பச்சை தேயிலை சாறு, பச்சை தேயிலை செடியின் சக்திவாய்ந்த வழித்தோன்றல், அதன் சாத்தியமான ஆரோக்கிய நன்மைகளுக்காக, குறிப்பாக புற்றுநோய் தடுப்பு பின்னணியில் பாராட்டைப் பெற்று வருகிறது. இந்த சாற்றில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்துள்ளன, அவற்றில் எபிகல்லோகாடெசின் காலேட் (ஈ.ஜி.சி.ஜி) என்பது மிகவும் குறிப்பிடத்தக்கது. EGCG என்பது ஒரு வகை கேட்டசின் ஆகும், இது செல்லுலார் சேதம் மற்றும் பல்வேறு நோய்களிலிருந்து உடலைப் பாதுகாப்பதில் முக்கிய பங்கு வகிப்பதாக நம்பப்படுகிறது.
சீனாவில் இருந்து உருவான, கிரீன் டீ ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளுக்கு முந்தைய வரலாற்றைக் கொண்டுள்ளது. பேரரசர் ஷெனாங்கின் ஆட்சியின் போது இது முதன்முதலில் ஒரு மருத்துவ பானமாக பயன்படுத்தப்பட்டது, அதன் பிறகு அதன் புகழ் வளர்ந்துள்ளது. பாரம்பரியமாக அதன் ஆரோக்கியமான பண்புகளுக்காக மதிப்பிடப்படுகிறது, தற்போதைய அறிவியல் ஆராய்ச்சி, ஆரோக்கியம் மற்றும் நல்வாழ்வில் கிரீன் டீயின் நன்மை பயக்கும் விளைவுகளைப் பற்றிய பண்டைய கூற்றுகளை ஆதரிக்கத் தொடங்கியுள்ளது.
கிரீன் டீ தயாரிக்கும் செயல்முறையானது கேமிலியா சினென்சிஸ் தாவரத்தின் இலைகளை வேகவைப்பதை உள்ளடக்கியது. இந்த தயாரிப்பு முறை அதிகபட்ச அளவு ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் பாலிபினால்களை தக்கவைக்க உதவுகிறது. கிரீன் டீ பல்வேறு வகையான புற்றுநோய்களுக்கு எதிராக ஒரு பாதுகாப்பு முகவராக அதன் திறனைப் பிரித்தெடுக்கும் இந்த கூறுகள் தான். கிரீன் டீயில் உள்ள ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் தீங்கு விளைவிக்கும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை நடுநிலையாக்க உதவுகின்றன, செல்களை சேதத்திலிருந்து பாதுகாப்பதன் மூலம் புற்றுநோய் அபாயத்தைக் குறைக்கின்றன என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.
இருப்பினும், ஒரு முழுமையான சுகாதார மூலோபாயத்தின் ஒரு பகுதியாக பச்சை தேயிலை சாற்றை அணுகுவது முக்கியம். உங்கள் உணவில் பலவிதமான பழங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் முழு தானியங்களைச் சேர்த்து, வழக்கமான உடல் செயல்பாடுகளுடன், நோயை எதிர்த்துப் போராடும் உங்கள் உடலின் திறனை மேலும் மேம்படுத்தலாம்.
முடிவில், பச்சை தேயிலை சாறு பண்டைய ஞானம் மற்றும் நவீன அறிவியலின் கண்கவர் கலவையை பிரதிபலிக்கிறது. EGCG மற்றும் பிற ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் நிறைந்த உள்ளடக்கத்துடன், இது புற்றுநோயின் அபாயத்தைக் குறைக்கும் திறன் உட்பட குறிப்பிடத்தக்க ஆரோக்கிய நலன்களின் வாக்குறுதியைக் கொண்டுள்ளது. ஆராய்ச்சி தொடர்ந்து வெளிவருகையில், பச்சை தேயிலை சாற்றின் நன்மைகள், உகந்த ஆரோக்கியம் மற்றும் நீண்ட ஆயுளை மேம்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்ட ஊட்டச்சத்து உத்திகளின் முக்கிய பகுதியாக மாறும்.
சாத்தியமான ஆரோக்கிய நன்மைகள் பச்சை தேயிலை சாறு புற்றுநோய் தடுப்பு கணிசமான அறிவியல் ஆர்வத்திற்கு உட்பட்டது. கேடசின்கள், குறிப்பாக epigallocatechin gallate (EGCG), பச்சை தேயிலை சாறு அதன் ஆக்ஸிஜனேற்ற, அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆன்டிகார்சினோஜெனிக் பண்புகளுக்காக ஆய்வு செய்யப்பட்டுள்ளது. இடையே உள்ள தொடர்பைப் பற்றிய முக்கிய ஆராய்ச்சி கண்டுபிடிப்புகளை இந்தப் பகுதி விவாதிக்கும் பச்சை தேயிலை சாறு மற்றும் புற்றுநோய் தடுப்பு, மார்பகம், புரோஸ்டேட் மற்றும் கல்லீரல் புற்றுநோய்கள் தொடர்பான ஆய்வுகளை எடுத்துக்காட்டுகிறது.
பல தொற்றுநோயியல் ஆய்வுகள் பச்சை தேயிலை நுகர்வுக்கு எதிராக சாத்தியமான பாதுகாப்பு விளைவை சுட்டிக்காட்டுகின்றன மார்பக புற்றுநோய். ஒரு விரிவான மதிப்பாய்வு வெளியிடப்பட்டது செல் உயிர்வேதியியல் இதழ் அதிக அளவு கிரீன் டீயை உட்கொள்ளும் பெண்களுக்கு மார்பக புற்றுநோயை உருவாக்கும் அபாயம் குறைவாக இருக்கலாம் என்று கூறுகிறது. கிரீன் டீயில் உள்ள பாலிபினால்கள், குறிப்பாக EGCG, கட்டி உயிரணு பெருக்கத்தைத் தடுக்கும் மற்றும் புற்றுநோய் உயிரணுக்களில் அப்போப்டொசிஸைத் தூண்டும் என்று கருதப்படுகிறது.
கவனம் செலுத்தும் ஆராய்ச்சி புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் நம்பிக்கைக்குரிய முடிவுகளையும் காட்டியுள்ளது. ஒரு குறிப்பிடத்தக்க பெரிய மருத்துவ சோதனை அறிக்கை தேசிய புற்றுநோய் நிறுவனம் இதழ் க்ரீன் டீ அருந்திய ஆண்களுக்கு புரோஸ்டேட்-குறிப்பிட்ட ஆன்டிஜெனின் அளவு குறைவாக இருப்பதைக் கண்டறிந்தனர்.PSA,), இது பெரும்பாலும் புரோஸ்டேட் புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஆண்களில் உயர்த்தப்படுகிறது. பச்சை தேயிலை கூறுகள் புரோஸ்டேட் புற்றுநோயின் வளர்ச்சியை மெதுவாக்கலாம் அல்லது அதன் தொடக்கத்தைத் தடுக்கலாம் என்று இது அறிவுறுத்துகிறது.
கிரீன் டீ சாற்றின் விளைவுகளை ஆராயும் ஆய்வுகள் கல்லீரல் புற்றுநோய் ஊக்கமளிக்கும் விளைவுகளையும் வழங்கியுள்ளன. இல் ஒரு ஆய்வுக் கட்டுரை வேர்ல்ட் ஜர்னல் ஆஃப் காஸ்ட்ரோஎன்டாலஜி கிரீன் டீயின் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் கல்லீரல் புற்றுநோயை உருவாக்கும் அபாயத்தைக் கணிசமாகக் குறைக்கும். கல்லீரல்-பாதுகாப்பு விளைவுகள் கிரீன் டீ கேட்டசின்களின் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளுக்குக் காரணம், இது கல்லீரல் உயிரணு சேதத்தைத் தடுக்கும் மற்றும் ஆரோக்கியமான செல்களை புற்றுநோயாக மாற்றுவதை அடக்குகிறது.
இந்த ஆய்வுகள் நம்பிக்கைக்குரியவை என்றாலும், பச்சை தேயிலை சாறு வழக்கமான புற்றுநோய் சிகிச்சையை மாற்றக்கூடாது என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். இருப்பினும், தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனையின் கீழ் ஒரு துணை விதிமுறையாகப் பயன்படுத்தப்படும்போது, கிரீன் டீ சாறு புற்றுநோயின் அபாயத்தைக் குறைப்பது உட்பட சாத்தியமான ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்கக்கூடும். இந்த நன்மைகளின் அளவு மற்றும் அதில் உள்ள வழிமுறைகளை முழுமையாகப் புரிந்து கொள்ள கூடுதல் ஆராய்ச்சி அவசியம்.
சேர்க்க விரும்பும் நபர்களுக்கு பச்சை தேயிலை சாறு அவர்களின் உணவுகளில், இது பானங்கள், காப்ஸ்யூல்கள் அல்லது பொடிகள் போன்ற பல்வேறு வடிவங்களில் உட்கொள்ளப்படலாம். இருப்பினும், மிதமானது முக்கியமானது, ஏனெனில் அதிகப்படியான நுகர்வு பக்க விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும். எந்தவொரு புதிய சப்ளிமெண்ட்டையும் தொடங்குவதற்கு முன் எப்போதும் ஒரு சுகாதார வழங்குநருடன் கலந்தாலோசிக்கவும், குறிப்பாக உங்களுக்கு ஏற்கனவே இருக்கும் சுகாதார நிலைமைகள் அல்லது மருந்துகளை எடுத்துக்கொண்டால்.
கேமிலியா சினென்சிஸ் தாவரத்திலிருந்து பெறப்பட்ட கிரீன் டீ சாறு, அதன் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் பண்புகளுக்கு, குறிப்பாக புற்றுநோய்க்கு எதிரான போராட்டத்தில் அறியப்பட்ட ஒரு சக்திவாய்ந்த கலவையாகும். க்ரீன் டீயின் உட்கூறுகள், கேடசின்கள் எனப்படும் சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் உட்பட, அதன் புற்றுநோய் எதிர்ப்பு விளைவுகளில் குறிப்பிடத்தக்க பங்கு வகிக்கிறது. செல்லுலார் மட்டத்தில் கிரீன் டீ சாறு புற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராடும் வழிமுறைகளை இந்தப் பிரிவு ஆராய்கிறது.
நுண்ணிய அளவில் புற்றுநோய்க்கு எதிரான போர் பல்வேறு உத்திகளை உள்ளடக்கியது. கிரீன் டீ சாறு புற்றுநோய் உயிரணுக்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க பன்முக அணுகுமுறையைப் பயன்படுத்துகிறது:
க்ரீன் டீயின் இதயத்தில் உள்ள ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்கள் புற்றுநோய் எதிர்ப்பு பண்புகள் ஆகும். இந்த கலவைகள் உடலில் உள்ள தீங்கு விளைவிக்கும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களைத் துடைத்து, செல்களை சேதப்படுத்தும் மற்றும் புற்றுநோய் உருவாவதற்கு வழிவகுக்கும் முன் அவற்றை நடுநிலையாக்குகின்றன. ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்திலிருந்து உயிரணுக்களைப் பாதுகாப்பதன் மூலம், கிரீன் டீ சாறு புற்றுநோயின் ஆரம்பம் மற்றும் முன்னேற்றத்தின் அபாயத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது.
பச்சை தேயிலையின் பல கூறுகள், முதன்மையாக EGCG ஆல் வழிநடத்தப்பட்டு, புற்றுநோய் தடுப்பு மற்றும் சிகிச்சைக்கான நம்பிக்கைக்குரிய வழிகளை வழங்குகின்றன. புற்றுநோய் உயிரணு வளர்ச்சியைத் தடுப்பது, உயிரணு இறப்பைத் தூண்டுவது மற்றும் புதிய இரத்த நாளங்களின் பெருக்கம் மற்றும் நிறுவுதலைத் தடுப்பது, அவற்றின் ஆக்ஸிஜனேற்ற திறன்களுடன் இணைந்து, கிரீன் டீ சாற்றை புற்றுநோய்க்கு எதிரான போராட்டத்தில் ஒரு சக்திவாய்ந்த கூட்டாளியாக மாற்றுகிறது. கிரீன் டீ சாறு வழக்கமான புற்றுநோய் சிகிச்சையை மாற்றக்கூடாது என்றாலும், இது புற்றுநோயைத் தடுப்பதிலும் நிர்வாகத்திலும் ஒரு துணை உதவியாக இருக்கும்.
புதிய உணவுப் பொருட்களைத் தொடங்குவதற்கு முன் எப்போதும் ஒரு சுகாதார நிபுணருடன் கலந்தாலோசிக்கவும், குறிப்பாக உங்களுக்கு முன்பே இருக்கும் உடல்நலம் அல்லது புற்றுநோய் சிகிச்சையில் இருந்தால்.
புற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராடும் பயணத்தில், நோயாளிகள் மற்றும் சுகாதார வழங்குநர்கள் வழக்கமான சிகிச்சையின் செயல்திறனை மேம்படுத்தக்கூடிய துணை சிகிச்சைகளை தொடர்ந்து ஆராய்கின்றனர். ஆய்வு செய்யப்படும் எண்ணற்ற இயற்கை பொருட்களில், பச்சை தேயிலை சாறு ஒரு நம்பிக்கைக்குரிய வேட்பாளராக வெளிவருகிறார். இந்த பகுதி புற்றுநோயாளிகள் தங்கள் சிகிச்சை முறைகளில் பச்சை தேயிலை சாற்றை எவ்வாறு இணைத்து கொள்கிறார்கள் மற்றும் புற்றுநோய் மருந்துகள் அல்லது சிகிச்சைகள் மூலம் சாத்தியமான தொடர்புகளை விவாதிக்கிறது.
கிரீன் டீ சாறு ஏன்? கிரீன் டீயில் பாலிஃபீனால்கள் அதிகம் உள்ளது, குறிப்பாக epigallocatechin gallate (EGCG), அதன் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் அறியப்படுகிறது. புற்றுநோய் வளர்ச்சியில் குறிப்பிடத்தக்க காரணியான ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களால் ஏற்படும் டிஎன்ஏ சேதத்திலிருந்து செல்களைப் பாதுகாக்க EGCG உதவும் என்று ஆராய்ச்சி கூறுகிறது. கூடுதலாக, கட்டி உயிரணு பெருக்கத்தைத் தடுக்கும் மற்றும் அப்போப்டொசிஸை (திட்டமிடப்பட்ட உயிரணு இறப்பு) ஊக்குவிக்கும் அதன் திறன், புற்றுநோய்க்கான ஒரு கவர்ச்சிகரமான நிரப்பு சிகிச்சையாக அமைகிறது.
புற்றுநோய் நோயாளிகள் பயன்படுத்த ஆர்வமாக உள்ளனர் பச்சை தேயிலை சாறு அவர்களின் சிகிச்சையின் போது முதலில் அவர்களின் புற்றுநோயியல் குழுவுடன் கலந்தாலோசிக்க வேண்டும். கிரீன் டீ சாற்றின் நேரம், அளவு மற்றும் வடிவம் ஆகியவற்றைக் கருத்தில் கொள்வது அவசியமானது, எந்தவொரு பாதகமான விளைவுகளையும் அல்லது தற்போதைய சிகிச்சையுடன் தேவையற்ற தொடர்புகளையும் தவிர்க்கவும். சில நோயாளிகள் காப்ஸ்யூல் வடிவில் சாற்றை எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் பயனடையலாம், மற்றவர்கள் தேநீர் காய்ச்சுவதையும் பானமாக உட்கொள்வதையும் விரும்புகிறார்கள்.
க்ரீன் டீ சாறு சாத்தியமான ஆரோக்கிய நன்மைகளை அளிக்கும் அதே வேளையில், சில புற்றுநோய் மருந்துகள் மற்றும் சிகிச்சைகள் ஆகியவற்றுடன் அதன் தொடர்புகளை அறிந்து கொள்வது மிகவும் முக்கியம். எடுத்துக்காட்டாக, பச்சை தேயிலை சாறு மருந்துகளின் வளர்சிதை மாற்றத்தை பாதிக்கலாம், அவற்றின் செயல்திறனைக் குறைக்கலாம். குறிப்பாக, மல்டிபிள் மைலோமா மற்றும் மேன்டில் செல் லிம்போமாவுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் பயன்படுத்தப்படும் போர்டெசோமிப் என்ற மருந்துடன் இது தொடர்பு கொள்ளலாம் மற்றும் அதன் சிகிச்சை விளைவைக் குறைக்கலாம்.
நோயாளிகள் க்ரீன் டீ சாற்றில் உள்ள காஃபின் உள்ளடக்கத்தையும் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும், குறிப்பாக அவர்கள் கவலை, தூக்கமின்மை அல்லது இருதயக் கோளாறுகள் இருந்தால். இந்த சந்தர்ப்பங்களில் காஃபின் நீக்கப்பட்ட விருப்பங்கள் மிகவும் பொருத்தமானதாக இருக்கலாம்.
பாதுகாப்பு மற்றும் செயல்திறனை உறுதி செய்வதற்காக, புற்றுநோய் சிகிச்சை திட்டங்களில் பச்சை தேயிலை சாறு அல்லது மாற்று சிகிச்சையை இணைக்கும்போது, சுகாதார வழங்குநர்களுடன் தொடர்ந்து தொடர்புகொள்வது மிகவும் முக்கியமானது.
இறுதி எண்ணங்கள்
புற்றுநோய் சிகிச்சையின் மூலம் பயணம் ஒவ்வொரு நோயாளிக்கும் தனித்துவமானது, மேலும் பச்சை தேயிலை சாறு போன்ற இயற்கை பொருட்களைச் சேர்ப்பது ஆதரவான பலன்களை வழங்கக்கூடும். இருப்பினும், அதன் பயன்பாட்டைப் பாதுகாப்பாக வழிநடத்த, முழுமையான மதிப்பீடு மற்றும் சுகாதார நிபுணர்களுடனான கலந்துரையாடல்கள் இன்றியமையாதவை. ஆராய்ச்சி தொடர்ந்து வெளிவருகையில், புற்றுநோய் சிகிச்சை மற்றும் உயிர் பிழைப்பதில் கிரீன் டீ சாற்றின் பங்கை நாம் நன்கு புரிந்து கொள்ளலாம்.
கிரீன் டீ சாறு, அதன் சாத்தியமான புற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராடும் பண்புகளுக்காக அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளது, இது ஆரோக்கியம் மற்றும் சுகாதார சமூகங்களில் கவனத்தை ஈர்த்துள்ளது. இருப்பினும், சரியானதைப் புரிந்துகொள்வது அளவை, பாதுகாப்பு வழிகாட்டுதல்கள், மற்றும் சாத்தியம் பக்க விளைவுகள் இது ஒரு துணைப் பொருளாகக் கருதுபவர்களுக்கு முக்கியமானது. கிரீன் டீ சாற்றின் பாதுகாப்பான நுகர்வு, பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவுகள், பக்க விளைவுகள் மற்றும் முரண்பாடுகள் ஆகியவற்றைக் குறிப்பிடும் அத்தியாவசிய வழிகாட்டுதல்களை இந்தப் பகுதி உள்ளடக்கும்.
புற்றுநோய் தடுப்பு மற்றும் சிகிச்சையில் கிரீன் டீ சாற்றின் விளைவுகளை ஆராயும் அறிவியல் ஆய்வுகள் பல்வேறு பரிந்துரைகளை வழங்குகின்றன. இருப்பினும், ஒரு பொதுவான ஒருமித்த கருத்து அது நுகரும் தினமும் 250 முதல் 500 மி.கி பச்சை தேயிலை சாறு, இரண்டு அல்லது மூன்று டோஸ்களாகப் பிரித்து, வயது வந்தோருக்குப் பாதுகாப்பாகவும் பயனுள்ளதாகவும் இருக்கும். சகிப்புத்தன்மையை மதிப்பிடுவதற்கு குறைந்த அளவோடு தொடங்குவது அவசியம் மற்றும் தேவையான மற்றும் பாதுகாப்பானதாக கருதப்படும்படி படிப்படியாக அதிகரிக்க வேண்டும்.
பச்சை தேயிலை சாறு பெரும்பாலான மக்களுக்கு பாதுகாப்பானதாகக் கருதப்பட்டாலும், சிலர் பக்க விளைவுகளை அனுபவிக்கலாம், குறிப்பாக அதிக அளவுகளில். பொதுவான பக்க விளைவுகள் பின்வருமாறு:
இந்த பக்க விளைவுகளில் பெரும்பாலானவை கிரீன் டீ சாற்றில் உள்ள காஃபின் உள்ளடக்கம் காரணமாகும். அபாயங்களைக் குறைக்க, பச்சை தேயிலை சாற்றை உட்கொள்ளும் போது மற்ற மூலங்களிலிருந்து காஃபின் உட்கொள்ளலைக் கண்காணிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
பச்சை தேயிலை சாறு அனைவருக்கும் ஏற்றது அல்ல. குறிப்பிட்ட குழுக்கள் எச்சரிக்கையுடன் செயல்பட வேண்டும் அல்லது முற்றிலும் தவிர்க்க வேண்டும்:
முடிவில், க்ரீன் டீ சாறு புற்றுநோய் தடுப்பு மற்றும் சிகிச்சையில் நம்பிக்கைக்குரிய நன்மைகளை அளிக்கும் அதே வேளையில், மருந்தளவு மற்றும் பாதுகாப்பிற்கான பரிந்துரைக்கப்பட்ட வழிகாட்டுதல்களை கடைபிடிப்பது அவசியம். குறிப்பாக நீங்கள் அதிக ஆபத்துள்ள குழுவைச் சேர்ந்தவராக இருந்தால் அல்லது மருந்துகளை உட்கொண்டால், அதை அல்லது ஏதேனும் புதிய சப்ளிமெண்ட்டைச் சேர்ப்பதற்கு முன் எப்போதும் ஒரு சுகாதார நிபுணருடன் கலந்தாலோசிக்கவும்.
பல தனிநபர்கள் புற்றுநோய்க்கு எதிரான போராட்டத்தில் இயற்கை வைத்தியம் மற்றும் சப்ளிமெண்ட்டுகளுக்குத் திரும்புகின்றனர், வழக்கமான சிகிச்சைகளுடன் தங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த கூடுதல் வழிகளைத் தேடுகிறார்கள். கிரீன் டீ சாறு, அதன் சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளுக்கு பெயர் பெற்றது, புற்றுநோய் சிகிச்சையில் அதன் சாத்தியமான நன்மைகளுக்காக கவனத்தை ஈர்த்துள்ளது. புற்றுநோய் முன்னேற்றம் மற்றும் தடுப்பு ஆகியவற்றில் பச்சை தேயிலை சாற்றின் தாக்கத்தை எடுத்துக்காட்டும் எழுச்சியூட்டும் கதைகள் மற்றும் குறிப்பிடத்தக்க வழக்கு ஆய்வுகளை இங்கே பகிர்ந்து கொள்கிறோம்.
எமிலி, 42 வயதான மார்பக புற்றுநோயிலிருந்து தப்பியவர், அவரது நோயறிதலுக்குப் பிறகு அவரது தினசரி விதிமுறைகளில் கிரீன் டீ சாற்றை இணைத்தார். அவரது மருத்துவ சிகிச்சைகளுடன், அவர் கிரீன் டீ சாறு சப்ளிமெண்ட்ஸ் உட்கொள்ளத் தொடங்கினார், அவற்றின் ஆக்ஸிஜனேற்ற விளைவுகளைப் பயன்படுத்திக் கொள்ளலாம் என்று நம்பினார். "எனது மீட்புக்கு இது ஒரு பங்கைக் கொண்டிருந்தது என்று நான் நம்புகிறேன்," என்று எமிலி பகிர்ந்து கொள்கிறார். "இது எனக்கு அதிக ஆற்றலுடன் உதவியது மட்டுமல்லாமல், புற்றுநோய் உயிரணுக்களின் வளர்ச்சியில் ஒரு மந்தநிலையையும் எனது மருத்துவர்கள் கவனித்தனர்." எமிலி தனது மருத்துவ சிகிச்சையின் முக்கிய பங்கை ஒப்புக்கொண்டாலும், கிரீன் டீ சாறு ஒரு நன்மை பயக்கும் நிரப்பு சிகிச்சையாக கருதுகிறார்.
ஒரு குறிப்பிடத்தக்கது வழக்கு ஆய்வு வெளியிடப்பட்டது ஊட்டச்சத்து உயிர்வேதியியல் ஜர்னல் கல்லீரல் புற்றுநோயாளிகளுக்கு கிரீன் டீ சாற்றின் விளைவுகளை ஆய்வு செய்தார். கீமோதெரபி சிகிச்சையுடன் கிரீன் டீ சாறு பெற்ற நோயாளிகள் கீமோதெரபி மட்டுமே பெற்றவர்களுடன் ஒப்பிடும்போது மெதுவாக கட்டி வளர்ச்சி விகிதத்தை வெளிப்படுத்தியதாக ஆய்வு காட்டுகிறது. ஆராய்ச்சியாளர்கள் இந்த முடிவுகளை க்ரீன் டீயில் உள்ள சேர்மங்களின் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் காரணமாகக் கூறினர், கிரீன் டீ சாறு கல்லீரல் புற்றுநோயாளிகளுக்கு ஒரு நம்பிக்கைக்குரிய துணை சிகிச்சையாக இருக்கும் என்று பரிந்துரைக்கிறது.
புற்றுநோய்க்கு எதிரான போராட்டத்தில் தடுப்பு சுகாதார நடவடிக்கைகள் முக்கியமானவை, மேலும் பச்சை தேயிலை சாறு ஒரு சாத்தியமான கூட்டாளியாக உருவாகி வருகிறது. ஏ மருத்துவ சோதனை புரோஸ்டேட் புற்றுநோய்க்கான அதிக ஆபத்தில் உள்ள ஆண்களை மையமாகக் கொண்டு, தினசரி பச்சை தேயிலை சாற்றை உட்கொள்பவர்கள் புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் அபாயத்துடன் தொடர்புடைய பயோமார்க்ஸில் குறைவதைக் காட்டியது. இந்த விளைவுகளை முழுமையாகப் புரிந்துகொள்ள கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவைப்பட்டாலும், புற்றுநோய்க்கு எதிரான தடுப்பு சுகாதார உத்திகளின் ஒரு பகுதியாக கிரீன் டீ சாற்றின் திறனை இது போன்ற கண்டுபிடிப்புகள் அடிக்கோடிட்டுக் காட்டுகின்றன.
இந்த கதைகள் மற்றும் வழக்கு ஆய்வுகள் புற்றுநோய்க்கு எதிரான போராட்டத்தில் ஒரு நிரப்பு சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு நடவடிக்கையாக பச்சை தேயிலை சாற்றின் திறனை எடுத்துக்காட்டுகின்றன. கிரீன் டீ சாறு வழக்கமான புற்றுநோய் சிகிச்சையை மாற்றக்கூடாது என்றாலும், சில நபர்களுக்கு இது ஒரு நன்மை பயக்கும் துணைப் பொருளாக இருக்கலாம். எப்போதும் போல, புற்றுநோய் சிகிச்சை அல்லது தடுப்பின் ஒரு பகுதியாக, கிரீன் டீ சாறு உட்பட ஏதேனும் கூடுதல் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதைக் கருத்தில் கொள்ளும்போது, சுகாதார நிபுணர்களுடன் கலந்தாலோசிப்பது முக்கியம்.
பொறுப்புத் துறப்பு: இந்தப் பிரிவில் வழங்கப்பட்ட தகவல்கள் கல்வி நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே மற்றும் மருத்துவ ஆலோசனைக்காக அல்ல. உங்கள் சிகிச்சைத் திட்டத்தில் ஏதேனும் மாற்றங்களைச் செய்வதற்கு முன் எப்போதும் தகுதிவாய்ந்த சுகாதார வழங்குநரை அணுகவும்.
புற்றுநோயைக் கண்டறியும் போது, சிகிச்சை மற்றும் தடுப்புக்கான முழுமையான அணுகுமுறையைத் தழுவுவது உங்கள் பயணத்தை கணிசமாக பாதிக்கும். சீரான உணவு, காய்கறிகள், பழங்கள் மற்றும் முழு தானியங்கள், வழக்கமான உடல் செயல்பாடுகளுடன், உங்கள் உடலின் பாதுகாப்பை ஆதரிக்கும் மற்றும் உங்கள் நல்வாழ்வை மேம்படுத்தும். ஒருங்கிணைத்தல் என்பது குறிப்பிடத்தக்கது பச்சை தேயிலை சாறு உங்கள் ஊட்டச்சத்து திட்டமானது புற்றுநோய் சிகிச்சை மற்றும் தடுப்புக்கான அதன் சாத்தியமான நன்மைகளுக்காக கவனத்தை ஈர்த்துள்ளது.
கிரீன் டீ, குறிப்பாக ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்களின் அதிக செறிவுக்கு பெயர் பெற்றது epigallocatechin gallate (EGCG), சில வகையான புற்றுநோய்களின் அபாயத்தைக் குறைப்பதில் அதன் பங்கு குறித்து ஆய்வு செய்யப்பட்டுள்ளது. ஆராய்ச்சி நடந்துகொண்டிருக்கும்போது, பச்சை தேயிலை அல்லது அதன் சாறுகளை உங்கள் தினசரி வழக்கத்தில் சேர்த்துக்கொள்வது வழக்கமான சிகிச்சைகளுடன் துணை ஆதரவை வழங்கக்கூடும். திறம்படச் செய்வதற்கான சில குறிப்புகள் இங்கே:
உணவுமுறை சரிசெய்தல்களுக்கு அப்பால், ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை ஊக்குவிக்கும் ஒரு வாழ்க்கை முறையைத் தழுவுவது அவசியம். இதில் அடங்கும்:
சரியான ஊட்டச்சத்து, உடல் செயல்பாடு, மன அழுத்த மேலாண்மை மற்றும் சமூக ஆதரவு ஆகியவற்றை உள்ளடக்கிய ஒரு முழுமையான அணுகுமுறையில் பச்சை தேயிலை சாற்றை இணைப்பது புற்றுநோய் சிகிச்சை மற்றும் தடுப்புக்கு ஆதரவான பங்கை வகிக்கும். ஒவ்வொரு நபரின் பயணமும் தனித்துவமானது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், எனவே உங்கள் குறிப்பிட்ட தேவைகளுக்கு இந்த பரிந்துரைகளை வடிவமைக்க உங்கள் சுகாதாரக் குழுவுடன் நெருக்கமாக பணியாற்றுவது முக்கியம்.
ஆராயும் பயணம் புற்றுநோய்க்கான பச்சை தேயிலை சாறு சிகிச்சை திறன் மற்றும் வாக்குறுதிகள் நிறைந்தது. பல ஆண்டுகளாக, பல ஆய்வுகள் பச்சை தேயிலை சாற்றின் புற்றுநோய் எதிர்ப்பு பண்புகளை பரிந்துரைத்துள்ளன. இருப்பினும், புற்றுநோயாளிகளுக்கு அதன் செயல்திறன் மற்றும் பாதுகாப்பை உறுதியாக நிறுவுவதற்கு விரிவான மருத்துவ பரிசோதனைகளின் தேவையை மிகைப்படுத்த முடியாது.
கிரீன் டீ சாறு புற்றுநோய் உயிரணுக்களுடன் தொடர்பு கொள்ளும் குறிப்பிட்ட வழிமுறைகளைப் புரிந்துகொள்வதில் தற்போதைய ஆராய்ச்சி அதிக கவனம் செலுத்துகிறது. விஞ்ஞானிகள் குறிப்பாக க்ரீன் டீயில் காணப்படும் ஒரு வகை ஆக்ஸிஜனேற்ற கேடசின்கள் மற்றும் கட்டி வளர்ச்சியைத் தடுக்கும் மற்றும் புற்றுநோய் செல் அப்போப்டொசிஸ் அல்லது செல் இறப்பை ஊக்குவிக்கும் திறன் ஆகியவற்றில் ஆர்வமாக உள்ளனர்.
கிரீன் டீ சாறு மற்றும் தற்போதுள்ள புற்றுநோய் சிகிச்சைகள் ஆகியவற்றுக்கு இடையே உள்ள சாத்தியமான ஒருங்கிணைப்பு ஆய்வுக்கான மற்றொரு நம்பிக்கைக்குரிய பகுதி. கிரீன் டீ சாறு கீமோதெரபி மற்றும் கதிர்வீச்சு சிகிச்சையின் செயல்திறனை மேம்படுத்தலாம் என்று ஆரம்ப கண்டுபிடிப்புகள் தெரிவிக்கின்றன, மேலும் பயனுள்ள சிகிச்சை நெறிமுறைகளுக்கான நம்பிக்கையின் ஒளியை அளிக்கிறது.
இந்த அற்புதமான முன்னேற்றங்கள் இருந்தபோதிலும், விஞ்ஞான சமூகம் ஒரு முக்கியமான தேவை இருப்பதை ஒப்புக்கொள்கிறது பெரிய அளவிலான மருத்துவ பரிசோதனைகள். புற்றுநோய் நோயாளிகளால் பயன்படுத்தப்படும் கிரீன் டீ சாற்றின் அளவு, பாதுகாப்பு மற்றும் சாத்தியமான பக்க விளைவுகள் ஆகியவற்றைப் புரிந்துகொள்வதற்கு இத்தகைய சோதனைகள் அவசியம். இப்போதைக்கு, பெரும்பாலான ஆய்வுகள் ஆய்வகம் அல்லது விலங்கு மாதிரிகளுக்கு மட்டுப்படுத்தப்பட்டுள்ளன, அவை மனித உயிரியலுக்கு முழுமையாக மொழிபெயர்க்கப்படவில்லை.
மேலும், கிரீன் டீ சாற்றின் தடுப்பு திறனையும் ஆராய்ச்சியாளர்கள் ஆராய்ந்து வருகின்றனர். கிரீன் டீ சாற்றை வழக்கமாக உட்கொள்வது புற்றுநோயை உருவாக்கும் அபாயத்தைக் குறைக்குமா? நன்கு வடிவமைக்கப்பட்ட தொற்றுநோயியல் ஆய்வுகள் மூலம் முழுமையான விசாரணை தேவைப்படும் மற்றொரு முக்கியமான பகுதி இது.
இயற்கையான மற்றும் நிரப்பு புற்றுநோய் சிகிச்சைகளில் ஆர்வம் அதிகரித்து வருவதால், கிரீன் டீ சாறு போன்ற தயாரிப்புகளில் கடுமையான அறிவியல் ஆராய்ச்சியின் முக்கியத்துவமும் அதிகரித்து வருகிறது. புற்றுநோய் சிகிச்சையில் கிரீன் டீ சாற்றின் எதிர்காலம் நம்பிக்கைக்குரியதாகத் தெரிகிறது, ஆனால் அதன் முழுத் திறனையும் திறக்க கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவை என்பது தெளிவாகிறது. எனவே, புற்றுநோய்க்கு எதிரான தற்போதைய போரில் இது ஒரு அற்புதமான எல்லையை பிரதிபலிக்கிறது.
ஆய்வு புற்றுநோய்க்கான பச்சை தேயிலை சாறு சிகிச்சை அல்லது தடுப்புக்கு நம்பகமான தகவல் மற்றும் தொழில்முறை வழிகாட்டுதலுக்கான அணுகல் தேவை. நம்பத்தகுந்த தகவல் மற்றும் தகவலறிந்த முடிவுகளுடன் விஷயத்தை வழிசெலுத்த உங்களுக்கு உதவ, ஆதாரங்கள் மற்றும் ஆதரவு அமைப்புகளின் பட்டியலை இங்கே தொகுத்துள்ளோம்.
புகழ்பெற்ற மூலங்களிலிருந்து உறுதியான புரிதலைப் பெறுவதன் மூலம் உங்கள் பயணத்தைத் தொடங்குங்கள். பின்வரும் இணையதளங்கள் பல ஆய்வுக் கட்டுரைகள், மருத்துவ ஆய்வுக் கண்டுபிடிப்புகள் மற்றும் பயன்படுத்துவதன் செயல்திறன் மற்றும் பாதுகாப்பு குறித்த நிபுணர்களின் கருத்துக்களை வழங்குகின்றன. பச்சை தேயிலை சாறு:
உங்கள் புற்றுநோய் சிகிச்சையின் ஒரு பகுதியாக, க்ரீன் டீ சாறு உட்பட, எந்தவொரு சப்ளிமெண்ட்டையும் தொடங்குவதற்கு முன், சுகாதார நிபுணர்களிடம் ஆலோசனை பெறுவது முக்கியம். இது உங்கள் தனிப்பட்ட சுகாதார நிலையை கருத்தில் கொண்டு, உங்கள் சிகிச்சைத் திட்டத்தின் பாதுகாப்பு மற்றும் சரியான தன்மையை உறுதி செய்கிறது. பேசு:
ஒரே பயணத்தில் பயணிக்கும் மற்றவர்களுடன் இணைவது விலைமதிப்பற்ற ஆதரவையும் பகிர்ந்த அனுபவங்களையும் வழங்கும். புற்றுநோய் பராமரிப்பு, மாற்று சிகிச்சைகள் அல்லது குறிப்பாகப் பயன்படுத்துவதில் கவனம் செலுத்தும் ஆன்லைன் ஆதரவு குழுக்கள் அல்லது சமூக மன்றங்களைத் தேடுங்கள். பச்சை தேயிலை சாறு. போன்ற தளங்கள் CancerForums.net மற்றும் சமூக ஊடக குழுக்கள் தொடங்குவதற்கு சிறந்த இடங்களாக இருக்கலாம்.
நினைவில் கொள்ளுங்கள், போது பச்சை தேயிலை சாறு அதன் சாத்தியமான புற்றுநோய் எதிர்ப்பு பண்புகளுக்காக ஆய்வு செய்யப்பட்டுள்ளது, கவனமாக பரிசீலித்து தொழில்முறை ஆலோசனையுடன் இந்த துணையை அணுகுவது அவசியம். மேலே உள்ள ஆதாரங்களைப் பயன்படுத்துங்கள் மற்றும் உங்கள் சிகிச்சை முடிவுகளில் எப்போதும் பாதுகாப்பிற்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள்.
குறிப்பு: இந்தத் தகவல் கல்வி நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே மற்றும் தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சைக்கு மாற்றாக இல்லை. மருத்துவ நிலை குறித்து உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவர் அல்லது பிற தகுதி வாய்ந்த சுகாதார வழங்குநரின் ஆலோசனையை எப்போதும் பெறவும்.
நம்பிக்கை மற்றும் குணப்படுத்துதலை வளர்ப்பது
ZenOnco உடன்
Google play India இல்
நம்பிக்கை மற்றும் குணப்படுத்துதலை வளர்ப்பது
ZenOnco உடன்
Google play India இல்
