Vandana Mahajan är en cancerkrigare och en cancercoach. Hon har mediciner att ta dagligen och säger att om hon inte tar sina mediciner idag så dör hon imorgon. Men hon tror fortfarande att hon har sitt livs strömbrytare i sina händer, och det är vad hennes ande är. Hon väljer att räkna välsignelserna snarare än att klaga på effekterna av cancer. Hon arbetar med en NGO som heter Cope with Cancer och har arbetat med Tata Memorial Hospital under de senaste fyra åren. Hon är kurator för palliativ vård, och hon har gjort olika sessioner med olika cancerpatienter.

Chemobrain

Chemohjärnan är något som inte många är medvetna om. Chemobrain är när du lider av mental dimma eller hjärnans matthet. Det händer vanligtvis under cancerbehandling. Kemomedicinerna orsakar ibland sådana biverkningar att en patient drabbas av en tråkig eller immig hjärna.

Symtomen kan vara korttidsminnesförlust, att inte hitta de rätta orden att säga, att inte kunna multitaska, att inte känna igen vissa saker. I allmänhet tar det 10-12 månader efter kemoterapi för dessa symtom att försvinna av sig själv. Hos majoriteten av patienterna går dessa effekter automatiskt, men vissa patienter har långtidseffekter. Varje patient som har genomgått kemoterapi känner att om han/hon lider av kognitiva störningar är det viktigt för patienten att vända sig till onkologen. Onkologen kan remittera patienten till neuropsykologisk analys.

Det är väldigt viktigt att vara mentalt sysselsatt. Patienten ska göra övningar, gå, Yoga och kan spela hjärnspel.

Punkter att notera efter att överleva cancer

Det finns vissa saker som en cancerkrigare måste vara försiktig med livet ut. De behöver inte leva i rädsla, men deras antenner måste vara uppe hela tiden.

• Det är väldigt viktigt att gå på regelbundna uppföljningar.
• Om den överlevande är på någon form av medicin bör de ta det regelbundet.
• Var medveten om alla förändringar som sker i kroppen. Det finns inga cancerspecifika symtom. Var uppmärksam på alla signaler som är utöver det vanliga.
• Om en överlevande känner att ett av hennes bröst plötsligt känns tungt är det inte normalt. Du tittar på dina bröst och inser att det ena är större än det andra, vilket också kan vara ett tecken på cancer.
• Fetma är bränslet för cancer, så vikten bör ha kontroll.
• Tänk positivt. Ditt sinne har enorm kraft, så om dina tankar är rätt, beter din kropp också därefter.
• Gör en månatlig självundersökning.

Rädslan för återfall

Majoriteten av de överlevande fruktar återfall, och det är en mycket förståelig rädsla eftersom ingen vill gå igenom cancerresan igen. Vi har ingen kontroll i våra händer, så du måste parkera bortsett från rädslan för återfall. De första fem åren är avgörande, så var försiktig, ha stark viljestyrka, och om du överlevde en gång, är det på grund av någon anledning, så tro på Gud.

Att ha denna rädsla är normalt, men att alltid vara i denna rädsla är inte bra eftersom det skapar negativa vibbar och stress i din kropp, vilket undertrycker din immunitet och blir mottaglig för många andra åkommor. Det bästa sättet att hantera rädslan för återfall är att prata med en kurator.

Emotionella hälsa

Cancer har ett enormt stigma, så folk blir vanligtvis rädda av att bara lyssna på ordet cancer. Många tror att cancer är smittsamt, så det är viktigt att återställa patienternas förtroende för att cancer inte är en smittsam sjukdom.

Människor som inte är så uttrycksfulla bör gå till kuratorn, och kuratorn ska försöka få ut det. Håll patientens händer, ge en kram och få dem att känna sig behövda och viktiga. Uppmuntra henne/honom att gå ut och umgås med människor de älskar.

Vikten av kram, vård och moraliskt stöd på cancerresan

Människor blir deprimerade bara av nyheten om cancer, så det borde finnas någon som kramar dem och försäkrar dem om att cancer inte är en dödsdom; det är en kamp, ​​men kampen kan vinnas, och du är inte ensam på denna resa. Vård är avgörande, och en stödjande familj kan bara ge den. Familjen bör ha mycket tålamod med cancerpatienten, och om patienten behöver ventilera, stoppa dem inte, låt dem bara ventilera.

Socker och mejeriprodukter

Man får diabetes, går upp i vikt och får dålig andedräkt av att äta socker, men man får inte cancer av att äta socker. Människor slutar äta socker när de får diagnosen cancer, och det är därför deras glukosnivå sjunker. Allt med måtta är inte dåligt. Tills och om du inte har diabetes eller din onkolog eller nutritionist säger till dig att du inte kan äta socker, kan du säkert äta socker. Du går upp i vikt genom att äta socker, och fetma ger bränsle till cancer.

Många studier har gjorts över hela världen, och ingen studie säger att mejeriprodukter orsakar cancer. Vi ordinerar mjölk, yoghurt, smoothies och paneer i cancerpatienters dieter. Mejeri produkter är en utmärkt källa till protein.

Myter relaterade till bröstcancer

Det finns så många myter förknippade med Bröstcancer. En av myterna är att bröstcancer bara drabbar kvinnor i klimakteriet, men det kan också hända unga kvinnor i 20-årsåldern. En annan populär myt är att bröstcancer alltid är ärftligt, men det beror inte på några genetiska orsaker i de flesta fall. För det tredje, att bära en svart färg BH sägs orsaka cancer, men det orsakar inte cancer alls. Att hålla mobilen nära brösten eller använda deodoranter orsakar inte heller cancer, tvärtemot vad många tror.

Samband mellan stress och cancer

Det finns många människor som tror att depression, stress eller traumatiska upplevelser kan orsaka cancer. Stress orsakar inte cancer; det kommer att göra att sjukdomen metastaserar. Stress kommer att undertrycka din immunitet, försvaga ditt immunförsvar och du blir mer infektionsbenägen under din behandling. Det finns inget samband mellan stress och cancer, men det kan negativt påverka din hälsa i allmänhet efter diagnos.

Saker att berätta och inte berätta för cancerpatienter och vårdgivare

Ingenting ska vara dolt för cancerpatienter och vårdgivare. Patienten och vårdgivaren bör vara medvetna om verkligheten eftersom det i slutändan är upp till patienten att bekämpa sjukdomen. Om du inte berättar verkligheten, kanske patienten inte känner till allvaret i situationen. Efter hand måste man berätta för patienten vad det är och förklara för dem att de kan ta sig igenom detta.

Lyssna på podden här