Vad ska man göra när man får diagnosen cancer?

"Cancer" kan vara ett av de mest skrämmande orden i den medicinska världen. En persons liv förändras plötsligt efter diagnosen. Innan behandlingen påbörjas måste en patient gå igenom många känslomässiga och mentala utmaningar. Ibland efter en cancerdiagnos går patienten in i en deprimerande fas, vilket inte är ett gott tecken för patienten och hans familj. På cancerns resa kämpar inte bara en person, utan det involverar alla människor runt omkring honom.

Läs också: Förbättra styrka och rörlighet under din resa

När cancer har diagnostiserats bör en person följa några viktiga steg som hjälper till att snabbt återhämta sig.

• Det första och mest avgörande steget efter cancerdiagnosen är att en person aldrig ska försöka gå igenom hela processen ensam. Han kan dela alla sina problem och känslor med någon som står honom nära.
• Efter en cancerdiagnos, försök att få så mycket kunskap du kan om denna sjukdom.
• Vilken typ av cancer har du?
• Det är i vilken del av din kropp?
• Har det spridit sig?
• Kan din cancer behandlas?
• Hur stor är chansen att det går att bota?
• Efter cancerdiagnos, Vilka andra tester eller procedurer behöver du?
• Vilka alternativ finns för behandling?
• Hur kommer behandlingen att gynna dig?
• Vilka är efterverkningarna av behandlingen?
• När ska du ringa läkaren?
• Vad kan du göra för att förhindra att din cancer återkommer?
• Hur sannolikt är det att dina barn eller andra familjemedlemmar får cancer?
• Börja bli organiserad, förbered en dagbok för att registrera dina behandlingar, möten med läkaren och beskrivningar av testrapporter.
• Överväg alltid en andra åsikt. Inom cancerbehandling har olika läkare olika teorier och förhållningssätt. Gå med det alternativet, och du känner dig mer säker på din behandlingsplan.
• För att fatta ett beslut måste du förstå dina cancerbehandlingsalternativ, vilket kan inkludera:
• Kirurgi (en operation för att ta bort cancer)
• Kemoterapi (använder cancerläkemedel)
• Strålbehandling (använder högenergistrålning för att döda cancerceller i kroppen)
• immunterapi (använder immunsystemets produkter som medicin)
• Få all information relaterad till biverkningar, varaktighet etc. om behandlingen.

Förbered dig på möjliga fysiska förändringar:

Om droger orsakar håravfall kan råd från bildexperter om kläder, smink, peruker och hårstycken hjälpa dig att känna dig mer bekväm och attraktiv. Rådgör med din läkare om vilka förändringar du bör förutse.

Fråga din läkare om du kan fortsätta din rutin och hur behandlingen kommer att påverka dina dagliga aktiviteter. Möjligen måste du tillbringa tid på sjukhuset, eller så måste du besöka ofta för medicinska möten.

Försök att upprätthålla en hälsosam livsstil:

Välj en hälsosam rutin som består av en mängd olika hälsosamma livsmedel som hjälper dig att må bra från insidan och få tillräcklig vila för att hjälpa dig hantera stressen och tröttheten vid cancerbehandling. Dessa förändringar kan förbättra din energinivå.

Motionera och försök ägna dig åt olika aktiviteter som gör dig glad. Forskning säger att regelbunden fysisk träning under behandlingen hjälper dig att klara dig bättre och leva längre.

Försök också att behålla din vardagliga livsstil, men var öppen för att göra nödvändiga förändringar när det behövs. lite små planering kan ge en betydande skillnad i livet. När framtiden är osäker kan planering och organisering plötsligt verka överväldigande.

Försök att prata med canceröverlevande:

De canceröverlevandes berättelser ger en stråle av hopp till alla patienter som lider av samma situation. Det är alltid bra att prata med människor som har varit i din situation tidigare. De canceröverlevande kan dela med sig av sina erfarenheter och ge dig inblick i vad du kan förvänta dig under behandlingen.

Du kan få kontakt med canceröverlevande genom cancerstödgrupper. Rådgör med din läkare om cancerstödgrupper i din ort eller kontakta din lokala Cancerförening. Det finns många onlineanslagstavlor som för canceröverlevande samman. Börja med Cancerföreningen och anslut till nätverket Cancer Survivors.

Finansiell egenvård:

Cancer är en sjukdom som påverkar en person inte bara fysiskt och mentalt utan också ekonomiskt. Försäkring kan hjälpa dig i behandlingen oerhört mycket. Om du har försäkring, läs din plan noggrant och prata med din försäkringsgivare om din cancerdiagnos. Om du inte har en försäkring, försök att anmäla dig till den tidigast.

Personlig näringsvård för cancerpatienter

För personlig vägledning om cancerbehandlingar och kompletterande terapier, kontakta våra experter påZenOnco.ioeller samtal+91 9930709000

Referens:

1. Hamilton W. Cancerdiagnos i primärvården. Br J Gen Pract. 2010 feb;60(571):121-8. doi: 10.3399/bjgp10X483175. PMID: 20132704; PMCID: PMC2814263.
2. Wilkinson AN. Cancerdiagnostik i primärvården: Sex steg för att minska diagnosintervallet. Kan Fam Läkare. 2021 Apr;67(4):265-268. doi: 10.46747/cfp.6704265. PMID: 33853914; PMCID: PMC8324147.