Symtom och diagnos

Jag heter Mira Raj, 72 år gammal, och jag fick diagnosen bröstcancer 2009. När jag gick på rutinundersökning kände jag hårdhet i bröstet. Det fanns ingen klump. Jag gjorde mitt test och var säker på att det inte skulle vara cancer. När jag såg resultatet var det så chockerande. När jag kom ner för trappan stannade jag och satte mig på trappan. Som tur var hade jag en nära vän som bodde nära mig och var klinisk psykolog. Så jag pratade med henne och hon lugnade mig. 

Behandlingar genomgick

Jag fick sex cellgifter två gånger i veckan och sedan en gång i tre veckor i ungefär fem månader. Jag hade alla svårigheter med kemoterapi, först och främst håravfallet. Min son kom med veken, men jag ville inte ha mycket på mig. Till en början bar jag dem när jag gick ut. Sedan, när mitt hår växte ungefär en tum, slutade jag bära det. 

Hjälpa andra cancerpatienter

Jag flyttade till Site Care för att hjälpa andra cancerpatienter. Jag säger till dem att det inte är slutet på världen. Det är bara en paus, inte ett helt stopp. Gör ditt bästa, ge ditt bästa och få tillbaka det bästa. Efter att jag återhämtat mig gick jag till Doctor Pies. Jag bad honom låta mig tala och hjälpa alla patienter. Han höll med och sa att jag skulle bli Indiens första navigatör. Jag har åkt ungefär sex gånger utomlands för att hjälpa andra cancerpatienter. Vart jag än går, vem jag än pratar med, säger jag till dem att jag är en canceröverlevande. 

Mitt supportsystem

Vi behöver mycket stöd och uppmuntran från familjen för din familj. För mig, mer än familjen, var det vänner eftersom jag har många vänner. De skulle stanna i dagar när ingen var i närheten och sånt. Vänner är familj.

Positiva förändringar i mig

Jag är en pensionerad professor i engelska och jag har njutit mycket av det. Min kirurg säger alltid att jag kan sätta ett leende på allas läppar. Jag försöker alltid göra det med alla mina cancerpatienter. Till stor del skulle jag lyckas eftersom det handlar om att vara med dem och säga att det är okej och att man kan komma över det. 

Två personer jag måste berätta om dem. En dam frågade mig om jag hade växt tillbaka. De vet inte ens så mycket. En annan var en mycket ung mamma som hade två andra flickor. När hon matade det tredje barnet fick hon veta att hon hade cancer. Och hon måste bara ha varit i mitten av 20-talet eller början av tjugoårsåldern. Och sedan brukade hon komma för cellgifter, och jag brukade gå och prata med henne och allt det där. Men sedan trodde hon att hon inte skulle dö direkt eftersom det var cancer. Jag sa att hon hade några år framför sig. Hur skulle det vara om hon gick ut från det här sjukhuset, korsade vägen och råkade ut för en olycka? Nu har hon ytterligare tre, fyra, fem. Hon visste inte hur många år hon hade haft med sina barn. Men hon sa att hon åtminstone hade lite tid med sina barn. Jag kunde inte tänka mig något mer positivt än så. Hon blev bättre. Jag såg henne komma på kontroller innan jag lämnade sjukhuset. Så vi tappade kontakten som så många människor. Så många människor har till och med haft en upprepning. De arbetar fortfarande och är optimistiska eftersom livet alltid är mer övertygande än något annat.

Livsläxan som jag har lärt mig

Den första är att du bör lägga lite vikt vid dig själv. Jag menar fysiskt, mentalt och känslomässigt. Främst oavsett om det är mat eller träning, skjut inte upp det. Min livsstil har förändrats avsevärt. Jag tränar regelbundet nu. Var försiktig och ät inte mycket godis. Jag tror att jag inte gick en promenad på ungefär tre månader. Sedan började jag gå igen. Håll ditt sinne aktivt och håll dig fysiskt aktiv så långt som möjligt, lägg dig inte i sängen och behandla dig själv som en patient. Undvik vänner som fyller dig med negativitet. Ingenting gör dig lyckligare än att ge något till andra. Om du kan ge förtroende och inspiration, och positivitet till andra, är det mycket tillfredsställande och givande. 

Oavsett sjukdom kan du alltid prata med någon. Jag föreslår för den som överlever bröstcancer att inte oroa sig om de tappar hår eller bröst. Jag kan berätta att ditt hår växer ut igen. Och det är bara en tidsfråga innan ditt bröst är rekonstruerat. Så du muntrar upp dig själv och börjar ta hand om dig själv fysiskt och känslomässigt. Du kanske inte känner samma sak, men du bör alltid göra ditt bästa för att behålla dina fördelar.

Hur cancerresan förändrade mig

Det var till en början en svår resa när jag gick igenom behandlingen. Det öppnade upp mitt liv, gav mig ett nytt yrke och satte mig i kontakt med tusentals människor. Jag har tusen historier, och alla har träffat och välsignat mig. Jag undrar hur många människors välsignelser jag har? Även nu får jag den feedbacken hela tiden, så det har varit en otrolig resa efter min cancer. Jag kan säga att det var mycket bättre än tidigare också. Jag kunde påverka och interagera med så många människor du ser på TV på papper. Till en början brukade journalister intervjua mig. Jag brukade gå till General Gods. De visste ingenting om sjukdomen.