ரெய்கி, ஒரு முழுமையான குணப்படுத்தும் நடைமுறை, ஜப்பானில் இருந்து உருவானது மற்றும் 20 ஆம் நூற்றாண்டின் முற்பகுதியில் மிகாவோ உசுய் என்பவரால் உருவாக்கப்பட்டது. இது கவனம் செலுத்தும் ஒரு நுட்பமாகும் ஆற்றல் சிகிச்சைமுறை, பயிற்சியாளர்கள் தங்கள் கைகளைப் பயன்படுத்தி நோயாளியின் உடலுக்கு ஆற்றலைச் செலுத்துகிறார்கள், இது உணர்ச்சி அல்லது உடல் ரீதியான குணப்படுத்துதலை ஊக்குவிக்கும். ரெய்கியின் அடிப்படைக் கொள்கை, உடலின் ஆற்றலுக்கு சமநிலையை மீட்டெடுப்பது, ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் குணப்படுத்தும் செயல்முறையை ஆதரிக்கிறது, இது புற்றுநோய் போன்ற நிலைமைகளுக்கு ஆதரவான சிகிச்சை விருப்பங்களை ஆராய்வோருக்கு ஆர்வமாக உள்ளது.
ரெய்கி ஜப்பானிய வார்த்தைகளை ஒருங்கிணைக்கிறது ஆனால் ரெய் (ஆன்மா) மற்றும் ki (ஆற்றல்), குணப்படுத்துவதற்கு ஆதரவாக 'உலகளாவிய ஆற்றலை' அனுப்பும் நடைமுறையின் சாரத்தை பிரதிபலிக்கிறது. மற்ற குணப்படுத்தும் நடைமுறைகளைப் போலல்லாமல், ரெய்கி அறிகுறிகள் அல்லது நோய்களில் கவனம் செலுத்துவதில்லை. மாறாக, உடல், மனம் மற்றும் ஆவி உட்பட முழு நபருக்கும் சிகிச்சை அளிப்பதை இது நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது, ஒரு சமநிலையான ஆற்றல் ஓட்டம் ஆரோக்கியத்திற்கும் ஆரோக்கியத்திற்கும் முக்கியமானது என்று நம்புகிறது.
ரெய்கியின் நடைமுறையில் ஒருங்கிணைந்தது அதன் ஐந்து வழிகாட்டும் கொள்கைகள் ஆகும், இது தனிப்பட்ட வளர்ச்சி மற்றும் குணப்படுத்துதலுக்கான அடித்தளத்தை அமைக்கிறது. இந்தக் கொள்கைகள்:
இந்தக் கொள்கைகளைக் கடைப்பிடிப்பது தனிநபர்கள் நேர்மறையான கண்ணோட்டத்தை வளர்க்கவும், மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும், அமைதி உணர்வை ஊக்குவிக்கவும் உதவும், இது புற்றுநோய் போன்ற உடல்நல சவால்களைக் கையாளும் எவருக்கும் முக்கியமானது.
புற்றுநோய் நோயாளிகள் பெரும்பாலும் உணர்ச்சி மற்றும் உடல் ரீதியான துயரங்களை எதிர்கொள்கின்றனர், நோயறிதலில் இருந்தே, அது கொண்டு வரும் கவலை அல்லது வழக்கமான சிகிச்சையின் பக்க விளைவுகள். ரெய்கியை அவர்களின் பராமரிப்புத் திட்டத்தில் இணைத்துக்கொள்வது பல சாத்தியமான நன்மைகளை வழங்கலாம், அவை:
எவ்வாறாயினும், ரெய்கி வழக்கமான புற்றுநோய் சிகிச்சையை மாற்றக்கூடாது, மாறாக ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை ஆதரிப்பதற்கும் அறிகுறிகளை நிர்வகிப்பதற்கும் ஒரு நிரப்பு அணுகுமுறையாக செயல்படுகிறது என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டியது அவசியம்.
ரெய்கி மற்றும் அதன் கொள்கைகளைப் புரிந்துகொள்வது அவர்களின் ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்க மாற்று அல்லது நிரப்பு முறைகளைத் தேடுபவர்களுக்கு ஒரு அடித்தளத்தை வழங்குகிறது, குறிப்பாக புற்றுநோயின் சிக்கல்களை வழிநடத்தும் நபர்களுக்கு. ஆற்றல் குணப்படுத்துதல் ரெய்கி போன்ற நடைமுறைகள் ஆரோக்கியம் மற்றும் நல்வாழ்வுக்கான முழுமையான அணுகுமுறையை எடுத்துக்கொள்வதன் முக்கியத்துவத்தை எடுத்துக்காட்டுகின்றன, குணப்படுத்தும் பயணத்தில் உடல், மனம் மற்றும் ஆவி ஆகியவற்றின் ஒன்றோடொன்று இணைந்திருப்பதை அங்கீகரிப்பது.
முழுமையான சிகிச்சையின் ஒருங்கிணைந்த பகுதியாக, ரெய்கி பெருகிய முறையில் ஒரு நிரப்பு அணுகுமுறையாக மாறியுள்ளது புற்றுநோய் பராமரிப்பு. இந்த பண்டைய ஜப்பானிய நுட்பம், தொடுதலின் மூலம் ஆற்றல் குணப்படுத்துதலில் கவனம் செலுத்துகிறது, இது தனிநபருக்கு சமநிலை மற்றும் நல்வாழ்வைக் கொண்டுவருவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. புற்றுநோய் சிகிச்சையின் கடினமான பயணத்தில் பயணிப்பவர்களுக்கு, அறிகுறிகளை நிர்வகிப்பதற்கும் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்துவதற்கும் ரெய்கி நம்பிக்கையின் கலங்கரை விளக்கமாக விளங்குகிறது.
அதன் பாரம்பரிய வேர்களைத் தாண்டி, புற்றுநோய்க்கான ரெய்கி வழக்கமான சிகிச்சைகளுடன் நிவாரணம் மற்றும் ஆதரவை வழங்குவதில் அதன் ஆற்றலுக்காக மருத்துவ சமூகத்தில் கவனத்தை ஈர்த்துள்ளது. ரெய்கியின் சாராம்சம் அதன் மென்மையான, ஆக்கிரமிப்பு இல்லாத முறையில் உள்ளது, இது புற்றுநோயாளிகளின் விரிவான கவனிப்பில் பொருத்தமான துணையாக அமைகிறது.
மாற்று சிகிச்சைகள் பற்றிய சந்தேகம் இருந்தாலும், பல்வேறு ஆய்வுகள் மற்றும் வழக்கு அறிக்கைகள் புற்றுநோய் சிகிச்சையில் ரெய்கியின் நன்மைகளை அடிக்கோடிட்டுக் காட்டுகின்றன. பங்கேற்பாளர்களிடையே கவலை, சோர்வு மற்றும் வலி ஆகியவற்றில் காணப்பட்ட குறைப்புக்கள் அதன் செயல்திறனின் அத்தியாவசிய குறிகாட்டிகளாகும். மேலும், கீமோதெரபிக்கு உட்பட்ட நோயாளிகள் பக்கவிளைவுகளை நிர்வகிப்பதில் குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றங்களைப் புகாரளித்துள்ளனர், சிறந்த தூக்க முறைகள், குமட்டல் குறைதல் மற்றும் ஒட்டுமொத்த வலுவான நல்வாழ்வு உணர்வு ஆகியவை காரணமாகும்.
ஒரு முக்கிய ஆய்வு, நோயாளிகளின் வாழ்க்கைத் தரத்தில் குறிப்பிடத்தக்க மேம்பாட்டைக் கூறி, உணர்ச்சித் துயரத்தைத் தணிப்பதில் ரெய்கியின் பங்கை வலியுறுத்தியது. ஆராய்ச்சி நடந்துகொண்டிருந்தாலும், இந்த கண்டுபிடிப்புகள் ஆதரவான பராமரிப்பு நிலப்பரப்பில் ரெய்கியின் மாற்றும் சக்தியைப் பற்றிய ஒரு பார்வையை வழங்குகின்றன.
ரெய்கியை புற்றுநோய் சிகிச்சை திட்டங்களில் ஒருங்கிணைப்பது ஒரு முழுமையான மீட்பு செயல்முறையை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. மருத்துவ சிகிச்சையுடன் இணைந்து ரெய்கி அமர்வுகளுக்கு சுகாதார வல்லுநர்கள் அதிகளவில் வாதிடுகின்றனர். இந்த சினெர்ஜிடிக் மாதிரியானது புற்றுநோயின் உடல் அம்சங்களைக் குறிப்பிடுவது மட்டுமல்லாமல் மன மற்றும் ஆன்மீக ஆரோக்கியத்தையும் வளர்க்கிறது.
ரெய்கி அல்லது ஏதேனும் நிரப்பு சிகிச்சைகளை தங்கள் சிகிச்சை முறைகளில் இணைப்பதற்கு முன் நோயாளிகள் தங்கள் சுகாதாரக் குழுவுடன் கலந்தாலோசிக்க வேண்டும். தனிப்பட்ட தேவைகள் மற்றும் நிபந்தனைகளுக்கு ஏற்ப அணுகுமுறையை உருவாக்குவது சிறந்த விளைவுகளை உறுதி செய்கிறது.
சரியான உணவுகளுடன் உடலை ஊட்டுவது புற்றுநோய் சிகிச்சையில் முக்கியமானது. ரெய்கி மற்றும் மருத்துவ சிகிச்சைகளுடன், தழுவல் ஏ சைவ உணவு கூடுதல் நன்மைகளை வழங்க முடியும். முழு தானியங்கள், பருப்பு வகைகள், பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் போன்ற உணவுகளில் ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் நிறைந்துள்ளன, இது உடலின் குணப்படுத்தும் செயல்முறையை ஆதரிக்கிறது மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது.
புற்றுநோய்ப் பராமரிப்பில் உள்ள ரெய்கி, பாரம்பரிய மற்றும் நவீன நடைமுறைகள் நோயாளிகளின் பயணங்களை மேம்படுத்துவதற்காக ஒன்றிணைந்திருக்கும் சுகாதாரப் பாதுகாப்பின் வளர்ந்து வரும் நிலப்பரப்புக்கு ஒரு சான்றாகச் செயல்படுகிறது. அதன் முழுத் திறனையும் நாங்கள் தொடர்ந்து ஆராய்ந்து வருவதால், புற்றுநோய் சிகிச்சையில் ஒரு நிரப்பு சிகிச்சையாக ரெய்கியின் சக்தியைப் பயன்படுத்துவதில் ஆராய்ச்சி மற்றும் நோயாளியை மையமாகக் கொண்ட கவனிப்புக்கான அர்ப்பணிப்பு முதன்மையாக இருக்கும்.
புற்றுநோய் சிகிச்சையின் சவாலான பயணத்தை எதிர்கொள்ள மக்கள் பின்பற்றும் பல்வேறு உத்திகளில், ரெய்கி, ஆற்றல் குணப்படுத்தும் ஒரு வடிவம் கவனத்தை ஈர்த்து வருகிறது. இந்த பண்டைய ஜப்பானிய நுட்பம், நோயாளியின் உடலின் இயற்கையான குணப்படுத்தும் செயல்முறைகளை செயல்படுத்தவும், உடல் மற்றும் உணர்ச்சி நல்வாழ்வை மீட்டெடுக்கவும், சிகிச்சையாளர் நோயாளிக்கு தொடுதல் மூலம் ஆற்றலை அனுப்ப முடியும் என்ற கொள்கையின் அடிப்படையில் அமைந்துள்ளது.
மார்பகப் புற்றுநோயால் உயிர் பிழைத்த அன்னா, ரெய்கி எப்படி தன் மீட்சிக்கு ஒரு மூலக்கல்லாக மாறியது என்பதைப் பகிர்ந்து கொள்கிறார். "எனது கீமோதெரபியின் கடினமான காலங்களில், ரெய்கி எனக்கு ஒரு சரணாலயத்தை வழங்கினார். அமர்வுகள் எனது கவலை மற்றும் சிகிச்சையின் பக்க விளைவுகளை நிர்வகிக்க உதவியது. அதை விளக்குவது கடினம், ஆனால் நான் உணர்ந்த அமைதியின் உணர்வு ஆழமானது." அண்ணா நினைவு கூர்ந்தார். ரெய்கியை தனது சிகிச்சைத் திட்டத்தில் ஒருங்கிணைத்து, ஆரோக்கியத்திற்கான தனது பயணத்தில் முக்கியப் பங்கு வகித்ததாக அவர் நம்புகிறார்.
புரோஸ்டேட் புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்ட டேவிட், ரெய்கியை தனது வழக்கமான சிகிச்சைக்கு ஒரு நிரப்பு சிகிச்சையாக ஆராய்ந்தார். "ரெய்கி எனக்கு நன்கு தெரிந்த ஒன்று அல்ல, ஆனால் உதவக்கூடிய எதற்கும் நான் திறந்திருந்தேன்." அவர் விளக்குகிறார். "எனக்கு இது நம்பமுடியாத அளவிற்கு ஆறுதலாக இருந்தது. வேறு எதுவும் செய்யாத வகையில் எனது பயத்தையும் பதட்டத்தையும் சமாளிக்க இது எனக்கு உதவியது. நான் அறிந்திராத ஒரு உணர்ச்சிப்பூர்வமான பலத்தை அது எனக்கு அளித்ததாக உணர்ந்தேன்." டேவிட்டின் கதையானது, உணர்ச்சிவசப்படுதலை எளிதாக்கும் ரெய்கியின் ஆற்றலுக்கு ஒரு சக்திவாய்ந்த அங்கீகாரமாகும்.
நுரையீரல் புற்றுநோயைக் கண்டறிந்த பிறகு, மரியா தனது சிகிச்சையின் ஒரு பகுதியாக ரெய்கிக்கு திரும்பினார். அவர் தனது அனுபவத்தை ஒரு மறுமலர்ச்சி என்று விவரிக்கிறார். "ரெய்கி அமர்வுகள் எனக்கு அடைக்கலமாக அமைந்தது; அவை நான் உண்மையிலேயே உயிருடன் மற்றும் நம்பிக்கையுடன் உணர்ந்த தருணங்கள். இந்த ஆற்றல் குணப்படுத்தும் பயிற்சி எனக்கு உடல் ரீதியான சண்டையைச் சமாளிக்க உதவவில்லை, ஆனால் என் ஆவிக்கு ஊக்கமளித்தது." மரியாவின் அனுபவம் ரெய்கியின் முழுமையான பலன்களை அடிக்கோடிட்டுக் காட்டுகிறது, உடல் மற்றும் ஆன்மா இரண்டையும் புத்துயிர் பெறுவதற்கான அதன் திறனைத் தொடுகிறது.
புற்றுநோயாளிகளின் இந்த தனிப்பட்ட கதைகள் ஆழமான தாக்கத்தை எடுத்துக்காட்டுகின்றன ரெய்கி ஒரு விரிவான சிகிச்சை திட்டத்தின் ஒரு பகுதியாக இருக்கலாம். ரெய்கி சுகாதார நிபுணர்களால் பரிந்துரைக்கப்படும் வழக்கமான சிகிச்சையை மாற்றக்கூடாது என்றாலும், ஒரு நிரப்பு சிகிச்சையாக அதன் பங்கு அச்சுறுத்தும் புற்றுநோய் பயணத்தை எதிர்கொள்ளும் பலருக்கு நம்பிக்கையின் கலங்கரை விளக்கத்தையும் குணப்படுத்துவதையும் வழங்குகிறது. நீங்களோ அல்லது உங்கள் அன்புக்குரியவர்களோ அத்தகைய பயணத்தில் பயணிக்கிறீர்கள் என்றால், ரெய்கியை கருத்தில் கொள்வது கூடுதல் ஆதரவு மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கான கதவைத் திறக்கும்.
குறிப்பு: புதிய சிகிச்சை அல்லது சிகிச்சையைத் தொடங்குவதற்கு முன் எப்போதும் ஒரு சுகாதார நிபுணருடன் கலந்தாலோசிக்கவும், குறிப்பாக புற்றுநோய் அல்லது வேறு ஏதேனும் தீவிரமான சுகாதார நிலையைக் கையாளும் போது.
புற்றுநோயைக் கையாள்வது உடல் ரீதியாக மட்டுமல்ல, உணர்ச்சி ரீதியாகவும் ஒரு பெரும் அனுபவமாக இருக்கும். வழக்கமான புற்றுநோய் சிகிச்சையில் அவர்களின் ஆதரவான பங்கிற்காக பிரபலமடைந்து வரும் முழுமையான சிகிச்சைகள் மத்தியில், ரெய்கி, ஆற்றல் குணப்படுத்துதலின் ஒரு வடிவம், வலி மற்றும் மன அழுத்தத்தை நிர்வகிப்பதற்கான திறனைக் காட்டியுள்ளது. இந்த மென்மையான மற்றும் சக்திவாய்ந்த சிகிச்சையானது புற்றுநோய் சிகிச்சையின் கொந்தளிப்பான பயணத்தில் பயணிப்பவர்களுக்கு நம்பிக்கை மற்றும் ஆறுதலின் கலங்கரை விளக்கத்தை வழங்கக்கூடும்.
ரெய்கி உடலின் இயற்கையான குணப்படுத்தும் திறன்களை மேம்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்டு, பயிற்சியாளர் மூலம் பெறுநருக்கு உலகளாவிய ஆற்றலை அனுப்பும் கொள்கையின் அடிப்படையில் செயல்படுகிறது. இது புற்றுநோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கவில்லை என்றாலும், ரெய்கியின் நோக்கம் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை மேம்படுத்துவதாகும், நோயாளிகளுக்கு நிர்வகிக்க உதவுகிறது. புற்றுநோய் சிகிச்சையின் பக்க விளைவுகள் கீமோதெரபி மற்றும் கதிரியக்க சிகிச்சை போன்றது, இது பெரும்பாலும் குறிப்பிடத்தக்க வலி மற்றும் மன அழுத்தத்தை உள்ளடக்கியது.
பல புற்றுநோய் நோயாளிகள் ரெய்கியை வலி நிவாரணத்திற்கான ஒரு நிரப்பு அணுகுமுறையாக மாற்றுகின்றனர். ரெய்கி அமர்வுகள் ஆழ்ந்த தளர்வு உணர்வை வழங்குவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன, இது நாள்பட்ட வலியை அனுபவிப்பவர்களுக்கு நம்பமுடியாத அளவிற்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். இந்த தளர்வு பதில் பல நேர்மறையான விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும், அவற்றுள்:
உடல் வலியுடன், புற்றுநோயின் உணர்ச்சி மற்றும் உளவியல் தாக்கம் அச்சுறுத்தலாக இருக்கும். மன அழுத்தம், பதட்டம் மற்றும் மனச்சோர்வு ஆகியவை புற்றுநோயால் கண்டறியப்பட்டவர்களிடையே பொதுவானவை. இந்த உணர்ச்சி விகாரங்களைத் தணிப்பதில் ரெய்கி ஒரு ஆதரவான பாத்திரத்தை வகிக்கலாம்:
ரெய்கியை புற்றுநோய் சிகிச்சை திட்டத்தில் இணைத்துக்கொள்வது, இந்த நோயின் பன்முக சவால்களை நிர்வகிக்க உதவும் கூடுதல் ஆதரவை வழங்கலாம். எவ்வாறாயினும், ரெய்கி வழக்கமான புற்றுநோய் சிகிச்சையை நிரப்ப வேண்டும், மாற்றக்கூடாது என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம். உங்கள் புற்றுநோய் சிகிச்சைப் பயணத்திற்கான முழுமையான மற்றும் ஒருங்கிணைந்த அணுகுமுறையை உறுதிசெய்ய எப்போதும் உங்கள் சுகாதார வழங்குநருடன் கலந்தாலோசிக்கவும்.
ரெய்கி குணப்படுத்துவதாக உறுதியளிக்க முடியாது என்றாலும், வலி மற்றும் மன அழுத்தத்தை குறைப்பதில் அதன் பங்கு புற்றுநோய் சிகிச்சையில் ஆதரவான கவனிப்பின் சக்திக்கு சான்றாகும். சிகிச்சையின் பக்கவிளைவுகளை நிர்வகிப்பதற்கான வழிகளை நீங்கள் ஆராய்கிறீர்களோ அல்லது உணர்ச்சிவசப்பட்ட ஆறுதலைத் தேடுகிறீர்களோ, ரெய்கி உங்களுக்கு தேவையான மென்மையான, வளர்ப்பு இருப்பாக இருக்கலாம்.
தயவுசெய்து கவனிக்கவும்: ரெய்கி பாதுகாப்பானது மற்றும் ஆக்கிரமிப்பு இல்லாதது என்று கருதப்பட்டாலும், வழக்கமான மருத்துவ சிகிச்சையுடன் அதை ஒரு நிரப்பு சிகிச்சையாக அணுகுவது மிகவும் முக்கியமானது மற்றும் மாற்றாக அல்ல.
புற்றுநோய்க்கான சரியான ரெய்கி பயிற்சியாளரைக் கண்டறிவது, புற்றுநோயைக் கண்டறிதல் மற்றும் சிகிச்சையுடன் வரும் உடல் மற்றும் உணர்ச்சி அழுத்தத்தை நிர்வகிப்பதற்கான ஒரு முக்கியமான படியாகும். ரெய்கி, ஆற்றல் குணப்படுத்துதலின் ஒரு வடிவம், ஆறுதல் அளிக்கலாம், மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கலாம் மற்றும் அமைதி மற்றும் நல்வாழ்வு உணர்வை மேம்படுத்தலாம். புற்றுநோய் சிகிச்சையில் அனுபவமுள்ள ஒரு தகுதி வாய்ந்த ரெய்கி பயிற்சியாளரைக் கண்டறிய உதவும் வழிகாட்டி இங்கே உள்ளது.
புற்றுநோய் சிகிச்சையில் நிபுணத்துவம் பெற்ற ரெய்கி பயிற்சியாளர்களை இணையத்தில் ஆராய்வதன் மூலம் உங்கள் தேடலைத் தொடங்குங்கள். சர்வதேச ரெய்கி வல்லுநர்கள் சங்கம் (IARP) அல்லது தி ரெய்கி அலையன்ஸ் போன்ற புகழ்பெற்ற நிறுவனங்களுடன் தொடர்புடைய நிபுணர்களைத் தேடுங்கள். இந்த தளங்கள் பெரும்பாலும் இடம் மற்றும் சிறப்பு அடிப்படையில் சான்றளிக்கப்பட்ட பயிற்சியாளர்களை பட்டியலிடுகின்றன.
சாத்தியமான பயிற்சியாளர்களை நீங்கள் கண்டறிந்ததும், அவர்களின் நற்சான்றிதழ்களைச் சரிபார்க்க வேண்டியது அவசியம். ஒரு தகுதிவாய்ந்த ரெய்கி பயிற்சியாளர் பொருத்தமான பயிற்சியை முடித்து சான்றிதழ்களைப் பெற்றிருக்க வேண்டும். புற்றுநோயாளிகளுடன் பணிபுரிந்த அனுபவம் மற்றும் அவர்கள் ரெய்கி புற்றுநோயியல் துறையில் ஏதேனும் சிறப்புப் பயிற்சி பெற்றிருக்கிறார்களா என்று கேளுங்கள்.
உங்கள் முடிவை எடுப்பதற்கு முன், ரெய்கி பயிற்சியாளருடன் ஆலோசனையை திட்டமிடுங்கள். புற்றுநோயைப் பராமரிப்பதற்கான அவர்களின் அணுகுமுறை, ஒரு அமர்வின் போது நீங்கள் என்ன எதிர்பார்க்கலாம் மற்றும் புற்றுநோயாளிகளின் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்ய அவர்கள் எவ்வாறு தங்கள் நடைமுறையை வடிவமைக்கிறார்கள் என்பதைப் பற்றி கேள்விகளைக் கேட்க இது ஒரு நல்ல நேரம். புற்று நோயாளிகள் எதிர்கொள்ளும் உடல் மற்றும் மனரீதியான சவால்கள் மற்றும் அவர்கள் அவற்றை எவ்வாறு எதிர்கொள்கிறார்கள் என்பதைப் பற்றிய அவர்களின் புரிதலைப் பற்றி விவாதிக்கவும்.
உங்கள் வசதியும் பாதுகாப்பும் மிக முக்கியமானது. பயிற்சியாளர் ஒரு சுத்தமான, அமைதியான மற்றும் தொழில்முறை சூழலில் அமர்வுகளை நடத்துகிறார் என்பதை உறுதிப்படுத்தவும். அவர்கள் உங்கள் மருத்துவ சிகிச்சையுடன் இணைந்து பணியாற்றவும், தேவைப்பட்டால் உங்கள் சுகாதார வழங்குநர்களுடன் தொடர்பு கொள்ளவும் தயாராக இருக்க வேண்டும். நீங்கள் ஆதரவாகவும் நிம்மதியாகவும் உணர்ந்தால் உங்கள் உள்ளுணர்வை நம்புங்கள், உங்களுக்கான சரியான பயிற்சியாளரை நீங்கள் கண்டுபிடித்துள்ளீர்கள் என்பதற்கான நல்ல அறிகுறியாகும்.
ரெய்கியைத் தவிர, உங்கள் பராமரிப்புத் திட்டத்தில் மற்ற ஆதரவான நடைமுறைகளை இணைத்துக்கொள்ளுங்கள். புற்றுநோய் சிகிச்சையில் ஊட்டச்சத்து முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது; சமநிலையைத் தேர்ந்தெடுப்பது, தாவர அடிப்படையிலான உணவு கூடுதல் நன்மைகளை வழங்க முடியும். பெர்ரி, கொட்டைகள் மற்றும் பச்சை இலை காய்கறிகள் போன்ற ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் நிறைந்த உணவுகள் குறிப்பாக நன்மை பயக்கும். உங்கள் மருத்துவ சிகிச்சையுடன் பல்வேறு முழுமையான அணுகுமுறைகளை ஒருங்கிணைப்பது உங்கள் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை மேம்படுத்தும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
புற்றுநோய் சிகிச்சையில் நிபுணத்துவம் பெற்ற ரெய்கி பயிற்சியாளரைத் தேர்ந்தெடுப்பது ஆழ்ந்த தனிப்பட்ட முடிவாகும். சிந்தனைமிக்க ஆராய்ச்சி மற்றும் கவனமாக பரிசீலிப்பதன் மூலம், உங்கள் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்வது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் புற்றுநோய் பயணத்தின் போது வலிமை மற்றும் குணப்படுத்துவதற்கான ஆதாரத்தையும் வழங்கும் ஒரு பயிற்சியாளரை நீங்கள் காணலாம்.
புற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராடும் பயணத்தில், நோயாளிகள் தங்களுக்கு எது சிறந்தது என்பதைக் கண்டறிய பல்வேறு சிகிச்சை முறைகளை அடிக்கடி ஆராய்கின்றனர். ரெய்கி, ஆற்றல் குணப்படுத்துதலின் ஒரு வடிவம், ஒரு நிரப்பு சிகிச்சையாக வெளிப்பட்டுள்ளது, பலர் தங்கள் வழக்கமான புற்றுநோய் சிகிச்சைகளுடன் ஒருங்கிணைத்து வருகின்றனர். எப்படி என்பதைப் புரிந்துகொள்வது பாரம்பரிய மருத்துவ அணுகுமுறைகளுடன் ரெய்கியை ஒத்திசைக்கவும் புற்றுநோய் சிகிச்சை அனுபவத்தை மேம்படுத்த விரும்புவோருக்கு இது அவசியம்.
ஜப்பானில் இருந்து தோன்றிய ரெய்கி, நோயாளியின் உடலின் இயற்கையான குணப்படுத்தும் செயல்முறைகளை செயல்படுத்தவும், உடல் மற்றும் உணர்ச்சி நல்வாழ்வை மீட்டெடுக்கவும், தொடுதல் மூலம் நோயாளிக்கு ஆற்றலை செலுத்தும் பயிற்சியாளரை உள்ளடக்கியது. அது ஒரு மென்மையான மற்றும் ஆக்கிரமிப்பு அல்லாத முறை இது வழக்கமான சிகிச்சைகளுக்கு ஒரு நன்மை பயக்கும் துணையாக இருக்கலாம், நோயாளிகளுக்கு அறிகுறிகளை நிர்வகிக்கவும் பக்க விளைவுகளை குறைக்கவும் உதவுகிறது.
ரெய்கியை நிலையான புற்றுநோய் சிகிச்சையுடன் இணைப்பது ஒரு முக்கியத்துவத்தை அடிக்கோடிட்டுக் காட்டுகிறது பலதரப்பட்ட அணுகுமுறை. மருத்துவ மருத்துவர்கள், செவிலியர்கள் மற்றும் நிரப்பு சிகிச்சை பயிற்சியாளர்கள் உட்பட பல்வேறு சுகாதார நிபுணர்களின் குழுவைப் பயன்படுத்தி, நோயாளியின் ஆரோக்கியத்தின் அனைத்து அம்சங்களையும் குறிக்கும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்ட பராமரிப்புத் திட்டத்தை உருவாக்குவதை இது குறிக்கிறது.
இந்த ஒருங்கிணைந்த அணுகுமுறை புற்றுநோய் செல்களை குறிவைப்பது மட்டுமல்லாமல், ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை மேம்படுத்துவதையும் நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது, மேலும் சிகிச்சை பயணத்தை மேலும் முழுமையானதாக மாற்றுகிறது.
திறந்த தொடர்பு உங்கள் புற்றுநோய் சிகிச்சை திட்டத்தில் ரெய்கி அல்லது ஏதேனும் ஒரு நிரப்பு சிகிச்சையை ஒருங்கிணைக்கும் போது சுகாதார வழங்குநர்களுடன் மிகவும் முக்கியமானது. ஏன் என்பது இதோ:
ரெய்கி வழக்கமான புற்றுநோய் சிகிச்சையை மாற்றக்கூடாது என்றாலும், இது ஒரு ஆதரவான சிகிச்சையாக செயல்படும். பல நோயாளிகள் ரெய்கியை தங்கள் பராமரிப்பு முறைகளில் சேர்த்துக் கொள்ளும்போது மேம்பட்ட மனநிலை, குறைந்த மன அழுத்தம் மற்றும் சிறந்த வாழ்க்கைத் தரம் ஆகியவற்றைப் புகாரளிக்கின்றனர். இருப்பினும், எந்தவொரு புதிய சிகிச்சையையும் தொடங்குவதற்கு முன் எப்போதும் உங்கள் சுகாதார வழங்குநருடன் கலந்தாலோசிக்கவும்.
தனிப்பயனாக்கப்பட்ட மருத்துவத்தின் சாராம்சம் ஒவ்வொரு நோயாளியின் புற்றுநோய் பயணமும் தனித்துவமானது என்பதை அங்கீகரிப்பதாகும். புற்றுநோய் சிகிச்சை திட்டத்தில் ரெய்கியை ஒருங்கிணைப்பது நோயாளியின் உடல், உணர்ச்சி மற்றும் ஆன்மீகத் தேவைகளுக்கு ஏற்ப கூடுதல் ஆதரவை வழங்குகிறது. தனிப்பயனாக்கப்பட்ட மற்றும் நோயாளியை மையமாகக் கொண்ட பராமரிப்புக்காக நாங்கள் தொடர்ந்து வாதிடுகையில், ரெய்கி போன்ற நிரப்பு சிகிச்சைகள் புற்றுநோயின் முழுமையான சிகிச்சையில் பெருகிய முறையில் குறிப்பிடத்தக்க பங்கைக் கொண்டுள்ளன.
நினைவில் கொள்ளுங்கள், ஒரு நன்கு வட்டமான புற்றுநோய் பராமரிப்பு திட்டம் எப்போதும் நோயாளியின் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியம் மற்றும் நல்வாழ்வுக்கு முன்னுரிமை அளிக்க வேண்டும், வழக்கமான சிகிச்சைகள் மற்றும் நிரப்பு சிகிச்சைகள் இரண்டையும் பொருத்தமானதாக இணைக்க வேண்டும்.
புற்றுநோய் மேலாண்மைக்கான ரெய்கி போன்ற நிரப்பு சிகிச்சைகளை ஆராயும் போது, புற்றுநோய் நோயாளிகளுக்கு குறிப்பிட்ட பாதுகாப்புக் கவலைகள் மற்றும் பரிசீலனைகளை நிவர்த்தி செய்வது மிக முக்கியமானது. ரெய்கி, ஜப்பானில் தோன்றிய ஆற்றல் குணப்படுத்துதலின் ஒரு வடிவம், அதன் அமைதி மற்றும் குணப்படுத்தும் நன்மைகளுக்காக அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், புற்றுநோய் ரெய்கி மற்றும் பிற மாற்று சிகிச்சைகள் எச்சரிக்கை மற்றும் தகவலறிந்த புரிதலுடன்.
உங்கள் சுகாதார வழங்குநரை அணுகவும்: ரெய்கி உட்பட எந்தவொரு நிரப்பு சிகிச்சையையும் தொடங்குவதற்கு முன், அதை உங்கள் சுகாதாரக் குழுவுடன் விவாதிக்க வேண்டியது அவசியம். உங்கள் மருத்துவ வரலாறு, தற்போதைய சிகிச்சைத் திட்டம் மற்றும் ஒட்டுமொத்த சுகாதார நிலை ஆகியவற்றைக் கருத்தில் கொண்டு அவர்கள் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஆலோசனைகளை வழங்க முடியும்.
பங்கு பற்றி புரிந்து கொள்ளுங்கள்: ரெய்கி வழக்கமான புற்றுநோய் சிகிச்சையை மாற்றக்கூடாது, மாறாக ஒரு துணை சிகிச்சையாக செயல்பட வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம். மன அழுத்தம், பதட்டம் மற்றும் சோர்வு போன்ற புற்றுநோய் மற்றும் அதன் சிகிச்சையுடன் தொடர்புடைய சில அறிகுறிகளைப் போக்க ரெய்கி உதவக்கூடும், இதன் மூலம் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்தலாம்.
பயிற்சியாளர்களை புத்திசாலித்தனமாக தேர்வு செய்யவும்: நீங்கள் ரெய்கியைத் தொடர முடிவு செய்தால், புற்றுநோயாளிகளுடன் பணியாற்றுவதில் அனுபவம் வாய்ந்த ஒரு பயிற்சியாளரைத் தேர்ந்தெடுப்பது மிகவும் முக்கியமானது. வெறுமனே, ரெய்கியில் நன்கு தேர்ச்சி பெற்றவர் மட்டுமல்லாமல், புற்றுநோய் சிகிச்சையில் உள்ளவர்களின் தனிப்பட்ட தேவைகள் மற்றும் கவலைகளைப் புரிந்துகொள்பவரைத் தேடுங்கள்.
உங்கள் உடலைக் கேட்பது: ரெய்கி பொதுவாக பாதுகாப்பானதாகக் கருதப்பட்டாலும், ஊடுருவும் நடைமுறைகள் அல்லது மருந்துகளின் பயன்பாடு இல்லாமல், அதற்கான ஒவ்வொரு பதிலும் மாறுபடலாம். அமர்வுகளின் போது மற்றும் அதற்குப் பிறகு உங்கள் உடல் எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதைக் கவனியுங்கள், மேலும் உங்கள் ரெய்கி பயிற்சியாளர் மற்றும் சுகாதார வழங்குநர் இருவருக்கும் ஏதேனும் கவலைகளைத் தெரிவிக்கவும்.
ஒருங்கிணைந்த அணுகுமுறை: உங்கள் புற்றுநோய் சிகிச்சை திட்டத்தில் ரெய்கியை ஒருங்கிணைப்பது, அதன் சாத்தியமான நன்மைகள் மற்றும் வரம்புகள் இரண்டையும் கருத்தில் கொண்டு சிந்தனையுடன் செய்யப்பட வேண்டும். பாரம்பரிய மருத்துவ சிகிச்சைகளில் பெரும்பாலும் கவனிக்கப்படாத குணப்படுத்துதலின் ஆன்மீக மற்றும் உணர்ச்சி அம்சங்களைக் கையாள இது ஒரு வாய்ப்பு.
முடிவில், ரெய்கி புற்றுநோயாளிகளுக்கு ஒரு மதிப்புமிக்க நிரப்பு சிகிச்சையாக இருக்க முடியும், இது நல்வாழ்வை மேம்படுத்துவதற்கும், புற்றுநோய் சிகிச்சையின் மன அழுத்தம் மற்றும் சவால்களைச் சமாளிப்பதற்கும் ஊடுருவாத அணுகுமுறையை வழங்குகிறது. இருப்பினும், கவனமாக பரிசீலிக்க வேண்டியது அவசியம், இது உங்கள் ஒட்டுமொத்த சிகிச்சைத் திட்டம் மற்றும் சுகாதார வழங்குநரின் பரிந்துரைகளுடன் ஒத்துப்போகிறது என்பதை உறுதிப்படுத்துகிறது. அவ்வாறு செய்வதன் மூலம், புற்று நோயாளிகள் ரெய்கியின் சாத்தியமான பலன்களைப் பாதுகாப்பாக ஆராயலாம்.
புற்றுநோய்க்கான மாற்று அல்லது நிரப்பு சிகிச்சைகளை நீங்கள் ஆராய்ந்தால், நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம் ரெய்கி. இந்த பண்டைய ஜப்பானிய நுட்பம் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும், தளர்வை ஊக்குவிக்கவும் மற்றும் குணப்படுத்துவதை ஆதரிக்கவும் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. ரெய்கியில் புதியவர்களுக்கு, அமர்வின் போது என்ன எதிர்பார்க்கலாம் என்பதைப் புரிந்துகொள்வது, ஏதேனும் அச்சங்களைத் தணிக்கவும், இனிமையான அனுபவத்திற்கு உங்களைத் தயார்படுத்தவும் உதவும்.
உங்கள் முதல் ரெய்கி அமர்வில் கலந்துகொள்வதற்கு முன், நீங்கள் வழக்கமாக முழு உடையில் இருப்பீர்கள் என்பதால் வசதியான ஆடைகளை அணிவது உதவியாக இருக்கும். அதிக உணவைத் தவிர்ப்பது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஆனால் நீங்கள் சற்று பசியாக உணர்ந்தால் பழங்கள் அல்லது முழு தானியங்கள் போன்ற லேசான, சத்தான சிற்றுண்டியைக் கவனியுங்கள்.
ரெய்கி அமர்வுகள் ஆரோக்கிய மையங்கள், தனியார் நடைமுறைகள் மற்றும் சில சமயங்களில் தொலைதூரத்தில் கூட பல்வேறு அமைப்புகளில் நடைபெறலாம். இந்த இடம் பொதுவாக அமைதியானது, மங்கலான விளக்குகள், மென்மையான இசை அல்லது அமைதியான இயற்கை ஒலிகள் ஓய்வெடுக்க மற்றும் குணப்படுத்துவதற்கு உகந்த அமைதியான சூழ்நிலையை உருவாக்குகின்றன.
ரெய்கி அமர்வின் வழக்கமான கால அளவு மாறுபடலாம் ஆனால் பொதுவாக 60 முதல் 90 நிமிடங்கள் வரை நீடிக்கும். ரெய்கி பயிற்சியாளர் அமர்வைத் தொடங்கும்போது, நீங்கள் ஒரு சிகிச்சை மேசையில் படுத்துக் கொள்ளலாம் அல்லது நாற்காலியில் வசதியாக உட்காரலாம். பயிற்சியாளர் தங்கள் கைகளை உங்கள் உடலின் மேல் அல்லது சற்று மேலே வைப்பார். பயிற்சியாளரின் உள்ளுணர்வு மற்றும் பயிற்சியால் கை வைப்புகளின் வரிசை தீர்மானிக்கப்படுகிறது, குணப்படுத்தும் ஆற்றல் தேவை என்று நம்பப்படும் பகுதிகளில் கவனம் செலுத்துகிறது.
இந்த செயல்பாட்டின் போது, பல்வேறு உணர்வுகளை அனுபவிப்பது அசாதாரணமானது அல்ல. நீங்கள் அரவணைப்பு, கூச்ச உணர்வு அல்லது ஆழ்ந்த அமைதி மற்றும் தளர்வு உணர்வை உணரலாம். சில தனிநபர்கள் வண்ணங்களைப் பார்ப்பதாக அல்லது உணர்ச்சி வெளியீடுகளை அனுபவிப்பதாகப் புகாரளிக்கின்றனர். ரெய்கியுடன் ஒவ்வொரு நபரின் அனுபவமும் தனித்துவமானது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், மேலும் உணர சரியான அல்லது தவறான வழி இல்லை.
உங்கள் ரெய்கி அமர்வுக்குப் பிறகு, நீங்கள் உடனடியாக புத்துணர்ச்சியுடன் இருப்பதைக் காணலாம் அல்லது அடுத்த நாட்களில் வெளிப்படும் ஆழ்ந்த தளர்வு மற்றும் அமைதி உணர்வை நீங்கள் அனுபவிக்கலாம். நிறைய தண்ணீர் குடிப்பது மற்றும் மென்மையான சிந்தனை அல்லது தியானத்திற்கு நேரம் ஒதுக்குவது உங்கள் ரெய்கி அனுபவத்தின் பலன்களை அதிகரிக்க உதவும்.
பாரம்பரிய புற்றுநோய் சிகிச்சைகளுக்கு ரெய்கி ஒரு சக்திவாய்ந்த நிரப்பியாக இருந்தாலும், பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருத்துவ சிகிச்சைகளைத் தொடர்வது மற்றும் ரெய்கியை ஒரு முழுமையான சிகிச்சையாகக் காட்டிலும் ஆதரவான சிகிச்சையாகப் பார்ப்பது அவசியம்.
ரெய்கி அமர்வுகள் குணப்படுத்துவதற்கும் ஓய்வெடுப்பதற்கும் ஒரு தனித்துவமான வாய்ப்பை வழங்குகின்றன. என்ன எதிர்பார்க்கலாம் என்பதைத் தெரிந்துகொள்வதன் மூலம், உங்கள் முதல் அமர்வை திறந்த மனதுடனும் ஏற்றுக்கொள்ளும் இதயத்துடனும் அணுகலாம், இந்த ஆற்றல் குணப்படுத்தும் பயணத்தைத் தொடங்கத் தயாராகுங்கள்.
புற்றுநோய், கண்டறியப்பட்ட நபருக்கு மட்டுமல்ல, அவர்களின் அன்புக்குரியவர்களுக்கும் உணர்ச்சிகளின் நீரோட்டத்தைத் தூண்டும் ஒரு சொல். ஆதரவை வழங்குவதற்கான எண்ணற்ற வழிகளில், ரெய்கி, மாற்று சிகிச்சையின் ஒரு வடிவம், ஆறுதல் மற்றும் நிவாரணம் அளிக்கும் திறனுக்காக அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளது. புற்றுநோயுடன் போராடும் தங்கள் அன்புக்குரியவர்களுக்கு உதவுவதற்கு ரெய்கியின் மென்மையான சக்தியை குடும்பத்தினரும் நண்பர்களும் எவ்வாறு பயன்படுத்தலாம் என்பது இங்கே.
ரெய்கி, மன அழுத்தத்தைக் குறைத்தல் மற்றும் தளர்வுக்கான ஜப்பானிய நுட்பம், தொடுதல் மூலம் ஆற்றலைச் செலுத்துவதன் மூலம் குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிக்கிறது. இந்த முறை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் புற்றுநோய் சிகிச்சையில் உள்ளவர்களுக்கு குறிப்பாக இனிமையானதாக இருக்கும். முக்கிய நன்மைகள் வலி மற்றும் பதட்டம், மேம்பட்ட மனநிலை மற்றும் அமைதியின் ஆழமான உணர்வு ஆகியவை அடங்கும்.
தொழில்முறை ரெய்கி அமர்வுகள் பயனளிக்கும் போது, அடிப்படை நுட்பங்களைக் கற்றுக்கொள்வது நேரடி ஆதரவை வழங்க உங்களை அனுமதிக்கிறது. தேடுவதன் மூலம் தொடங்குங்கள் சான்றளிக்கப்பட்ட ரெய்கி பயிற்சியாளர்கள் ஆரம்பநிலைக்கு ஏற்ற பட்டறைகளை வழங்குபவர்கள். முக்கிய திறன்கள் அடங்கும்:
ரெய்கியுடன் நேசிப்பவருக்கு ஆதரவளிப்பது உடல் ரீதியான சிகிச்சைக்கு அப்பாற்பட்டது. இது அமைதி மற்றும் வசதியை ஊக்குவிக்கும் இடத்தை உருவாக்குவது பற்றியது. மென்மையான விளக்குகள், இனிமையான இசை அல்லது அமைதியான இயற்கை ஒலிகள் போன்ற அமைதியான கூறுகளுடன் அவர்கள் வசிக்கும் பகுதியில் அமைதியான மூலையை அமைப்பதைக் கவனியுங்கள்.
ரெய்கியை ஒரு முழுமையான புற்றுநோய் சிகிச்சையாகக் காட்டிலும் ஒரு நிரப்பு சிகிச்சையாகப் பார்ப்பது அவசியம். உங்கள் அன்புக்குரியவரை அவர்களின் மருத்துவ பராமரிப்பு திட்டத்தை பின்பற்ற எப்போதும் ஊக்குவிக்கவும். ரெய்கி ஒரு மதிப்புமிக்க ஆதரவு அமைப்பாக செயல்பட முடியும், பாரம்பரிய சிகிச்சை முறைகளுடன் இணைந்து உணர்ச்சி மற்றும் உடல் ரீதியான நிவாரணம் அளிக்கிறது.
புற்றுநோய் பயணத்தை ஆதரிப்பது ஆரோக்கியமான, சத்தான உணவுகளால் உடலை வளர்ப்பதையும் உள்ளடக்கியது. தேர்வு தாவர அடிப்படையிலான உணவுகள் பழங்கள், காய்கறிகள், முழு தானியங்கள் மற்றும் பருப்பு வகைகள் நிறைந்தவை. இந்த உணவுகள் உடலுக்கு ஊட்டமளிப்பது மட்டுமல்லாமல், ரெய்கி குணப்படுத்துதலின் முழுமையான உணர்வையும் உள்ளடக்கியது.
இறுதியாக, உங்கள் இருப்பும் உணர்ச்சிபூர்வமான ஆதரவும் விலைமதிப்பற்றவை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். செவிமடுப்பது, பொறுமையாக இருப்பது மற்றும் நேர்மறையான சூழலைப் பராமரிப்பது உங்களை கணிசமாக மேம்படுத்தும். இந்த இரக்க அணுகுமுறையை ரெய்கியின் குணப்படுத்தும் தொடுதலுடன் இணைப்பது அவர்களின் புற்றுநோய் பயணத்தில் ஆழமான மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும்.
முடிவில், புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒரு நேசிப்பவருக்கு ஆதரவு அமைப்பில் ரெய்கியை இணைப்பது அன்பான மற்றும் நம்பிக்கையான சைகையாக இருக்கலாம். அடிப்படை ரெய்கி நுட்பங்களைக் கற்றுக்கொள்வதன் மூலமும், அமைதியான சூழலை உருவாக்குவதன் மூலமும், முழுமையான கவனிப்புடன் மருத்துவ சிகிச்சைகளை நிறைவு செய்வதன் மூலமும், நீங்கள் ஆறுதல் மற்றும் குணப்படுத்துவதற்கான சக்திவாய்ந்த ஆதாரத்தை வழங்க முடியும்.
ஆய்வு புற்றுநோய்க்கான ரெய்கி சிகிச்சை மற்றும் ஆதரவு பாரம்பரிய மருத்துவ நடைமுறைகளுக்கு ஒரு நிரப்பு அணுகுமுறையை வழங்க முடியும். ஆக்கிரமிப்பு அல்லாத ஆதரவு சிகிச்சையாக ரெய்கியில் ஆர்வமுள்ள மற்றவர்களுடன் மேலும் அறிய அல்லது இணைக்க விரும்புபவர்களுக்கு, பல்வேறு ஆன்லைன் ஆதாரங்கள் மற்றும் சமூகங்கள் விலைமதிப்பற்ற தகவல், பகிர்ந்த அனுபவங்கள் மற்றும் உணர்ச்சிபூர்வமான ஆதரவை வழங்குகின்றன. புற்றுநோய் நோயாளிகள் ரெய்கி குணப்படுத்தும் உலகத்தை ஆராயக்கூடிய ஆன்லைன் தளங்களின் தொகுப்பு இங்கே.
பல அதிகாரப்பூர்வ ரெய்கி சங்கங்கள் ஆதாரங்களை வழங்குகின்றன, இதில் நிபுணத்துவம் பெற்ற சான்றளிக்கப்பட்ட ரெய்கி பயிற்சியாளர்களின் கோப்பகங்களும் அடங்கும். புற்றுநோய் நோயாளிகளுக்கு ஆதரவு. இந்த சங்கங்கள் பெரும்பாலும் மன்றங்கள் மற்றும் கலந்துரையாடல் பலகைகளை நடத்துகின்றன, அங்கு தனிநபர்கள் தங்கள் அனுபவங்களைப் பகிர்ந்து கொள்ளலாம் மற்றும் ஆலோசனையைப் பெறலாம்.
இதே போன்ற அனுபவங்களை அனுபவிக்கும் மற்றவர்களுடன் இணைவதற்கு ஆதரவு குழுக்கள் மற்றும் மன்றங்கள் சிறந்த வழியாகும். இந்தக் குழுக்கள் பெரும்பாலும் ரெய்கி குணப்படுத்தும் அனுபவங்களைப் பகிர்ந்துகொள்வது, உணர்ச்சிபூர்வமான ஆதரவை வழங்குவது மற்றும் புற்றுநோய் சிகிச்சையில் ரெய்கியின் தாக்கத்தைப் பற்றி விவாதிப்பது போன்றவற்றைச் சுற்றி கட்டமைக்கப்படுகின்றன.
ரெய்கியைப் பயிற்சி செய்வதில் ஆர்வமுள்ள அல்லது அதன் கொள்கைகளை இன்னும் ஆழமாகப் புரிந்துகொள்வதில் ஆர்வமுள்ள புற்றுநோயாளிகளுக்கு, பல்வேறு ஆன்லைன் படிப்புகள் மற்றும் பட்டறைகள் ரெய்கி குணப்படுத்தும் நுட்பங்களைப் பற்றிய அறிமுகமாகவோ அல்லது மேலதிக ஆய்வாகவோ உதவும்.
விர்ச்சுவல் ரெய்கி அமர்வுகள், புற்று நோயாளிகள் தங்களுடைய சொந்த வீட்டில் இருந்தபடியே ரெய்கியை அனுபவிக்க விரும்புபவர்களுக்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். பல சான்றளிக்கப்பட்ட ரெய்கி பயிற்சியாளர்கள் ரிமோட் ஹீலிங் அமர்வுகளை ஆன்லைனில் எளிதாக திட்டமிடலாம்.
ஆராய்வதில் புற்றுநோய்க்கான ரெய்கி, இந்த ஆன்லைன் ஆதாரங்கள், சமூகங்கள் மற்றும் ஆதரவு கட்டமைப்புகளைப் பயன்படுத்தி, ரெய்கியைப் பற்றிய கூடுதல் நுண்ணறிவுகளை ஒரு நிரப்பு சிகிச்சையாக வழங்குவது மட்டுமல்லாமல், புற்றுநோய் சிகிச்சை மற்றும் மீட்பு மூலம் பயணத்தில் மிகவும் தேவையான உணர்ச்சி மற்றும் வகுப்புவாத ஆதரவையும் வழங்க முடியும்.
இணைப்பு நகலெடுக்கப்பட்டது
நம்பிக்கை மற்றும் குணப்படுத்துதலை வளர்ப்பது
ZenOnco உடன்
Google play India இல்
நம்பிக்கை மற்றும் குணப்படுத்துதலை வளர்ப்பது
ZenOnco உடன்
Google play India இல்
