Om Healing Circle

The Healing Circle på Love Heals Cancer och ZeonOnco.io syftar till att ge cancerpatienter, vårdgivare och vinnare ett säkert utrymme att dela sina känslor eller erfarenheter. Denna cirkel är byggd på grunden av vänlighet och respekt. Det är ett heligt utrymme där alla lyssnar med medkänsla och behandlar varandra med heder. Alla berättelser är konfidentiella, och vi tror att vi har den vägledning vi behöver inom oss, och vi litar på tystnadens kraft för att komma åt den.

Om talaren

Detta är Cancer Healing Journey of Poornima Sardana. Hon gick igenom Äggstockscancer, Endometrial karcinom. Hon hade till en början ont runt menstruationen på grund av cystan på äggstockarna som fortsatte att växa och visade sig vara cancer. Hon genomgick kemoterapi, och behandlingen var i första hand allopatisk. Hon tittade alltid på den positiva sidan och försökte hitta nästa steg under denna resa. Hennes optimistiska attityd, behandling och de försiktighetsåtgärder hon vidtagit hade hjälpt henne att besegra cancer. Poornima säger, "vårdare är också krigare, och hon känner tacksamhet för dem eftersom de lider mycket under denna resa". Hon har framgångsrikt övervunnit äggstockscancer och har nu antagit en mer naturlig takt i sitt liv.

Poornima Sardanas resa

Symtom och diagnos

Jag fick min diagnosrapport i slutet av 2018. Jag hade mycket smärta och hade matsmältningsproblem. Först trodde läkarna att det var IBS (Irritable bowel syndrome). Jag gjorde en laparoskopisk operation. Som de flesta hade jag minst väntat det. Tack vare biopsi av tumören fick jag reda på att jag hade äggstockscancer. Jag var tvungen att genomgå ytterligare en operation följt av cellgiftsbehandling. Jag utförde min första behandling i Meerut. Sedan flyttade jag till Rajiv Gandhi Cancer Institute i New Delhi för min andra operation och kemoterapi. Jag höll mig till vad mina läkare bad mig att göra. Jag gjorde några saker för att göra saker lättare för mig. Till exempel antog jag en risbaserad diet. Jag fann personligen att ris var lättare att smälta jämfört med vete. Jag undvek också kryddig mat. Jag inkluderade mycket frukt och fruktjuicer som apelsinjuice, kokosvatten, nötter och frön i min kost. I allmänhet är du tillsagd att undvika frukt och sallad på grund av hygienproblem och att få en infektion. Men om du kan rengöra dem ordentligt kan du få dem. Det fungerade för mig, och jag hade mycket frukt. Jag valde en hälsosam livsstil och började träna. Jag blev ganska aktiv efter kemoterapi. Jag började få tillräckligt med sömn regelbundet.

Den första reaktionen från min familj och mig

Jag tillhör en läkares familj. Min mammas vän gjorde biopsi. Jag visste inte mycket om resultatet när hon berättade resultatet. Jag sökte på internet för att lära mig om det. Jag insåg att internet är det värsta stället att leta efter svar på. När jag berättade för min pappa blev han upprörd och min bror fick panik. När jag såg min familj bestämde jag mig för att förbli stark. Jag bestämde mig för att fördriva cancer ur mitt sinne. Efter cellgifter kände jag att jag har gått igenom något stort. Innan detta hann jag inte reflektera över de pågående sakerna. 

Att klara sig känslomässigt och fysiskt

Jag läser böcker och dikter. Mina vänner hjälpte mig mycket. Folk var med mig men kunde inte relatera till vad jag gick igenom. Jag skapade mina kontakter för att hitta de människor som förstod vad jag gick igenom. Jag lutade mig mot dem och kände mig inte ensam längre. 

Jag började göra yoga för att hantera biverkningar som ryggsmärtor, bensmärtor etc. När läkaren föreslog det för mig började jag tro på yoga. Jag stoppade mitt sockerintag. Jag drack mycket granatäpple- och sellerijuice. Jag tog även hälsotillskott för min lever. Jag köpte speciella skor för att hjälpa till med svaga ben efter operationen.

Förändring i synsätt

Jag började leva hälsosamt på grund av min sjukdom. Men under lockdownen återgick jag till min gamla livsstil. Jag började äta mycket socker. Jag har till och med gått upp lite i vikt. Tidigare anammade jag en hälsosam livsstil för att bekämpa cancer. Jag ville bota min sjukdom. Mina föräldrar fick mycket hopp och styrka från min attityd och mitt beteende. Sedan kom jag tillbaka till att leva hälsosamt. Men den här gången är det inte av rädsla eller ilska. Jag gör det på grund av passion. Jag älskar min kropp och vill vara bra mot min kropp. Jag vill vara frisk och glad. Den här gången är ändringar enkla och synliga snabbare än förra gången. Så min attitydförändring har haft en enorm inverkan.

Positiva förändringar

Jag bytte inte över en natt. Jag trodde att jag skulle bli full av tacksamhet och kärlek. Men jag har blivit reflekterande. Jag började tänka på livet på ett optimistiskt sätt. Nu tänker jag innan jag gör något om det är värt att göra. Jag funderar på hur jag ska leva mitt liv på bästa sätt och hur jag blir en bättre människa. Jag bryr mig mer om min hälsa. Jag går inte för ett jobb om det är för slitsamt och påfrestande för min kropp. Jag jobbar som konsult för museer.

Skanningar kan avslöja många saker

Läkare gjorde inga skanningar som MR eller datortomografis för Poornima. Hon skulle inte behöva genomgå laparoskopisk operation om de hade gjort några skanningar. Faktum är att tumören bröts under denna operation. Det förvärrade hennes situation. Cancerstadiet förvärrades och blev stadium IC från I B. Om hon inte hade gått igenom denna laparoskopiska operation hade cellgiftsbehandling varit onödig. Läkare kunde ha tagit bort tumören framgångsrikt genom operation. Så skanningar är avgörande för att avslöja den underliggande sjukdomen eller tillstånden. 

Hantera biverkningar

Även efter avslutad behandling kan patienter behöva möta biverkningarna. De kan behöva hjälp från andra människor för att hantera dessa symtom känslomässigt. Även om kampen verkar vara över, kan patienter behöva någon att relatera till sig själva. Det kan hjälpa dem att känna att de inte är ensamma. 

Under kemoterapin har patienterna antingen förstoppning eller diarré. Så de kan använda en speciell sits med varmt vatten om de känner att benen är för svaga. Användningen av svampdödande pulver kan hjälpa till att hantera svampinfektioner. Dina tänder kan påverkas, men icke-alkoholbaserat munvatten kan hjälpa. Att hålla sig aktiv kan vara till hjälp. Övningar som yoga kan hjälpa till att hantera biverkningar.