Jag visste inte hur jag skulle göra en ordentlig självrannsakan, men jag brukade undersöka mitt bröst för att förstå hur det brukar kännas. En dag när jag var i duschen hittade jag en knöl i mitt vänstra bröst.

Diagnos av bröstcancer

Jag är en av dem som går till doktorn för varje liten sak, så jag konsulterade en läkare. Jag genomgick ett ultraljud, och läkaren hittade något ovanligt, så jag genomgick en mammografi.

A week later, the reports came, and it was all okay, but the doctor asked me for aBiopsi. I got myBiopsydone and learned that it was invasive ductal carcinoma, Her-positiveBreast Cancer. I was all alone when I got this news, and I feel it was a good thing at some level because I got the time to cut off from everything and sit with myself and not take anyone else's reaction. I was only 28 years old, and all my genetic testing was negative.

I told my partner everything, and it was a weird feeling that he wasn't yet aware of theBröstcancernews. I went home and told him that it wasBreast Cancer. I apologised to him because he had to go through that with me, and he said he would always be with me without feeling guilty for loving me.

Han var fantastisk; han klagade aldrig eller fick mig att känna att jag hade cancer. Senare avslöjade jag den här nyheten för min familj, och alla blev chockade, men de kom snabbt ur det och sa att vi skulle bekämpa det.

Bröstcancerbehandling

I chose to take an integrative approach. It was stage 1 breast cancer, so the doctor decided to do a lumpectomy. I took alternative treatment along with conventional treatment. I like learning and researching, so I started reading and watching everything I could find on Breast Cancer. After researching and consulting various doctors, I underwentKemoterapisessions for a year. Going for an integrative approach gave me more confidence in my health and treatment.

En av kemoterapierna var mycket svår att hantera. Mitt hjärtslag steg och jag var så svag och trött. Jag hade även mentala och känslomässiga biverkningar. Det var de ögonblick då familjestödet kom in.

Mitt jobb var flexibelt, så det var lätt för mig att arbeta online eller ta en paus ibland. Så småningom, efter några månader, började jag arbeta regelbundet. Alla jag var omgiven med var väldigt stöttande. Min familj har också hjälpt mig mycket. Jag fördes närmare min partner, mamma, styvpappa, syster och svärföräldrar. Alla var så stöttande; Jag skulle inte behöva utstå detta utan dem.

Livsstil förändringar

Jag brukade äta godis, muffins eller kakor nästan varje dag, men efter cancer var det främsta jag gjorde att jag stängde av socker från min kost. Jag skar också bort mejeriprodukter och bearbetade eller raffinerade spannmål. Jag började meditera för att bli mer stressfri. Jag gjorde allt jag kunde hitta på min utmärkta hälsa, inklusive avgiftning.

Cancer har varit en otrolig livsförändrande upplevelse. Jag engagerade mig väldigt mycket i min healing. Vi lever i ett samhälle där alla har bråttom och känner skuld över att ta en paus för att ta hand om sig själva, men jag kunde ta en paus och ta hand om mig själv. Det skulle vara bäst att ta den pausen för att ge din kropp ett utrymme att läka.

När jag fick rapporterna om att jag var cancerfri kände jag att en viss tyngd precis hade försvunnit och det var mycket avslappning.

Jag är nu mycket engagerad i min fysiska, mentala och känslomässiga hälsa. Jag kopplade till mig själv och universum vägledde mig på min resa. Jag startade en blogg och en cancergemenskap på Facebook, som gav så mycket positivitet och mening till min cancerupplevelse och för att hjälpa människor som lider av cancer. Jag pratar också om avgiftning, kost och personlig tillväxt inför The Big C.

Avskedsmeddelande

Det är viktigt att vara en aktiv patient, ställa frågor och utforska mer om något inte känns rätt. Läkarna bör förstå patientens situation och uppmuntra dem att göra saker som gör dem trygga. Förstå dig själv, utveckla en kontakt med dig själv och lita på dig själv.