மலக்குடல் புற்றுநோய் கண்டறிதல்

ஒவ்வொரு வருடமும் தவறாமல் உடல் பரிசோதனைக்கு செல்வேன். அதனால், 24 ஜனவரி 2016 அன்று, என் நண்பர் வந்து, அவருடன் உடல் பரிசோதனைக்கு செல்ல என்னை அழைத்தார். நான் முதலில் செல்ல விரும்பவில்லை, ஏனென்றால் நான் வழக்கமாக எனது பிறந்தநாளில் அல்லது எனது பிறந்தநாளுக்கு அருகில் அதைச் செய்வேன், ஆனால் அவர் வற்புறுத்தியதால், நான் அவருடன் சென்றேன். அந்த அறிக்கையில், எனது மலத்தில் ரத்தம் இருந்தது கண்டுபிடிக்கப்பட்டது. எனக்கு டாக்டர்கள்ல நல்ல நண்பர்கள் இருக்காங்க, அவங்க ஒருத்தர்கிட்ட மட்டும் சொல்லிட்டேன், அம்மாவுக்கு கேன்சர் இருந்ததால உடனே கொலோனோஸ்கோபிக்கு போகணும்னு சொன்னார்.

On 31st January, I underwent colonoscopy, and it showed that there was a tumour in the rectum. Immediately my doctor suggested going for a CT scan, and in that too, the doctors said that there was something wrong in the liver. So, the next day I underwent an எம்ஆர்ஐ and PET scan. In the MRI and PET scan, they found no problem in the liver, but I was diagnosed with stage 3 rectum cancer.

மலக்குடல் புற்றுநோய் சிகிச்சை

மலக்குடல் புற்றுநோய்க்கான எனது சிகிச்சை தொடங்கியது, எனது அறுவை சிகிச்சை ஏப்ரல் 27 அன்று திட்டமிடப்பட்டது. சுமார் 4 மணி நேரம் ஆபரேஷன் நடந்து, ஆபரேஷன் தியேட்டரை விட்டு வெளியே வந்ததும், டாக்டர் சொன்ன முதல் செய்தி எனக்கு கோலோஸ்டமி தேவையில்லை என்ற நல்ல செய்தி. உடனே ICU க்கு ஷிப்ட் ஆனேன், முதல் வேலையாக நான் நன்றாக இருக்கிறேன் என்று நண்பர்கள் அனைவருக்கும் மெசேஜ் அனுப்பினேன், எல்லாம் நல்லபடியாக நடந்தது.

நான் கிளாஸ்ட்ரோபோபிக், அதனால் என்னால் CT ஸ்கேன் அல்லது MRI ஸ்கேன் செய்ய அவ்வளவு எளிதாகச் செல்ல முடியாது. அதேபோல், எனக்கு கதிர்வீச்சுக்கு செல்வதில் சிக்கல் இருந்தது, அதை சமாளிக்க நான் இசை கற்க ஆரம்பித்தேன். கேன்சர் எனக்கு பாட வாய்ப்பு கொடுத்தது. எனது கதிர்வீச்சின் போது நான் பாடல்களைப் பாடுவேன்; நான் 25 கதிர்வீச்சு சுழற்சிகளை மேற்கொண்டேன், நான் 25 பாடல்களைப் பாடினேன்.

என் வீட்டில் மல்லிகைப் பூக்கள் அதிகம் உள்ள நல்ல தோட்டம் உள்ளது. ஏப்ரல் 27ம் தேதி ஆபரேஷனுக்குச் சென்றபோது பூக்கள் இல்லை, ஆனால் மே 1ம் தேதி வீடு திரும்பியபோது எல்லாச் செடிகளிலும் மல்லிகைப் பூக்கள் நிறைந்திருந்தன. அவர்கள் என்னை வரவேற்பது போல் உணர்ந்தேன், இயற்கையின் அழகைக் கண்டு மெய் சிலிர்த்துப் போனேன்.

Later, I had to undergo கீமோதெரபி. I was suggested to go for Chemotherapy for four months, i.e., two Chemotherapy sessions in a month, which would be of 48 hours, and I would have to stay in the hospital for two days.

ஜூன் 2ஆம் தேதி முதல் கீமோவுக்குச் சென்றேன். எப்படியோ, என் மருத்துவரிடம் எனக்கு திருப்தி ஏற்படவில்லை, எனவே என் நண்பரிடம் இதைச் சொன்னேன், அவர் எனக்கு வேறு மருத்துவரை பரிந்துரைத்தார். நான் சென்று அவரைச் சந்தித்தேன், அவர் எல்லாவற்றையும் மிகத் தெளிவாக விளக்குவதற்கு அரை மணி நேரத்திற்கும் மேலாக எடுத்துக் கொண்டார். நான் மிகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் திருப்தியாகவும் இருந்ததால், உடனடியாக எனது மருத்துவமனையை மாற்றி, அவரது வழிகாட்டுதலின் கீழ் எனது சிகிச்சையைத் தொடங்கினேன். மருத்துவர் உங்களுக்கு நேரம் கொடுக்க வேண்டும் என்று நான் எப்போதும் அறிவுறுத்துகிறேன், அவர் உங்களுக்கு நேரம் கொடுக்கவில்லை என்றால், உங்கள் மருத்துவரை மாற்றுவதில் தவறில்லை.

I went for a small அறுவை சிகிச்சை for chemo port because the first Chemotherapy that they did through the veins were very painful. I was always in such a cheerful mode that even the receptionist was in doubt and asked me how I managed to be in a cheerful mode every time. After a few days, the receptionist suggested some patients just to meet me. When they came to me, I told them that whatever has to happen has happened, but now, you live your life happily because, in the end, it will all be okay.

ஒரு நோயாளி கோவிலில் பூசாரியாக இருந்தார், அவர் என்னிடம் 33 வருடங்களாக தினமும் பிரார்த்தனை செய்து கொண்டிருந்தார், பிறகு ஏன் அவருக்கு புற்றுநோய் இருப்பது கண்டறியப்பட்டது என்று கூறினார். நான் அவரிடம் சொன்னேன், நல்லவர்களுக்கு சில நேரங்களில் கெட்டது நடக்கும், கவலைப்பட வேண்டாம், எல்லாம் சரியாகிவிடும். நான் ஆங்கிலத்தில் மொழிபெயர்த்த ஓ காட் வை மீ என்ற புத்தகத்தை அவரிடம் கொடுத்தேன்.

முழு பயணமும் மிகவும் அழகாக இருந்தது, அது எனது 4வது கீமோதெரபியில் தான் வயிற்றுப்போக்கு உட்பட சில பிரச்சனைகளை நான் உருவாக்கினேன். எனது புற்றுநோயியல் நிபுணர் ஊரில் இல்லாததால், எனது மருத்துவர் நண்பர்கள் சிலர் சில மருந்துகளைச் சாப்பிடச் சொன்னார்கள், அவற்றை உட்கொண்ட பிறகு, நான் நன்றாக உணர்ந்தேன்.

எனது ஆறாவது கீமோதெரபிக்கு முன், நான் என் மருத்துவரின் அம்மாவைச் சந்திக்கச் சென்றேன், அவர் எனக்கு ஆசிர்வாதம் அளித்தார், எதுவும் நடக்காது என்று கூறினார். ஆறாவது, ஏழாவது மற்றும் எட்டாவது கீமோதெரபி சுழற்சிகளில், எனக்கு எந்த பக்க விளைவுகளும் இல்லை; அது மிகவும் அமைதியாக இருந்தது. எனவே, முதியவர்களின் ஆசீர்வாதம் உண்மையில் வேலை செய்யும் என்று நான் எப்போதும் நம்புகிறேன்.

எப்போதெல்லாம் நான் செல்வது வழக்கம் கீமோதெரபி, எனது புற்றுநோயியல் நிபுணர் என்னுடன் 15 நிமிடங்கள் அமர்ந்திருந்தார், எந்த மருத்துவ நோக்கத்திற்காகவும் அல்ல, ஆனால் நான் ஜோதிடத்தில் ஆழ்ந்த ஆர்வமுள்ள என்னிடம் ஜோதிடத்தைப் பற்றி நிறைய கேள்விகளைக் கேட்டேன்.

எனது முழு புற்றுநோய் பயணமும் மிகவும் அமைதியாக இருந்தது, மேலும் பலருடன் நான் தொடர்பு கொண்டேன். நான் நோயாளிகளுடன் பேசுகிறேன், அவர்கள் நோயை வெற்றிகரமாக தோற்கடிக்க முடியும் என்று அவர்களை ஊக்குவிக்க முயற்சிக்கிறேன்.

என் மனைவி, குடும்பத்தினர், நண்பர்கள் மற்றும் கடவுள் எப்போதும் என்னுடன் இருந்தார்கள். என் நண்பர்கள் எனக்கு மிகவும் ஆதரவளித்தனர். எனக்கு டாக்டர்களாக இருக்கும் நல்ல எண்ணிக்கையிலான நண்பர்கள் உள்ளனர், ஏதாவது நடந்தால், அவர்கள் உடனடியாக எனக்கு சரியான ஆலோசனைகளை வழங்கினர். ஊக்கமும் மன வலிமையும் புற்றுநோயை வெல்ல பெரிதும் உதவுகிறது என்று நான் எப்போதும் நம்புகிறேன்.

ஊட்டச்சத்து மற்றும் நீங்கள் விரும்புவதைச் செய்வது முக்கியம்

ஜோதிடம், தத்துவம், தியானம், யோகா, பிராணாயாமம், ஏரோபிக்ஸ் மற்றும் பாடுவதில் ஆர்வமாக உள்ளேன், இது எனது பயணத்தின் போது எனக்கு பெரிதும் உதவியது.

Cancer cells are anaerobic, and they cannot survive in more oxygen, so I always tell people to do pranayama; you should inhale more so that more oxygen would go to your brain and body. I read a lot of books on nutrition. Antioxidants and பச்சை தேயிலை தேநீர் are essential for your body. I also take turmeric powder daily because it contains curcumin, which is very good for fighting cancer. I take Fenugreek Seeds and two glass of warm water with squeezed lemon in it every day.

புற்றுநோய்க்குப் பிறகு வாழ்க்கை

'புற்றுநோய் என் நண்பன்' என்ற தலைப்பில் ஒரு பேச்சு கொடுத்தேன். புற்றுநோய்க்குப் பிறகு வாழ்க்கையைப் பற்றிய எனது கருத்து மாறிவிட்டது; எனக்கு இரண்டாவது வாழ்க்கை கிடைத்தது. நான் இப்போது என் வாழ்க்கையை அனுபவிக்கிறேன். கடந்த காலம் திரும்பி வரப்போவதில்லை; எதிர்காலம் உங்கள் கைகளில் இல்லை, நிகழ்காலத்தை அனுபவிக்கவும், அது உங்கள் கைகளில் உள்ளது. புற்றுநோய் என்னை மிகவும் மாற்றிவிட்டது.

புற்றுநோய் என்னை உற்சாகப்படுத்தியுள்ளது. நான் ஒருபோதும் பாடவில்லை, ஆனால் இப்போது சுமார் 150 பாடல்களைக் கற்றுக்கொண்டேன். தியானமும் இசையும் உங்கள் மனதை அமைதிப்படுத்துவதாக உணர்கிறேன். இப்போது கிளாசிக்கல் மியூசிக் மற்றும் ஹார்மோனியம் கற்றுக் கொண்டிருக்கிறேன். நான்கு வருடங்களில் மொபைல், லேப்டாப் பழுது பார்க்க கற்றுக் கொண்டேன். புற்றுநோய்க்குப் பிறகு வாழ்க்கை எனக்கு வாய்ப்புகளின் கடல்.

பிரிவுச் செய்தி

கஷ்டங்கள் வரும்போது எல்லாம் நல்லபடியாக நடக்கும், நல்லதே நடக்கும் என்று நினைக்க வேண்டும். புற்றுநோய்க்குப் பிறகும், நீங்கள் உங்களை கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும், உங்கள் உடற்பயிற்சி மற்றும் நல்ல உணவுப் பழக்கங்களைத் தொடரவும்.

வாழ்க்கை அழகானது; வாழ்க்கையை அனுபவிக்க. உங்களால் யாரையும் மகிழ்விக்க முடிந்தால், நீங்கள் கடவுளை மகிழ்விக்கிறீர்கள். அனைவரையும் மகிழ்விக்கவும். உங்களுடன் மகிழ்ச்சியை வைத்திருங்கள்.

ராஜேந்திர ஷாவின் குணப்படுத்தும் பயணத்தின் முக்கிய புள்ளிகள்

• Every year I used to go for a body checkup without fail. So, I went for a checkup on 24th January 2016 and found that there was some blood in my stool. I consulted the doctor, and he asked me to go for a பிஇடி scan, and when PET scan reports came, I got to know that it is stage 3 rectum cancer.
• நான் அறுவை சிகிச்சை செய்தேன், எட்டு கீமோதெரபி சுழற்சிகள் மற்றும் 25 கதிர்வீச்சு சிகிச்சை சுழற்சிகள். நான் கிளாஸ்ட்ரோபோபிக், அதனால் கதிர்வீச்சுக்கு செல்வது எனக்கு கடினமாக இருந்தது, ஆனால் கதிர்வீச்சு எடுக்கும் போது பாடல்களைப் பாடுவது என் மீட்பராக மாறியது.
• யோகா, பிராணாயாமம், தியானம் செய்தல், நல்ல ஊட்டச்சத்து, ஜோதிடம் மற்றும் தத்துவம் பற்றி படித்தல் ஆகியவை எனது புற்றுநோய் பயணத்திற்கு பெரிதும் உதவியது. மொபைல், லேப்டாப் பழுது பார்க்கவும் கற்றுக்கொண்டேன். இப்போது கிளாசிக்கல் இசை கற்று ஹார்மோனியம் வாசிக்கிறேன். அவர்களுக்கு மகிழ்ச்சியைத் தரும் விஷயங்களை ஒருவர் செய்ய வேண்டும் என்று நான் நினைக்கிறேன்.
• கஷ்டங்கள் வரும்போது எல்லா உதவிகளும் வந்து சேரும், ஆனால் எல்லாம் நல்லதே நடக்கும், நல்லதே நடக்கும் என்று நினைக்க வேண்டும். புற்றுநோய்க்குப் பிறகும், நீங்கள் உங்களை கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும், உங்கள் உடற்பயிற்சியைத் தொடர வேண்டும் மற்றும் நல்ல உணவுப் பழக்கத்தை பராமரிக்க வேண்டும்.