Diagnos

Jag, Mark Kageyama, fick diagnosen prostatacancer i slutet av 2020. I slutet av 2020 insåg jag att något var fel med min kropp, och jag kände mig inte på det vanliga sättet relaterat till min hälsa. Den första tanken var att det kan bero på den pågående pandemin som gör att vi alla inte lever som vi brukade. Våra liv var äventyrade. Mina första symtom var att jag började känna smärta i benet från höger knä till höger fotled. Det blev värre till den grad att jag inte kunde gå på ett par dagar. Jag bestämde mig för att besöka naturläkaren, men smärtan var inte helt lättad. Detta fick mig att besöka min läkare och göra några tester. Det var då jag fick diagnosen prostatacancer. Jag genomgick många medicinska ingrepp och tester på olika delar av min kropp. Under min behandling gjorde jag flera ultraljud, biopsier, benskanningar och MRTs. Ytterligare tester visade att cancer hade spridit sig och även flyttat till mina lungor och ben. Det var då min resa med cancer började. 

Resa

Nyheten var chockerande i öronen i början. Jag ledde en ganska hälsosam livsstil, med en uppenbarligen bra kost, och tränade regelbundet 4-5 gånger i veckan. Så naturligtvis var det utmanande att komma fram till detta men inte helt omöjligt. Jag tog ett par timmar på mig att bearbeta den här nyheten och lät den sjunka in. Det var översvämmande i början när mina vänner och familj ville ha uppdateringar. Det var tröttsamt och slitit ut mig. Mina omedelbara tankar var, jag kan inte förlora denna kamp (cancer). Jag trodde att Gud inte skulle sätta något på mig som jag inte kunde hantera. Var och en av oss har våra kamper, som jag inte var redo att förlora. Jag började genast vidta åtgärder. Jag fortsatte med att få mitt sinne rätt först och min kropp frisk för att bekämpa detta. Jag har för mycket att göra i det här livet, och det finns för mycket kvar att göra för min familj. Jag vill ta hand om dem, och jag älskar dem lika mycket. 

Jag insåg också hur viktigt det är att ha ett starkt stödnätverk vid sin sida. Jag startade min egen YouTube-kanal, som heter 2BYourOwnHero. Det hjälpte mig att sortera och kanalisera mina känslor på ett sätt som skulle hjälpa och motivera andra. Jag delar med mig av min cancerresa på det och försöker uppmuntra människor att uppskatta livet, njuta av hälsa och ta vara på möjligheten. 

Vad höll mig positiv under resan?

Jag som person är en optimistisk sort. Jag gillar inte att uppehålla mig vid de negativa saker som händer omkring mig och hantera saker som de kommer. Det här har varit mig sedan evigt, och inte bara om cancer. Jag har alltid trott på livet. Jag tycker inte om att tänka så mycket på döden. Är jag rädd för att dö? Jag är; det beror bara på dagen. Jag fokuserar på att leva och inte på hur jag ska dö. Jag fokuserar på att överleva den här kampen, att finnas där för min familj och att ta hand om dem. Jag tänkte på det och det hjälpte mig. Jag använde min positivitet och fortsatte att tacka Gud för allt, som att öppna ögonen på morgonen. Jag tackade Gud för varje dag. Så en positiv attityd, att mata mitt sinne med positiva affirmationer och tankar, att omge mig med ett positivt nätverk och ta det en dag i taget hjälpte mig. 

Val under behandlingen

Det var många val jag gjorde för mig själv under denna resa. Det största och viktigaste valet jag gjorde var att acceptera mig med cancer. Jag skulle vakna på morgonen, titta på mig själv i spegeln och försöka få och älska reflektionen. Det var ett annat jag, en sårbar person, och jag behövde hjälp. Detta påverkade mest hur jag såg och behandlade mig själv. Det hjälpte mig att se mitt tillstånd bättre och hjälpte mig att bygga mitt liv runt det och inkludera det som en del av mig. 

Cancer orsakar mycket muskelförtvining och kakexi. Min vikt kom ner till 132 kg och jag kände mig svag. Jag gjorde bättre matval och ändrade min kost. Jag var vegan tidigare, och efter att ha diskuterat med mina Nutritionist-vänner och ändrat och justerat min kost, gick jag upp nästan 30 kg som jag förlorade under behandlingen och på grund av sjukdomen. Jag kände mig vältränad och mina ben kändes starka också. 

Lektioner under Cancerresan

Uppskattning. Tacksamhet. 

Det finns ett guldkant i allt, och jag skulle tänka på min resa som cancerpatient, uppskattningen för varje sak och varje ögonblick är guldkanten. Jag är så tacksam, som jag sa tidigare, för att öppna mina ögon, också för att gå utanför dörren och se solskenet, träden, den blå himlen och att uppskatta det. Mitt första mål var att kunna nå min födelsedag i juni. Att öppna ögonen och leva min födelsedag i år var det bästa. Det var verkligen en välsignelse. 

Cancer har gjort det möjligt för mig att se och förstå vad som är väsentligt i livet och uppskatta det. Det är inte något jordiskt; det är att kunna berätta för människor hur mycket jag älskar dem och att kunna tillbringa en dag till med dem. 

Avskedsbesked till canceröverlevande

Cancer är livsförändrande; det är livsförändrande. Mitt avskedsbesked till andra cancerdrabbade och överlevande skulle vara att behålla en positiv attityd. Försök att känna mig optimistisk för det var det som fick mig att gå och kämpa. Din fysiska hälsa är påverkad och utom kontroll, men du kan försöka ta hand om din mentala hälsa. Mata positiva tankar till dig själv. Ditt solida mentala sinnestillstånd kommer att hjälpa dig att fortsätta, även under dagar då ingenting verkar okej. Mitt positiva förhållningssätt har lyft mig genom hela processen. En annan sak skulle vara att omge dig med positiva och upplyftande människor och inspirera dig att fortsätta.

Du har alltid ett val. Vill du leva, eller vill du vänta med att dö? Jag var inte redo att vänta med att dö.