடன் கலந்தாலோசிப்பது முக்கியம், குறிப்பாக நீங்கள் சமீபத்தில் அறுவை சிகிச்சை செய்திருந்தால் அல்லது தற்போது சிகிச்சையில் இருந்தால். உடல் செயல்பாடுகளின் சரியான சமநிலை, புற ஊதா கதிர்வீச்சிலிருந்து பாதுகாப்பு மற்றும் மனநல ஆதரவு ஆகியவை மீட்புக்கான பயணத்தில் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன.

மெலனோமாவிற்கான சுய-கவனிப்பு நடவடிக்கைகள்

மெலனோமா, ஒரு வகை தோல் புற்றுநோய், விடாமுயற்சி மற்றும் முன்னெச்சரிக்கைகள் தேவை. தொழில்முறை மருத்துவ சிகிச்சை மிக முக்கியமானது என்றாலும், மெலனோமாவை நிர்வகிப்பதற்கும் தடுப்பதற்கும் சுய-கவனிப்பு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. தோல் ஆரோக்கியம் மற்றும் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை ஆதரிக்கும் பல சுய பாதுகாப்பு நடவடிக்கைகள் கீழே உள்ளன.

• வழக்கமான தோல் பரிசோதனைகள்: உங்கள் சருமத்தில் ஏதேனும் புதிய மச்சம் இருக்கிறதா அல்லது ஏற்கனவே உள்ள மச்சங்களில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் குறித்து மாதாந்திர பரிசோதனை செய்யுங்கள். மெலனோமாவின் ஏபிசிடிஇகளைப் பார்க்கவும்: சமச்சீரற்ற தன்மை, எல்லை ஒழுங்கின்மை, நிற மாற்றங்கள், 6 மிமீ விட பெரிய விட்டம் மற்றும் பரிணாம அளவு, வடிவம் அல்லது நிறம்.
• சூரிய பாதுகாப்பு: 30 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட SPF கொண்ட பரந்த-ஸ்பெக்ட்ரம் சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்தவும். மேகமூட்டமான நாட்களில் கூட, வெளிப்படும் அனைத்து தோலிலும் இதை தாராளமாகப் பயன்படுத்துங்கள், மேலும் ஒவ்வொரு இரண்டு மணி நேரத்திற்கும் அல்லது நீச்சல் அல்லது வியர்வைக்குப் பிறகு மீண்டும் பயன்படுத்தவும்.
• பாதுகாப்பான ஆடை: வெளியில் செல்லும்போது நீண்ட கை சட்டைகள், பேன்ட்கள், அகலமான விளிம்புகள் கொண்ட தொப்பிகள் மற்றும் சன்கிளாஸ்கள் போன்ற சூரிய பாதுகாப்பு ஆடைகளை அணியுங்கள்.
• உச்ச சூரிய நேரத்தைத் தவிர்க்கவும்: காலை 10 மணி முதல் மாலை 4 மணி வரை சூரியக் கதிர்கள் வலுவாக இருக்கும் போது சூரிய ஒளியில் இருந்து விலகி இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.
• நிழல் தேடு: வெளியில் இருக்கும்போது, ​​புற ஊதா கதிர்வீச்சைக் குறைக்க முடிந்தவரை நிழலில் இருங்கள்.
• நீரேற்றத்துடன் இருங்கள்: நிறைய தண்ணீர் குடிப்பது அவசியம். நீரேற்றம் தோல் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க உதவுகிறது மற்றும் தோல் செல்கள் உட்பட உங்கள் செல்களின் சரியான செயல்பாட்டிற்கு உதவுகிறது.
• ஆரோக்கியமான உணவைப் பராமரிக்கவும்: பழங்கள், காய்கறிகள், மெலிந்த புரதங்கள் மற்றும் முழு தானியங்கள் நிறைந்த சமச்சீரான உணவை உண்ணுங்கள். ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் அதிகம் உள்ள உணவுகள் சரும செல்களைப் பாதுகாக்க உதவும்.
• தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்: வழக்கமான உடல் செயல்பாடு இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை அதிகரிக்கிறது, இது உங்கள் உடல் மெலனோமா உட்பட சாத்தியமான புற்றுநோய்களை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது.
• மன அழுத்தத்தை நிர்வகித்தல்: அதிக அளவு மன அழுத்தம் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலவீனப்படுத்தும். யோகா, தியானம் அல்லது ஆழ்ந்த மூச்சுப் பயிற்சிகள் போன்ற மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் செயல்களில் ஈடுபடுங்கள்.
• தோல் பதனிடும் படுக்கைகளைத் தவிர்க்கவும்: தோல் பதனிடும் படுக்கைகள் தீங்கு விளைவிக்கும் புற ஊதா கதிர்வீச்சை வெளியிடுகின்றன, இது மெலனோமா அபாயத்தை அதிகரிக்கும். விரும்பினால், அதற்குப் பதிலாக சுய தோல் பதனிடும் தயாரிப்புகளைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.

இந்த சுய-கவனிப்பு நடைமுறைகளை ஏற்றுக்கொள்வது மெலனோமாவைத் தடுப்பதற்கும் நிர்வகிப்பதற்கும் பெரிதும் பங்களிக்கும். முன்கூட்டியே கண்டறிதல் மற்றும் சிகிச்சையானது தோல் புற்றுநோயை வெற்றிகரமாக எதிர்த்துப் போராடுவதற்கு முக்கியமானது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். எனவே, இந்த சுய-கவனிப்பு உதவிக்குறிப்புகளுடன், தோல் ஆரோக்கியத்தை கண்காணிப்பதற்கும், ஏதேனும் சாத்தியமான சிக்கல்களை முன்கூட்டியே கண்டறிவதற்கும் வழக்கமான தோல் மருத்துவரின் வருகை மிகவும் முக்கியமானது.

மெலனோமா சிகிச்சைக்கான சமாளிக்கும் உத்திகள்

மெலனோமா சிகிச்சையை மேற்கொள்வது சவாலானது. இருப்பினும், சில சமாளிக்கும் உத்திகளைப் பின்பற்றுவதன் மூலம், மீட்பு நோக்கிய உங்கள் பயணத்தை மேம்படுத்தலாம். மெலனோமா சிகிச்சையின் போது உடல் மற்றும் உணர்ச்சி அழுத்தத்தைக் கையாள்வதற்கான நடைமுறை உதவிக்குறிப்புகளை இங்கே நாங்கள் கோடிட்டுக் காட்டுகிறோம்.

உடல் ஆரோக்கிய குறிப்புகள்

• ஊட்டச்சத்துபழங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் மெலிந்த புரதங்கள் நிறைந்த ஒரு சீரான உணவை உட்கொள்வது உங்கள் உடல் சிகிச்சையின் பக்க விளைவுகளைச் சமாளிக்க உதவும். தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உணவுத் திட்டத்திற்கு ஊட்டச்சத்து நிபுணரை அணுகவும்.
• உடற்பயிற்சி: உங்கள் நிலை அனுமதிப்பது போல், லேசானது முதல் மிதமான உடற்பயிற்சியில் ஈடுபடுவது, உங்கள் ஆற்றல் அளவை அதிகரிக்கலாம் மற்றும் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கலாம். நடைபயிற்சி அல்லது யோகா போன்ற செயல்பாடுகள் குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
• ஓய்வு: நீங்கள் நிறைய தூக்கம் மற்றும் ஓய்வு பெறுவதை உறுதி செய்யவும். சிகிச்சையின் விளைவுகளை குணப்படுத்தவும் எதிர்த்துப் போராடவும் உங்கள் உடலுக்கு ஆற்றல் தேவை.

உணர்ச்சி ஆரோக்கிய உதவிக்குறிப்புகள்

• ஆதரவு குழுக்கள்: மெலனோமா ஆதரவுக் குழுவில் சேர்வது, இதே போன்ற அனுபவங்களை அனுபவிக்கும் மற்றவர்களிடமிருந்து உணர்ச்சிவசப்பட்ட ஆறுதலையும் நடைமுறை ஆலோசனையையும் வழங்க முடியும்.
• தொழில்முறை உதவி: புற்றுநோய் நோயாளிகள் மற்றும் அவர்களது குடும்பங்களுக்கு உதவுவதில் அனுபவம் வாய்ந்த மனநல நிபுணரிடம் உதவி பெற தயங்காதீர்கள்.
• தியானம் மற்றும் தளர்வு நுட்பங்கள்: தியானம், ஆழ்ந்த மூச்சுப் பயிற்சிகள் மற்றும் நினைவாற்றல் போன்ற பயிற்சிகள் மன அழுத்தத்தையும் பதட்டத்தையும் குறைக்க உதவும்.

கூடுதல் சமாளிக்கும் உத்திகள்

• தகவலறிந்திருங்கள்: உங்கள் நிலை மற்றும் சிகிச்சை முறையைப் புரிந்துகொள்வது, நீங்கள் கட்டுப்பாட்டில் இருப்பதை உணர உதவும். உங்கள் சுகாதாரக் குழுவின் கேள்விகளைக் கேட்டு நம்பகமான தகவலைப் பெறவும்.
• நீங்கள் கட்டுப்படுத்தக்கூடியவற்றில் கவனம் செலுத்துங்கள்: சிகிச்சையின் சில அம்சங்கள் உங்கள் கைகளில் இல்லை என்றாலும், உங்கள் அணுகுமுறை மற்றும் சுய-கவனிப்பு நடைமுறைகள் போன்ற நீங்கள் கட்டுப்படுத்தக்கூடியவற்றில் கவனம் செலுத்துவது வலுவூட்டும்.

நினைவில் கொள்ளுங்கள், மெலனோமா சிகிச்சையில் ஒவ்வொருவரின் அனுபவமும் தனித்துவமானது. உங்களுக்குச் சிறப்பாகச் செயல்படும் உத்திகளைக் கண்டறிந்து, தேவைக்கேற்ப அவற்றைச் சரிசெய்வது முக்கியம். உங்களுக்கு ஆதரவளிக்க உங்கள் சுகாதாரக் குழு உள்ளது, எனவே தகவல்தொடர்பு வழிகளைத் திறந்து வைத்திருங்கள்.

மெலனோமாவுக்கு ஆதரவான வீட்டு வைத்தியம்

மெலனோமா என்பது தோல் புற்றுநோயின் தீவிர வடிவமாகும், இதற்கு மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படுகிறது. வீட்டு வைத்தியம் மெலனோமாவை குணப்படுத்த முடியாது என்றாலும், அவை வழக்கமான சிகிச்சையுடன் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தையும் ஆரோக்கியத்தையும் ஆதரிக்கும். புதிய சிகிச்சை அல்லது தீர்வைத் தொடங்குவதற்கு முன் எப்போதும் உங்கள் சுகாதார வழங்குநரை அணுகவும்.

ஊட்டச்சத்து மற்றும் நீரேற்றம்

நுகர்வு ஏ ஊட்டச்சத்து நிறைந்த உணவு மெலனோமா சிகிச்சையின் போது உங்கள் உடலின் ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்க முடியும். கவனம் செலுத்து:

• பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள், குறிப்பாக ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் அதிகம் உள்ளவை
• முழு தானியங்கள்
• ஒல்லியான புரதங்கள்
• மீன், கொட்டைகள் மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய் போன்ற ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள்

தங்கி நன்கு நீரேற்றம் உடலில் இருந்து நச்சுகளை வெளியேற்ற நீர் உதவுவதால், சமமாக முக்கியமானது.

சரும பராமரிப்பு

மெலனோமா சிகிச்சையின் போது உங்கள் தோலைப் பராமரிப்பது மிகவும் முக்கியமானது. மென்மையான, ஈரப்பதமூட்டும் பொருட்கள் வறட்சி அல்லது அசௌகரியத்தை போக்க உதவும். கூடுதலாக, இது அவசியம்:

• நேரடி சூரிய ஒளியைத் தவிர்க்கவும்
• பாதுகாப்பு ஆடை மற்றும் பரந்த-ஸ்பெக்ட்ரம் சன்ஸ்கிரீன் அணியுங்கள்

மன அழுத்தம் குறைப்பு

மன அழுத்தத்தைக் குறைப்பது உங்கள் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வில் குறிப்பிடத்தக்க பங்கை வகிக்கும். இது போன்ற நுட்பங்களைக் கவனியுங்கள்:

• யோகா மற்றும் தியானம்
• ஆழ்ந்த சுவாச பயிற்சிகள்
• இயற்கையில் நேரத்தை செலவிடுவது

மூலிகை சப்ளிமெண்ட்ஸ்

சில மூலிகை கூடுதல்மஞ்சள் மற்றும் கிரீன் டீ போன்றவை, அவற்றின் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் காரணமாக ஆரோக்கியத்தை ஆதரிப்பதில் ஆற்றலைக் காட்டியுள்ளன. இருப்பினும், எந்தவொரு சப்ளிமெண்ட்ஸையும் எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன், உங்கள் சுகாதார வழங்குநருடன் கலந்தாலோசிக்க வேண்டியது அவசியம், ஏனெனில் அவை சிகிச்சையில் தலையிடக்கூடும்.

மெலனோமாவைக் கையாளும் போது, ​​தொழில்முறை மருத்துவ சிகிச்சையின் முக்கியத்துவத்தை நினைவில் கொள்ளுங்கள். வீட்டு வைத்தியம் வழக்கமான சிகிச்சை முறைகளை நிரப்ப வேண்டும், மாற்றக்கூடாது. எந்தவொரு புதிய சிகிச்சைகள் அல்லது வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களையும் எப்போதும் உங்கள் சுகாதார வழங்குநரிடம் விவாதிக்கவும், அவை உங்கள் நிலைமைக்கு பாதுகாப்பானதாகவும் பொருத்தமானதாகவும் இருப்பதை உறுதிசெய்யவும்.

இந்த உள்ளடக்கம் மருத்துவ ஆலோசனைக்காக அல்ல, ஆனால் மெலனோமா சிகிச்சையின் போது ஆதரவான வீட்டு வைத்தியம் பற்றிய நுண்ணறிவுகளை வழங்குவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. ஏதேனும் கேள்விகள் அல்லது கவலைகள் இருந்தால் எப்போதும் தகுதிவாய்ந்த சுகாதார வழங்குநரின் வழிகாட்டுதலைப் பெறவும்.

மெலனோமா சிகிச்சை பற்றி உங்கள் ஹெல்த்கேர் குழுவிடம் கேட்க வேண்டிய கேள்விகள்

மெலனோமா நோயால் கண்டறியப்படுவது சவாலானது, ஆனால் உங்கள் உடல்நலக் குழுவிற்கு சரியான கேள்விகள் தயாராக இருந்தால், உங்கள் சிகிச்சை விருப்பங்களைப் பற்றி நீங்கள் நன்கு அறிந்திருப்பதை உறுதிசெய்ய முடியும். கேட்பதைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய முக்கிய கேள்விகள் கீழே உள்ளன:

• எனக்கு மெலனோமாவின் எந்த நிலை உள்ளது? கட்டத்தைப் புரிந்துகொள்வது சிகிச்சை விருப்பங்களையும் முன்கணிப்பையும் தீர்மானிக்க உதவுகிறது.
• எனது மெலனோமா நிலைக்கு என்ன சிகிச்சைகள் உள்ளன, நீங்கள் என்ன பரிந்துரைக்கிறீர்கள்? உங்கள் சிகிச்சை விருப்பங்கள் மற்றும் சில சிகிச்சைகள் ஏன் விரும்பப்படுகின்றன என்பதைப் புரிந்துகொள்ள இது உதவுகிறது.
• சிகிச்சையின் சாத்தியமான பக்க விளைவுகள் என்ன? பக்க விளைவுகளைத் தெரிந்துகொள்வது, அவற்றைச் சிறப்பாகத் தயாரிக்கவும் நிர்வகிக்கவும் உதவும்.
• சிகிச்சையானது எனது அன்றாட வாழ்க்கையை எவ்வாறு பாதிக்கும்? சிகிச்சையானது உங்கள் வாழ்க்கை முறை, வேலை மற்றும் உறவுகளை எவ்வாறு பாதிக்கலாம் என்பதை அறிவது முக்கியம்.
• நான் எவ்வளவு அடிக்கடி சிகிச்சை மற்றும் பின்தொடர்தல் சந்திப்புகளை மேற்கொள்ள வேண்டும்? சிகிச்சை அட்டவணையைப் புரிந்துகொள்வது, சிகிச்சையைச் சுற்றி உங்கள் வாழ்க்கையைத் திட்டமிட உதவுகிறது.
• நான் கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய மருத்துவ பரிசோதனைகள் ஏதேனும் உள்ளதா? சில நேரங்களில், மருத்துவ பரிசோதனைகள் புதிய சிகிச்சைகளுக்கான அணுகலை வழங்குகின்றன.
• மீண்டும் வருவதற்கான வாய்ப்புகள் என்ன, என்ன அறிகுறிகளை நான் கவனிக்க வேண்டும்? மீண்டும் மீண்டும் வருவதற்கான அறிகுறிகளை அறிந்துகொள்வது ஆரம்பத்திலேயே கண்டறிந்து சிகிச்சை அளிக்க உதவும்.
• எனது சிகிச்சைக்கு உதவக்கூடிய வாழ்க்கைமுறை மாற்றங்கள் அல்லது நிரப்பு சிகிச்சைகள் ஏதேனும் உள்ளதா? வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் அல்லது நிரப்பு சிகிச்சைகள் சிகிச்சை செயல்திறனையும் உங்கள் வாழ்க்கைத் தரத்தையும் மேம்படுத்தலாம்.
• எனக்கும் எனது குடும்பத்தினருக்கும் என்ன ஆதரவு ஆதாரங்கள் உள்ளன? ஆதரவு ஆதாரங்கள் உணர்ச்சி, நிதி மற்றும் தகவல் உதவிகளை வழங்க முடியும்.

நினைவில் கொள்ளுங்கள், உங்கள் சுகாதாரக் குழு உங்களுக்கு ஆதரவாக உள்ளது. உங்களுக்குப் புரியாத எதையும் பற்றி கேள்விகள் கேட்கவும் அல்லது தெளிவுபடுத்தவும் தயங்காதீர்கள். உங்கள் நல்வாழ்வும் மன அமைதியும் உங்கள் சிகிச்சை மற்றும் மீட்புக்கு இன்றியமையாத பகுதியாகும்.

மெலனோமா சிகிச்சையில் சமீபத்திய முன்னேற்றங்கள்

தோல் புற்றுநோயின் தீவிர வடிவமான மெலனோமா, நோயாளியின் விளைவுகளை மேம்படுத்துவதையும் உயிர்வாழ்வதை நீட்டிப்பதையும் நோக்கமாகக் கொண்ட சிகிச்சை விருப்பங்களில் குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றங்களைக் கண்டுள்ளது. சமீபத்திய ஆண்டுகளில், இலக்கு சிகிச்சை, நோய் எதிர்ப்பு சிகிச்சை மற்றும் கூட்டு சிகிச்சைகள் உட்பட மருத்துவ அறிவியலில் சமீபத்தியவற்றை மேம்படுத்தும் பல புதுமையான அணுகுமுறைகளை முன்வைத்துள்ளன.

இலக்கு சிகிச்சை: இந்த சிகிச்சையானது புற்றுநோய் செல்கள் வளர காரணமான மரபணு மாற்றங்களில் கவனம் செலுத்துகிறது. BRAF தடுப்பான்கள் (vemurafenib மற்றும் dabrafenib) மற்றும் MEK தடுப்பான்கள் (trametinib மற்றும் cobimetinib) போன்ற மருந்துகள் குறிப்பிட்ட மரபணு மாற்றங்களுடன் மெலனோமாக்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் உறுதியளிக்கின்றன, மேலும் புற்றுநோய் சிகிச்சைக்கு மிகவும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட அணுகுமுறையை வழங்குகின்றன.

தடுப்பாற்றடக்கு: நோயெதிர்ப்பு சிகிச்சையானது புற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராட உடலின் சொந்த நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் மெலனோமா சிகிச்சையில் புரட்சியை ஏற்படுத்தியுள்ளது. சோதனைச் சாவடி தடுப்பான்கள், பெம்ப்ரோலிசுமாப், நிவோலுமாப் மற்றும் ஐபிலிமுமாப் உட்பட, நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு புற்றுநோய் செல்களை அடையாளம் கண்டு அழிக்க உதவுகிறது. இந்த சிகிச்சைகள் மேம்பட்ட மெலனோமா நோயாளிகளுக்கு உயிர்வாழும் விகிதங்களை கணிசமாக மேம்படுத்தியுள்ளன.

கூட்டு சிகிச்சைகள்: பல்வேறு வகையான சிகிச்சைகளை இணைப்பது மெலனோமாவைச் சமாளிப்பதற்கான ஒரு சிறந்த உத்தியாக வெளிப்பட்டுள்ளது. உதாரணமாக, BRAF இன்ஹிபிட்டர்கள் மற்றும் MEK இன்ஹிபிட்டர்களின் கலவையைப் பயன்படுத்துதல் அல்லது நோயெதிர்ப்பு சிகிச்சையுடன் இலக்கு சிகிச்சையை இணைப்பது, சிகிச்சையின் செயல்திறனை மேம்படுத்துவதோடு, புற்றுநோயின் எதிர்ப்பை உருவாக்கும் வாய்ப்பைக் குறைக்கிறது.

கூடுதலாக, நடந்துகொண்டிருக்கும் ஆராய்ச்சி மற்றும் மருத்துவ பரிசோதனைகள் புற்றுநோய் செல்களை அழிக்க மரபணு மாற்றப்பட்ட வைரஸ்களைப் பயன்படுத்தும் ஆன்கோலிடிக் வைரஸ் சிகிச்சை மற்றும் மெலனோமா மீண்டும் வருவதைத் தடுக்கும் தடுப்பூசிகள் போன்ற புதிய சிகிச்சைகளை ஆராய்கின்றன.

இந்த முன்னேற்றங்களுடன், மெலனோமா சிகிச்சையின் எதிர்காலம் நம்பிக்கைக்குரியதாகத் தோன்றுகிறது, மேலும் பயனுள்ள மற்றும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பராமரிப்பு விருப்பங்களுக்கு நோயாளிகளுக்கு நம்பிக்கை அளிக்கிறது. நோயாளிகள் தங்கள் தனிப்பட்ட நோயறிதல் மற்றும் சுகாதார நிலை ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் சிறந்த அணுகுமுறையைத் தீர்மானிக்க அவர்களின் சுகாதார வழங்குநர்களுடன் இந்த சிகிச்சையைப் பற்றி விவாதிப்பது முக்கியம்.

• மெலனோமா மற்றும் அதன் சிகிச்சை விருப்பங்கள் பற்றிய கூடுதல் தகவலுக்கு, ஒரு சுகாதார நிபுணரை அணுகவும்.
• தற்போதைய சிகிச்சை முன்னேற்றங்களுக்கான சமீபத்திய ஆராய்ச்சி மற்றும் மருத்துவ பரிசோதனைகள் குறித்து புதுப்பித்த நிலையில் இருங்கள்.

மெலனோமாவுக்குப் பிந்தைய சிகிச்சை பராமரிப்பு: ஆரோக்கியமான மீட்புக்கான படிகள்

மெலனோமா சிகிச்சைக்குப் பிறகு, கவனம் செலுத்திய பின்தொடர்தல் பராமரிப்புத் திட்டத்தைத் தொடங்குவது முக்கியம். இது வெற்றிகரமான மீட்சியை உறுதி செய்வது மட்டுமல்லாமல், மீண்டும் மீண்டும் அல்லது புதிய மெலனோமாக்களை முன்கூட்டியே கண்டறிவதற்கும் உதவுகிறது. ஆரம்ப சிகிச்சைக்குப் பிறகும் மெலனோமா மீண்டும் வரலாம் அல்லது பரவலாம் என்பதால், பின்தொடர்தல் கவனிப்பு பெரும்பாலும் பல ஆண்டுகளாக நீடிக்கும். உங்கள் சிகிச்சைக்குப் பிந்தைய பயணம் என்னவாக இருக்கலாம் என்பதற்கான எளிய, ஆனால் விரிவான வழிகாட்டி இங்கே.

• வழக்கமான தோல் பரிசோதனைகள்: சுய பரிசோதனை மற்றும் தொழில்முறை சோதனை இரண்டும் கட்டாயமாகும். மாதாந்திர சுய-பரீட்சைகள் உங்கள் சருமத்தை நன்கு அறிந்திருக்க உதவுகின்றன, மாற்றங்களைக் கவனிப்பதை எளிதாக்குகிறது. இதற்கிடையில், சிகிச்சைக்குப் பிறகு முதல் சில ஆண்டுகளில் ஒவ்வொரு 3 முதல் 6 மாதங்களுக்கும் ஒரு முழு உடல் பரிசோதனைக்காக உங்கள் தோல் மருத்துவரிடம் விஜயம் செய்ய வேண்டும்.
• பின்தொடர்தல் நியமனங்கள்: உங்கள் புற்றுநோயியல் நிபுணர் அல்லது நிபுணருடன் வழக்கமான சந்திப்புகள் முக்கியமானவை. அவை உடல் பரிசோதனைகள், இமேஜிங் சோதனைகள் மற்றும் ஏதேனும் அறிகுறிகள் அல்லது உடல்நலக் கவலைகள் பற்றிய விவாதங்களை உள்ளடக்கியிருக்கலாம். புதிய சிக்கல்கள் எதுவும் எழவில்லை என்றால் இந்த அட்டவணை பொதுவாக காலப்போக்கில் குறைவாகவே இருக்கும்.
• வாழ்க்கை முறை சரிசெய்தல்: ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை கடைப்பிடிப்பது உங்கள் மீட்புக்கு உதவும் மற்றும் மெலனோமா மீண்டும் வருவதற்கான அபாயத்தைக் குறைக்கும். அதிக சூரிய ஒளியில் இருந்து உங்கள் சருமத்தைப் பாதுகாத்தல், சீரான உணவை உண்ணுதல், வழக்கமான உடல் செயல்பாடுகளில் ஈடுபடுதல் மற்றும் புகையிலையைத் தவிர்ப்பது ஆகியவை இதில் அடங்கும்.
• உளவியல் ஆதரவு: மெலனோமா மற்றும் அதன் சிகிச்சையின் உணர்ச்சி தாக்கம் குறிப்பிடத்தக்கதாக இருக்கலாம். ஆலோசனை, ஆதரவு குழுக்கள் அல்லது ஆன்லைன் மன்றங்களில் இருந்து ஆதரவைத் தேடுவது உங்கள் மன ஆரோக்கியத்திற்கும் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்விற்கும் நன்மை பயக்கும்.
• மெலனோமா பற்றிய கல்வி: உங்கள் சுய-கவனிப்பை மேம்படுத்த மெலனோமாவைப் பற்றி தொடர்ந்து தெரிந்து கொள்ளுங்கள். அபாயங்கள், மீண்டும் நிகழும் அறிகுறிகள் மற்றும் தடுப்பு உத்திகள் ஆகியவற்றைப் புரிந்துகொள்வது உங்கள் சுகாதார நிர்வாகத்தில் செயலூக்கமான நடவடிக்கைகளை எடுக்க உங்களுக்கு அதிகாரம் அளிக்கிறது.

மெலனோமா சிகிச்சைக்குப் பின் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை நிர்வகிப்பதற்கு கடுமையான பின்தொடர்தல் கவனிப்பு முக்கியமானது. எந்தவொரு புதிய அல்லது மீண்டும் மீண்டும் வரும் மெலனோமாவும் மிகவும் சிகிச்சையளிக்கக்கூடியதாக இருக்கும்போது, ​​அது ஆரம்பத்திலேயே பிடிக்க உதவுகிறது. உங்கள் சுகாதாரக் குழுவுடன் எப்போதும் வெளிப்படையாகத் தொடர்புகொண்டு, பின்தொடர்தல் பராமரிப்புக்கான அவர்களின் பரிந்துரைக்கப்பட்ட திட்டத்தைப் பின்பற்றவும்.

மெலனோமா நிவாரணத்தில் ஆரோக்கியமாக இருத்தல்

மெலனோமாவிலிருந்து விடுபடுவது ஒரு குறிப்பிடத்தக்க சாதனையாகும், மேலும் இந்த நேர்மறையான ஆரோக்கிய நிலையை எவ்வாறு பராமரிப்பது என்பதைப் பற்றி சிந்திக்க ஒரு தருணத்தை வழங்குகிறது. பின்பற்ற வேண்டிய முக்கியமான படிகள் இங்கே:

• வழக்கமான தோல் மருத்துவரின் வருகை: தோல் மருத்துவரிடம் அடிக்கடி தோல் பரிசோதனைகளை திட்டமிடுங்கள். புதிய மெலனோமாக்கள் அல்லது மறுநிகழ்வுகளை முன்கூட்டியே கண்டறிதல் விளைவுகளை கணிசமாக மேம்படுத்தலாம்.
• சுய தோல் பரிசோதனைகள்: புதிய மச்சங்கள் அல்லது ஏற்கனவே உள்ள மச்சங்களில் ஏதேனும் மாற்றங்கள் உள்ளதா எனப் பார்த்து, உங்கள் தோலின் வழக்கமான சுய பரிசோதனைகளை எவ்வாறு செய்வது என்பதை அறிக. இவற்றை மாதந்தோறும் நடத்த வேண்டும்.
• சூரிய பாதுகாப்பு: 30 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட SPF கொண்ட பரந்த-ஸ்பெக்ட்ரம் சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்தவும், பாதுகாப்பு ஆடைகளை அணியவும், குறிப்பாக காலை 10 மணி முதல் மாலை 4 மணி வரை சூரியனின் உச்சக்கட்ட நேரத்தில் நிழலைத் தேடுங்கள், புற ஊதா கதிர்வீச்சிலிருந்து உங்கள் சருமத்தைப் பாதுகாக்கவும்.
• ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை: உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கும் ஒரு வாழ்க்கை முறையை ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள். பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் நிறைந்த சீரான உணவு, வழக்கமான உடல் செயல்பாடு, ஆரோக்கியமான எடையை பராமரித்தல் மற்றும் புகைபிடிப்பதைத் தவிர்ப்பது ஆகியவை இதில் அடங்கும்.
• மனநல ஆதரவு: நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினருடன் இணைந்திருங்கள் மற்றும் புற்று நோய் நிவாரணத்துடன் கூடிய உணர்ச்சிகரமான சவால்களை எதிர்கொள்ள ஆலோசனை அல்லது ஆதரவு குழுக்களின் ஆதரவை நாடவும்.

இந்த உத்திகளுக்கு கூடுதலாக, உங்கள் சுகாதாரக் குழுவுடன் திறந்த தொடர்பைப் பராமரிக்கவும். ஏதேனும் புதிய அறிகுறிகள் அல்லது அறிகுறிகளைப் பற்றி அவர்களுக்குத் தெரியப்படுத்தவும், பின்தொடர்தல் சோதனைகள் மற்றும் ஸ்கிரீனிங்குகளுக்கான அவர்களின் பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றவும், ஏனெனில் அவை ஏதேனும் மாற்றங்களை முன்கூட்டியே கண்டறிவதற்கு முக்கியமானவை.

மெலனோமா பற்றி அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

மெலனோமா என்பது ஒரு வகை தோல் புற்றுநோயாகும், இது மெலனோசைட்டுகள் எனப்படும் உயிரணுக்களிலிருந்து உருவாகிறது, இது மெலனின் உற்பத்தி செய்கிறது, இது தோலின் நிறத்தை அளிக்கிறது. மெலனோமா பற்றி பொதுவாகக் கேட்கப்படும் சில கேள்விகள் கீழே உள்ளன.

மெலனோமாவின் ஆரம்ப அறிகுறிகள் என்ன?

மெலனோமாவின் ஆரம்ப அறிகுறிகளில் ஏற்கனவே உள்ள மச்சத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் அல்லது உங்கள் தோலில் புதிய, அசாதாரண தோற்றமுடைய வளர்ச்சியின் வளர்ச்சி ஆகியவை அடங்கும். மெலனோமாவின் எச்சரிக்கை அறிகுறிகளை நினைவில் வைத்துக் கொள்ள ABCDE விதி உங்களுக்கு உதவும்:

• Aசமச்சீர்: மச்சத்தின் ஒரு பாதி மற்றொன்றுடன் பொருந்தவில்லை.
• Bஒழுங்கு: ஒழுங்கற்ற, கந்தலான அல்லது மங்கலான விளிம்புகள்.
• Color: நிறத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள், பழுப்பு அல்லது கருப்பு, சில நேரங்களில் இளஞ்சிவப்பு, சிவப்பு, வெள்ளை அல்லது நீல நிறத் திட்டுகளுடன்.
• Diameter: மெலனோமாக்கள் சிறியதாக இருந்தாலும், 6mm குறுக்கே (சுமார் அங்குலம் அல்லது பென்சில் அழிப்பான் அளவு) பெரியதாக இருக்கும்.
• Evolution: ஒரு மச்சம் அல்லது தோல் புண் மற்றவற்றிலிருந்து வித்தியாசமாக அல்லது அளவு, வடிவம் அல்லது நிறத்தில் மாறுகிறது.

மெலனோமா எதனால் ஏற்படுகிறது?

மெலனோமா என்பது தோல் செல்களால் ஏற்படுகிறது, அவை அவற்றின் டிஎன்ஏவை சேதப்படுத்தும். இந்த சேதம் உயிரணுக்கள் கட்டுப்பாடில்லாமல் வளர்ந்து வீரியம் மிக்க கட்டிகளை உருவாக்கும் பிறழ்வுகளுக்கு வழிவகுக்கும். டிஎன்ஏ சேதத்திற்கான சரியான காரணம் மாறுபடும், ஆனால் இது பெரும்பாலும் சூரிய ஒளி அல்லது தோல் பதனிடுதல் படுக்கைகளில் இருந்து UV கதிர்வீச்சுடன் தொடர்புடையது. இருப்பினும், மெலனோமா பொதுவாக சூரிய ஒளியில் வெளிப்படாத உடலின் பாகங்களிலும் ஏற்படலாம், மற்ற காரணிகள் அதன் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கக்கூடும் என்பதைக் குறிக்கிறது.

மெலனோமா எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?

தோல் பரிசோதனை மற்றும் சந்தேகத்திற்கிடமான காயத்தின் பயாப்ஸி மூலம் மெலனோமா கண்டறியப்படுகிறது. ஒரு பயாப்ஸியின் போது, ​​ஒரு மருத்துவர் வளர்ச்சியின் அனைத்து அல்லது பகுதியையும் அகற்றி, புற்றுநோய் செல்களை ஆய்வு செய்வார். மெலனோமா உறுதிப்படுத்தப்பட்டால், அதன் நிலையை தீர்மானிக்க கூடுதல் சோதனைகள் நடத்தப்படலாம்.

மெலனோமாவைத் தடுக்க முடியுமா?

அனைத்து மெலனோமாக்களையும் தடுக்க முடியாது என்றாலும், அதிகப்படியான UV கதிர்வீச்சிலிருந்து உங்கள் சருமத்தைப் பாதுகாப்பதன் மூலம் உங்கள் ஆபத்தைக் குறைக்கலாம். இதில் அடங்கும்:

• தோல் பதனிடும் படுக்கைகள் மற்றும் சூரிய விளக்குகளைத் தவிர்த்தல்
• 30 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட SPF கொண்ட பரந்த-ஸ்பெக்ட்ரம் சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துதல்
• பாதுகாப்பு உடைகள், சன்கிளாஸ்கள் மற்றும் அகலமான விளிம்பு கொண்ட தொப்பி அணிந்திருக்க வேண்டும்
• நிழலைத் தேடுவது, குறிப்பாக மதிய வெயிலின் போது

மெலனோமா எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது?

மெலனோமாவுக்கான சிகிச்சையானது அதன் நிலை மற்றும் இடம், மற்ற காரணிகளுடன் சார்ந்துள்ளது. விருப்பங்கள் அடங்கும்:

• மெலனோமா மற்றும் அதைச் சுற்றியுள்ள சில சாதாரண திசுக்களை அகற்ற அறுவை சிகிச்சை
• சில மரபணு மாற்றங்கள் கொண்ட மெலனோமாக்களுக்கான இலக்கு சிகிச்சை
• உங்கள் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு புற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராட உதவும் நோயெதிர்ப்பு சிகிச்சை
• மேம்பட்ட நிகழ்வுகளில் கதிர்வீச்சு சிகிச்சை அல்லது கீமோதெரபி

மெலனோமா உள்ள ஒருவருக்கு முன்கணிப்பு என்ன?

மெலனோமாவுக்கான முன்கணிப்பு பெரும்பாலும் நோயறிதலின் நிலை, இருப்பிடம் மற்றும் நோயாளியின் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தைப் பொறுத்தது. ஆரம்ப கட்ட மெலனோமாக்கள் பெரும்பாலும் அறுவை சிகிச்சை மூலம் மட்டுமே திறம்பட சிகிச்சையளிக்க முடியும் மற்றும் அதிக உயிர்வாழும் விகிதத்தைக் கொண்டிருக்கும். உடலின் மற்ற பகுதிகளுக்கு பரவியிருக்கும் மேம்பட்ட மெலனோமாக்களுக்கு அதிக விரிவான சிகிச்சை தேவைப்படலாம் மற்றும் குறைந்த உயிர்வாழ்வு விகிதம் இருக்கலாம்.

மெலனோமா, அதன் சிகிச்சை மற்றும் உங்கள் ஆபத்தை குறைப்பதற்கான வழிகள் பற்றிய விரிவான தகவலுக்கு, தயவுசெய்து ஒரு சுகாதார நிபுணரை அணுகவும்.