Om mig

Mitt namn är Talaya Dendi och jag är en tioårig cancer som frodas. Jag fick diagnosen Hodgkins lymfom 2011. På min cancerresa märkte jag bara många luckor i vården jag fick. Även om jag hade en bra onkolog saknades det känslomässiga stödet. Så jag tog det jag lärde mig på min cancerresa och startade ett företag som heter "På andra sidan". Och jag är en cancerdoula. Så jag ger känslomässigt stöd, olika information om tankesätt, kommunikation, hjälper människor som diagnostiserats med cancer att förstå sina behandlingsalternativ och flera andra saker. Så jag går med mina klienter på deras cancerresa med hjälp av det jag har lärt mig under de senaste tio åren. 

Behandlingar genomgick

Jag fick diagnosen lymfom. Det var steg två B. Och jag fick diagnosen igen den 8 april 2011. Jag började min behandling den 5 maj. Min behandling bestod av sex månaders kemoterapi och en månads strålning. 

Inledande reaktion 

Min första reaktion var att jag inte kunde tro det. Jag var en hyfsat frisk person. Jag har aldrig haft några hälsoproblem. Jag har aldrig ens haft ett brutet ben eller något liknande. Så jag blev chockad. Jag fortsatte att höra de orden upprepade gånger för att förstå vad jag hade hört. När jag delade nyheten med min familj blev de också chockade. De hade också flera frågor, men jag kunde tyvärr inte svara på dem. 

Mitt supportsystem

Mitt stödsystem bestod av min mamma och min bror. Men min mamma var den ledande mästaren. Dessutom hade jag flera vänner som stöttade mig också. 

Alternativ behandling

Jag mediterade. Jag gjorde massageterapi. Jag studerade kopplingar mellan sinne och kropp och skapade även helande skrifter. Jag gjorde en helande skriftbok åt mig själv som jag läser varje dag. 

Erfarenhet av läkare och annan medicinsk personal

Jag hade en underbar onkolog och medicinsk personal. De svarade på alla mina frågor. De pratade till mig som om jag var en människa. Vi bildade ett partnerskap. De förklarade för mig mina alternativ och vad jag tyckte om dem.

Saker som hjälpte mig och gjorde mig glad

En sak jag gjorde efter att jag fick diagnosen cancer var att träna. När behandlingen väl startade kunde jag inte träna som tidigare. Men att gå hjälpte mig att vara lycklig. Jag såg många komedier när jag kände för att gråta ibland. Det hjälpte mig att hålla mig borta från långa anfall av depression. Jag förde en dagbok som hjälpte mig mycket med mina känslor. 

Livsstil förändringar 

Jag gjorde många livsstilsförändringar. Jag ändrade min kost innan jag fick diagnosen cancer. Jag åt mycket efterrätter, socker och sånt. Och efter min diagnos skar jag på dem. Nu tillät jag inte saker som brukade störa mig längre. 

Att vara cancerfri

När jag hörde att jag var cancerfri grät jag glädjetårar. Jag blev glad när jag fick veta att det inte fanns några tecken på sjukdom längre. Jag hade ett litet firande med min familj. Vi gick ut och åt middag. 

Mitt liv efter cancer

Livet efter cancer är bra. Det är mycket bättre eftersom jag har mognat känslomässigt. Saker som jag inte kunde hantera tidigare, klarar jag nu. Jag ser annorlunda på saker. Jag låter ingenting störa mig längre. Jag tar en dag i taget och överbelastar mig inte längre. 

Meddelande till andra cancerpatienter och vårdgivare

Mitt budskap till cancerpatienter och vårdgivare skulle vara: var inte hård mot dig själv. Ge dig själv nåd. Var inte rädd för att be om hjälp. Jag är säker på att du har vänner och familj. Det finns stödgrupper du kan komma till och få det stöd du behöver. Du gjorde inget fel. Och ta en dag i taget. Ibland kan du behöva bryta ner det till 1 minut åt gången. Det är okej att be om hjälp. Det är ett tecken på styrka. 

Att övervinna min rädsla 

Jag övervann min rädsla för behandling genom att göra forskningen. Som cancerdoula hoppas jag att folk förstår sina behandlingsalternativ. Det handlar om att ha kunskapen bakom alternativen och fatta det bästa beslutet för dig själv. Så jag tror att eftersom jag spelade en roll i beslutsfattandet om behandling, var det inte påtvingat mig. Det hjälpte mig att komma över min rädsla. 

Rädsla för att det ska återkomma

Jag hade en rädsla för att återkomma, förmodligen under de första fem åren. När jag kom över femårsgränsen slutade jag tänka lika mycket på det. Jag tänker på det en eller två gånger om året när jag måste gå in på mammografi eller blodprov. Men jag intalar mig själv att om det skulle dyka upp i mitt liv igen så kan jag ta mig igenom det igen. 

Stigmat kopplat till cancer 

Stigmat kring cancer är enormt. Jag hoppas att folk ska bli mer utbildade om cancer. Det finns gott om sådana stigmatiseringar. Du kan inte få cancer från någon annan. Alla som har cancer ser inte likadana ut. Alla kommer inte att se sjuka ut. Alla kommer inte att tappa håret. Cancer betyder inte att ditt liv är över. Nuförtiden är det fler och fler som överlever cancer. Jag önskar att folk pratade mer öppet om det. Istället för att säga det stora C:et och andra termer för att undvika att säga ordet cancer, pratar de om det. Och de flesta av oss känner någon som har cancer eller har haft cancer. Så det blir mer och mer utbrett i våra liv. Det måste diskuteras, även om de flesta inte vill diskutera det. Det är inte vackert, men det är nödvändigt att ha de samtalen. Och allt kommer tillbaka till utbildning, medvetenhet, att dela våra berättelser och ärlighet om hur det ser ut. Och det är olika för alla.