Om mig

Jag är Melanie. Jag är en canceröverlevande och även en professionell sälj- och ansvarscoach. Jag har också skrivit en bok som heter Becoming ovary Jones.

Symtom och diagnos

Min historia började med ett litet pirr i ryggen som brukade bli värre på natten. Så jag gick till doktorn för jag kunde inte sova. De gav mig medicin men det blev inte bättre. Jag bytte läkare men det började bli värre. Inom ett par månader kände jag för att bli elektrocuterad på natten. Äntligen på nyårsafton 2018, efter lite bildtagning, bad läkaren mig att gå till en onkolog. Det tog mig några dagar att äntligen komma in hos en onkolog. Hon lade in mig på sjukhuset.

Jag var tvungen att gå igenom benbiopsier och bildtagning. Onkologen sa att jag hade stadium fyra äggstockscancer som hade spridit sig till min höft. En tumör i grapefruktstorlek i bröstryggen krossade min ryggrad. Detta förklarade känslan av att bli elektrocuterad. Och så jag visste inte vid den tiden att jag inte hade en särskilt bra utsikt, med bara 11% överlevnad.

Behandlingar genomgick

Jag fick strålning för att få bort tumören från min ryggrad. Detta följdes av en fullständig hysterektomi och cellgifter. Allt hände väldigt snabbt och läkarna tog alla beslut åt mig eftersom det var en sådan kris. Det var en så akut situation. Så jag hade inte lyxen att gå till en second opinion eller försöka komma på en annan behandlingsplan. 

Livsstil förändringar

Jag adopterade en växtbaserad diet och jag började meditera. Jag började verkligen fokusera på mitt tankesätt, och mina medtränare hjälpte mig verkligen med det. Och jag lärde mig senare att 70 % av läkarna tror att attityden verkligen spelar någon roll i en cancerresa. 

Rädsla för biverkningar och behandlingar

Rädsla är en mycket rimlig känsla för en cancerdiagnos. Människor uppmuntrar ofta andra att undertrycka dessa känslor och bara vara positiv, vara glad. Jag tycker inte att det är en särskilt bra plan. Jag tror att vi måste känna och arbeta igenom alla dessa känslor. Jag tror att stödet från min kärleksfulla familj och mina medtränare hjälpte mig att känna alla mina känslor. Det gav mig nåden att arbeta igenom alla mina känslor. En av mina medtränare sa åt mig att göra ett utbrott eller en syndfest men jag måste sätta en timer på det. Hon bad mig att gråta när jag behövde gråta. Detta hjälper mig att kunna bearbeta inte bara glada känslor utan alla. 

Meddelande till cancerpatienter och vårdgivare

Jag ber dem att inte ge upp sina förhoppningar. Jag tänker på Hope som en akronym för Hang On Pain Ends. Jag tycker att det verkligen är en vacker sak att inse att i framtiden kommer du sannolikt att glömma nyanserna och de små detaljerna i vad du går igenom. Med detta tänkesätt kan du få en växande upplevelse för att komma till en bättre plats i ditt liv. Och jag tror att det också gör oss mer medkännande och empatiska. Det är det jag verkligen älskar med cancergemenskapen. Vi är sammanbundna och har empati och kärlek till varandra. Oavsett var du befinner dig i världen kan cancerpatienter komma samman väldigt lätt. Det är som att vi förstår varandra och vi har empati mot varandra. Jag älskar att tjäna cancergemenskapen och hjälpa dem att anta ett helande tänkesätt.

Cancermedvetenhet

Det måste finnas medvetenhet om att det finns stigmatiseringar. Jag har fått veta från så många av de cancerpatienter som har varit med i min podcast. De säger ofta att de har haft cancerskam eller cancerskuld. Jag hann inte ha någon skuld eller skam över min cancerdiagnos. Jag kämpade bara för mitt liv. Men dessa människor har upplevt intensiv cancerskam. De ville inte låta någon annan veta att de hade cancer. De ville dölja det.

Jag skulle vilja rekommendera att vi lutar oss in i det mänskliga i denna upplevelse och utnyttjar stödgrupper och till familj och vänner, och alla de människor som verkligen älskar oss. Vi kan be om deras hjälp att hantera detta eftersom vi inte bara kan ignorera skuldkänslan eller skamkänslan. Men vi kan verkligen utforska det logiskt och utmana den känslan och avgöra om det är något som jag vill fortsätta. Eller så vill jag välja ett hälsosammare tänkesätt för att släppa den skam och skuld för att finna nåd på min resa.

Om min bok

Jag skrev Becoming Ovary Jones, en resa om hur man bekämpar cancer utan att tappa förståndet, på grund av den där läkaren som sa att tankesätt påverkar resultaten. Jag behövde få ut det här meddelandet. Så jag tog papperet och pennan först, och jag skrev boken. Sedan insåg jag att jag måste gå längre. Och när jag gick igenom min cancerresa letade jag verkligen efter mirakel. Jag googlade på mirakel och historier och saker som dina överlevande historier som denna. Och jag var alltid sugen på de där sakerna.

Det var därför jag ville skapa en plattform för överlevande att dela sina berättelser. Detta ledde till skapandet av The Ovary Jones Show där vi intervjuar canceröverlevande. Det spelar ingen roll vilken typ av cancer du har, men i sinnet är vi alla Ovary Jones. Vi är alla i den här saken tillsammans. Så det är mitt sätt att slå på hatten för alla dessa cancerkämpar som kom före oss och kämparna nu och sträcka ut våra händer till dem som snart ska diagnostiseras för att ge dem hopp, kärlek och uppmuntran.