Om mig

Jag fick diagnosen när jag var 41 med en tidig, men aggressiv typ av bröstcancer. Det var en stor överraskning för mig eftersom jag inte hade några riskfaktorer. Tydligen, om du inte har barn, för en kvinna vid 30 eller 35 års ålder, ger det dig en högre risk att utveckla bröstcancer. Och det var jag helt omedveten om.

Symtom och diagnos

Så jag hade inga symptom. När jag gjorde min egen bröstundersökning hittade jag en knöl som kändes annorlunda än andra typer av bröstvävnad. Den kändes som en sten och var nog ungefär lika stor som en ärta. Jag träffade en läkare ungefär en eller två månader senare. Jag väntade på att se om klumpen skulle krympa av sig själv men det gjorde den inte. Jag har äntligen bokat tid och gjort ett ultraljud. Läkaren bad mig om en biopsi. Efter biopsi fick jag ett samtal från läkaren och fick veta att jag hade cancer.

Först var jag riktigt tyst efter att ha hört nyheterna. Jag gjorde några Google-sökningar på vad jag nyss fick reda på av läkaren. Men när min man frågade mig varför jag var tyst, berättade jag allt för honom. Och så gav jag nyheterna till mina föräldrar och till min närmaste familj. Så för mig var det som informationsöverbelastning. Jag tänkte genast på cellgiftsbehandling och att jag skulle bli sjuk. 

Behandlingar genomgick

Jag började genast träffa naturläkaren. Och så hade han föreslagit att äta en ren ketogen diet. Jag hade fått diagnosen något som hette DCIS, vilket är ett stadium noll. Så med DCIS utvecklar vissa kvinnor det, och det förvandlas aldrig till en invasiv typ av cancer. Läkare rekommenderade en bilateral mastektomi och sedan eventuellt cellgifter. Det beror bara på vad de skulle ta reda på. Jag hade ketogen diet i sex månader, och sedan gjorde vi en MRT, vilket visade att klumpen hade växt med 25 %. 

Så valde den bilaterala mastektomi. När du har en enda klump kan du göra en enkel lumpektomi. Annars måste du göra en mastektomi. Efter patologin översteg de mig eftersom de fick reda på att platsen för en andra biopsi, det var där de hittade den aggressiva typen av cancer. Så jag hade inte bara DCIS-stadiet noll utan en aggressiv cancer i stadium ett på en annan plats.

Ett steg noll kan bara tas ut. Med denna aggressiva typ av cancer som hittats i ett annat område, skulle det skapa mer risk. Så de gav mig i princip kemoterapi. Jag klarade mig riktigt bra och var bara sjuk en gång. Jag hade några andra symtom förutom att jag tappade hår, min matsmältning var känsligare. Mina naglar, fingernaglar och annat blev skörare. Och jag tog också tamoxifen. Och det skulle vara i tio år. Jag skulle ha tolv men jag gjorde bara tio. De sa i princip att mitt immunförsvar var för lågt för att ge kemoterapi. Jag tror att den största rädslan med cancer i allmänhet är biverkningar av kemoterapi dvs sänka ditt immunförsvar vilket gör att du riskerar att återkomma.

Att klara av biverkningarna

Jag var på en ketogen diet. Jag fastade periodvis. Det har funnits forskning som visar att om du gör en periodisk fasta precis innan dina behandlingar, skadar det i princip cancercellerna och gör kemoterapin mer effektiv. Gifterna bara från kemoterapin är så starka att det i princip dödar många bra celler förutom dåliga celler. Så jag ville se till att äta mycket grönsaker. Jag försökte hålla mig borta från vissa saker i vår miljö, som kroppsvårdsprodukter, smink och vissa typer av oljor. Jag tog kaffelavemang för att avgifta levern och började använda mer naturliga och holistiska terapier också.

Hantera mitt känslomässiga välbefinnande

Jag litar bara på Gud. Kyrkan blev vårt närmaste stöd eftersom vår familj förmodligen är minst en timme bort. Så vi litade på vem vi såg varje vecka genom kyrkans bön. Jag deltog i ett bibelstudium och många damer i den gruppen bad för mig. Så jag kände mig aldrig ensam. När jag lärde mig om holistiska terapier, hade jag hopp om att kroppen kan läka sig själv.

Livsstilsförändringar för att bekämpa cancer

Den största förändringen var kosten. Jag gjorde kaffelavemang. Jag tränade också lite intermittent fasta. Jag tog mycket detox-tillskott. Efter att min cellgiftsbehandling var över började jag ta mycket vitamin A och C. Förutom vitaminer åt jag mycket örter, svamp och multivitaminer. 

Livslektioner jag fick

Jag ser verkligen på livet genom en annan lins nu. Innan cancern var jag den där personen som var perfektionist och arbetsnarkoman. Nu vet jag vikten av att ta hand om sig själv. Jag brukade inte tänka på små saker och tog saker för givet. Men nu vet jag att dessa små saker är viktiga.

Hantera rädsla för återkommande

Jag har lite rädsla. Men för det mesta håller jag en positiv attityd, med vetskapen om att giftigt tänkande ensamt kommer att skapa inflammation. Jag har redan hanterat att inte vara rädd för döden så jag känner mig mycket mer tillfreds. Jag tror att jag måste omfamna livet, leva i nuet och inte frukta framtiden eller dröja vid det förflutna.

Meddelande till cancerpatienter och vårdgivare

Stödsystemet är livsviktigt. Jag tror att vårdgivarna också behöver vila. Jag skulle säga att antingen den som går igenom cancer eller vaktmästaren, sömn är så viktigt. Se till att om din kropp känns trött måste du lyssna och ta den tiden att vila. Involvera också de personer du litar på som nära vänner eller familjemedlemmar. Jag skulle säga att om du har en vän eller make som antingen går med dig till mötena, gör lite forskning eller få lite information från din läkare. Men om du går mer av en holistisk väg finns det så många saker du kan slå upp. Det finns så många böcker där ute.