Jeremie Estegassy är en Stage 3 Hodgkin's Lymfom Efterlevande. Han avslutade sin sista behandling 2019, och nu är han på väg mot remission.

Jag började gå ner i vikt drastiskt 

Jag började gå ner rejält i vikt, svettades nattetid och hade ingen energi för grundläggande dagliga aktiviteter som att duscha eller stå under långa perioder. Men den snabba viktminskningen är det som skrämde mig, tillsammans med en knöl i nacken. Min läkare misstänkte lymfom och remitterade mig till en specialist. Nyheten om en potentiell cancerdiagnos gjorde mig rädd och förvirrad. Efter att ha gjort lite forskning insåg jag att jag hade upplevt många av symptomen på lymfom, som jag ignorerade.; Jag kände mig helt enkelt inte som mig själv. Det var ganska skrämmande. Resultaten av min biopsi kom tillbaka positivt för lymfom.

Diagnosen var chockerande 

Jag kommer aldrig att glömma dagen då jag fick beskedet. Min onkolog sa att jag hade Hodgkin lymfom, och allt jag kunde säga var, kan jag överleva detta? I så fall är jag redo att göra vad som krävs. Så började min lymfomresa. Jag trodde bokstavligen att jag skulle dö och att diagnosen var en dödsdom. Jag minns att jag satt i väntrummet på läkarmottagningen och tänkte att jag antingen skulle gå därifrån leende, och veta att den förstorade lymfkörteln som jag hade upptäckt på min hals var ett falskt larm; eller så skulle jag gå därifrån med vetskapen om att min värld precis hade vänts upp och ner.

Behandlning 

Efter att min läkare bekräftat min diagnos träffade jag min onkolog som bokade in mig för en positronemissionstomografi (SÄLLSKAPSDJUR) skanning för att avgöra om lymfomet hade spridit sig. Utnämningen blev en suddig efter att jag hörde onkologen säga orden Steg 3. Helt plötsligt kändes det som om allt rörde sig med ljusets hastighet, men jag stod stilla.

Veckan därpå var en virvelvind av möten med olika experter för behandling. Inom nästa vecka fick jag min hamn placerad och började kemoterapi. Jag sattes på en regim med 12 omgångar av kemoterapi, som skulle följas av strålbehandling.

Älska dina vårdgivare

Älska, älska, älska dina vårdgivare. Jag kan inte betona detta nog. Jag kommer för alltid att stå i tacksamhetsskuld till mina underbara sjuksköterskor och full sjukvårdspersonal. Dessa individer förgyllde mina tuffaste dagar och hjälpte till slut att rädda mitt liv. Älskar särskilt vårdgivarna från ditt personliga liv. Mina vänner och familj var en absolut klippa under allt detta. De fanns alltid där för mig varje steg på vägen och höll mig framåt. 

Ta hjälp av andra 

Be om och ta tacksamt emot hjälp på vägen. Att bekämpa lymfom är en lång och svår resa med många upp- och nedgångar. Vissa dagar känner man sig stark, kanske upprörd av högdosmedicin. Du kan vara självständig och sköta allt själv. Vissa dagar kan du känna dig svag och behöva hjälp med grundläggande funktioner. 

Support system 

Att ha ett bra stödsystem och ha en positiv mental attityd är viktigt. Lika viktigt är rätt kost och träning. Jag försökte träna varje dag, även om det bara var 5 till 10 minuter på ett löpband. Jag har också upptäckt att livet kan bli ljusare och mer hanterbart om vi har något att se fram emot. När jag kände mig särskilt eländig under min återhämtning efter behandlingen, mediterade jag, lyssnade på fantastisk musik och tillbringade tid med vänner och familj.

Livsstil förändringar 

Jag var tvungen att göra stora förändringar i mitt liv. Jag har ökat vätskeintag, frukt och grönsaker i min kost. Jag äter bananer. Jag älskade kryddig mat väldigt mycket men jag har slutat äta. Jag håller mig borta från snabbmat. Jag försöker äta ekologisk mat så mycket som möjligt. 

Budskap till andra

Försök att ta saker en dag i taget när du navigerar genom behandlingen. Leta efter positiva distraktioner för att hjälpa dig genom svåra fläckar du stöter på på vägen och ge aldrig upp hoppet. För närvarande är jag fortfarande cancerfri, känner mig fantastisk och förblir hoppfull inför framtiden. Men jag är alltid medveten om att livet är både skört och otroligt kort och omständigheterna kan förändras lika snabbt som de har gjort tidigare. Om du är en lymfompatient som jag, här är en sista tanke: Försök att ta saker en dag i taget när du navigerar genom behandlingen. Leta efter positiva distraktioner för att hjälpa dig genom svåra fläckar du stöter på på vägen och ge aldrig upp hoppet.

Tro och böner 

Med min tro och bön för att stödja mig insåg jag att jag gick igenom den här resan av en anledning. Idag kan jag ge hopp och uppmuntra andra att kämpa och att aldrig ge upp. Att ha Hodgkins lymfom har förändrat mitt liv till det bättre. Då tänkte jag, det här är dåligt. Jag har ont. Jag är sjuk.

Cancer kan förändra min kropp men inte själen 

Att gå igenom cancer upphäver allt och driver dig att inse det enda du verkligen kan kontrollera, vilket är hur du lever ditt liv, även när du står inför rädslan att dö. Jag fokuserade på att behålla glädje, förbli tacksam och att vara kärleksfull och generös mot dem runt omkring mig. Cancer kunde förändra min kropp, men jag skulle inte låta den stjäla min själ.