Fördelarna med vitamin A är starkt påverkade vid behandling av cancer. Vitamin A är ett fettlösligt ämne som ger flera fördelar för människokroppen. Med många egenskaper och användningsområden är A-vitamin värdefullt för kroppen på många sätt. Några av de mest uppenbara fördelarna med att äta en vitamin A-rik kost är skydd mot försämrad syn, förbättrat immunförsvar, minskad benägenhet att utveckla akne och lägre chanser att utveckla flera typer av cancer. I den här artikeln kommer vi att diskutera i detalj om de bästa fördelarna med vitamin A, rika källor till vitamin A och hur det hjälper till att bekämpa sjukdomen. Provitamin A-karotenoider, såsom alfa-karoten, betakaroten och beta-kryptoxantin, är de inaktiva formerna av vitaminet som finns i växter.

Läs också: Vitamin D

De bästa fördelarna med vitamin A

Vitamin A hjälper till att bekämpa flera typer av cancer

Eftersom vi diskuterar hur Vitamin Acan hjälper till att förebygga och lindra cancerbehandlingsbiverkningar, måste du notera att det är den väsentliga fördelen med detsamma. Cancer börjar när det finns onormal tillväxt och multiplikation av celler i någon del av människokroppen. När de gamla cellerna inte dör ut eller ersätts, börjar de bygga på varandra. Eftersom vitamin A spelar en betydande roll för att reglera celltillväxt, har det en direkt inverkan på utvecklingen av cancer. Om du konsumerar höga nivåer av betakaroten kan du skydda dig mot flera sjukdomar som livmoderhalscancer, lungcancer och blåscancer. Kom alltid ihåg att vitamin A från växter är mest effektiva i kampen mot cancer.

Vitamin A förbättrar det mänskliga immunförsvaret

Alla har ett naturligt försvarssystem som hjälper dem att bekämpa främmande ämnen och invasioner från bakterier och virus. Du skulle bli förvånad över att få veta att vitamin A är avgörande för att upprätthålla ett korrekt immunförsvar. Några av de vanligaste kroppsdelarna som sannolikt kommer att locka till sig och fånga bakterier är ögon, lungor, tarm och könsorgan. Det finns en stor chans för bakterietillväxt i dessa områden. Som du redan måste vara medveten om har de vita blodkropparna i människokroppen rollen att bekämpa patogener och sjukdomar. Så vitamin A hjälper till att producera tillräckligt många vita blodkroppar i blodomloppet. Brist på vitamin A kan leda till ett nedsatt immunförsvar och högre mottaglighet för sjukdomar som malaria och mässling.

Vitamin A spelar en viktig roll för att förbättra benhälsan

Benhälsa är starkt beroende av vitamin A. Medan de flesta tror att endast vitamin D och Kalcium är avgörande för friska ben, vad du måste inse är att vitamin A hjälper till i utvecklingen av benstrukturen. Den får dessutom näring och stöd från vitamin D. Om någon har låga vitamin A-nivåer har de en högre risk att drabbas av benfrakturer. Flera debatter pågår samtidigt om A-vitamins roll i friska skelett. Varje dag söker forskare och cancervårdare sätt att tillhandahålla bästa möjliga behandlingsalternativ.

Vitamin A är en stark ledare för hälsosam tillväxt.

Så snart ett barn är tänkt behöver det näring för sund tillväxt och utveckling. Således är vitamin A ett sådant näringsämne som varje bebis behöver. Det främjar tillväxten av många organ som det ofödda barnets skelett, hjärta, njurar, lungor och mer. En blivande mamma måste se till att få en ordentlig kost från läkaren och rådfråga om handlingsplanen. Observera att brist på vitamin A och överskott av vit-A kan vara lika farliga för människokroppen. Det är avgörande att reglera din livsviktiga konsumtion.

Vilka är några av de bästa källorna till vitamin A?

Både växter och djur är en bra källa till vitamin A. Men du måste undvika kött till varje pris eftersom bearbetat kött och rött kött kan leda till högre chanser att förlänga cancer och dess symtom. Eftersom rött kött orsakar problem som höga kolesterolvärden och oreglerat fett- och stärkelseintag, är växter de bästa källorna. Ett tredje alternativ är att konsumera kosttillskott, men du måste alltid föredra naturliga källor först. De flesta av de marknadsförda vitamintillskotten är syntetiska och är av billig kvalitet.

Läs också: Fördelarna med vitamin E för att kontrollera biverkningar av cancer

Vitamin A som finns i växter kallas karotenoider. Några av de bästa livsmedel som har en hög Vit-A-halt är sötpotatis, morötter, mjölk, äggulor och mozzarellaost. Betakaroten finns i många frukter och grönsaker som är orange till färgen, såsom morötter, cantaloupe, squash, aprikoser, pumpa och mango. Collard greener, spenat och grönkål är några gröna bladgrönsaker rika på betakaroten.

Personlig näringsvård för cancerpatienter

För personlig vägledning om cancerbehandlingar och kompletterande terapier, kontakta våra experter påZenOnco.ioeller samtal+91 9930709000

Referens:

1. Doldo E, Costanza G, Agostinelli S, Tarquini C, Ferlosio A, Arcuri G, Passeri D, Scioli MG, Orlandi A. Vitamin A, cancerbehandling och förebyggande: den nya rollen för cellulära retinolbindande proteiner. Biomed Res Int. 2015;2015:624627. doi: 10.1155/2015/624627. Epub 2015 24 mars. PMID: 25879031; PMCID: PMC4387950.
2. Retzlaff T, Drfler J, Kutschan S, Freuding M, Hbner J. Fördelarna med vitamin A som en kompletterande behandling för onkologiska patienter: en systematisk översikt. J Cancer Res Clin Oncol. 2023 maj;149(5):2157-2177. doi: 10.1007/s00432-022-04224-6. Epub 2022 16 augusti. PMID: 35972692.